アレルギーの薬草

アレルギーは、特定の環境要因（花粉、ほこり、特定の化学物質や薬剤、特定の食品など）に対する体の感受性の増加として現れます。

アレルギーは常に個人差があり、遺伝するものではなく、長期間症状が現れない場合もあります（子供の頃からアレルギーに気づいている人もいれば、成人期や中年期になってから気づく人もいます）。アレルギー症状が現れると、まず頭に浮かぶのは「どんな民間療法を使えばいいのだろう？」（薬は肝臓、腎臓、膵臓に悪影響を与えることが多いので）、あるいはもっと簡単に言えば「アレルギーに効くハーブは何を飲むべきだろう？」という疑問です。

[ 1 ]

ハーブでハウスダストアレルギーを治療する

ハウスダストアレルギーの治療には、砕いたセントジョーンズワート（大さじ 4 杯）、セントーリー（大さじ 5 杯）、砕いたタンポポの根（大さじ 3 杯）、乾燥したスギナ（大さじ 2 杯）、トウモロコシのひげ（大さじ 1 杯）、カモミール（大さじ 1 杯）、ローズヒップ（大さじ 4 杯）が必要です。

コレクションの材料をすべて300グラムの水に注ぎ、8時間蒸らします（夕方に淹れて、朝に飲むのが良いでしょう）。朝、煎じ液を沸騰させますが、ハーブの効能が失われてしまうため、長時間沸騰させないでください。出来上がった煎じ液を濾し、ガラス瓶に注ぎ、蓋をして、暖かい毛布または敷物（できればウール）で包みます。毎日朝晩、食前に煎じ液を服用してください。ハウスダストアレルギーは通常、1ヶ月で完全に治ります。

皮膚アレルギーに効くハーブ

ハーブは皮膚アレルギーの治療にも効果的です。皮膚アレルギーは、かゆみや赤み、湿疹のような発疹、皮膚の剥離、水疱、乾燥肌などの症状を特徴とします。これらのアレルギーは、化学物質を含む家庭用品や化粧品、食品、風邪などによって引き起こされることがあります。

皮膚アレルギーに効くハーブは、多くの場合野生植物です（生の芽でも乾燥ハーブでも構いません）。材料：クロウメモドキの根（大さじ2）、すりおろしたチコリの根（大さじ1）、すりおろしたタンポポの根（大さじ1）、キジムシロの葉（大さじ2）、フェンネルの実（大さじ2）。出来上がった混合物を熱湯1杯（250グラム）に注ぎ、さらに30分煮沸した後、2～3時間蒸らします。煎じ液を1日2～3回、食前に半カップずつ服用してください。

アレルギー用のハーブの収集は、清潔で汚染されていない場所で行うか、コレクションに必要な要素を薬局で購入する必要があることに注意してください。これは、薬局のハーブと既製のコレクションはすべて放射線管理を受けているためです。

子供のアレルギーに効くハーブは広く応用されている

ハーブは、小さなお子様のアレルギー治療にも活用できます。赤ちゃんの入浴にハーブ風呂を取り入れましょう。ハーブ風呂はアレルギー症状を和らげるだけでなく、赤ちゃんを落ち着かせ、精神的・感情的に好ましい環境を整えます。2～3日連続で（できれば夕方、就寝前に）入浴することをお勧めしますが、改善が見られない場合は、小児科医または小児皮膚科医に相談してください。

子どもの治療に使われる伝統的なハーブには、オレガノ、サクセション、カレンデュラなどがあります。複数のハーブを併用すると効果的である場合もあります。薬用入浴剤を作るには、ハーブ（サクセション、カレンデュラ、またはオレガノ）をスプーン3杯取り、熱湯1リットルを注ぎ、さらに15分間弱火で煮ます。出来上がった煎じ液を赤ちゃんの入浴剤に加えてください（浴槽のお湯の温度は26～27℃にしてください）。

アレルギーに対するハーブ治療

アレルギーに効くハーブは？答えは「ハーブの種類によって効果は異なります」です。万能薬となるハーブは一つではありません。アレルギー治療に用いられるハーブは、アレルギーの種類によって異なります。ここでは、最も基本的なアレルギーの種類と、それぞれの治療に役立つハーブレシピをいくつかご紹介します。

カモミール

カモミールは皮膚炎の伝統的な治療法です。アレルギー治療には、カモミールを煎じて入浴剤に加えたり、湿布薬としても用いられます。煎じ液を作るには、カモミール大さじ3杯に熱湯を注ぎ、花びらが均一になるまで待ちます。出来上がった混合物を清潔な布に広げ、患部に湿布します。

皮膚アレルギー以外のアレルギーにも、カモミールは効果があります。内服用のチンキ剤を作るには、カモミールの花大さじ1杯を熱湯1リットルに注ぎ、ラップで包んで30分置きます。1日3回、食前に大さじ1杯の煎じ液を服用してください。

裸のリコリス

グリセラムは甘草の根から抽出され、血管に有益な作用、殺菌・抗炎症作用、副腎の活性化作用を有し、そして非常に重要な点として、全く毒性がありません。グリセラムは、1回0.05gを1日3回、食事の30分前に服用することが推奨されています。

グリセラムは外用（湿布、ローションなど）にも適しています。外用には、2%乳剤（薬局で販売されています）をご使用ください。上気道のアレルギー性疾患（アレルギー性気管支炎や副鼻腔炎）の場合は、グリセラムは去痰薬としても有効です（1回20滴を1日3回、食前30分に服用してください）。

ノコギリソウ

ノコギリソウには独特の抗アレルギー作用があります。茎（乾燥または生）の煎じ液は、抗アレルギー作用に加え、リウマチや瘡蓋炎に優れた効果を発揮します。

セイヨウノコギリソウの茎から煎じ液を作るには、以下の材料が必要です。乾燥した草大さじ2杯（薬局で購入できます）に熱湯500mlを注ぎ、1～2時間置いておきます（煎じ液を入れた瓶はラップで包むと、煎じ時間を短縮できます）。出来上がった煎じ液は、ガーゼまたは目の細かいふるいで濾してください。1日3回、食前30分に大さじ1杯を服用してください。

継承

セイヨウオトギリソウは、古くから子供の皮膚アレルギーや非皮膚アレルギーの治療に使用されてきました。煎じ薬と入浴剤の両方が内服薬として使用され、湿布薬やローションとしても用いられます。お子様にアレルギー体質がある場合は、赤ちゃんの入浴用にセイヨウオトギリソウの煎じ薬を用意することをお勧めします。作り方：薬局で購入できるセイヨウオトギリソウ大さじ3杯を熱湯1リットルに加え、1時間蒸らします。その後、赤ちゃんの入浴剤に加えてください（浴槽のお湯の温度は27℃を超えないようにしてください）。

アレルギーを解消するには、このハーブの新鮮な煎じ液を1年、あるいは数年間飲み続ける必要があります。このハーブは、食後や紅茶、コーヒーの代わりに、シンプルなお茶として淹れるのがおすすめです。煎じた際に、このハーブが水に黄金色の麦わら色を帯びていたら、そのハーブは高品質で、その効能がまだ失われていないことを意味します。もし煎じ液が濁った緑色になっていたら、飲用に適しません。

アレルギーを完全に、そして確実に治すには、このハーブの新鮮な煎じ液を数年間続けて飲む必要があります。紅茶のように淹れて、紅茶やコーヒーの代わりに使用します。20分間蒸らし、少量ずつ飲んでください。煎じ液が黄金色であれば、その品質が良いことを示しています。濁っていたり緑色になっている場合は、飲用に適していません。このハーブの煎じ液は、新鮮な状態でのみ摂取できます。保存したり、「予備」として用意したりしないでください。また、ブリケット状のハーブは煎じ液を作るのに適しておらず、入浴にのみ使用できることも知っておくことが重要です。

[ 2 ], [ 3 ]

ペパーミント

ペパーミントには鎮静作用と殺菌作用があり、皮膚アレルギー以外の症状にも効果があります。煎じ液を作るには、乾燥したペパーミントの茎と葉、そして生のペパーミントの葉のどちらでも構いません。生のペパーミントには、多くの微量元素と、何よりも貴重なエッセンシャルオイルが含まれているからです。煎じ液を作るには、以下の材料が必要です。大さじ1杯のペパーミントを熱湯1杯に注ぎ、30分間（できれば温かい毛布に包んで）蒸らします。1日3回、毎食30分前に大さじ1杯ずつチンキ剤を使用することをお勧めします。

レッドクローバー

レッドクローバージュースは、アレルギー性結膜炎に非常に効果的です。このジュースは、レッドクローバーの新鮮な花序から絞り出されます。朝晩、温水で目をすすいだ後、ジュースを目に塗ることをお勧めします。重要：ジュースを絞るためのクローバーは、放射線学的に清潔な場所で採取してください。

[ 4 ], [ 5 ]

スミレ

野生パンジー（またはパンジー）は、皮膚アレルギーに効果があります。野生パンジーのチンキ剤は、ローションや入浴剤として使用されます。局所的な皮膚の炎症やかゆみには、野生パンジーの煎じ液から作ったローションを患部に塗布することをお勧めします。煎じ液を作るには、乾燥した野生パンジーの花序大さじ3杯を、熱湯1リットルに注ぎ、1時間半蒸らします。

野生のローズマリー

レダムチンキは、皮膚疾患や皮膚のかゆみに用いられます。チンキを浴槽に加えたり、局所的なローションとして利用することもできます。レダムチンキを作るには、乾燥したレダムのハーブ大さじ3杯を1リットルの熱湯に加え、1時間半蒸らします。浴槽を作るには、清潔な温水にレダムチンキ1リットルを加えます。レダムチンキは優れた鎮痒剤として効果が実証されています。局所的な皮膚のかゆみには、レダムチンキでローションを作ることをお勧めします（朝晩、就寝前に使用してください）。

オドリコソウ

オドリコソウは、湿疹やせつ症によるアレルギー性発疹に効果があります。また、オドリコソウの煎じ液は血液浄化作用があることが証明されています。煎じ液を作るには、乾燥したオドリコソウの花大さじ3杯を1リットルの水に注ぎ、煎じ液で容器を包み、1～2時間置いておきます。煎じ終わったら、濾します。冷やしたオドリコソウを、食事の30分前にコップ半分ずつお飲みください。

クサノオウ

クサノオウには抗炎症作用と治癒作用があります。クサノオウの煎じ液は、局所的な傷の治癒に内服と外用の両方で使用できます。煎じ液の作り方：乾燥したクサノオウ大さじ2杯を熱湯500mlに加え、3～4時間置きます（毛布で包むのが理想的です）。1日2～3回、毎食前に100グラムを服用することをお勧めします。

[ 6 ]

赤いガマズミ

アレルギー治療には、若い芽だけを摂取する必要があります。ガマズミの芽を細かく刻み、大さじ2杯を熱湯500mlに加え、20分間煮沸した後、1～1時間半蒸らします。1日2回、食前30分前にコップ半分の煎じ液を服用することをお勧めします。治療開始から数日以内にアレルギー症状は治まるはずです。

50グラムのキイチゴの根（キイチゴ）を1リットルの熱湯に加え、15分ほど煮ます。蒸らし、濾して36～37℃のお湯に注ぎます。2週間半、毎日いつでも入浴してください。1週間休んでから、このコースを繰り返します。アレルギー性皮膚疾患に用いられます。

セロリは香りが良い

セロリは蕁麻疹やアレルギー性皮膚炎の治療に効果的です。煎じ液を作るには、セロリの根をすりつぶし、刻んだ根大さじ2杯をコップ1杯の冷水に注ぎます。セロリは3～4時間煎じます。1日3回、毎食30分前に50グラムずつ服用することをお勧めします。

[ 7 ]

ウキクサ

様々な原因によるアレルギーは、ウキクサチンキ剤または粉末による治療でよく反応します。チンキ剤を作るには、小さじ1杯のウキクサを50グラムのウォッカに注ぎ、1週間浸出させます。浸出後、濾して中身を絞り出します。出来上がったチンキ剤を1回25滴ずつ、コップ半分の水に溶かして服用することをお勧めします。このチンキ剤は1日3回、1週間服用してください。1週間以内にアレルギー症状が治まらない場合は、すぐに医師に相談してください。

ウキクサはチンキ剤に加え、粉末としても使用されます。粉末を作るには、よく洗った乾燥したウキクサをコーヒーグラインダーで挽きます。出来上がった粉末を蜂蜜と混ぜて、蜂蜜ボール（蜂蜜1：ウキクサ1）を作ります。蜂蜜ボールは1日3回、毎食30分後に1粒ずつ服用してください。

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

栽培された牡丹

栽培された牡丹の根の皮から抽出した粉末は、アレルギー性鼻炎の解消に役立ちます。

栽培されたシャクヤクの根の皮の粉末は、ひどい鼻水に効きます。皮はよく洗い、乾燥させて粉末状にします。1日3～4回、毎食15分前に小さじ1杯の粉末を服用することをお勧めします。お子様の服用量は大人の半分にしてください。粉末の味を良くしたい場合は、蜂蜜やジャムと一緒に服用してください。

ムミヨソリューション

ムミヨはアレルギー対策として最も効果的な方法の一つです。ムミヨ溶液を作るには、製品1グラムを1リットルの水に溶かします。この溶液100グラムを温かい牛乳で飲み込みます。お子様のムミヨ溶液の量は、大人の半分にしてください。非常に効果的な方法です。ムミヨ1グラムを1リットルの水に溶かします。

皮膚の発疹は、より濃縮された溶液（水 100 ml あたり 1 グラム）で治療できます。

アレルギーに効くハーブティー

複数のハーブを組み合わせることで、様々なアレルギー症状に非常に効果的な混合ハーブが得られます。当社では、以下の抗アレルギーハーブ混合ハーブをご提供しています。

コレクション #1

必要なもの: ショウブの根 (50 g)、フキタンポポ (100 g)、エレカンパンの根 (50 g)、サントニカの種 (150 g)、ワイルドローズマリー (100 g)。

すべてのハーブを混ぜ合わせ、200グラムの熱湯を注ぎ、1日置いておきます。出来上がった煎じ液は、薄いガーゼまたは目の細かいふるいで濾します。この煎じ液は、1日3回、食前30分に大さじ3杯ずつ服用することをお勧めします。

[ 12 ], [ 13 ]

コレクション #2

必要なもの: 松の芽 (60 g)、乾燥したノコギリソウ (60 g)、白樺茸 (750 g)、よもぎ (5 g)、ローズヒップ (60 g)。

コレクションの材料をすべて混ぜ合わせ、冷ました熱湯3リットルを注ぎ、4～5時間蒸らします。出来上がったスープに、アロエジュース1杯、蜂蜜2杯、コニャック150グラムを加えます。コレクションをガラス容器に移し、冷蔵庫で保存します。1日3回、食前30分に大さじ1杯ずつ服用してください。

[ 14 ], [ 15 ]

コレクション #3

必要な材料: ローズヒップ (40 g)、タンポポの根 (20 g)、セントーリーハーブ (20 g)、セントジョーンズワート (15 g)、スギナ (10 g)、トウモロコシのひげ (5 g)。

すべてのハーブを一つの容器に混ぜ合わせます。大さじ2杯のハーブミックスを500mlの熱湯に注ぎ、魔法瓶に入れます。一晩（7～8時間）浸出させます。チンキ剤をチーズクロスで濾し、冷ましてから服用します。ただし、冷やしすぎないようにしてください。1日3回、食事の30分前に100グラムを服用することをお勧めします。このコレクションは4～5ヶ月間服用し、毎月1週間の休止期間を設けてください。

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

コレクション #4

必要な材料: セントジョンズワート (4 部)、セントーリー (5 部)、砕いたタンポポの根 (3 部)、スギナ (2 部)、トウモロコシのひげ (1 部)、カモミール (1 部)、ローズヒップパウダー (4 部)。

混合物のすべての成分を一つの容器で混ぜ合わせ、冷ました熱湯200グラムを注ぎ、一晩浸出させます。翌朝、沈殿した混合物を沸騰させ、さらに1時間浸出させます。1日3回、食前30分前にグラス1/3杯分を服用することをお勧めします。治療は最長6ヶ月間継続し、治療期間の1ヶ月ごとに1週間の休薬期間を設けてください。

[ 19 ]

ハーブによる授乳中の母親のアレルギー治療

妊娠中および授乳中の女性は常に特別な患者グループです。妊娠中および授乳中の女性は、あらゆる薬剤（抗生物質やホルモン剤など）の使用に関して常に特別なレジメンが処方されるため、ハーブ療法も例外ではありません。妊娠中および授乳中の女性の体は、環境要因や摂取する食品の影響を非常に受けやすくなります。アレルギー性皮膚炎（皮膚の発赤から腫れまで）には、オーク樹皮の煎じ薬を皮膚の外用洗浄および湿布に使用することが推奨されます。（薬局のオーク樹皮大さじ5杯を1リットルの水に加え、15分間煮沸し、2〜3時間放置します。1日2回、食前に煎じ薬を半カップ分服用してください）。オーク樹皮には優れた殺菌効果があり、小さな傷を治し、肌を落ち着かせます。ローズヒップや乾燥したカレンデュラの花序（マリーゴールド）も同じ原理で使用できます。

アレルギー性湿疹（日光や寒さ、家庭用化学洗剤などの刺激物による皮膚の表層の炎症）の場合、医師は妊娠中および授乳中の女性に、リンゴ酢または白樺樹液（缶入りではないもの）の湿布を勧めています。2～3日間貼ってください。通常、この期間でアレルギー症状は緩和されます。それでも症状が改善しない場合は、セラピストまたは皮膚性感染症専門医に緊急に相談してください。

妊娠中および授乳中の母親の皮膚疾患には、カランコエのジュースが効果的です。大さじ1杯の新鮮なカランコエジュースを冷ました熱湯で1：4の割合で薄め、赤みやかゆみのある部分に塗布してください。

皮膚のかゆみや掻きむしりを和らげるには、サンザシ、スギナ、レッドゼラニウムのチンキ剤を使ったローションが効果的です。チンキ剤を作るには、推奨されている植物（サンザシ、スギナ、レッドゼラニウム）のいずれかを採取し、茎から汁を絞り、コップ1杯のぬるま湯で薄めて、さらに15分間煮沸します。かゆみのある部分にローションを塗ってください。