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健康

筋肉痛の治療

、医療編集者
最後に見直したもの: 23.04.2024
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筋肉痛の治療は、疼痛症候群の原因を取り除くことである。この目的のために、Miodocalm、BaclofenおよびTizanidineなどの医薬品が使用される。

  • 真夏。この薬剤の治療レジメンは、主治医によって個別に開発されています。通常、1日用量は150〜450mgの間で変動する。最初は、一度に50 mgの薬剤を使用することをお勧めします(合計で3つあります)。この薬には禁忌がある。3ヶ月までアレルギーや乳児に使用することはできません。副作用としては、頭痛や筋肉痛、吐き気、一般的な衰弱、アレルギー反応などがあります。不快な症状を取り除くには、薬剤の服用をやめ、専門家と一緒に投薬量を調整するだけで十分です。
  • バクロフェン。以前の薬と同様に、治療計画は個人的でなければならない。食事中は必ず薬を飲んでください。初期用量は15mgである。通常、薬剤はいくつかの段階で採取される。最初の3日間、1日3回10mg(半錠)。次の3日1錠、次の3日半の錠剤。2錠の3日間の結論。この薬を過敏症の人や妊娠中の人と一緒に服用しないでください。胃や十二指腸の潰瘍の場合は、厳密に禁じられている可能性があります。大量の副作用は、吐き気、嘔吐の形で消化管から現れます。神経系にも苦しんでいます:弱さと頭痛。可能な体重増加、インポテンス。
  • チザニジン。2〜4mgを1日3回服用してください。状態が重度の場合、同じ用量を夜間に1夜使用する。最後の使用については、医師に相談することです。この救済措置は、単独でのみ使用されます。主要な成分に対する過敏症の場合、医薬品を使用することは不可能です。副作用に関しては、頭痛、吐き気、嘔吐、口渇、血圧低下を排除しない。

特定の薬の使用に伴う問題を解消することは容易ではないでしょう。したがって、マッサージだけでなく、この特別な体操用の体操につなぐ価値があります。その行為の技法については以下で説明します。最後の場所は治療的体操に従事していません。最大の緊張で運動を開始することが重要です。これにより、疼痛症候群が排除される。体操はリラクゼーションにつながる練習に基づいています。均一な負荷を作り、同期的に緩和する必要があります。

実際に手作業による治療の本質と似ています。筋肉は、リラックスするだけでなく、むち打ちを開始します。さらに、多くの内臓器官との共同作業を目的とした特定の治療法が広く使用されています。しかし、これは、筋肉痛が重篤な病気によって引き起こされた場合に有用です。各方法の詳細については後述する。

筋肉痛からのプレドニゾロン

この薬は、筋肉の痛みをなくすために広く使用されています。投与量は、個別に、主治医のみによって確立されるべきである。症状がひどい場合は、通常、1日20-30 mgを処方します。これは4-6錠に相当する。維持用量が必要な場合は、5〜10mg。小児はこの治療法を2ヶ月間使用することができ、この年齢では用量が計算される:体重1キログラムにつき2gの薬物。1年から14年まで、1~2mg / kgを静脈内に投与する。緊急の必要がある場合は、導入が繰り返されます。

有害作用には肥満が含まれる。女性の性行為は特に悪く、ホルモン障害があります。この結果、ひげ、ひげ剃りは成長し始める。月経周期に問題があるかもしれません。しばしば消化管に苦しみ、爪や髪の脆弱性が現れます。前と同様に血液が凝固しないこともあり、感染症のリスクがあります。しばしば精神障害がある。人が跳ね返るので、救済を取るのを止めるのに十分です。

禁忌は、高血圧性疾患、妊娠および糖尿病の存在である。腎炎、胃および十二指腸の消化性潰瘍を有する人々は、いずれの場合にも治療を受けてはならない。同じことが、結核を含む感染症の患者にも当てはまります。

自宅での筋肉痛の治療

多くの有機的人々は医療機関を容認しないので、病気を単独で排除しようとします。これを行うために、入り口はローション、チンキーなどの手段に帰ります。そのような治療を行うには、特別な注意を払う必要があります。結局のところ、筋肉痛の出現の理由を理解することなく、自分自身の健康を害する危険性があります。

あなたが筋肉の痛みに苦しんでいる場合、あなたは痛みの場所に脂肪を適用することができます、ポリエチレンと毛皮のスカーフですべてをカバーする。すべてがウォームアップし始め、問題はそれだけで後退します。ラードのためのもう一つのレシピは、フィールドホーセテイルと一緒にそれを使用することです。2つの成分を一緒に混合し、痛みのある部位に擦り込む。症状が消えるまで、いくつかの処置を行うべきである。

キャベツはまた良好な薬効を有する。あなたは、患部に石鹸ディスペンサーを頂いたキャベツの葉を取り付けるだけです。最良の効果を得るために、すべてを追加することができます。この圧縮は夜間に適用されます。

影響を受けた地域では、カモミールをこすり落とすことが可能で、その効果は素晴らしいです。筋肉のボディーガードを排除します。あなたは自分で軟膏を準備するか、それを購入する必要があります。料理のために、バターと水を取る。成分を一緒に混合し、患部に塗布する。この手順は、週に1回以上行うべきではありません。

真空銀行での治療

真空療法の方法は、衰弱させる痛みの存在下で、人を足に置くための短い時間を可能にする。効果を強化することで軟部組織の排水が可能になります。それは局所血管拡張作用を生じる。さらに、それは積極的に皮膚に作用し、分泌された皮下脂肪のレベルを低下させる。

脊椎に焦点を当てた真空療法は、脂肪沈着を減らすことができます。これは、動きの振幅に正の影響を与えます。したがって、人は最大の救済を達成する。振幅への影響は、代謝過程の改善につながる。

パッシブな真空療法の方法は、筋肉痛の最も不快な症状のすべてを無痛で排除することができます。これは、泌尿生殖機能を有する播種性皮下血腫を形成する。この手法を過小評価することは価値がありません。本当に効果的です。単独で使用することも、他の方法と組み合わせて使用して問題を解決することもできます。

筋肉痛を伴うマッサージ

マッサージは、筋肉痛の治療において特に重要である。あなたは上からそれを始める必要があります。まず、大臀筋を撫で、つぶし、混練、振とうする。複合体を最初から最後まで2〜3回繰り返す。

その後、腰に行く。ここでは、かき混ぜ、圧搾、振り混ぜを組み合わせて行います。次にダブルリングとダブルフィンガーボードを作ってください。そして再びすべてが円で繰り返されます。腓腹筋にはストローク、圧搾、混練、振り、ストロークがあります。その後、複合体は第1の作用で再び繰り返される。はい、問題になっていることを理解することはあまり簡単ではありません。結局のところ、このマッサージは単独で行われるのではなく、専門家のみが行います。主な活動は参考のためだけに提示されています。

マッサージの前には温熱療法が必要です。その中には、風呂、パラフィン療法、ソルックスがあります。特に効果的なのは、蒸気および乾燥空気浴である。お風呂で自分をマッサージすることができます。効果が向上します。

治療myalgiy鍼

鍼治療の方法は興味深いものです。それはあなたが身体上の特別なやり方で刺激的なポイントを刺激し、それによって痛みを排除することを可能にします。この方法は、小腸、肝臓、大腸および他の臓器および系の管にその作業を行うことを可能にする。それらのすべてに特別な記号が付けられています。これらのポイントに正しい影響を与えると、筋肉に強力な効果が生じ、その緩和につながります。

罹患した筋肉の表面は、治療が行われるいくつかのチャネルを有する。神経幹の位置の軌跡を正しく追跡する必要があります。多くのポイントが痛みが増す場所にあることは注目に値する。したがって、適切に影響を与えることが重要です。したがって、身体の1つまたは別の点での血液供給に必要な効果がもたらされる。このアクションの主な役割は、鍼治療システムによって行われます。それは体のキーボードの一種と呼ばれることができます。人体を設定するためにどのボタンを押すかを知るだけで十分です。

油性筋痛

あなたは内科だけでなく、筋肉痛を治療することができます。特別な軟膏の使用に頼るだけで十分です。それらは、単独で、または併用療法で使用することができる。ほとんどの場合、Finalgon、Analgos、Fastum - gelなどの薬剤が処方されています。

  • ファイナルグン。最初のステップは、少量の薬物を皮膚に塗布し、反応に従うことである。アレルギー症状がなければ、この薬を治療することができます。通常、薬物は、患部に薄い層を1日2〜3回塗布する。一部の人々は、薬物の単回使用後にかなりの軽減を感じるが、それは厚い層に適用されます。治療期間は10日を超えてはならない。12歳未満の子供や、過敏症の罹患率が高い人は禁止されています。有害反応には、蕁麻疹、かゆみ、炎症、部位の赤み、炎症過程が含まれる。
  • アナゴス。患部には1日数回擦る必要があります。治療は症状が消えるまで続きます。この点に関しては、専門家に相談することをお勧めします。この製品は、過敏症の人や小児期の人には使用できません。注意して、妊娠中は軟膏を使用します。副作用としては、息切れ、圧力低下、かゆみなどがあります。
  • ファストムゲル。患部に薄い層で1日2〜3回塗布する。治療期間は10日を超えてはならない。唯一の禁忌は過敏症に潜む。有害反応に関しては、かゆみ、灼熱感、発赤、湿疹は排除されません。

筋肉痛の代替治療

筋肉の痛みを和らげ、代替手段を助けるでしょう。しかし、あなたは非常に注意してそれらを適用する必要があります。だから、ベイリーフからチンキを準備する必要があります。これを行うには、粉砕した形で主要成分の3つのテーブルスプーンを取る。その後、すべてにヒマワリ油が注がれます。薬は注入されるように約10日与えなければならない。準備が整うと、毎朝、寝る前に患部にこすられるべきです。筋肉痛の重度の発作さえも2-3週間後に後退する。

パラフィン圧縮に注意することが強く推奨されます。彼らは特別な効率で有名です。だから、熱いパラフィンをとり、患部に塗布する。主なものは、人を燃やすことではありません!それは2つのレイヤーにすべて重ね合わされ、ガーゼで閉じられます。熱効果を高めるために、すべてがポリエチレンとスカーフで覆われています。加熱は少なくとも30分間続きます。

良い行動は、薬草のマシュマロに基づいた、圧迫です。それらを調理するためには、主原料、より正確にはその根を冷水で注ぐ必要があります。その後、8時間押し続ける。チンキは濾過され、1日3回までの圧縮の形で重ね合わされます。

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草の筋肉痛の治療

ホーステイルやオイルなどの問題を迅速かつ効果的に排除します。それらから特別な圧縮を準備する必要があります。これを行うには、バター2大さじ(それは塩辛いことが重要です)を取って、次に粉砕された形で匙の一杯を追加します。すべてが完全に混合され、患部に適用されます。上から、フィルムを貼り、暖かいスカーフですべてを包む必要があります。このような圧迫を2つだけ行うだけで十分であり、筋肉痛は後退する。このレシピは、その驚異的な効率で有名です。

わずかに異なる方法に頼ることができます。だから、あなたは同じ胡椒を取るべきですが、それをベーコンと混ぜるべきです(当然、塩辛いはありません)。製品を製造するときは、1:4の特別な割合で観察する必要があります。成分は完全に混合され、患部に擦り込まれる。次に、ポリエチレンとスカーフの助けを借りて熱条件を作り出します。

キャベツの葉にも優れた特性があります。それは脂肪で油を塗ることができ、影響を受けた領域にも適用されます。効果は素晴らしいです。通常の食材を手に入れている場合でも高価な医薬品を使用する必要はありません。

今日まで、筋肉痛を取り除く多くの方法があります。薬局の薬ではありません。共通の草に注意を払う。

  • 方法1.キュウリの草を1杯、それに多くの乾燥した葉をとります。これをすべて混合し、沸騰水で注ぐ。チンキは約5時間放置する必要があります。それを1日6回内服してください。一度に大さじ1杯で十分でしょう。
  • 方法2. Adonisの乾燥した草をとり、沸騰水を注ぎます。主原料の小さじ1杯と沸騰水200ml。薬剤が一旦与えられると、それは1日3回大さじで取ることができる。
  • 方法3。料理のために、野焼きをして70%のアルコールを注ぎます。1:10の比率を正確に観察する必要があります。それからあなたは一週間すべてを主張するべきです。テイクは水で希釈して30滴する必要があります。簡単に液滴を使用し、少量の液体でそれらを洗い流すことができます。

筋肉痛を伴うホメオパシー

筋肉の痛みを排除するために積極的に適用し、ホメオパシーの治療法。通常、痛みや炎症を和らげることができる薬物が重視されています。当然ながら、同じ効果を有する軟膏が使用される。多くの伝統的な薬物が胃粘膜に大きな影響を与えることができることは注目に値する。したがって、多くの医薬品の使用は単に不可能です。胃出血を発症するリスクがあります。この場合、彼らはホメオパシーに訴える。

痛みの閾値を下げるには、Traumeel Cの軟膏に注意を払うことをお勧めします。患部に擦り込む必要があります。その組成物には、植物および鉱物成分がある。したがって、彼女は人間にいかなる危険も持ちません。それを1日に2〜3回使用すれば十分です。軟膏を丸い動きでこする。あなたが眠る前に、施設からの圧縮を行うことができます。

特に効果的なのは、生体穿刺の方法である。それは注射の助けを借りてホメオパシー療法の入力によって特徴付けられます。この手順では、すぐに痛みを取り除くことができます。この技術は医療機関でも実践されています。

筋肉痛の手術療法

通常、筋肉痛は無害な要因の背景に対して起こる。精神的および肉体的に強い疲労は、筋肉痛の発症を引き起こす可能性があります。身体活動を減らしてリラックスするだけで十分です。これは不快な症状を取り除きます。当然のことながら、この場合外科的処置は適用されない。

問題は既存の病気から生じる。通常、骨軟骨症が先行する。時折、結核などの感染症を引き起こすことがあります。特殊な治療によって病気を取り除く必要があります。外科的介入はここでは歓迎されない。はい、その点では削除するものはありません。

筋肉痛は外科的介入によって排除されない。あなた自身の状態を正常化し、もっと休み、感情的なショックに陥ることはありません。筋肉痛を引き起こす可能性がある他の病気を排除することが必要です。実際、これが治療全体です。外科的方法は適用されない。

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