唯一の痛み

整形外科の医師のオフィスで最もよくある苦情は、唯一の痛みです。痛みを伴う感覚は、一般的な、拡散した性質のものであり、足全体またはその特定部分を包む。びまん性の痛みは重度の過負荷または長期のストレスに関連するが、休息時にも起こる。

ソール（足）は歩行中に表面に接触し、26本の骨を持ち、最も重要な役割を果たしている足の最下部です。足は、下肢、骨盤、背骨にかかる荷重の力を軽減する。

足によって、あなたは生物全体の健康を決定することができます。重篤な内臓疾患（関節炎、脊髄疾患、糖尿病など）の最初の症状は、まず足元に現れます。したがって、足の痛みは注意を払わずに残ってはいけません。

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唯一の痛みの原因

ストレスから生じる痛みは、しばしば、くる病、高齢者の骨粗鬆症、骨軟化症のような疾患の最初の徴候を示す。指を押すと、足のすべての骨の痛みに反応します。

重度の病気による長時間の不動は、靭帯装置の筋肉の欠損に関連して、びまん性の痛みにつながる可能性がある。負荷の増加、体重増加は不快感の原因となることが多い。

不動状態での重度の痛み、炎症性栄養面の変化による支持能力の喪失が関節の骨粗しょう症で起こり、骨疾患、傷害の背景に対して発症する。発作性または長期のびまん性疼痛は、機能的および有機的血管病変の結果として現れる。

局所的な痛みは、様々な要因によって明らかになる。 

• 足底筋膜炎は、かかとの骨を靴底の中足骨と接続する広範囲の組織（筋膜）の炎症過程である。痛みは、負荷の下で筋膜の伸張のために表示されます。不快な感覚は足の弓の踵領域に集中する。ほとんどの場合、朝起きてから表示されます。踵との接続領域における筋膜の長時間の過負荷は、骨新生物 - 踵骨拍動の出現を導く。 
• 関節痛、血液供給障害、中足骨の変形、神経インターデジタル端の圧縮 - 靴底における痛みの一般的原因; 
• metatarsalgia - 年齢中足領域に過剰な圧力をもたらす唯一の保護脂肪層を減少することを特徴と変化、および炎症反応（滑液包炎）。 
• 神経腫 - 神経組織の増殖の良性過程。足の裏に痛みが広がり、指の根元に集中することができます。この疾患は、女性にとってより本質的である。初期段階では、3番目または4番目の指の周期的な不快感によって疾患が現れます。タイトな靴、特にuzkonosayaは、説明された症状を強化します。病気が発症すると、感覚は永久になります。

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足の痛み

中足骨痛は、足の裏、すなわち足に足のついた部分の痛みを引き起こす。最初と5番目を除くすべての指に痛みが見られます。病気の出現の原因は、狭い靴を履いて足の脂肪組織を薄くする過度の負荷にある。

関節の関節炎には、痛み、腫れ、および動きの硬さが伴う。皮膚の赤みが観察される。炎症は、遺伝的素因、低体温、外傷、投薬などの結果であり得る。

痛みは、妊娠中に、トウモロコシ、足の硬化のために発生することができます。トウモロコシおよび様々なソールシールは、摩擦の増加、支持ゾーンへの過剰な圧力のために現れる。死んだ細胞の肥大した成長は、多くの不快感をもたらす。不便で窮屈なハイヒールの靴は、コーンウォールとカルスの出現のリスクを高めます。妊娠期間は、体重の増加、重心の変位、足の過負荷のために、靴底の痛みを伴うことが多い。

足裏の痛み

疣贅はしばしば足裏を傷つける。彼らは足の強い発汗、内臓の病気、窮屈な靴を着用しているために発生します。

Erythromelalgiaは中年男性の一般的な病気です。それはしばしば赤くなる靴底に燃える痛みを伴います。救済は四肢の冷却をもたらす。この疾患は、単独で、または血小板増加症、多血症、高血圧、使用される薬物への反応と共に起こる。

踵の拍車の形成は、踵の領域に局在する足の靴底に痛みを引き起こす。足は、足底筋膜炎の結果として、物理的な過負荷の背景に対して発症する。筋膜を引き伸ばすプロセスは、圧力上昇領域におけるカルシウム塩の沈着に影響し、これは踵骨の丘の上にしっかりと形成される。

後脛骨筋の腱炎は、足の弓を保持する筋肉の炎症性疾患である。この病気は、足の靭帯および筋肉が伸びたときに発達し、しばしば足平と一緒に進行する。

ニューローマ症候群およびモートン症候群は、靭帯および骨を包囲することによる足の疾患である。彼らは自分自身を燃やし、痛みを訴え、指のしびれを示します。

歩く足の痛み

平らな足は、歩いて、走って、立っている靴底に痛みを与えます。病気は、生得的ではなく、最も頻繁に獲得されます。フラットフットの発達に影響を及ぼす要因： 

• 慢性疲労; 
• 増加した負荷; 
• 作業内容（売り手、教師）による身体の立位。 
• 過体重; 
• 体重の長引く。 
• 筋萎縮に至る座り心地の生活様式。 
• 足を変形させる不快で狭い靴。 
• 妊娠; 
• 真性糖尿病、くる病、脊髄炎; 
• 外傷、下肢の骨折。

トウモロコシ、靴底の角質新生物および疣贅も多くの不便を招き、または運動の自由を妨げる。角化症は、深い茎を有する靴底の凝固の形態では治癒困難な問題であり、深い幹が組織の深部まで延びており、動きの過程で穏やかな優しさを引き起こす。

つま先の病気には、歩くときや靴と接触するときの痛みが伴う。つま先の既知の変形：スキュー、爪（いくつかの関節における倍）、ハンマー（第一関節に倍）、フック状の屈曲部（指先）。親指の外反位偏差は、関節への関節の膨らみが足の中に異なり、小指の同様の病気が他の指に向かう傾向がある。このような変更は、正常に移動する能力を奪う。

成長した爪は、運動中だけでなく痛みを引き起こす。成長の過程で、爪は腫れ、指の赤み、わずかな接触での痛みを引き起こす。

長い秒針は歩いているときの靴の痛みの原因です。より多くの場合、先天性欠損であり、足の負荷分布が不正確になる。

唯一の痛みの症状

靴の痛みの症状には、一般に、疼痛症候群、運動の硬直、歩行の変化、靴を履いて履く際の不快感が伴う。痛みは一定であり、一定の期間内にのみ起こる痛い、急性の、そして射撃です。症状は赤み、腫れ、変形などの目視検査で検出されます。

唯一の痛みの主な症状： 

• 局所痛み; 
• 速い疲労; 
• 灼熱感、チクチク感。 
• 共同変化; 
• 休息中の痛み; 
• 足のサポートと強い痛み; 
• 正常に動くように目を覚ました後に必要性が「発散する」。 
• 新しい骨の増加または出現; 
• 皮膚、関節の炎症; 
• しびれ感、発作の出現。

同様の条件で自分自身を見つけた場合は、整形外科医から助言を求める必要があります。

唯一の痛みの診断

経験豊富な専門家は、患者の説明または触診による視覚検査に従って行われた靴の痛みを診断する。場合によっては、病気の歴史、結果として生じる傷害、習慣的な生活様式、移された病気および服用された薬物に関する情報の収集が必要となる。

X線検査、検査（屈曲、負荷など）、隣接組織の超音波検査、MRIは、内部障害（例えば、血液循環）を決定するために必要な診断である。

X線およびMRIは、転位、骨折、亀裂などを検出または確認するために使用される。重度の疾患（関節炎、痛風）を排除するために詳細な診断方法が用いられる。

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唯一の痛みの治療

靴底の痛みの治療は、整形外科医または外傷学者の監督下に確立された診断に従って行われる。まず、痛み症候群の原因を取り除く必要があります - 体重を減らす、靴を交換するなど

妊娠は小児では完全に排除され、成人の病気の最初の段階では、適切な履物を選択し、治療的な身体訓練の複合体を実行することによって可能である。足平の第2段階では整形外科用インソールを使用することが重要であり、第3段階では外科的介入が推奨される。

特別な、足の軽いロールを助けるロッカーソールシューズは、動作中の吹き飛ばしの負荷を柔らかくし、関節炎の痛みを和らげます。様々な関節炎から、医師は投薬を処方する。

トウモロコシ、いろいろな硬化靴、疣贅も、あなた自身を治療することは望ましくありません。切開、焼灼は、深くて長い治癒の創傷につながり、感染症を引き起こします。

完全な休息の提供、緊密な包帯の付与、および仰臥位における患肢の配置は、足の軟部組織の外傷の治療に適用可能である。医師は炎症を和らげる薬を処方することができます。

裂傷、捻挫、骨折を治療するために、タイヤまたは石膏が適用される。

どのように私は唯一の痛みを防ぐことができますか？

下肢疾患の出現を避けるためには、専門家の勧告に従うべきである。

• 足の不快な状態は医師と相談する機会であり、発症する病気を診断し、重大な結果を排除します。 
• 糖尿病患者は、苦情がなくても年に一度アドバイスを受けるべきです。 
• 運動靴、整形外科靴での低速走行; 
• 筋肉を温め、トレーニングを開始する前に足を揉んでください。 
• 筋肉グループごとに10年間の運動をしていない子供に過負荷をかけないでください。 
• あなたが疲れて止まると感じたら、彼らは休息していることを確認してください。 
• 裸地、草原、小石 - これは素晴らしいマッサージです（あなたは小石、針で特別な敷物を買うことができます）。 
• 購入する前に常に靴を試して、足でそれを選んでください。 
• 近くに、不快な、外傷的な靴とハイヒールをあきらめる。 
• 過度に磨耗した靴、しわが寄った背中、変形した靴底を避ける。 
• 整形外科インソールを服用する。 
• あなたの爪をゆっくりトリムし、丸みのある角を避けてください。お風呂やシャープハサミの後にこれを行う。

防止はまた、アプリケーターまたはインソールの使用によって提供されていますLyapko、木製の車輪、バーの形でマッサージツール。そのような資金は、あなたに多くの労力、時間、お金のコストを必要としません。あなたはお気に入りのプログラムを閲覧したり、本を読んだりすることができます。

病気を遂行しないでください。唯一離れて靴底の痛みを期待しないでください。病院でのタイムリーな治療は、合併症の可能性を排除し、病気の発症を簡単な段階で止めるのに役立ちます。