背中が痛いとどうなりますか?
最後に見直したもの: 23.04.2024
背中が痛むと、すべての人生は幸せにならない。患者の背中の問題は、近年、かなり一般的になってきているので、統計センターのデータに依存することなく、ほぼすべての第三者がすべての楽しみを完全に楽しむことができないと仮定することができます。
活動的な動き、急な曲がり角や傾斜、重い物の持ち上げ、速い歩行など、患者の背中での演奏はすべて不可能です。生活活動の制限は、運動から身体の水平姿勢への全面的な適用に従います。背もたれが痛い場合は、座って座って、特定の姿勢で、好ましくは、完全に平らで緻密な面に座らなければならない。
背痛の原因は何ですか?
背中とそれに関連する問題について言えば、背中の筋骨格系の構造や完全性の不規則さに起因する痛みが現れることを知る必要があります。私たちはそのような痛みを実際に背骨と呼びます。痛みは、内部の器官の問題によって誘発される可能性があり、その主要な症状は背痛である。実際に背側の痛みを引き起こす可能性がある理由を考えてみましょう。
背中は、いくつかの層に位置し、筋繊維の異なる方向を有する固体の筋肉である。いくつかの筋肉は身体の伸展を促進し、他の筋肉は異なる角度で勾配を与える。リードしてリードする筋肉があります。背中の形では、2つの大きな筋肉が区別され、両側には1対の配置があり、一方は背中の腹筋と呼ばれ、もう一方は台形の筋肉と呼ばれます。多くの骨や関節からなる脊柱も背中です。さらに、血管や神経を排除しないでください。背中全体には、静脈や動脈のような主要な血管と、すべての枝がある神経があります。また、背中が痛い場合は、背中の「構造要素」に記載されているすべての機能の完全性と正常性をチェックする必要があります。
筋炎
背中の痛みを引き起こすためには、ヘルニア化した椎間板、および筋肉の通常の寒さのような重篤な病理学的変化の両方があり得る。筋炎は、筋肉領域または筋肉群への長期間の曝露(低温)から生じる。時には、筋肉の炎症の徴候の出現のために、ドラフトに数分間滞在することで十分です。筋炎の痛みは、筋肉の患部のストレスまたは運動時に発生する。筋肉は緊張して痛みを伴う。体温がわずかに上昇することがあります。
典型的には、人は直ちに痛みの原因を明らかにし、最近の出来事を比較します。例えば、暖かく汗ばむようなものは外の衣服なしで風にかかったり、長い間ウインドウとこの「冷凍」ロインに座っていました。あなたはしばしば "バックブロー"という表現を聞くことができます。この病気の発症機序は古くから知られており、一般的な寒さを表す医学用語を知らなくても、家ではそのような病気に対処するのは簡単です。主なことは、診断の正しさを確認することです。そのためには、医師との診察を受けることをお勧めします。
医者に行くのではなく、問題を解決するために薬局で通常指示される現代社会。薬剤師列では、「私に背中から何かを与えてください」というフレーズを聞くことができます。背中が痛い場合は、最寄りの薬局で購入した「一部の軟膏」や「背中からのもの」は、問題を一度に解決するのではなく、有害な影響を及ぼす可能性があります。このような治療は、多くの結果を伴います。
骨軟骨症
あなたは腰痛がある場合、ゆっくりと長く続く病気、背中の様々な部分の骨軟骨症について怖がっている必要があります。当初、触診中の軽度の痛み、筋肉の緊張および痛みに現れることがあります。いくつかの患者では、発作は突発的に起こり、痛みは顕著であるが、他の症状は、ある時点までに長時間現れないことがある。
ヘルニアディスク
この病気の脅威的な名前は、その本質、コースの期間および治療法を反映しています。椎間板は、一定の圧力をかけて磨耗する傾向があります。彼らは、実際には、骨の間にガスケットとショックアブソーバの役割を果たし、自由で滑らかな動きを提供します。蛇口の実例を示すことができます。その構成にはゴム製ガスケットがあり、機構の正常な動作を保証し、水がタップに入る。クレーンの完全性が損なわれた場合、水は異なる方向に流れるか、まったく流れない。蛇口のガスケットの磨耗は、椎間板の場合には使用することができない交換することによって排除することができる。背中が痛くなり、椎間板軟骨が正常な位置を超えてしまった理由は、特別に指向された器械的診断方法によってのみ検出することができるからである。
坐骨神経痛および姿勢障害
体を過冷却することは、名誉ある場所が坐骨神経(坐骨神経の炎症)によって占められている多数の重篤な疾患の発生によって危険であり、腰の領域で最も強い痛みを与える。
不適切な植え付け、姿勢の違反の結果としての背中の疲れはまた、終わりに現れる背痛を引き起こす可能性があります。
背中が痛い場合はどう扱われますか?
代替手段による苦痛か専門家の信頼かを治療するかは、誰にとってもプライベートな問題です。ここには数多くの合併症や長くて長引く痛みを伴うプロセスにつながる炎症プロセスが始まったばかりです。時には、確立された原因と治療の正しい経過が、腰痛からの迅速かつ定性的な回復の鍵です。
背中が痛い場合は、骨粗鬆症や外科医の助けを求めるか、または神経学者に連絡して、神経の開存障害の問題を除外する必要があります。
セラピストへのアピールは、内臓からの病理の不在を確認することが必要であり、正しい診断を補完することが必要であるという事実によって正当化される。
状況や鎮痛剤と非ステロイド性抗炎症薬の理由に応じて、含まれており、患部に軟膏、理学療法、マッサージを温める圧縮します治癒を、割り当ての理由をインストールした後。
背中の筋肉トレーニング、痛みの予防のような
最も複雑なメカニズムであっても、一定のメンテナンスが必要です。人々は高価な設備、個人輸送が好きであり、自分の生物も絶え間なくケアする必要があることを忘れています。私たちの身体を搾取すると、私たちは、私たちの内部で起こっているプロセス、私たちに動きの自由を与えて、無慈悲な負担と人生の間違いをめったに許さないメカニズムについては考えません。背中が痛い場合は、アクティブライフスタイルを開始するには遅すぎるので、痛みの原因を取り除き、スペアリングモードで背筋をトレーニングするために使用される特別な練習を選択する方法について考える必要があります。だから、背中は自分の筋肉が毎日の受動訓練ができないようになっています。腕と脚の筋肉は、一日を通してさまざまなカットとリラックスを行い、自然なトレーニングにつながります。背中の筋肉については言えません。ほとんどの場合、ストレス状態にあるだけです。
身体を水平姿勢にして休息状態にすると、背中の筋肉が完全にリラックスしません。あなたが柔らかい、むらのないマットレスやソファで寝ると、特に夜間でさえ、背中の筋肉がリラックスしません。筋肉が完全にリラックスできるようにするには、床に寝そべって、背中に手を配し、足をひざに曲げる必要があります。このようにして、背骨がまっすぐに伸ばされ、筋肉がどのようにリラックスしているかを感じることができます。この位置での完全な弛緩は起こらないが、依然として単純な水平位置よりも大きくなる。背中が特に腰部に痛み、夕方までには強い筋肉の緊張があり、10分間膝を曲げた膝を床につけ、緊張がどのように筋肉を去っているかを感じます。
[1],