アレルギー反応

アレルギー反応とは、刺激物との接触によって体の免疫システムが過敏に反応することです。統計によると、世界人口の約20%がアレルギー反応を経験しており、その約半数は生態系の悪い地域で発生しています。

アレルギー反応の発生率は10年ごとに約2～3倍に増加しています。環境の悪化とストレスが、この増加に大きく影響しています。アレルギー反応を引き起こす最も一般的な要因としては、化粧品や医薬品、家庭用化学薬品、栄養不足、虫刺され、ほこり、花粉、動物の毛などが挙げられます。アレルギーの臨床症状は、鼻、唇、目、耳など、体のあらゆる部位に現れる可能性があります。アレルゲンを特定するために、疑わしいアレルゲンを少量皮内に注入する皮膚瘢痕化試験が行われます。アレルギー反応の薬物治療中は、アレルゲンとの接触を完全に排除します。

[ 1 ]

アレルギー反応の原因

アレルギー反応の原因は、刺激物に対する免疫系の急性反応であり、ヒスタミンの放出につながります。アレルギーは、アレルゲンが皮膚に直接接触したり、吸入したり、食物と一緒に摂取したりすることで発生する可能性があります。最も一般的なアレルゲンには、動物の毛、蜂の刺し傷、綿毛、ほこり、ペニシリン、食物、化粧品、医薬品、花粉、ニコチンの煙などがあります。アレルギー反応の原因には、消化器疾患、腸の炎症、寄生虫の存在も含まれます。胃腸管、肝臓、腎臓の病状は、アレルギー反応のリスクを大幅に高めます。小さな子供の場合、母乳育児の拒否と人工栄養への移行がアレルギーの原因となることがあります。アレルギー反応の原因には、次のようなものがあります。

• 不利な環境条件。
• 頻繁な急性呼吸器ウイルス感染症。
• 遺伝的素因。
• 慢性閉塞性肺疾患。
• 皮膚の過敏症。
• 鼻ポリープ。

[ 2 ]

アレルギー反応のメカニズム

アレルギー反応が発生する詳細なメカニズムは次のとおりです。

アレルゲンとの主な接触。

免疫グロブリン E の形成。この段階では、特定の抗体が蓄積され、生成されます。これらの抗体は、その形成を引き起こす刺激物にのみ結合します。

アレルギー反応のメディエーター（ヒスタミン、セロトニンなど）を含む肥満細胞の膜に免疫グロブリン E が付着します。

体はアレルゲンに対して特異的な感受性を獲得します。感受性が高まっている期間（感作期）には、肥満細胞の膜に結合した免疫グロブリンEが体内に蓄積します。この期間中はアレルギーの臨床症状は現れず、抗体が蓄積します。この段階では、アレルギーを引き起こす抗体と抗原の反応はまだ起こりません。

アレルゲンとの二次接触により、マスト細胞膜上に免疫複合体が形成されます。アレルゲンが抗体に結合し、アレルギー反応が起こります。

肥満細胞からのアレルギーメディエーターの放出、組織損傷。

メディエーターが臓器や組織に及ぼす影響。この段階では、血管が拡張し、血管透過性が高まり、平滑筋のけいれんが起こり、神経刺激と粘液分泌が起こります。

アレルギーの臨床症状には、皮膚の発疹、かゆみ、腫れ、息切れ、流涙などがあります。

即時型アレルギーとは異なり、遅延型アレルギーは抗体ではなく、T細胞の感受性の亢進によって引き起こされます。この場合、抗原と感作Tリンパ球の免疫複合体が固定された細胞のみが破壊されます。

アレルギー反応の病因

あらゆる種類のアレルギー反応は、体の免疫システムの反応の乱れによって生じます。アレルギー反応の病因は、急性期と遅延期に分けられます。体が特定の物質に対して過敏症を示す場合、抗原との最初の接触時には免疫グロブリンM、繰り返しの接触時には免疫グロブリンGではなく、免疫グロブリンEが過剰に分泌されます。最初の接触時に分泌された免疫グロブリンEが、肥満細胞や好塩基球の表面にある免疫グロブリンの結晶化断片と結合する過程で、体の過敏症は増大します。次の接触時には、ヒスタミンなどの炎症反応のメディエーターが放出され、アレルギーの外部症状が現れます。遅延型過敏症は、炎症反応のメディエーターの活動が弱まった後に発生し、様々な種類の白血球が炎症の中心に侵入することで引き起こされ、感染組織が結合組織に置き換わります。一般的に、遅延アレルギー反応の期間は急性反応の 4 ～ 6 時間後に発生し、1 ～ 2 日間続くことがあります。

アレルギー反応の段階

免疫段階。免疫系がアレルゲンに初めて接触した瞬間から始まり、感受性が高まるまで続きます。

病態化学的段階。免疫系がアレルゲンと二次的に接触する際に発生し、この段階では多数の生理活性物質が放出されます。

病態生理学的段階。この段階では、細胞や組織の機能が損なわれ、生理活性物質によって損傷を受けます。

臨床段階。病態生理学的段階とその完了の現れです。

アレルギー反応の発現

アレルギー反応は、心血管系、消化器系、呼吸器系、皮膚に現れることがあります。アレルギー反応の主な症状は、アレルギーの種類によって異なりますが、皮膚の発疹、発赤、痛みを伴うくすぐったいような刺激、湿疹、紅斑、湿疹性発疹、口腔粘膜の腫れや発赤、腹痛、下痢、嘔吐、吐き気などの消化器系の障害です。患者は、涙目、ゼーゼーする咳、鼻水、胸のゼーゼー、頭痛、まぶたの充血などの症状を示すことがあります。アレルギー症状は、顔、唇、目など、体のほぼあらゆる部分に集中する可能性があります。アレルギー症状は、呼吸器系、食物、皮膚に分けられます。アレルギー反応の呼吸器症状は、呼吸器のさまざまな部分に影響を及ぼします。これらには、通年性および季節性のアレルギー性鼻炎（花粉症）、アレルギー性気管気管支炎、気管支喘息が含まれます。アレルギー性鼻炎の主な症状は、鼻のかゆみと鼻づまり、頻繁なくしゃみ、水っぽい鼻水、流涙、そして全身の健康状態の悪化です。アレルギー性気管気管支炎では、空咳が起こり、その多くは夜間に起こります。呼吸器系アレルギー反応の中で最も重篤なものの一つが気管支喘息で、喘息発作を伴います。食物アレルギーの症状は非常に多様です。多くの場合、皮膚、呼吸器、消化管の病変が見られ、湿疹や神経性皮膚炎が発生することもあります。食物アレルギーの症状は、肘や膝の曲げた部分、首、顔、手首に最も多く現れます。皮膚アレルギー反応は、蕁麻疹、クインケ浮腫、アトピー性皮膚炎として現れます。蕁麻疹は、体の特定の部位に発疹と腫れが生じる症状で、通常はかゆみを伴わず、短期間で治まります。クインケ浮腫は非常に危険なアレルギーです。発疹に加えて、痛み、腫れ、かゆみが伴い、喉頭が腫れると窒息発作を引き起こします。アトピー性皮膚炎は、皮膚の炎症を特徴とし、鼻結膜炎や気管支喘息を伴うことがあります。

局所アレルギー反応

局所アレルギー反応は、皮膚、消化管、粘膜、呼吸器に現れることがあります。皮膚の局所アレルギー反応は、乾燥、過敏症、かゆみ、発赤、発疹、水疱形成を特徴とします。アレルギーの皮膚症状は、場所を変え、皮膚の別の部位に移動することもあります。局所アレルギー反応の例としては、アトピー性皮膚炎や接触性皮膚炎が挙げられます。局所アレルギー反応は消化管に現れる場合があり、その症状は通常、腹痛、吐き気、下痢です。アレルギー症状が眼部に限局する場合、患者は流涙、まぶたの腫れや発赤、灼熱感、眼の痛みやチクチクする刺激を訴えます。このような症状は、例えばアレルギー性結膜炎で発生します。呼吸器系における局所的なアレルギー反応の兆候としては、鼻炎や鼻づまり、乾いた咳、くしゃみ、胸の喘鳴、呼吸困難（例えば、アレルギー性鼻炎や気管支喘息）などがあります。

皮膚のアレルギー反応

皮膚のアレルギー反応、つまりアレルギー性皮膚炎は、皮膚の表面における急性の炎症過程を特徴とし、以下の種類に分けられます。

接触性アレルギー性皮膚炎は、特定の物質に対する免疫細胞（Tリンパ球）を持つ人にのみ発症します。このようなアレルギーの原因は、例えば、健康な人には何の症状も引き起こさない、全く無害な物質である場合もあります。しかし、接触性アレルギー性皮膚炎は、様々な薬剤、染料、洗剤などに含まれる刺激性の物質との接触によっても発症する可能性があることに留意する必要があります。

中毒性アレルギー性皮膚炎は、呼吸器系や消化器系、あるいは静脈、皮下、筋肉への注射などを通じて体内に侵入する中毒性アレルギー因子の影響下で発症する、皮膚表面（時には粘膜）の急性炎症を特徴とする疾患です。したがって、皮膚への影響は直接的ではなく、血行性です。

アトピー性皮膚炎（びまん性神経皮膚炎）。主な症状は、顔、脇の下、肘、膝などの皮膚のかゆみと発疹です。このアレルギーは遺伝的素因によって発症し、再発性となる場合があります。感染症、不衛生、気候変動、食物アレルゲン、ほこり、慢性的なストレスといった要因もアトピー性皮膚炎の発症に影響していると考えられています。

固定性紅斑は、2～3cmほどの円形の斑点が1つまたは複数形成されるのが特徴です。数日後には青みがかった色になり、その後茶色くなります。斑点の中央に水疱が形成されることもあります。固定性色素性紅斑は、皮膚表面だけでなく、性器や口腔粘膜にも影響を及ぼすことがあります。

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

歯科におけるアレルギー反応

歯科におけるアレルギー反応は、患者が薬剤を投与された際に発生する可能性があります。このような反応の臨床症状としては、注射部位の腫れや炎症、皮膚の充血や痛みを伴う刺激、結膜炎、鼻水、蕁麻疹、唇の腫れ、嚥下困難、咳、そして最も重篤な場合にはアナフィラキシーショック、意識消失、喘息発作などが挙げられます。患者に応急処置を施すため、歯科医院にはプレドニゾロン、ヒドロコルチゾン、アドレナリン、ユーフィリン、抗ヒスタミン薬などの薬剤を常備しておく必要があります。

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

麻酔に対するアレルギー反応

麻酔、より正確には麻酔液に対するアレルギー反応は、麻酔薬自体に加えて、防腐剤、抗酸化剤、その他の物質が含まれているため、比較的よく見られます。麻酔に対するアレルギー反応の臨床症状は、軽度、中等度、重度に分けられます。軽度のアレルギーは、皮膚のかゆみと発赤を特徴とし、微熱が数日間続くことがあります。

中程度のアレルギーは数時間以内に発症し、患者の生命を脅かす可能性があります。重度の反応には、窒息発作を伴うクインケ浮腫やアナフィラキシーショックなどがあります。アナフィラキシーショックは麻酔後数分以内に発症する可能性があり、時には即座に現れ、少量の麻酔薬の導入でさえも発生する可能性があります。麻酔薬の導入後、顔、腕、脚の皮膚のチクチク感、痒み、不安感、脱力感、胸の重苦しさ、胸骨の後ろと心臓周辺の痛み、腹部と頭部の痛みが感じられます。麻酔に対する軽度のアレルギーが発生した場合は、抗ヒスタミン薬（例えば、2％スプラスチン溶液）を筋肉内投与します。中程度のアレルギーの場合は、抗ヒスタミン薬の投与と対症療法を組み合わせます。症状が急激に悪化した場合は、グルココルチコイドを筋肉内または静脈内に投与します。アナフィラキシーショックの応急処置としては、麻酔部位にアドレナリン塩酸塩（0.1%）溶液を投与します。

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

妊娠中のアレルギー反応

妊娠中のアレルギー反応は、胎児に同様の反応を起こすリスクを高めます。妊婦がアレルギーを発症した場合、様々な薬の服用は胎児への血液供給に影響を与える可能性があるため、副作用のリスクを最小限に抑えるために、主治医と相談して薬を選択する必要があります。食物アレルギーを予防するには、アレルギー反応を引き起こす可能性のある食品を除いた低アレルギー食を処方することをお勧めします。ビタミンとミネラルの複合体の摂取も推奨されます。妊婦はタバコの煙を吸い込まないようにし、定期的に部屋を換気してほこりがたまらないようにし、動物との接触も制限する必要があります。妊娠中のアレルギー反応は、体内のホルモン変化を背景に発生する可能性があり、通常12～14週で治まります。アレルギー反応を防ぐための必須条件は、アレルゲンとの接触を排除することです。

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

小児のアレルギー反応

小児における最も一般的なアレルギー反応の一つはアトピー性皮膚炎です。この疾患に対する誤った治療法は、慢性化につながる可能性があることに注意する必要があります。アレルギー性皮膚炎の主な症状は、かゆみを伴う、体の様々な部位の発疹です。このような状態の主な原因は遺伝的素因です。乳幼児のアトピー性皮膚炎を引き起こすアレルギー因子としては、牛乳タンパク質と卵白に対する過敏症が挙げられます。年長児のアトピー性皮膚炎は、ほこり、動物の毛、真菌、植物の花粉、虫、合成繊維の衣類、気温と湿度の変化、硬水、ストレス、身体活動などによって引き起こされる可能性があります。かゆみや発疹に加えて、皮膚の発赤、乾燥、肥厚、剥離が見られます。アトピー性皮膚炎の合併症として、皮膚や粘膜表面の真菌感染症が挙げられます。

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

ワクチン接種に対するアレルギー反応

ワクチン接種に対するアレルギー反応は、蕁麻疹、クインケ浮腫、ライエル症候群、血清病、アナフィラキシーショックなどの形で現れることがあります。抗生物質や卵白に過敏症がある場合、麻疹、風疹、おたふく風邪ワクチン、また酵母不耐症の場合はB型肝炎ワクチンに対してアレルギーを発症する可能性が高くなります。ワクチン接種に対する蕁麻疹のようなアレルギー反応は、かゆみや発疹を伴い、通常、接種後数分から数時間で発症します。ライエル症候群の場合、発疹や水疱が体に現れ、皮膚のかゆみが始まります。

このような反応は、ワクチン接種後3日以内に現れる可能性があります。ワクチンに対するアレルギー反応の場合、接種後1～2週間で血清病が発症し、蕁麻疹とクインケ浮腫の症状が組み合わさり、発熱、リンパ節腫大、脾臓腫大、関節痛などの症状が現れることがあります。

血清病は、腎臓、肺、消化管、神経系の機能に悪影響を及ぼす可能性があります。ワクチン接種に対するアレルギー反応によるアナフィラキシーショックは、急速に、あるいは3時間以内に発症する可能性があり、クインケ浮腫とともに、急激な血圧低下と窒息発作を伴い、極めて生命を脅かす状態です。このような反応が発生した場合、抗ショック療法が行われます。

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

マントーに対するアレルギー反応

マントーに対するアレルギー反応は、ツベルクリンに対するアレルギーと併発する可能性があります。また、ツベルクリン注射に対する反応は、大部分が抗原ではなくアレルゲンであるため、アレルギー反応の一種とみなされます。しかし、ツベルクリンと免疫系の相互作用のプロセスは完全には解明されていません。マントー試験の結果は、食物アレルギーや薬物アレルギー、アレルギー性皮膚炎、その他のアレルギー反応の影響を受ける可能性があります。また、試験結果に影響を与える要因としては、過去の様々な感染症、慢性疾患、非結核性抗酸菌に対する免疫、患者の年齢などが挙げられます。マントーに対するアレルギー反応は、皮膚の過敏症、小児の偏食、女性の場合は月経中に起こる可能性があります。蠕虫の侵入、環境要因による悪影響、ツベルクリン保管条件の違反も、試験結果に影響を与える可能性があります。

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

アレルギー反応の種類

1. アナフィラキシー反応（軽度、中等度、重度）。

影響を受ける部位は、皮膚、粘膜、上気道、気管支、消化管、循環器系、中枢神経系です。軽度のアナフィラキシー反応は、四肢のチクチク感、痒み、まぶた、鼻粘膜、口腔などの腫れなどが特徴です。症状は通常、アレルゲンとの接触後2時間以内に現れ、1～2日間持続します。中等度のアナフィラキシー反応は、通常、軽度のアナフィラキシー反応と同じように始まり、1～2日間持続します。気管支痙攣、息切れ、咳、蕁麻疹、湿疹などが現れることがあります。重度のアナフィラキシー反応は、生命に極めて危険な状態であり、通常は急速に進行し、軽度の反応に典型的な症状から始まります。数分のうちに、重度の気管支けいれんが起こり、喉頭と消化管粘膜が腫れ、呼吸困難、血圧の急激な低下、心不全、ショック状態に陥ります。アナフィラキシー反応の発現が速いほど、重症度も高くなります。

2. 体液性細胞傷害性反応：このタイプの反応は、最初の反応と同様に、体液性抗体によって起こります。ただし、細胞傷害性反応では、反応物はIgGとIgMです。2番目のタイプの反応には、溶血性貧血、自己免疫性甲状腺炎、薬剤の服用による血中顆粒球の減少、血小板の減少などがあります。
3. 免疫複合体型の反応

免疫複合体反応は、2番目のタイプと同様に、IgG抗体とIgM抗体の関与によって起こります。ただし、この場合、抗体は細胞表面の抗原ではなく、可溶性抗原と相互作用します。このような反応の例としては、血清病、薬物や食品に対するアレルギー、自己免疫疾患、糸球体腎炎、アレルギー性肺胞炎などが挙げられます。

4. 遅延反応

このタイプの反応の例としては、接触性皮膚炎、結核、ブルセラ症、真菌症などが挙げられます。細胞傷害性Tリンパ球は特定の抗原と相互作用し、T細胞からサイトカインを放出して、遅延型過敏症の症状を媒介します。

毒性アレルギー反応

急性の毒性アレルギー反応は、あらゆる薬剤の投与時に発生する可能性があり、蕁麻疹、紅斑、表皮壊死、そしてそれに続く真皮からの剥離として現れます。毒性アレルギー反応の病因は、非特異的な全身性血管炎の発症であり、病状の重症度は4段階に分けられます。重症度1および2の場合は、アレルギー科、治療科、または皮膚科で治療され、重症度3および4の場合は集中治療室で治療されます。毒性アレルギー反応の臨床症状には、重症度に応じて、体温の上昇、皮膚、粘膜、肝臓、膵臓、泌尿器系、心血管系、中枢神経系の病変などが挙げられます。

即時型アレルギー反応

即時型アレルギー反応は、通常、抗原との二次接触後20～30分以内に発現し、抗体の産生を伴います。即時型アレルギー反応には、アナフィラキシー、アトピー性疾患、血清病、急性壊死性出血性炎症、免疫複合体疾患（IC）などがあります。即時型過敏症の場合、アレルゲンは埃、植物の花粉、食物、薬剤、微生物、または表皮因子などであり、それらに対する免疫反応は、免疫グロブリンEまたはGクラスの抗体（Ab）の産生と、体の感受性の上昇につながります。アレルゲンが再び体内に入ると、抗体と結合し、細胞損傷を引き起こし、続いて漿液性炎症などの炎症プロセスの形成につながります。損傷のメカニズムと臨床像に応じて、メディエーター（アナフィラキシーとアトピーにさらに分類される）、細胞毒性、免疫複合体など、いくつかの種類の即時型アレルギー反応が区別されます。

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

遅延型アレルギー反応

遅延型アレルギー反応は、Tリンパ球とリンフォカインによって引き起こされ、感染性物質、化学物質（薬剤を含む）によって引き起こされます。この免疫反応は、Tリンパ球エフェクターの形成と関連しており、Tリンパ球エフェクターはリンフォカインを産生し、リンフォカインは表面に抗原を含む細胞に作用します。遅延型過敏症の臨床的病態には、ツベルクリン反応、白癬菌症、感染性アレルギー、接触アレルギー、一部の薬物アレルギー、自己免疫疾患などがあります。診断には皮膚テストと試験管内（細胞型）検査が用いられます。

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

蕁麻疹などのアレルギー反応

蕁麻疹などのアレルギー反応は、刺激物との接触により皮膚や粘膜に水疱が現れるのが特徴です。このような反応の原因は非常に多様であるため、アレルゲンを特定することが必ずしも容易ではありません。蕁麻疹などの急性アレルギー反応は、通常、薬の服用、食物、感染症、虫刺されに関連しています。慢性蕁麻疹は、内臓の病状や神経系の機能不全に関連しています。物理的蕁麻疹は、皮膚が直射日光、熱、寒さ、振動、圧迫にさらされたときに発生することがあります。蕁麻疹などのアレルギー反応では、皮膚や粘膜に水疱が形成されるなどの兆候が見られ、腫れ、圧縮、さまざまなサイズと輪郭が特徴で、中央に青白い領域があることがよくあります。蕁麻疹などの急性アレルギー反応は、通常、発症が急速で、激しい痛みを伴う皮膚のくすぐったいような刺激、灼熱感、様々な箇所の発疹、蕁麻疹を伴います。蕁麻疹などのアレルギー反応の種類には、巨大蕁麻疹（クインケ浮腫）、慢性再発性蕁麻疹、日光蕁麻疹などがあります。特定の薬剤や食品の摂取によって引き起こされる急性型の蕁麻疹には、下剤、抗ヒスタミン剤、塩化カルシウム、グルコン酸カルシウムが適応となります。重症の場合は、コルチコステロイドとアドレナリン溶液が投与されます。外用療法では、1%メントール溶液、サリチル酸溶液、またはカレンデュラが使用されます。アレルゲンが検出されない場合は、厳格な医師の監督下で3～5日間の絶食が処方されます。

[ 45 ]

アレルギー反応の治療

アレルギー反応の治療は、主に患者と刺激物質との接触を完全に制限することに基づいています。特異的免疫療法では、特定の抗原を含むワクチンを患者に投与し、徐々に投与量を増やしていきます。この治療の結果、疾患の重症度が軽減するか、刺激物質に対する過敏症が完全に消失する可能性があります。この方法は、抗原が免疫グロブリンEと結合する前に免疫グロブリンGの放出を刺激することで、アレルギー反応の発生を阻止します。抗ヒスタミン薬、アドレナリン、コルチゾン、オイフィリンなどの医薬品にも、炎症反応メディエーターの活性を中和する作用があります。これらの薬剤はアレルギー症状の緩和に役立ちますが、長期治療には使用できません。腸管吸収剤は、食物や薬物に対するアレルギー反応の治療に使用されます。アレルギー反応の治療に使用される抗ヒスタミン薬は、第一世代、第二世代、第三世代に分けられます。世代が進むにつれて、副作用の数と強度、依存性の可能性は減少し、効果の持続時間は長くなります。

• 第一世代の抗ヒスタミン薬 – フェニスチル、ジフェンヒドラミン、タベギル、ジアゾリン、ドラマミン、ジプラジン、スプラスチン。
• 第 2 世代抗ヒスタミン薬 – アレルゴジル、クラリチン、ゾダック、セトリン。
• 第 3 世代抗ヒスタミン薬 - ロルデスティン、エリウス、テルファスト。

アレルギー反応の応急処置

アレルギー反応の応急処置は、まずアレルゲンとの接触を直ちに止めることです。食物によるアレルギーの場合は、直ちに胃洗浄が必要です。食後60分以上経過している場合は、下剤を服用するか、浣腸を行ってください。活性炭などの吸着剤を用いることで、アレルゲンが血液中に侵入するのを防ぐことができます。吸着剤は他の薬剤と併用すると、薬剤の吸収が阻害されるため、併用しないでください。虫刺されによるアレルギー反応の場合は、まず刺された部分を取り除くことが第一です。腫れを和らげるには、患部に約30分間氷を当て、刺された部分に止血帯を巻くのも良いでしょう。ほこり、花粉、ウールなどの吸入によるアレルギーの場合は、直ちにシャワーを浴び、目と鼻をすすぎ、皮膚と粘膜からアレルゲン粒子を洗い流してください。アレルギー症状を抑えるには抗ヒスタミン薬（クラリチン、スプラスチン、セトリン、ロラタジン、ゾダックなど）を服用する必要があります。

[ 46 ], [ 47 ], [ 48 ]

アレルギー反応を和らげるにはどうすればいいですか?

アレルギー症状を解消するための主な課題は、刺激物との接触を完全に遮断することです。呼吸困難に陥った場合は、自己治療を試みず、直ちに救急車を呼んでください。蜂などの虫刺され後にアレルギー反応が起こった場合は、針を引っ張り出し、患部を石鹸で洗い、氷や湿布などの冷却剤を当ててください。

腫れを抑えるには、ソーダと水を混ぜた濃い液を患部に塗布します。食物アレルギーの場合は、まず胃洗浄を行い、アレルゲンを除去するために浣腸を行います。化粧品アレルギーの場合は、すぐに水で洗い流してください。ヒドロコルチゾン軟膏は、皮膚のかゆみや炎症を軽減するのに役立ちます。アレルギー反応を緩和するには、禁忌がない限り、抗ヒスタミン薬（セトリン、クラリチン、ゾダック、スプラスチンなど）を服用する必要があります。

アレルギー反応のための栄養

アレルギー反応に対する栄養は、バランスの取れた包括的なものでなければなりません。アレルギーがある場合、砂糖や砂糖を含む製品の乱用は推奨されません。代替品を使用することができます。アレルギー体質の方は、タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量を制限し、塩分摂取量を減らすことをお勧めします。辛い料理、辛い調味料、燻製食品、脂肪分の多い肉や魚も制限するか、完全に避けるべきです。カッテージチーズや発酵乳製品を食事に取り入れることが推奨されます。食品は蒸す、茹でる、焼くなどして調理することをお勧めしますが、揚げ物は避けてください。これは、腸によるアレルゲンの吸収をある程度遅らせるのに役立ちます。主食に加えて、ビタミン・ミネラル複合体、カルシウム剤を処方します。同時に、カルシウムの吸収を遅らせるシュウ酸を含む製品は避けます。マグロやニシンなどの一部の魚には、アレルギー反応を悪化させるヒスタミンが含まれています。食物アレルギーの場合、アレルゲン製品の摂取を完全に排除する除去食が処方されます。たとえば、卵白アレルギーの場合、卵および何らかの形で卵を含む製品を食べることは禁止されます。

アレルギー反応の予防

アレルギー反応の予防は、まずアレルゲンとの接触を避けることです。アレルゲンが特定されている場合は、その接触を避けることが予防の目的です。予防のために、エネルギーバランスが取れ、低アレルギー性の食品を含む特別に設計された食事療法を処方することも可能です。アレルゲンの体内への侵入を防ぎ、アレルギー反応の再発を防ぐには、神経質な状態を改善し、ストレスの多い状況を避け、屋外で過ごす時間を増やし、悪い習慣を断ち切り、健康的なライフスタイルを送ることが重要です。アレルギー反応の発症を防ぐには、特別な呼吸法を行う、筋トレや体育で体力を強化することも推奨されます。