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頸椎骨軟骨症の原因と危険因子
この病気の原因の一つは、不健康な生活習慣、つまり運動不足や食生活の乱れです。多くの場合、仕事上の必要性から、筋肉の緊張や痙攣を引き起こす不健康な姿勢を続けることになります。オフィスワークでは、長時間パソコンの前に座り、電話の際には肩を頬に当てて受話器を握り、キーボードを操作できる手が空いているという状況が続きます。
その結果、姿勢が崩れ、椎骨がずれ、脳への血液供給が阻害されます。後者は、椎骨動脈が頸椎の開口部に位置していることに起因します。
リスクグループには、振動曝露を伴う職業に従事する人々も含まれます。遺伝や外傷も悪影響を及ぼします。
頸椎骨軟骨症の症状
患者は頭痛を経験しますが、多くの場合持続します。痛みは体を動かすと強くなり、めまいを伴います。頭を横に回すと痛みを感じることも少なくありません。
狭心症と同様に、痛みは胸部に広がります。しかし、発作性心臓痛とは異なり、痛みの持続時間は数日間にわたります。
神経終末の圧迫により、患者は走るような痛み、手や舌のしびれ、チクチクする感覚を感じることもあります。これらの現象は、起きているときだけでなく、夜間にも観察されます。
疲労、不安、睡眠障害を伴うこともよくあります。
伝統的な方法による治療
治療には理学療法、手技療法、治療・予防体操、薬物療法などが効果的です。診断結果に基づいて、複数の治療法を複合的に組み合わせることも可能です。
診断は患者の訴えに基づいて確定され、磁気共鳴画像検査とX線検査が追加で処方されます。
頸椎症性骨軟骨症と診断された場合、個別に治療法を選択する必要があります。
手技療法士や整骨医は、脊椎の可動性を回復させ、椎間板の損傷を軽減することを目指しています。治療効果には、運動療法の実施や睡眠中の正しい姿勢の維持などが含まれます。医師は、患者の注意を特定の臓器の状態へと促すことができます。
磁気療法やレーザー療法による治療は、皮膚を通して患部の神経中枢を刺激することを基本としています。
熱画像診断により、衝撃を受けた部位を特定することができます。同時に、自律神経系の機能も改善されます。
治療体操は長期的な効果をもたらします。運動の組み合わせは患者の状態を考慮して選択されます。急性期には、一部の運動は実施が困難な場合があります。負荷は健康状態の変化に応じて変化します。定期的な体操を行うことで、良好な結果が得られます。
病気が進行した場合は薬物療法が処方されます。NSAIDs、鎮痛剤、ビタミン療法が用いられます。外用クリーム、軟膏、パッチ剤で痛みを和らげます。
代替療法による治療
追加的または代替的な方法としては、漢方薬、鍼治療、民間療法などが効果的です。
チベット医学クリニックでは、身体全体に対する包括的なアプローチと診断が効果的な治療の鍵であると考えています。健康増進のために、マッサージ、鍼治療、浄化療法、体操、薬用植物の使用など、様々な治療法が行われます。
ヨガには独自の回復方法もあります。クラスは有能で信頼できるインストラクターが指導する必要があります。
伝統医学では、西洋ワサビの湿布が推奨されています。西洋ワサビの葉を熱湯で洗い、冷ましてから痛みの箇所に当てます。この処置は夜間に行うのが効果的です。ニンニクとレモンの煎じ液も症状を緩和します。すりつぶしたニンニクとレモンを熱湯に浸し、空腹時に1/2カップを内服します。専門家は、セルフマッサージも効果的だと言っています。
頸椎骨軟骨症の予防
この病気を予防するには、活動的なライフスタイルを送り、長時間の静止した姿勢を避ける必要があります。毎日の体操が最良の予防法です。
日中は、座り仕事と身体活動を交互に行うのが良いでしょう。「運動休憩」を取りましょう。歩いたり、何度か体を曲げたり、ストレッチしたりするだけで十分です。
重労働を行う場合は、急激な動きは避けてください。強度を下げて作業時間を長くする方が効果的です。
一般的に免疫システムを強化することは重要な役割を果たします。
骨軟骨症の予防には、小児期の脊柱側弯症の発症を防ぐことが非常に重要です。お子様の正しい姿勢を保てるようにし、宿題をする時間には快適な作業環境を整えることが重要です。幼い頃から日常的な運動を習慣づけることをお勧めします。水泳は良い効果をもたらします。
頸椎骨軟骨症の予防治療
病気の最初の兆候が現れたら、病気の進行を防ぐために、できるだけ早く診断を行う必要があります。これにより、薬物治療を回避し、頸椎の代謝機能をより早く回復させることができます。また、聴覚や視覚の問題、呼吸器系の障害といった合併症の発生を予防することも重要です。治療は、頸椎骨軟骨症に伴う痛みを取り除くことで、患者さんが通常の生活に戻ることを可能にします。