痔と喫煙
最後に見直したもの： 04.07.2025
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
胃腸刺激と痔
喫煙は消化管を含む全身の器官系を刺激します。そのため、喫煙者は痔に悩まされ続けるのです。この継続的な刺激により、消化管は必要のない時にも収縮し、排便に支障をきたします。
コーヒーを飲むと痔になる
タバコを片手にコーヒーを一杯飲んで帰る喫煙者はほとんどいません。これは体にとって二重の打撃です。ミシガン大学の専門家は、痔の人はカフェインを控えることを推奨しています。カフェインと同様に、ニコチンも胃腸を刺激し、便通を悪くして痔の治癒を妨げることがあります。カフェインを避け、代わりに食物繊維を豊富に含む美味しい食べ物を摂り、便を柔らかくして排便を促しましょう。これは体に良い効果があり、痔の治りを早めます。
座りっぱなしの生活と痔
消化器系を含む体のすべてのシステムが活発に働きたいと考えるのは当然のことです。そのためには、正常に機能するためには常に血流が必要です。一方、喫煙や座りがちな生活習慣は静脈を狭め、血流を悪化させます。オフィスワーカーが痔の症状に非常に敏感なのは、このためかもしれません。1日20分程度の運動を心がければ、治りがずっと早くなります。
ストレスと痔：ストレスは痔の原因となることがあります。「硬い便」という言葉を聞いたことがありますか？ストレスを解消することで、腸をリラックスさせて消化器系を活性化させるなど、体全体の緊張を和らげることができます。また、痔の悪化につながるジャンクフードの食べ過ぎも抑えられます。ヨガを試したり、少しの間リラックスする習慣を身につけたりすることで、ストレスを繰り返して痔を悪化させないようにしましょう。
[ 9 ]
治癒期間
食生活を改善し、活動的な生活習慣を身につければ、約2週間で痔の症状が治まる可能性があります。痔がそれ以上続く場合は、医師に相談して別の治療法を検討してください。
上部消化管
喫煙が消化器系にどのように、そしてなぜ影響を与えるのかをより深く理解するには、この部分の基本的な仕組みを理解する必要があります。口は食物の主な入り口であるだけでなく、空気を吸い込むための出発点でもあります。口は呼吸器系と消化器系にとって重要な部分です。消化管は口腔から始まり、肛門で終わります。
口と喉は、消化器系と呼吸器系の2つの部分です。両器系はこれらの部分によって互いにつながっています。喉頭蓋は、食物や空気の流れを調節するチェックポイントとして機能します。しかし、この構造は完全に密閉されているわけではなく、食物とともに空気も胃に流れ込みます。
口、舌、喉は消化器系、特に上部消化管の一部です。消化の第一段階は口腔で起こり、食べ物は口の中で噛む動作によって物理的に分解されます。また、唾液によって化学的にも分解され、食道を通って胃へと送られます。
喫煙と消化器系
タールは喫煙によって生成される化学物質で、煙を吸い込むと肺に入り、口の中に残留物として残ります。タールは消化器系に入る煙と一緒に消化器系に入り込み、多くの深刻な病気の原因となります。
喫煙は、肺がん、大腸がん、肺気腫、心臓病など、多くの生命を脅かす病気を引き起こします。米国だけでも毎年40万人以上が喫煙が原因で亡くなっています。米国では、死亡者の5人に1人が喫煙に関連しています。推定によると、世界の成人人口の約3分の1が喫煙しています。成人男性の喫煙率は低いようですが、女性と男女ともに10代の若者の喫煙率は高くなっています。喫煙は消化器系を含む全身に影響を及ぼします。
喫煙は消化器系にどのような有害な影響を及ぼしますか?
喫煙は消化器系のあらゆる部分にダメージを与え、胸やけや消化性潰瘍、痔などの一般的な症状を引き起こす可能性があります。喫煙はクローン病や胆石の発生リスクを高めます。胆石は胆嚢に蓄えられた液体が固まって塊になることで形成されます。また、喫煙は肝臓にもダメージを与えます。肝臓の機能が低下すると、静脈に血液が過剰に流れ込み、血液が静脈内に滞留して血管壁に圧力がかかります。これが痔につながる可能性があります。
潰瘍性疾患
消化性潰瘍は、胃または十二指腸（小腸の入り口）の内壁に生じる痛みです。消化性潰瘍は非常に一般的で、10人に1人が生涯で一度は発症します。消化性潰瘍の原因の一つは細菌感染ですが、アスピリンやイブプロフェン（アドビル）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の長期使用によって引き起こされる潰瘍もあります。
胃がんや膵臓がんが潰瘍を引き起こす場合もあります。ストレスや辛い食べ物が原因ではない潰瘍も、人を悩ませることがあります。そして、不健康な食生活や必要最低限の食品の摂取で自分を苦しめ、痔の発症を助長することもあります。さらに、潰瘍に伴う痛みによるストレスは、消化器官の過度の緊張と協調運動の乱れを引き起こし、潰瘍の発生を促します。
研究によると、喫煙者はこの病気を発症するリスクが高いことが示されています。潰瘍のある人が喫煙を続けると、潰瘍は治らないか、治るのに通常よりも時間がかかることがあります。薬で潰瘍を治療するよりも、禁煙した方が潰瘍を治癒する可能性が高くなります。喫煙は感染症のリスクも高めます。最も一般的な感染症の一つはヘリコバクター・ピロリ菌で、アルコールや市販の鎮痛剤と同様に、潰瘍や痔のリスクを高めます。
消化器系のがん（口腔、胃、直腸）
喫煙はがんの主な原因の一つです。喫煙の副産物であるタールは、煙を吸い込むことで生成され、体組織に影響を及ぼすと異常な細胞増殖を引き起こす可能性があります。直腸がんは、静脈壁が薄くなり、そこを通過する血流に耐えられなくなるため、痔の発生に寄与します。
喫煙が痔に与える影響の詳細
痔は特定の種類の静脈の病気であり、すべての静脈が痔になるわけではないことを覚えておいてください。痔は肛門周囲の静脈瘤であり、喫煙の影響で過度に刺激を受けることがあります。では、喫煙は肛門静脈の状態にどのような影響を与えるのでしょうか？
喫煙は静脈を収縮させることで血圧を上昇させます。これは肛門の静脈だけでなく、すべての静脈に当てはまります。タバコはあなたの意志に従わず、あなたが望むようにではなく、タバコが望むように静脈を収縮させます。
肛門の静脈が圧迫され、血圧が上昇すると、すぐに炎症を起こしやすくなります。静脈の壁が薄くなり、圧力が高まります。タバコを吸う量が増えると、血流が阻害される可能性があります。
本当に厄介なのは、痔から出血すると、静脈への負担で壁が破裂し、静脈がさらに刺激され、将来的に痔の症状が悪化する可能性が高くなることです。肛門の静脈が過敏になり、喫煙によってさらに過敏になり痛みが増すという悪循環に陥ります。
[ 17 ]
結論
喫煙は消化器系に深刻な悪影響を及ぼします。クローン病、肝疾患、胆石、消化性潰瘍など、多くの深刻な消化器疾患を引き起こす可能性があります。
喫煙は、酸が食道に入るのを防ぐ役割を持つ下部食道括約筋を弱めます。
その後、胃酸が食道や胃の内壁の中に蓄積し始め、損傷や便秘を引き起こす可能性があります。
痔は、通常、長時間トイレに座っていることや便秘によって引き起こされます。消化器系に何らかの支障が生じると、痔が発生したり、既存の痔の症状が悪化したりする可能性があります。
では、どうすればいいのでしょうか？もちろん、禁煙すべきであることはご存知でしょう。1日に吸うタバコの本数を減らしたり、専用のニコチンパッチを買ったり、禁煙ガムを買ったり。禁煙して痔を治すために、できることはすべてやりましょう。