指のしびれの原因

手の感覚がなくなり、持ち主の言うことを聞かなくなり、触覚が部分的に、あるいは完全に失われます。不快な感覚です。「手の感覚がない」と言われることがあります。では、指のしびれの原因は何でしょうか？どうすれば「以前の感覚」を取り戻せるのでしょうか？この質問に答えられるのは、資格を持った専門家だけです。

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夜間の指のしびれの原因

感覚を失うのは不快で、時には恐怖を感じることもあります。しかし、初めてこのような症状が現れたとしても、すぐにパニックにならないでください。夜間の指のしびれの原因は、全く異なる場合があるからです。

• 上肢の感覚喪失の最もよくある原因は、不快な寝姿勢です。血管が圧迫され、指の指節への血流が妨げられるため、「手が痺れた」と表現されます。このような場合は、血流を再開させ、指の触覚を回復させるだけで十分です。血流が再開した瞬間、「被害者」は手足にチクチクする感覚と軽いかゆみを感じ始めます。しかし、時間が経つにつれて、この感覚は消えていきます。
• 夜間に指がしびれるもう一つの原因は、動きや体の動きを制限する不快な衣服です。衣服は血管を圧迫し、血行を阻害する可能性があります。
• 手を頭の後ろに置いて寝たり、上肢が心臓より高い位置にあるような姿勢で寝ると、腕が麻痺することもあります。
• 職業上、上肢を心臓の位置よりも高く上げる単調で反復的な動作を伴う場合、心臓は指先への血流を送るために、より大きな圧力を生み出す必要があります。しかし、この圧力が不十分なため、指骨への血流が不足し、結果として指のしびれが生じます。
• 重い荷物を長時間運んだ後にも同じ症状が見られます。
• 過呼吸は手足のしびれを引き起こすことがあります。これは、恐怖やその他の否定的な興奮、あるいは何らかの病気の結果として起こる、浅く非常に速い呼吸です。
• 夜間の指のしびれの原因は、寝具（マットレスや枕など）の快適さにある場合もあります。この場合、質の良い睡眠は一日中良い気分を保つだけでなく、休息中の身体の健康にもつながるため、整形外科用寝具の購入をお勧めいたします。

しかし、夜間の指のしびれには、人体の病理学的変化に関連した、より深刻な原因がある可能性があります。

• 循環障害。
• 血管硬化症は、コレステロールの沈着による血管壁の損傷に関連する人間の心血管系の病気です。
• 椎間板の変形（骨軟骨症）により、しびれを感じることもあります。この場合、主に頸椎の病変が影響しています。神経科医に相談することをお勧めします。
• 手根管症候群は、手根管部における正中神経の圧迫によって引き起こされる疾患です。この管は、人間の手の手首付近に位置しており、腱と神経線維が通っており、指骨と手のひらの感覚を制御しています。腱の炎症による腫れや何らかの機械的な衝撃によって神経が圧迫されると、血液循環が悪化し、上肢の感覚が低下します。
• 糖尿病はインスリン（膵臓で生成されるホルモン）の不足によって引き起こされる内分泌疾患であり、その結果、人間の血漿中のブドウ糖値が上昇します。
• 同様の症状は、痙攣状態の筋肉の神経血管束が圧迫されることでも引き起こされることがあります。また、不快な姿勢で横になっているときにも起こることがあります。
• 上肢のしびれの主な原因は、脳の特定の領域の血行障害である可能性があります。この場合、感覚の喪失は通常、高血圧を伴います。この病気は綿密な注意と長期的な治療が必要です。効果的な治療を受けて初めて、しびれ感を取り除くことができます。

手足のしびれが短期間ですぐに治まる場合は、心配する必要はありません。これは衝撃に対する身体の正常な生理学的反応です。そうでない場合は、セラピストに相談することをお勧めします。セラピストは必要に応じて、より専門的な専門医に患者を紹介してくれます。

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左手の指のしびれの原因

左手の指のしびれの原因をより詳しく調べることで、病変の根本原因をより正確に診断することができます。最も一般的な原因を定義しましょう。

• 脊椎の病理学的変化：
  • 骨格の頸部に局在するジストロフィー変性過程の経過の結果。
  • 椎間板の構造的変形により、骨格幹を通過する神経線維が圧迫される。
  • 外傷や炎症により脊椎の骨や結合組織に生じる変形。
  • 身体が長時間にわたって受けてきた運動負荷と静的負荷の増加。
  • この症状の主な原因は神経血管叢の圧迫です。
• プロスポーツ活動。
• 不快な姿勢で長時間座り続ける必要がある単調な作業。
• 腕を心臓より高い位置まで長時間下げ続ける作業。
• 脊椎へのストレスが増加します。
• 人体の骨格（背中と頭）を支える筋肉の長期的な緊張により、筋肉のけいれんや近くの神経繊維幹への圧力が生じます。
• 脳卒中やその他の血流障害が頸部系および脳領域に影響を及ぼす結果（虚血症状）。
• ストレスの多い状況によって引き起こされる左手の指のしびれの精神的・感情的な原因。
• 心臓病理学：急性冠症候群、慢性心不全。

多くの場合、これらの症状は夜間、睡眠中、そして朝方に現れます。しびれは、手全体と指の指節にそれぞれ現れることがあります。症状がまれで、姿勢を変えると消える場合は心配する必要はありませんが、感覚の低下が定期的に見られる場合は、深刻な病気の兆候である可能性があるため、放置せず医師の診察を延期してください。

左手小指の感覚低下がある場合、症状の原因はある程度絞り込まれます。これは、上部脊椎の筋肉や左手の筋肉の組織を圧迫する緊張が原因である可能性があります。多くの場合、X線検査で頸椎または腰椎の回転変化や位置ずれが見られ、神経終末の圧迫につながります。

椎間板が破裂し、その一部が椎間管に入り込み、線維輪はそのまま残った場合にも、同様の症状が見られます。医師はこの病変を骨軟骨症の一種と分類し、将来的には椎間ヘルニアへと進行する可能性があります。

心臓の問題により左手の小指に麻痺が起こることがあります。

左手薬指の感覚喪失は、肘関節の神経細胞の圧迫に関連しています。手首、尺骨、正中神経は、例えばスポーツ運動中の外傷や挟み込みによって損傷を受ける可能性があります。手首と尺骨神経に関連するほぼすべてのジストロフィー性変性プロセスは、左手薬指のしびれにつながる可能性があります。

損傷がなかった場合、主な原因は尺骨神経の絞扼であると考えられます。尺骨神経を通過する信号の完全性は、脊椎から始まり指骨の先端で終わる神経の経路全体にわたるどの時点でも中断される可能性があります。

薬指と小指の両方の感覚が失われている場合は、心臓病である可能性が高いので、心臓専門医に相談することが無駄ではありません。

治療効果を高めるには、病変の原因を特定する必要があります。これは、神経科医または他の専門医などの医師によって行われます。神経線維の病変の局在と重症度を特定するために、医師は頸椎、肘関節、または手関節の検査を指示することがあります。そのためには、以下の検査が行われます。

• 心電図検査。
• X線検査。
• 磁気共鳴画像法。
• 臨床試験。

患者が左手の親指のしびれを訴える場合、心血管系の病変、または胸椎および／または頸椎の骨軟骨症の可能性を考慮する必要があります。病理学的変化の主な原因は、上記の部位の軟骨組織における代謝プロセスの障害です。このような状況では、以下の付随症状も観察されることがあります。

• 筋肉の収縮力の低下。
• 手首の弱化。
• 肩や前腕部にも痛みが感じられる場合があり、患者の外側から不快感を感じることがあります。

動脈硬化症も親指の感覚喪失の原因となることがあります。動脈硬化症の症状は、血管の透過性の低下と血管壁の弾力性の喪失を特徴とし、四肢への血流を悪化させます。

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右手の指のしびれの原因

右手指の感覚が消失すると、それは決して心地よい感覚ではありません。さらに、指骨の灼熱感、痛み、チクチクする感覚が加わり、不快感が増します。右手指のしびれの原因は様々ですが、主に頸椎骨軟骨症を背景とした神経血管系の病理学的症状に関連しています。また、高血圧を背景とした症状も見られます。

右手の指のしびれには、次のような原因が考えられます。

• 循環器系の障害。
• 糖尿病およびその他の内分泌の変化。
• 圧迫された神経繊維。
• 頸胸椎に進行する骨軟骨症。
• 動脈の壁にコレステロールプラークが蓄積して動脈が狭くなることで起こる末梢血管の病理で、末端への血流が著しく減少します。
• 椎間ヘルニアの存在。
• 血管の変形による神経終末の破壊。
• 多発性硬化症の症状として。
• 血管のけいれんによって引き起こされる片頭痛。
• 頸椎症は、加齢に伴う人体の老化に伴って脊椎と関節の骨構造に現れる病状の総称です。
• 人体におけるビタミン欠乏症および微量元素欠乏症。
• 脊椎、肩、前腕、または手の損傷。

神経の圧迫は、右手の不快な姿勢が長時間続くことで発生することがあります。例えば、複雑な動作、重い荷物の持ち運び、睡眠中の体重による圧迫などが挙げられます。このような場合は、手の位置を変えるだけで、徐々に感覚が回復し始めます。しびれが治まり始めていることは、上肢の深部組織に現れるチクチクする感覚、鳥肌、熱感によってわかることがあります。

しびれの発作が頻繁に起こり、少なくとも 3 分間続く場合、また痛みを伴う症状がある場合は、そのような臨床像は血管系または神経系の病理を示している可能性があるため、医師の診察を受けて診察と検査を受ける必要があります。

悪性貧血（体内のビタミンB12欠乏によって引き起こされる重篤な疾患）と診断された場合、両手の指または手全体の感覚が失われます。このような症状は、脳腫瘍によっても現れることがあります。

糖尿病に合併することが多い慢性神経疾患（多発神経障害）は、両四肢の指の感覚が左右対称に失われる症状で現れ、運動機能にも障害がみられることがあります。上肢、特に右手の感覚喪失は、慢性アルコール依存症や様々な中毒の結果として生じることがあります。

感覚の喪失を背景に、上肢の皮膚が蒼白になったり、逆に青紫色になったりして、痛みの症状が伴う場合、患者の病歴にレイノー病の存在があると考えられます。レイノー病は、長期の低体温の結果として、または多数の怪我の「おかげで」患者が罹患した可能性があります。

右手の小指と薬指の関節に損傷が見られることはよくあります。これは、肘関節の神経線維への機械的または炎症性の影響を明確に示しています。まれに、手首に損傷が見られる場合もあります（手根管症候群）。この疾患は、単調で均一な、常に繰り返される作業（例えば、パソコン作業者、裁縫師、塗装工など）が原因で発生する可能性があります。このような作業者には、作業中に定期的に休憩を取り、その時間を利用して指と手全体を軽くウォーミングアップすることで、この部分の血液循環を活性化させることをお勧めします。寒い季節には、できれば天然素材の手袋を着用してください。

観察結果から、末梢神経系疾患の3分の1は神経障害であり、その症状の一つに右手指骨のしびれがあります。これは、上肢指骨への神経線維が、脊髄と末梢神経を結ぶ特殊な管を通っていることで説明されます。この管の断面積が狭くなる場所は生理学的に特定されています。このような狭い場所で神経線維が圧迫され、トンネル症候群（末梢神経障害）を引き起こす可能性があります。

尺骨神経の圧迫によって肘管が損傷すると、右手の小指と薬指の両方の感覚が失われ、触診時に痛みが生じ、手の力が弱くなります。この病状は、肘を長時間曲げたままにしたり、硬い地面に置いたり、肘関節に大きな負荷をかけたりすることで発症することがあります。エンジニア、音楽家、宝石職人、裁縫師、時計職人、運転手などの職業では、このような症状が現れやすい傾向があります。また、スポーツ中に受けた怪我などが原因となる場合もあります。

肘関節で進行性の病理学的プロセスが発生すると、上肢の手の筋肉組織の完全または部分的な萎縮が発生する可能性があるため、尺骨神経の神経障害を無視する価値はありません。

脊椎の軟骨組織に変性・ジストロフィーが生じる場合（骨軟骨症の症状）、軟骨組織の弾力性、復元力、形状、その他の生理学的パラメータの低下が観察されます。これが神経圧迫の原因となります。その結果、患者は胸部、首、肩のそれぞれの部位に痛みを感じ始め、痛みの症状は頭部にも広がります。同時に、倦怠感、無気力、めまいに襲われ、耳鳴りが絶えず聞こえます。血圧の急上昇、体の様々な部位の動きのずれ、前庭器官の機能不全、目の前に「ブヨ」が飛ぶような感覚などが現れることもあります。これに伴い、頸胸部領域の骨軟骨症が進行すると、右手の人差し指の感覚の欠如が頻繁に観察され、頻度は少ないものの、親指の触覚の欠如が感じられる場合もあります。

人差し指は、肘関節の関節炎や関節症（上顆炎）のせいで感覚が失われることもあります。

• 関節症により肘の関節組織が破壊され、痛みの症状が起こり、徐々に肘の可動性が制限され、肘管を通過する血管と神経終末に圧迫効果が起こります。そのため指の指骨が麻痺し、動きが非常に困難になり、指骨を合わせることができなくなります。
• 関節炎は、肘関節への過度の負荷によって発症するか、あるいは患者の体内に侵入した感染症によって「誘発」されるかのいずれかの形で発症します。この病態は、肘の組織全体に炎症を引き起こします。その結果、神経インパルスの伝導が著しく低下し、結果として人差し指の感覚が失われます。

患者が人差し指の感覚がわずかに鈍いと訴え、同時に右手の中指の感覚がない場合、医師は組織の構造的障害を指摘することがあります。これは、首の筋肉や椎間板、椎間組織の機能不全を伴います。その結果、神経終末が圧迫され、そこを通過する信号が弱まり、適切な栄養が供給されないことで指の感覚が失われ始めます。多くの場合、このような障害は肩や前腕の痛みを伴う症状を伴います。

中指骨は、橈骨神経の神経受容器の遠位突起の完全性が損なわれることで生じる末梢神経障害によっても、感覚を失うことがあります。この病態の主な原因は、伸張、肘関節の亜脱臼、または手根管症候群に起因する神経線維の断裂または損傷です。

指先のしびれの原因

寝ている間に手を「寝かせて」しまい、朝起きて手の指先の感覚が鈍くなっていると感じる場合、朝の簡単な体操で関節をストレッチするだけで、感覚が回復することがよくあります。しかし、指先のしびれの原因は、以下の病状による場合もあります。

• 頸椎の骨軟骨症は、しびれを引き起こす可能性があります。
• 不快感の主な原因は、人間の血漿中の鉄分不足である可能性があります。
• 糖尿病は上肢の指骨の先端のしびれの原因となることもあります。
• 膵炎は感覚の喪失を引き起こす可能性があります。
• 患者さんの職業活動が単調な作業で、常に手を緊張させ続ける必要がある場合、定期的に手を休ませたり、ウォーミングアップしたり、特別な運動をしたりすることは決して無駄ではありません。指骨の感覚が30分以内に回復しない場合、上肢の機能を失うリスクがあることを忘れないでください。
• この症状はレイノー症候群にも現れます。レイノー症候群は、長時間の凍結や、手への多数の外傷や骨折が原因で発症します。この病気では、正常な血液循環が阻害され、感覚が失われます。奇妙なことに、このような病状は女性に多く見られます。手を凍らせてはいけません。そのためには、寒い季節には必ず手袋を着用し、できれば天然素材の手袋を着用してください。
• 指先のしびれは、内分泌腺の機能不全に関連する疾患によって引き起こされることが多いです。
• さまざまな原因による関節疾患も、このような病状を引き起こす可能性があります。
• 静脈血の停滞により、指骨の裏側の感覚が失われることもあります。
• この病状は高血圧症（高血圧）の結果である可能性もあります。
• これらの症状の原因は多発神経障害である可能性があります。

いずれにせよ、少し時間はかかりますが、血流を促進し、指の感度を回復するのに役立つ簡単なエクササイズをいくつか知っておく価値はあります。

1. このエクササイズは、座っていても立っていてもできます。両手を上げて数回振る動作をしてから、下ろします。この動作を10回繰り返しましょう。
2. 以下のエクササイズは、どんな姿勢（座っていても立っていても）でも行うことができます。上肢を横に広げ、伸ばした状態で床と平行に上げます。まず時計回り、次に反時計回りに回します。これを10回繰り返します。
3. 体の姿勢は前のエクササイズと同様です。両手は床と平行にし、指節を握りしめます。手首を回す運動を始めます。最初は時計回り、次に反時計回りです。この回転を10回繰り返します。
4. 椅子かスツールにまっすぐ座ります。頭を回すように動かします。最初は片側、次に反対側、そして上から下、そして後ろに。ただし、このエクササイズはガクガクせず、スムーズにゆっくりと行うことが重要です。10回繰り返します。
5. 右手の手のひらが左手の手のひらに触れるように両手を胸の前に置き、片方の手をもう片方の手にこすりつけます。
6. 同じ位置ですが、指先だけを触れ合わせ、マッサージしながら押し付けます。
7. 片方の手で、もう片方の手の指と手のひらをマッサージします。その後、手を替えます。

可能であれば、この体操ブロックを 1 日を通して 3 回行うことをお勧めします。

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親指のしびれの原因

カルポス（ギリシャ語で「手首」と訳される）は、手根管症候群がこの部位に生じる問題に直接関係しています。損傷の程度に応じて、この病態は親指の指骨だけでなく、中指、人差し指、そして部分的に薬指の感覚喪失にも影響を及ぼします。この場合、手根管を通過する正中神経が圧迫されます。

親指のしびれの他の原因:

• これらの症状は、ストレスによる負担を伴う長時間の反復運動によって引き起こされる可能性があります。
• 身体、特に手の手首関節の不快な静止姿勢（コンピューターでの作業、ピアノの演奏、車の運転、ジュエリー作りなど）も、しびれを引き起こす可能性があります。
• 横靭帯狭窄性靭帯症 - 上肢への重い負荷により、手首の結合組織が腫脹し始めます。浮腫は神経線維幹に圧力をかけ、神経線維を通って神経終末に伝わるインパルスが弱まるか、完全に遮断されることがよくあります。これにより、指骨の動きの感覚が失われ、硬直が生じます。
• 親指のしびれは、次のような病状によっても引き起こされることがあります。
  • 関節炎。
  • 血管腫は血管から発生する腫瘍です。
  • 関節症。
  • 神経線維腫は神経の鞘から発生する良性の腫瘍です。

しびれが30分以内に治まらない場合は、医師の診察を受ける必要があることを覚えておくことが重要です。問題を放置すると病状が悪化し、最終的には親指の筋肉が萎縮してしまう可能性があります。

記事からもわかるように、指のしびれの原因は実に多岐にわたります。中には、人体に病的な変化をもたらさないものもあり、姿勢を変えたり、十分に体を温めたりするだけで自然に解消されることもあります。しかし、付随症状があり、指のしびれが頻繁に生活に支障をきたす場合は、自然に解消するとは期待できません。このような状況では、専門医の助けが不可欠です。必要な検査パッケージを処方し、その結果を分析し、効果的な治療法を処方できるのは、専門医だけなのです。