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健康

入浴用死海の塩

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの: 04.07.2025
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入浴用の死海の塩は、医学界の代表者の間でも、医学と関係のない一般の人々の間でも、年々人気が高まっています。

死海の塩の入浴効果

実験室での研究により、死海の水の組成は独特であることが示されています。様々な元素からなる多数の塩に加え、人体への作用においてそれぞれ独自の特性を持つ21種類のミネラルが含まれています。多くのミネラルは無機構造(結晶格子に酸素、炭素、水素を含まない構造)を有しており、これは有機起源の物質が酸化されるのを防ぐ役割を果たしています。この微妙な差異により、ミネラルの特性は変化せずに保たれます。

塩は、その成分が持つあらゆる恵みを吸収しています。死海の塩が入浴にもたらす効能をすべて挙げることは困難ですが、いくつかは言及する価値があります。

死海の海塩を使った入浴には、再生作用、リラックス効果、そして刺激効果が明確に示されています。表皮と皮下脂肪層に微量元素、多量元素、その他の栄養素を効果的に補給します。

死海の塩の有益な特性を入浴に利用することで、本当に驚くべき結果を得ることができます。

  • 肌の若返り:毛穴の洗浄、表皮深層への栄養補給、古い角質の除去。肌に弾力とハリが生まれ、健康的な色と質感が生まれます。
  • 血液循環の活性化。血管壁の治癒効果により、高血圧の予防策としてこの入浴法が活用できます。血液系の正常化は、人体のあらゆる内臓や器官系に酸素と有用な化合物を十分に供給することにつながります。
  • 死海の塩を使った入浴は、リラックス効果があり、仕事の疲れやストレスを和らげます。頭痛、神経症、不眠症の緩和にも効果があります。
  • このような入浴は、感情的な背景、全体的な調子、そして体のパフォーマンスを向上させます。
  • 水治療は、関節疾患(関節症、関節炎、滑液包炎など)を患っている患者に最適です。
  • それらはまた、骨軟骨症などの骨組織の変化にも有益です。
  • 死海の塩は、入浴や皮膚疾患(湿疹、滲出性素因、神経性皮膚炎など)に優れた効果を発揮します。特に乾癬の治療に効果的です。

水温は37~38℃で、水浴は20~25分以内にしてください。入浴後は、石鹸、ジェル、シャンプー、スクラブなどの化粧品を使用せず、温かいシャワーで肌に残った塩分を洗い流してください。少なくとも30分は休息してください。

美容やリラックスを目的とした入浴には、0.25~0.3 kgの海塩をお湯に溶かし、温かいお風呂に加えてください。

治療処置を行う場合は、塩分濃度を0.5~1kgに増やします。治療コースは1日おきに10~15回の処置です。

死海の塩を入浴剤として使用する場合の適応症

死海の塩の奇跡的な効能は、太古の昔から人々に知られていました。ローマの貴族たちでさえ、この珍しい湖畔に浴場を造りました。今日では、薬効のある入浴を楽しむために、わざわざ家を出てイスラエルやヨルダンに行く必要はありません。最寄りの薬局に行けば、100%天然の製品が手に入ります。

この商品は使い方が簡単で、規定の割合で水に溶かすだけで、薬用または化粧用の入浴剤が出来上がります。

死海の塩を入浴剤として使う適応症は非常に幅広く、次のようなものがあります。

  • 肺疾患。
  • 鼻咽頭部の炎症プロセス。
  • 神経症。
  • 不眠症とストレス状態。
  • 疲労と体力の低下。
  • 表皮(皮膚)の病気。
  • 筋肉のけいれん。
  • 関節および結合組織の疾患。
  • 免疫プロセスの活性化。
  • 骨組織の問題。
  • 上気道および鼻咽頭の感染症。
  • 循環器系の機能障害。
  • かかと骨棘。
  • 長期にわたる病気の後の回復期。
  • 体の調子を整え、パフォーマンスを高める必要性。
  • 泌尿生殖器系の疾患。
  • 男性生殖器の病気。
  • 女性の骨盤内臓器の炎症。
  • 怪我。
  • 代謝プロセスの妨害。
  • 内分泌系の病気。
  • 消化管の病気。
  • 体重減少。

期待される効果を高めるために、死海のバスソルトにさまざまなエッセンシャルオイルとその複雑な組み合わせを加えることができます。

死海の塩を入浴に使用することの禁忌

でも、死海のバスソルトを薬局で買うのはやめましょう。天然のものなら絶対に無害だと思っている人が多いですが、それは間違いです!例えば、銭湯。人体への治癒効果は誰もが知っていますが、長時間入浴すれば熱中症になる可能性は確実にあります。また、死海のバスソルトには禁忌もあります。

  • 妊娠・授乳期間。
  • 急性期症状にある感染症の全症例。
  • さまざまな心血管疾患。
  • 高血圧。
  • 腫瘍学 – 悪性腫瘍。
  • 結核性肺疾患。
  • 術後合併症。
  • 血栓性静脈炎および血栓症。
  • 滲出性湿疹。
  • 進行性緑内障。
  • てんかん発作を起こしやすい。
  • 脳神経外科手術後の回復期間。
  • 心臓の欠陥。
  • 慢性腎不全。
  • 代償不全段階にある糖尿病。
  • 皮膚疾患の急性期。
  • 消化性潰瘍の複雑な経過。
  • 年齢65歳以上。

したがって、購入を決定する前に、良い変化を期待する喜びが涙に変わってしまわないように、医師に相談する必要があります。

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死海バスソルトのレビュー

自然は私たちに、他に類を見ない特性を持つ素晴らしい製品を与えてくれました。そして、ほとんどの人がその存在を知っています。しかし、多くの購入者はまず死海バスソルトのレビューを読むことを好みます。すでにこの製品を使用している購入者と話をしてみましょう。そして、これが正しいアプローチです。こうした議論を重ねることで、興味のある製品の長所と短所について、ある程度の考えをまとめることができます。

オクサナ、29歳。ジトーミル在住。最初の塩のパッケージをプレゼントでいただきました。お客様が帰るのを待ちきれず、すぐに試してみました(早く綺麗になりたかったんです)。この製品の効能について、いろいろと聞き、読んでいました。青い色は少し不安でした。着色料は不要だと思います。でも、バスルームの青い水は見た目も良く、いい香りがします。

塩は完全に溶けず、小さな粒子が残って、まるでキーキーという音を立てました。その後、浴槽の底に沈殿してしまい、それが気に入りませんでした。でも、お風呂自体は大満足でした。肌に小さな傷があったのですが、いつもより少し早く治りました。そして、全体的に満足感がありました。

カテリーナさん(34歳、キロヴォグラード在住)。3年前から死海の塩をお風呂に使っています。お風呂に沈殿物は一切出ません。色々な香りのする添加物を加えて、色々なバリエーションを試してみました。お風呂は本当に効果があります。

ラベンダー入りの死海バスソルトを試してみました。心地よい落ち着いた香りです。リラックス効果があり、少なくともしばらくの間は悩みや問題を忘れ、気分も良くなります。以前、カモミールエキス入りの死海バスソルトのレビューを読んで、試してみることにしました。夫は怪我の後、足にひどい傷があり、それが腐り始めていました。最初の入浴後、傷口の膿が引いて、若々しいピンク色の肌が現れました。3回の入浴で傷は治りました。

自然の中でリラックスしていたら、雨に降られてしまいました。喉がとても弱くて、すぐに風邪をひいてしまいます。家では、お茶に加えて塩風呂に入り、リラックスして、ほとんど寝てしまいました。おかげで風邪をひかずに済みました。今では、風邪の兆候を感じたら、このように対処しています。

タチアナ、42歳。チェルニーヒウ州在住。母は長年関節炎に悩まされてきました。あらゆる方法を試しましたが、どれも効果がありませんでした。テレビで広告を見ました。私たちは科学者なので、最初は信じられませんでした。でも、興味本位でインターネットで検索し、レビューを読んで、試してみることにしました。今では定期的に母に局所的な入浴をさせていて、痛みや捻挫のような感覚がなくなりました。関節炎が治ったとは言いたくありません。いいえ。でも、こうした処置は確かに痛みを和らげてくれます。

クリスティーナ、26歳、シンフェロポリ在住。家族全員、死海の塩をお風呂に使っています。色々なバリエーションを試してきました。特に母は、このお風呂が大好きです。仕事帰りにお風呂に入ると「生まれ変わったみたい」と言います。彼女は長年腰痛に悩まされていました(座りっぱなしの仕事で、骨軟骨症を患っている)。この施術を受けると、以前よりもずっと元気に動けるようになりました。ただ一つ残念なのは値段です。高すぎるんです!

ヴィクトリア、37歳。ゴルロフカ出身。自慢したいことがあるんです。家ではなく、死海の海岸で塩浴をしたんです。すごい体験でした。夫とつい先日、遠足に行ったんです。信じられないほど美しい場所で、他の観光客と同じように泥を塗りたくって「海で泳いだ」んです。泳ぐなんて、到底無理です。子供の頃から関節に問題があって、いつも「型にはめて」いて、とにかく痛かったんです。飛行機に乗ってこの塩湖まで行ったのも無駄ではありませんでした。気候の変化と関節の痛みが、その痛みを実感しました。でも、お金は払ったので、入浴しなくては。そして夕方になって初めて、痛みが全くないことに気づき、完全に自由に動けるようになりました。それ以来、薬箱には必ず入浴用の死海の塩を入れています。私にとって、これは本当に救世主です。本当におすすめです!

自然は賢い。もし自然が私たちに回復のチャンスを与えてくれるなら、私たちはそれを活かさなければならない。しかし、決めるのは人それぞれだ。死海の塩を使った入浴は、家を離れずに、自然の生命力のすべてを体感し、多くの健康上の問題を解決できる、まさに絶好の機会だ。自分を愛してあげて。だって、あなたはそれに値するのだから!

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