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水虫や真菌症とは何ですか？
最後に見直したもの： 05.07.2025
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世界中で3億5000万人以上の男女が真菌症に苦しんでいます。そのうち3億人以上の男女が足の真菌症に罹患しています。この病気は水虫または足表皮真菌症とも呼ばれ、アスリートが最も多く罹患するため、この名前が付けられました。この病気の原因は何で、なぜ感染してしまうのでしょうか？どうすれば予防できるのでしょうか？これらの疑問への答えは、当社のページをご覧ください。
水虫とは何ですか？
水虫は、足の裏や足指の間の皮膚に発症する、非常に一般的な皮膚疾患です。典型的には、足に鱗状の赤い発疹が現れ、かゆみを伴います。これが水虫の症状です。真菌感染が原因であることが多いですが、適切な検査を行わないと他の原因が特定されることもあります。
水虫を引き起こす真菌は数多く存在し、ジム、ロッカールーム、プール、ネイルサロン、空港のセキュリティチェック、汚染された靴下や衣類の着用など、様々な場所で感染します。また、接触によって人から人へ直接感染することもあります。水虫に感染した人がいた場所を裸足で歩くことで感染するケースがほとんどです。
この症状が出やすい人もいれば、比較的出にくい人もいます。水虫のもう一つの原因としては、軍隊の勤務地である熱帯気候が挙げられます。
しかし、適切な環境（暖かく湿った環境）がなければ、真菌は皮膚に容易に感染しません。人口の最大70%が生涯で一度は水虫に罹患します。真菌感染は、その後の感染に対する抵抗力を与えません。
真菌症の統計
真菌症感染に関する統計によると、サウナ、ジム、銭湯などで真菌に感染する人は67%、きつい靴を履くことで水虫になる人は30%、足の発汗量の増加で水虫になる人は40%に上ります。他人の靴や靴下を履くと、70%のケースで真菌症に感染する可能性があります。これらの割合は複合的に影響するため、複合的な原因で真菌症に感染するケースもあります。
銭湯やサウナ、プールなどの公共の場では、注意して保護具を使用していても、真菌症に感染した他人の皮膚の小さな破片や感染した爪の小さな破片が足の傷口に入り込み、水虫にかかる可能性があります。ペディキュアサロンでも、基本的な衛生ルールを遵守せず、器具を適切に消毒しないと、水虫に感染する可能性があります。
真菌症は伝染しますか？
水虫は伝染性があり、人から人へと感染します。足に発生する真菌に対して感受性の高い人もいれば、抵抗力の高い人もいます。夫婦や兄弟など、長年同じシャワーや浴室を使用していても、お互いに真菌に感染しない家庭は数多くあります。このような真菌感染症に対する素因や感受性の正確な原因は不明です。水虫は、湿気が多く暖かい環境でより感染力が強くなります。
真菌濃度
真菌症を引き起こす真菌は、プールのシャワー、ロッカールームの床、サウナ、浴室などに潜んでいます。これらはプロのアスリートだけでなく、健康的なライフスタイルを送る人々も利用します。だからこそ、私たちは皆、気づかないうちに真菌症、つまり水虫と呼ばれる病気にかかりやすいのです。
真菌感染の条件は、ロッカールームやシャワールームの湿った床だけでなく、きつく湿った靴や汚れた靴下などであり、この病気は伝染性があります。調査によると、100人中22人が、公共の場で真菌症に感染する可能性があること、そしてこの病気は感染した表面との接触によって伝染する傾向があることを知らないことが分かっています。
真菌症は水虫とも呼ばれ、真菌によって引き起こされる足の発疹が特徴です。
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足の発疹の原因は他に何がありますか?
足の発疹には様々な原因が考えられます。その他にも、刺激性皮膚炎や接触性皮膚炎、靴や化学クリームによるアレルギー性発疹、汗疱性湿疹（アレルギー性の発疹）、乾癬、真菌感染症、細菌感染症などが挙げられます。
皮膚科医は、水酸化カリウムを用いた顕微鏡的真菌検査という簡単な検査を行うことができます。これは、診療所または検査室で行われ、真菌感染の有無を確認するものです。この検査では、小さな皮膚擦過物を採取し、顕微鏡で観察します。
多くの皮膚科医は、この検査を診療所で実施でき、数分以内に結果が得られます。場合によっては、診断を確定するために皮膚の一部を削り取り、生検に出すこともあります。
水虫の症状と兆候は何ですか?
水虫にかかっている人の多くは、全く症状がなく、感染していることにすら気づいていません。足の裏の皮膚が乾燥しているだけだと思っている人も多いでしょう。水虫の一般的な症状は、様々な程度のかゆみや灼熱感です。皮膚が頻繁に剥がれ落ち、重症の場合は複数のひび割れ、痛み、出血が生じることがあります。
真菌症はどのように見えるのでしょうか?
水虫のほとんどは、足の皮膚が少し乾燥して剥がれ落ちる程度で、ほとんど目立ちません。水虫は、片足または両足の皮膚に、赤く剥がれ落ち、乾燥した斑点として現れることもあります。乾燥した剥がれは、足の両側や甲に広がることもあります。ほとんどの場合、発疹は足の裏だけに現れます。薬指と小指の間の部分には、水分の増加、鱗屑、乾燥した剥がれが見られることもあります。
水虫には一般的に3つのタイプがあります。
- モカシンのように足の裏が硬すぎる
- 指の間の鱗、いわゆる「指間鱗」
- 炎症を起こした皮膚のタイプまたは足の水ぶくれ
水虫のまれな症例
水虫のまれな症状としては、足に大小さまざまな水疱（水疱性足皮膚炎と呼ばれます）、乾燥した赤い皮膚の厚い部分、たこ、赤みなどが現れることがあります。赤みや炎症を伴わず、柔らかく乾燥した皮膚として現れる場合もあります。
水虫は片足または両足に発疹として現れることがあり、手にも発疹が現れることがあります。水虫は足によく見られる病気で、特に男性に多く見られます。真菌感染症の一種は白癬と呼ばれることがあります。なぜ感染が足の片側だけに現れるのか、正確な理由は分かっていません。
真菌症は、特に男性において鼠径部に限局する白癬菌症と併発することもあります。鼠径部に真菌性の発疹（いわゆる鼠径皮膚真菌症）がある場合は、足の診断が有用です。再感染を防ぐため、真菌感染部位全体を慎重に治療することが重要です。足裏の治療のみで爪の真菌感染を放置すると、水虫の再発につながる可能性があります。真菌感染の可能性のあるすべての感染源を評価し、予防策を講じることが重要です。
妊娠中に水虫を治療するにはどうすればいいですか?
妊娠中の治療法としては、薄めた酢の浸漬液またはスプレー（家庭用酢1に対して水4の割合）や、ロトリミンクリームを1日2回、2～3週間足裏に塗布することなどが挙げられます。抗真菌薬の錠剤は、副作用や胎児への悪影響の可能性があるため、妊娠中は一般的に推奨されません。妊娠中に薬や治療を受ける場合は、必ず産婦人科医にご相談ください。
妊娠中の水虫
妊娠中に足に赤み、腫れ、出血が見られたり、感染症が治まらない場合は、皮膚科医を受診してください。細菌感染症の場合は、抗生物質の錠剤が効果的です。妊娠中に爪の真菌感染症を患っている場合、糖尿病を患っている場合、または免疫力が低下している場合は、必ず皮膚科医にご相談ください。
水虫の合併症にはどんなものがありますか?
爪や足は、不衛生な環境下で治療しないと真菌性疾患に感染する可能性があります。これらの疾患は、体の他の部位や、家族を含む他の人に感染する可能性があります。真菌は、足、爪、手、そして体のほぼあらゆる部位に局所的に広がる可能性があります。
このタイプの真菌は、一般的に皮膚、髪、爪に生息します。体内の臓器や血流に深く侵入することはありません。
爪の真菌感染症は爪白癬または爪真菌症と呼ばれます。爪白癬の治療は非常に困難です。より重度の真菌感染症には、抗真菌薬の服用が必要になる場合があります。
- 真菌性爪感染症（爪白癬）
- 鼠径部真菌症（鼠径部皮膚真菌症）
- 皮膚の真菌（皮膚真菌症）
- 二次細菌感染
糖尿病、HIV/AIDS、がん、その他の免疫疾患を患っている人は、真菌を含むあらゆる種類の感染症にかかりやすい可能性があります。
真菌によって皮膚が損傷すると、皮膚の自然な保護バリアが損なわれます。細菌や酵母菌が損傷した皮膚に侵入する可能性があります。細菌は不快な臭いを引き起こす可能性があります。炎症によって引き起こされる細菌性皮膚感染症は、蜂窩織炎として知られています。これは、糖尿病患者、脚の慢性的なむくみ、静脈の一部が除去された患者（例えば、血栓症や静脈瘤のため）、または高齢者に特に起こりやすいです。細菌性皮膚感染症は、免疫力が低下している患者にもより多く見られます。
水虫の治療とは何ですか？
足の治療は2つの部分に分けられます。まず最も重要なのは、感染した部分を水虫にかかりにくくすることです。つまり、足を清潔で乾燥した状態に保つことです。
革製などの通気性のある素材の靴を選びましょう。ビニールのような合成皮革製の靴を選ぶと、足が湿ってしまい、真菌が繁殖しやすい環境になります。綿の靴下は吸湿性があり、水虫の予防に効果的です。
粉末、特に薬用粉末（ミコナゾールなど）は、足を乾燥させるのに役立ちます。また、酢酸アルミニウム粉末（溶液）で足の治療も可能です。
治療の2つ目のステップは、抗真菌クリームやスプレーの使用です。ミコナゾール、エコナゾール硝酸塩（スペクタゾール）、クロトリマゾール（ロトリミン）、テルビナフィン（ラミシール）などの抗真菌薬は処方箋なしで入手できます。スプレーやクリーム、ケトコナゾールシャンプーやクリーム（ニゾラール）なども処方箋なしで入手できます。真菌対策については、医療専門家または薬剤師にご相談ください。
真菌症に対する薬の投与量
水虫の治療は通常、足の皮膚が治ってから 4 週間、または少なくとも 1 週間は継続する必要があります。
- テルビナフィン：250 mgを1日1回2週間
- イトラコナゾール100mgを1日2回、2週間
- フルコナゾール100mgを週1回、2～3週間服用
コルチコステロイドクリームは真菌の肥料となり、真菌性皮膚感染症を悪化させる可能性があります。ステロイド薬は水虫の治療には効果がありません。
真菌感染が爪に広がっている場合は、足の再感染を防ぐために爪も治療する必要があります。足に真菌による剥がれが見つかった場合、爪は最初は無視されてしまうことがよくあります。しかし、これは間違いです。爪は感染源となるからです。
目に見えるすべての真菌に、同じ注意を払って治療することが重要です。爪白癬の効果的な治療は、水虫の治療よりも集中的で長期間（3～4ヶ月）かかる場合があり、経口抗真菌薬の使用も必要になります。
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水虫の民間療法
真菌症の古代の軟膏
非常に古い製法で作られた軟膏は、かゆみや皮膚の剥離を伴う真菌症に非常に効果があります。また、足の苔癬やひび割れにも効果があります。試した人は皆、この軟膏がいつもよく効き、一度も効果がなかったと言っています。
必要なもの：濃度70%の酢エッセンス100グラム、生卵1個（割らないように）、バター200グラム。これらを500mlの瓶に入れて混ぜ、蓋を閉めます。瓶を冷蔵庫で1週間冷やします。この間に卵の殻が溶けます。その後、軟膏を混ぜて冷蔵庫に戻しますが、すぐに使用できます。
足の真菌に対するコーヒー療法
コーヒーをぬるま湯に溶かして濃いめにし、寝る前に患部をこの溶液に15分間浸します。その後、皮膚を拭いて乾かし、寝てください。足の痛みはすぐに治まり、肌は赤ちゃんのように滑らかで柔らかくなります。1日も欠かさずに続けてください。
ノボカイン入りローション
これは、真菌症、つまり水虫に効果がある、安価でありながら効果的な治療法です。コットンボールかガーゼにノボカインを浸し、真菌に侵された足に一晩当てます。寝ている間に剥がれないように、この湿布を巻いてください。朝起きたら湿布を外し、足を洗います。これを7～8日間繰り返します。すぐに水虫のことを忘れてしまうでしょう。
場合によっては、このローションを 2 つ使うだけで足の真菌を除去するのに役立ちます。
水虫の治療を専門とする医師はどのような医師ですか?
皮膚科医は、水虫を含む皮膚疾患の治療を専門としています。専門医療機関や地元のクリニックで、認定皮膚科医を見つけることができます。また、国内のどのクリニックでも見つけることができます。さらに、家庭医、内科医、小児科医、足病医などの医師も、この危険な感染症を治療できます。
真菌症を予防するには？
真菌感染症にかかりやすい人は人によって異なり、再感染する可能性も高くなります。予防策としては、足を清潔で乾燥した状態に保ち、湿った場所に長時間さらされないこと、空港のセキュリティチェックで税関検査を受ける際は靴下を履くことなどが挙げられます。
これにより、足の皮膚が「呼吸」できるようになります。プールやジムなどの公共の場では裸足で歩くのは避け、感染者との接触を避けましょう。ペディキュアを受ける際は、サロンで公共の器具を使用しないことが重要です。古い靴を消毒し、毎週または毎月、抗真菌パウダーで定期的に靴をケアすることで、真菌症の除去や感染予防に役立ちます。
サロンがツールの厳格な滅菌手順を実施しているか、使い捨て材料を使用しているかがわからない限り、サロンではネイルファイルを含む自分のペディキュアツールを使用することが必須です。
交差感染を避けるために、水虫に罹患した家族全員が自分と同じ方法で水虫を治療するようにしてください。