^

健康

A
A
A

油性フケ

 
、医療編集者
最後に見直したもの: 07.06.2024
 
Fact-checked
х

すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。

厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字([1]、[2]など)は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。

当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。

フケは乾燥している場合もあれば、油っぽい場合もあります。油性フケは固まった黄色がかったフレークであり、落ちずに髪に長時間残ります。油性フケの形成を引き起こす主な要因は、皮脂を生成する腺の活動レベルです。この活動が標準を超え始めるのはいつ、そしてなぜでしょうか? [1]

原因 油性フケ

医療専門家は油性フケを脂漏症と呼びます。ただし、これらの概念を区別する著者もいます。主な原因は条件付き病原性真菌と呼ばれ、休眠状態ではすべての人に存在します。有利な条件下では、真菌は活性化され、病気の発症の過程で、個々の死んだ粒子が結合して塊になります。私たちはそれらを視覚的に見てフケと呼びます。

  • フケの原因は皮脂腺の過剰な活動です。それは人生のさまざまな時期で変化する可能性がありますが、最も多くの場合、思春期の若者に現れ、現時点では正常であると考えられています。

女性の場合、これは妊娠によって引き起こされる可能性があり、これはホルモン背景の変化を特徴とします。一部の病気、食生活や日常生活の変化も機能不全を引き起こす可能性があります。その理由としては、個人の衛生状態の欠如、ストレス、肌や髪のタイプにケア化粧品が合っていないことが挙げられます。フケの誘発は、ヘアドライヤー、消化器系の問題、ビタミン症、悪い習慣、遺伝的素因を乱用することもあります。

フケは冬に気温の変化によって現れることがよくあります。根元は余分な脂肪でテカテカになり、毛先は乾燥して脆くなります。問題が解決しない場合、髪は洗っていないように見た目が美しくないだけでなく、悪臭がしたり切れたりする可能性があります。頭皮の状態が悪くなり、髪の毛が抜け始めます。

顕微鏡検査、ホルモン検査、毛髪のスペクトル分析の助けを借りて、専門家だけが原因を診断して判断することができます。皮膚科医または毛髪専門医は、皮膚と毛髪の状態を検査し、炎症や損傷がある場合はそれらを特定します。原因は完全には特定されていませんが、問題が検出され次第、早急に対処する必要があります。 [2]

危険因子

乾燥性フケも脂性フケも生命を脅かすものではありませんが、人のイメージを著しく損なう可能性があります。結局のところ、髪は白いフレークで覆われ、時には衣服は、美学を特徴とし、人に自信を与える写真ではありません。フケをコントロールする方法を学ぶことで、危険因子を最小限に抑えることができます。

  • この問題は一見したほど無視できるものではなく、個人の問題に限定されません。インターネットによると、文明人の 3 分の 1 以上が乾燥性フケに悩まされています。

フケにはさまざまな原因があると言われていますが、実際にはこのテーマについては深く研究されていません。そして、原因を特定して除去しない限り、フケを即座に永久に取り除くことは不可能です。そして、誰もが問題の存在を自分で診断できたとしても、原因はそれほど単純ではありません。

さまざまな患者集団がリスクにさらされています。

  • 遺伝的素因がある。
  • ホルモンの不均衡のため;
  • 感染症、慢性疾患、特定の医薬品の服用後。
  • 不適切な食事と代謝障害を伴う。
  • 継続的なストレス、長期にわたるうつ病。
  • 座りっぱなしのライフスタイル、不健康な食べ物や習慣の乱用。
  • 頭のケアを適切に行っていない場合、または低品質の化粧品を使用している場合。

座瘡、アルコール依存症、てんかん、乾癬、パーキンソン病、酒さ、血管病理、栄養過誤のリスクが高まります。 [3]

病因

通常、皮膚 1 センチメートルあたり数百個に達する皮脂腺は、皮膚と髪を柔らかくし、潤いを与え、病原体から保護する必要があります。システムに障害が発生し、油っぽさが急激に増加した場合は、油性フケが発生する危険性があります。

簡単に言うと、病因は次のとおりです。フケは角質化した皮膚要素であり、皮脂腺の活動の増加により形成されます。このような環境では真菌が活発に増殖し、皮膚のかゆみや剥離を引き起こします。

  • この状況では、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、呼吸を妨げるため、皮膚細胞は十分な酸素を摂取できません。

角質化したフレークは互いにくっつき、黄色がかった塊の形で髪を覆います。しばらくすると、髪の毛が切れて抜け始めます。これは脂性フケの臨床像で、医学用語では脂漏症と呼ばれます。

乾燥型と油性型の両方が、酵母様真菌の量の急激な増加とともに発生します。生命活動を維持するために、これらの微生物はまさに皮脂、つまり皮脂腺の分泌物を使用します。皮膚のバリア機能が低下すると、真菌の繁殖が活発になります。フケに特徴的な症状が目に見えるようになり、視覚的に何かと混同するのが難しくなります。 [4]

症状 油性フケ

思春期には、青少年の約 20% が脂性フケに悩まされます。さらに、この問題は内臓の病状や不適切な栄養によって引き起こされる可能性があります。 [5]

フケの兆候は明らかであり、肉眼で見ることができます。専門家は、濃厚な脂漏と液体の脂漏を区別します。厚いフォームの症状:

  • 拡張した腺開口部。
  • 光沢のある硬い髪。
  • 厚く汚れた頭皮。
  • 面皰の形成。
  • 無視された状態 - カードのような内容物を含む腺嚢胞。

適切な介入がなければ、厚い形は膿疱性炎症、フルンキュラ症、座瘡を引き起こす可能性があります。

液体状のフケの症状:

  • 光沢のあるオレンジの皮のような肌。
  • 光沢のあるストランドを接着したもの。
  • 白い鱗片が散在する。
  • 疥癬と脱毛。

最初のケースと同様、脂漏症を治療しないと化膿性の形成が生じ、場合によっては色素沈着を引き起こす可能性があります。

重篤な場合には、髪の毛が癒着し、フケで覆われ、抜け落ちてしまいます。患者は医師に相談して原因を特定し、目視検査や検査によって問題を解決するための効果的な薬を処方する必要があります。

油性フケは男性よりも女性に多く見られます。濃厚でも液体でも構いません。自分で識別できます。皮膚が厚いと色が変わり、灰色がかって、触ると弾力性がなくなります。髪は硬く、油で不快に光沢があります。フレークはほとんどなく、大きな黄色がかった鱗片の形をしています。髪は日中に汚れ、根元がくっついて重くなります。皮脂腺嚢胞、炎症、ニキビ、または黒ずみが発生する場合があります。

液体の最初の兆候の 1 つは、カリカリという音です。髪は植物油に浸されたかのように見えます。頭皮には鱗が散らばり、広がった毛穴は詰まっています。この状態は髪の栄養障害につながり、やがて頭のハゲにつながります。

  • 理想的には、白い塊が現れた場合、患者は皮膚科医の診察を受け、可能であればより専門的な専門家である毛髪専門医の診察を受ける必要があります。医師は検査、病歴、検査を通じて原因を特定し、治療法を処方します。

フケは包括的なアプローチでのみ治すことができます。医薬品は、髪や肌の適切なケア、必要に応じて食事の修正、つまりライフスタイルの変更と組み合わせる必要があります。アルコールや喫煙に依存している人には、美しく手入れの行き届いた髪は得られません。 [6]

合併症とその結果

通常、頭皮の上皮細胞は 3 ~ 4 週間ごとに新しくなります。代謝障害や皮脂腺の機能不全の場合、このプロセスは何倍にも加速します。死んだ細胞は一斉に剥がれ落ちます。これが油性フケの形成方法であり、液状で粘稠な場合もあります。

  • これは外観やイメージ全般を損なう表面上の欠陥だけではありません。

髪の太さと油っぽさの間には相関関係があります。実は、各毛には独自の皮脂腺があるのです。したがって、腺の数が多いほど、その分泌量も豊富になります。そして、太い毛は、まばらな毛に比べて、毛どうしが密接に接触しています。

  • 問題が無視されると、フケは不快な結果や合併症、つまり膿疱や腫れ物を引き起こし、傷跡を残します。特に困難な状況では、ハゲが始まる可能性があります。医療専門家はこの診断を脂漏性脱毛症と呼んでいます。

厚いフケが存在すると、粘性のある脂肪が放出されます。排気管が脱落した細胞で詰まり、これらの箇所に面皰が形成されます。また、細菌由来の層状の二次感染である腺嚢胞が現れることもあります。皮膚の色は灰褐色に変わり、髪は触ると硬くなります。

  • 液体の場合、多量の脂肪が口から「漏れ出て」、皮膚や髪がピカピカになります。

シャンプー、軟膏、理学療法に対するアレルギー反応など、治療中に合併症が発生する可能性もあります。フケが定期的に気になる場合は、慣れて効果がなくなったため、製剤を変更する必要があります。 [7]

診断 油性フケ

脂漏性皮膚炎は、皮膚の炎症と頭皮上の表皮細胞層の蓄積を伴います。白いフレークや塊が髪にはっきりと見え、場合によっては衣服、さらには患者や部外者にも現れます。資格のある診断は、皮膚科医またはトリコロジストなどの医療専門家によって行われます。診断の重要な要素はホルモン検査です。専門家はまた、フケの素因は遺伝的であると考えています。

  • 場合によっては、フケが他の皮膚疾患の症状である場合もあります。医師は病歴を聴取し、場合によっては掻爬と顕微鏡による分析が必要になります。場合によっては、画像を明確にするために生検が必要になります。

脂性フケの治療は原因によって異なり、全身的方法と局所的方法の両方が含まれます。ホルモンバランスが崩れている場合は、正常化するために薬が必要になります。免疫力の低下や病気の存在には、免疫調節剤、ビタミン、ミネラル複合体が推奨されます。治療法は個別に選択されます。原則として、ホルモン剤、脂肪の分泌を修正するための軟膏、真菌を破壊するための抗真菌薬を処方します。

油性フケの発生と再発のリスクは、時間内に効果的な予防策を講じれば大幅に軽減できます。特に、亜鉛、タール、サリチル酸を含むクレンジングシャンプーを使用し、頭を洗うのは週に3回までにしてください。攻撃的な化粧品成分は真菌の増殖や病理学的プロセスの進行を活性化する可能性があることを考慮してください。

差動診断

油性フケは何とも混同できないようで、視覚検査によって診断できます。ほとんどの人は自分自身に頼り、化粧品や民間療法で自己治療を始めます。

ただし、表皮の剥離や脱落は他の病気の兆候である可能性があります。そして、疑問があり、決意してクリニックに行くことに決めた場合、有能な専門家が鑑別診断を処方します。以下の病状を除外するように設計されています。

  • 乾癬;
  • 湿疹;
  • アトピー性皮膚炎;
  • 乳頭状発疹;
  • 日焼け;
  • アレルギー反応。

油性フレークの診断と原因を理解したら、治療方法、特に特別な治療用シャンプーの選択に進むことができます。彼らの仕事は、真菌や他の微生物と闘い、余分な脂肪を除去し、死んだ細胞を剥ぎ取り、鎖の構造を復元することです。間違ったシャンプーを選んでしまうと、他の患者さんにとっての特効薬が私たちの場合には効果がなくなってしまいます。

通常、脂性フケの治療薬を週に 2 回、1 ~ 2 か月間塗布する必要があります。同時にビタミン、食事、休息、頭皮マッサージも指示されます。

処理 油性フケ

油性フケを民間療法または医療療法で治療します。化粧品を選ぶときは、真菌や炎症に対して作用する有効成分を考慮する必要があります。高品質の製剤は効果的な治療と予防を提供します。

  • このタイプの美容学で最も一般的な成分は、ピリチオン、ケトコナゾール、シクロピロキソールアミンです。これらは真菌とその影響を除去し、炎症を和らげ、髪と皮膚の健康を回復するのに役立ちます。

フケ防止シャンプーは多くの会社から製造されています。特に、Clear は、カラーヘア用の Activsport、男性用の製品など、いくつかの製品オプションを提供しています。 Head&Shoulders は、フケ、ハゲ、切れ毛と戦うための普遍的な製品と、細い髪用、男性用、新鮮な髪用の一連のフケ防止製品を製造しています。

シャンプーの効果が不十分な場合は、専用の軟膏を使用する必要があります。最も効果的なのは、硫黄軟膏、スルセン軟膏、硫黄サリチル酸軟膏およびペーストです。

  • 10%硫黄軟膏が鱗を剥がして洗い流します。
  • ペースト「スルセナ」は防腐作用があり、病原菌から保護します。
  • 硫黄サリチル酸ペースト 5% はシャンプーと組み合わせて使用​​されます。洗浄の 3 時間前に頭にすり込まれます。

民間の治療方法には、さまざまなマスクや植物ジュースの使用が含まれます。彼らは、卵、ケフィア、玉ねぎ、ウォッカ、レモン、イラクサ、キンセンカなどの一般的な製品と薬用植物を使用しています。

ただし、自己治療が常に効果的であるとは限りません。フケの種類と原因を判断できるのは医師だけであり、診断後は全身的および局所的治療を処方します。 [8]

脂性フケの治療法

脂性フケの古典的な治療法は「スルセナ」です。シャンプーとペーストの形で製造されます。これらは、皮脂分泌、かゆみ、ふけを軽減するための持続作用のある治療用および予防用製剤です。組み合わせて使用​​すると、シャンプーは洗浄の役割を果たし、ペーストはアクティブなケアとフケの防止の役割を果たします。

  • ペースト「スルセナ」は殺菌・消毒作用があります。有効成分は二硫化セレンです。根を強化し、調子を高め、球根を保護します。 1%のペーストは予防に使用され、2%は治療に使用されます。

その名を冠したシャンプーは、油性フケの原因を効果的に除去し、取り除き、頭の脂肪分泌を正常化します。刺激を取り除き、髪を清潔で健康に保ちます。

ウクライナのメーカー「Farmakom」は「Sebopyrox」911を提供しています。このシャンプーには皮脂腺抑制作用があり、真菌を抑制し、角質化した細胞を脱落させて洗い流します。使用方法 - シャンプーの標準: 濡れた髪に塗布し、泡立てて約 10 分間保持し、水ですすいでください。必要に応じて、この手順を繰り返します。

人気シリーズ「ホースパワー」からはケトコナゾール配合のシャンプーが登場。特別な配合に従って作られており、あらゆるタイプの髪に適しています。髪を定期的に洗うと、フケだけでなくその原因も破壊されます。フケの再発を防ぎます。標準で適用されます。

脂漏性頭皮用ポリッシュセラピーシャンプー ファーマセリスは、過剰な油性を正常化し、フケを取り除き、脆化や脱毛を防ぎます。製品を濡れた髪に塗布し、1〜2分間泡立てて洗い流します。誤って目に入った場合は、流水でよく洗い流してください。

最大限の効果を得るには、すべての治療法を指示に従って使用する必要があります。それらの中には医師の処方箋が必要な場合もあることを覚えておくことが重要です。

脂性フケ用の治療用シャンプー

脂性フケのシャンプー選びは治療の重要なポイントです。同じ診断でも、人によって必要な製品が異なる可能性があるため、これは個別の手順となります。

油性フケ用の治療用シャンプーは、説明書に従って使用する必要があります。これらには、真菌を破壊し、剥離の強度を軽減する有効成分が含まれています。

  • 亜鉛ピリチオンを含むシャンプーは真菌に直接作用し、その数と活動を減らします。
  • タール治療薬はフケや細胞の剥離の割合を減らします。タールは、とりわけ脂漏性皮膚炎を治療します。
  • 硫化セレンを含むシャンプーは、表皮細胞の再生を阻害し、真菌性病変を除去します。その特徴は髪の変色です。汚れが気になる場合は、シャンプーをよく洗い流してください。
  • シャンプーに含まれるサリチル酸は皮膚を乾燥させるため、油性のフケに対して効果的です。表皮の乾燥を補うために、コンディショナーと併用して使用します。
  • ケトコナゾールを配合した化粧品には、保証された結果が約束されています。これは、フケや関連症状を永久に取り除く、非常に活性の高い抗真菌成分と考えられています。

選択したシャンプーに効果がない場合は、代替手段や治療方法を探す必要があります。軟膏、民間療法、天然マスクが役立つ場合があります。

ヴィシー デルコス オイリーヘア用フケシャンプー

脂性フケ用の化粧品の中で、ヴィシー製品が際立っています。このブランドは、乾燥した髪、油っぽい髪、普通の髪など、あらゆるタイプの髪に対応した一連の治療用フケ防止シャンプーを提供しています。油っぽい髪のためのフケから作られたフランスのシャンプー、ヴィシー デルコスは皮脂を調節し、頭皮のバランスを回復します。

  • 皮脂調節複合体は、油っぽさを調節し、頭皮に沿ったフケの広がりを制限できる 4 つのバランスの取れた成分で構成されています。

シャンプーのおかげで、髪はボリュームが増し、軽くて扱いやすくなります。この製品は皮膚科学的にテストされており、低刺激性です。

  • ヴィシー ドライ ヘア トリートメントは、頭皮のかゆみやフケに悩む男性と女性向けです。

申請期間は4週間です。シャンプーで定期的に洗うと目に見えるフケがすべて取り除かれ、効果は1か月半続きます。

シャンプーの主要成分である二硫化セレンのおかげで、天然のマイクロバイオーム(つまり、皮膚に存在する微生物株)が保存されます。この製品は髪と皮膚の表面を効果的に洗浄してリフレッシュし、即効性をもたらし、かゆみを和らげます。

デュクレイ スクアノーム 脂性フケ用シャンプー

皮膚と頭皮の適切なケアなしに脂性フケを治すことは不可能です。シャンプーの洗浄成分と治療成分が皮膚からスケールを優しく取り除き、定期的に使用することでスケールの形成原因を取り除きます。他の油性フケからのシャンプー デュクレイ スクアノームには、多くの利点があります。

  • 刺激を軽減します。
  • 脂肪の生成を正常化します。
  • 死んだ細胞の脱落を最適化します。
  • 真菌を除去します。
  • 赤みと凝固を止めます。

フランスのメーカー Ducrot のシャンプーは、通常の製品と同様にあらゆる髪質に使用できます。それを髪に塗布し、マッサージし、洗い流します。もう一度洗うときは、髪の上で泡を3分間保つ必要があります。治療コースは6週間続きます(週に2回塗布)。この間、シャンプーはフケを取り除き、長い間フケの再発を防ぎます。

製品の有効成分:

  • ケルチオール - 炎症やかゆみを和らげ、取り除きます。
  • サリチル酸 - 抗炎症剤、抗真菌剤として作用し、皮膚や髪からフケを取り除き、洗い流します。
  • サバルヤシの乾燥エキス - 活力を与え、根を強化し、髪の成長を刺激します。

シャンプーは白い塊の原因に関係なく効果的です。洗浄後、ストランドは全長に沿って手入れが行き届いて健康になり、美しい輝き、柔らかさ、そして豊かさを獲得します。

脂性フケ用マスク

皮脂腺の働きが活発すぎるため、皮膚が油膜で覆われ、毛穴が酸素を通過できなくなり、かゆみが始まります。角質の粒子は互いに付着し、視覚的に白いフレークに似たクラスターを形成します。これは油性フケであり、薬と適切なケアで治療する必要があります。

  • 脂性フケ用のマスクは、治療とケアの方法の 1 つです。ほとんどの人は天然成分から作られた家庭薬を好みますが、テレビン油などのドラッグストア製品を購入することもできます。

マスクには、レモン、カレンデュラ、タマネギ、ハチミツ、マヨネーズ、アロエ、イラクサ、野菜、果物、発酵乳製品、癒しのハーブなど、さまざまな植物や食品が使用されています。家庭用化粧品の利点 - 自然さ、材料の新鮮さ、証明されたレシピに従って独自の準備をする能力。

  • 手作りマスクのレシピ:

蜂蜜、マヨネーズ、レモンとアロエのジュース、ヒマシ油を同量取り、ニンニク2片をこすります。すべてを混ぜて根元にすり込みます。マスクをキャップの下に45分間置いて、暖かく保ちます。その後、お湯とシャンプーで髪を洗います。

カボチャ、ズッキーニ、キュウリ、イチゴ、スグリ、リンゴの皮などの果物と野菜の治療法は良い効果があります。お粥を作るか、ジュースを絞り、頭皮に塗ります。浸漬時間 - 30分、週に1〜2回。徐々にフケが消え、脂っこさが正常化します。

理学療法治療

クリニックでの理学療法治療の方法のうち、ダーソンバリゼーションと液体窒素を使用したクライオマッサージが広く使用されています。この目的には特別な装置が使用されます。

高周波ダーソンヴァル電流は、低電圧および低電流強度でパルス正弦波衝撃を伴います。この手順では、櫛型真空電極が使用されます。これは、油性フケの影響を受けた髪を優しくとかすために使用されます。このようにして、皮膚の刺激が達成され、反射的に血液循環、代謝、血管の緊張が刺激されます。

  • この装置には吸収、焼灼、抗炎症、消毒効果があります。この手順は、シャンプーやフケの他の治療法と並行して、コースとして使用されます。

頭皮のクライオマッサージの本質は、寒さによって血管が収縮し、その後急激に拡張することです。これにより、作用部位への血流が増加し、球根の栄養が改善され、脂肪の分泌が正常化されます。したがって、凍結マッサージ後に使用される治療薬はより効果的です。

クリニックでは総合的な治療を提供します。特に、頭皮の乾燥、洗浄、活性化に新しい技術を使用しています。たとえば、オゾン療法、ビタミンのマイクロインジェクション、紫外線、レーザー処置などです。

ハーブ療法

伝統医学は、油性フケを含む多くの問題にうまく対処します。ただし、効果がすぐに現れない場合もあります。結果を達成するには、粘り強さと忍耐が必要です。しかし、ハーブによる治療には少なくとも 2 つの利点があります。それは経済的な利点と、自然療法が安全で無害であるという事実です。

  • 実際には、治療用のすすぎには、ハーブの有用な部分(葉、根茎、花)の煎じ薬、オイル、チンキ剤を使用します。

ハーブは水分バランスを正常化し、刺激を和らげ、毛包を強化し、病原性真菌の繁殖を一時的に停止します。植物の治癒力を利用する前に、感染性皮膚疾患を除外するだけでなく、フレークの原因を確立する必要があります。乾燥したものと油っぽいものにはさまざまな植物が役立つため、フケの性質も考慮する必要があります。

  • 有用な治療法のレシピは、調製方法が似ています。
    • 大さじ1イラクサの葉にコップ1杯の熱湯を注ぎ、1日かけて濾過します。少なくとも2か月間、髪を洗い流さずに、週に2回、夜に注入をこすりました。
    • コップ1杯の水に対して、砕いたゴボウを大さじ2杯取り、約10分間調理します。冷却後、週に2回肌に塗り込みます。
    • シナノキの花の注入でシャンプーした三つ編みを洗い流します。すすぎの量は、すすぎが定性的になるように、こすり洗いよりも多く、約 1 リットルを準備します。リンデンは日陰を与えるので、暗い髪に使用することをお勧めします。

防止

他の病気と同様に、脂性フケを予防することは、取り除くことよりも簡単です。これを行うには、まず原因を特定し、必要に応じて医師の助けを借りて、医師が処方した検査を受ける必要があります。再発を防ぐために、予防については通常、治療後に話し合います。すべての予防策が効かない場合は、治療を開始する必要があります。

予防策は、健康的なライフスタイルから始まり、質の高いヘアケアで終わる包括的なものである必要があります。フケ対策用の多くの製品には、同時に予防効果もあります。髪は週に 2 ~ 3 回洗う必要がありますが、過度に乾燥させたり、汚れたままにしたりしないでください。質の高い予防シャンプー:

  • Mirolla Sulsen forte;
  • Healer's Dandruff Prevention;
  • Wellreal;
  • Perhotinet;
  • Jason Natural Dandruff。

このような製品の低価格版には、「Nizoral」、「Keto-plus」、「911」、「Sebozol」、「Mycosoral」などがあります。

適切な食事には、健康な髪と真皮に必要なビタミンとミネラルを含める必要があります。アルコール、喫煙、脂肪分の多い食べ物や辛い食べ物は避けてください。小麦粉を使ったお菓子も髪に良くありません。天然発酵乳製品、ナッツ、果物に置き換えるのがよいでしょう。

フケを防ぐには、ヘアドライヤー、ブロードライヤー、その他の美容器具の使用頻度を減らしてください。櫛やその他のアクセサリーは天然素材で作られ、汚れたら清潔なものに交換してください。

積極的な休息、適度な身体活動は、ストレスを和らげるだけでなく、肌や髪の状態にも良い影響を与えます。寒さや暑さが気になる場合を除き、屋内でも屋外でもヘッドギアは望ましくありません。

予測

通常、油性フケは治療で正常です。白い斑点は、薬の介入なしに、独立した行動で消えることができます。予後は良好です。それは原因、問題の無視の程度、衛生習慣、フケ対策の治療法や技術の適切な選択によって異なります。患者が食事やライフスタイルを見直し、有害な製品や習慣を放棄する準備ができている場合、その効果の有効性は高まります。

多くの人にとって本当に悩みの種である油性フケを取り除くには、少しお金がかかりますが、十分な努力と忍耐が必要です。有名なペースト「スルセナ」を使った洗顔から始まり、専用器具を使ったサロンテクニックまでをコースで行います。手順に加えて、フケを引き起こす食事、不健康な習慣、その他の行為に注意を払う必要があります。包括的なアプローチにより、不快な症状の除去、皮膚と髪の完全な回復が保証されます。

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.