変形性関節症：トレーニングと社会的支援

変形性関節症患者の治療アルゴリズムには独自の特徴があります。外来患者（少なくとも- -固定）治療-リハビリテーションリハビリテーション：非リウマチ、リハビリテーションの段階を含む、疾患の大部分は、外来患者または変形性関節症の入院治療が先行する場合、アルゴリズムは異なる変形性関節症を探し。患者の薬物療法の使用、変形性関節症は、唯一のリハビリテーションの障害が発生した後に推奨されています。

変形性関節症の患者を教える方法は、他の疾患の患者と異ならない。この目的のために、彼らは通常、患者のための特別な方法論のマニュアルを出版し、ビデオ資料を準備する。一般的なプレゼンテーションでは、患者は、関節の構造および機能、疾患の性質、治療および予防の現代的で有望な方法に関する情報を受ける。患者自身だけでなく、親戚にも対象となるこれらの資料は、大規模な専門診療所で作成される自助グループと同様に、個別に（医師、ソーシャルワーカーを治療する）配布することができます。患者のためのトレーニングプログラム、例えば、「関節炎のための自助コース」は、患者の関節痛の軽減、患部関節の機能のサポート、医者への訪問の減少、および生活の質の改善に役立ちます。比較メタ制御トレーニングプログラムの有効性に関する研究やNSAIDの有効性に関するプラセボ対照試験の結果は、前者がわずかに劣る変形性関節症の痛みに第二の効果にあることを示しました。配偶者の関与は、患者との作業の有効性を高めます。J. Goeppingerおよび共著者（1995）は、郵便で広がる自助の自助プログラムが患者を助け、関節痛が減少し、無力感、うつがなくなったことに気づいた。

トレーニングプログラムの枠組みの中での作業の重要な部分は、患者の大多数の心の中で関節疾患が障害の不可避性と車椅子に関連しているため、患者の病気に対して肯定的な楽観的態度を作り出すことです。

Arthrological clubは、患者のためのトレーニングプログラムと社会的支援の一例です。クラブの活動はリウマチ患者の一般的な偶発事象に焦点を当てているにもかかわらず、出席セッションのほとんどは関節疾患、特に骨関節症の患者である。クラブ参加者の月例会合では、リウマチ学者、治癒的体力トレーニングの方法論者、理学療法士、関連する専門医（整形外科医など）の講義が行われます。講演は患者が自宅で使うことができる自助の簡単な方法に焦点を当てています。クラブのメンバーの間で普及するために、治癒的な体力トレーニング、変形性関節症の患者のための回顧録に関する手順書が用意されています。

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体重の減少

体重が過剰になると、変形性関節症の進行のリスクは通常の体重よりも高いことが知られている。女性では5キロの重量損失が50％変形性膝関節症の発症のリスク低下と関連しています。下肢の大関節の変形性関節症と肥満患者の体重の減少は、非薬物治療プログラムの重要な部分です。股関節の - 膝と股関節の変形性関節症患者における小規模臨床有効性試験食欲抑制薬のための結果3-6 kgを平均することにより体重の減少はより少ない程度に、膝の病理の症状の重症度の減少と相関することを確認しました。

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ダイエット食品

変形性関節症の患者は推奨ダイエット食品です。動物性脂肪、簡単に消化炭水化物（砂糖、チョコレート、ペストリー、白パン）、脂肪牛乳とケフィア、クリーム、サワークリーム、コンデンスミルク、脂肪と大胆なチーズ、マヨネーズ、豚肉、羊肉、アヒルやガチョウの肉を除外する必要があります。サケ科 - 多価不飽和脂肪酸を含む使用の植物油（トウモロコシ、オリーブ、ヒマワリ、大豆、綿花など）、脂肪グレードを含む赤身の肉（牛肉、鶏肉、七面鳥、ウサギ）および魚を（調理のとき、マグロ、ニシン、イワシなど）、野菜（じゃがいもは使用を制限）や果物、低脂肪牛乳、ヨーグルト、低脂肪チーズ。複雑な治療では、患者はコンドロイチンと硫酸グルコサミンを含む食品サプリメントとして推奨できます。

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