日焼け

日焼けは、紫外線（紫外線）による皮膚へのダメージです。国際疾病分類（ICD-10）では、皮膚科学的疾患および皮下組織の成長を含むクラスXIIに属する。ブロックL55-L59は、放射線に関連する皮膚疾患に完全に捧げられている。紫外線は異なる長さの波を有し、人体への影響のレベルが異なるいくつかの種類に条件的に分けられることが明確にされるべきである。

すべてのタイプの紫外線が日焼けの原因となるわけではなく、皮膚のみに長波と中波の放射線を照射します - タイプA、特にタイプB 

1. 紫外 - 長波（UVA）はメラニン - 皮膚色素の迅速な産生を活性化することができるため、短時間持続する日焼けがあります。これは一種の短期反応です。長い波はまた、真皮のより深い層に影響を与え、結合組織および近くの小さな血管の構造を変化させる。さらに、光老化が進行しており、皮膚の弾力性および弾力性が失われている。積極的なUVAの全身への有害な影響を統計的に確認する研究があります。酸化プロセスがより強くなり（酸化ストレス）、表皮がんが引き起こされます。 
2. 中波の紫外線をUVBといいます。このタイプは、持続的色素沈着、すなわち黄斑および色素斑の形態で現れるメラノサイトにおける新規色素顆粒の生成（合成）を活性化する。UVBはメラニンの合成を促進するだけでなく、表皮の上層の密度を有意に増加させるので、そのような放射線の適度な線量は完全に安全である。B型の放射線による過度の吐き出しは、黒色腫（皮膚癌）を引き起こす可能性がある。

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日焼けの症状

日焼けは以下の症状によって現れます： 

• 皮膚の過誤（赤み）、局所またはびまん性（共通）。
• 腫れ。
• 損傷した皮膚の刺激。
• 水ぶくれは小さく、大きくなっています。
• 体温が上昇しました。
• 熱い状態、悪寒。
• 重度のかゆみ。
• 体の脱水（脱水）。
• 損傷した皮膚の感染。
• ショック。

臨床的には、日焼けの兆候はわずか30分で現れることがありますが、より頻繁に典型的な火傷パターンが1日以内に発症します。症状は、体の太陽が露出した領域の赤みで始まり、痛みが発現し、液体の滲出物が体内に現れる。破裂した水疱および毛様体丘疹（キビの大きさの小さな発疹）の二次感染は、二次的皮膚損傷の結果であり得る。また、これらの徴候は、基本的に非常に長く治癒する、子ウシと足首の皮膚への損傷と関連している。重度のかゆみは傷害の数日後に起こり、剥離は4-6日後に始まります。日焼けの症状は、熱中症を伴って目に見えないほど発達する可能性があり、頭部を含む人体のかなりの部分が過熱にさらされるため、ショック状態が可能である。

子供の太陽熱

これは両親の明白な間違いです。大人が紫外線の有害な影響を得るのに約30分かかる場合、赤ちゃんはそのような曝露の危険にさらされるのに十分な長さです。子供の皮膚や熱中症の兆候がゆっくりと発達するという事実にもかかわらず、両親は太陽の下で子供を慎重に監視する必要があります。子供の日焼けは、以下の症状によって現れます： 

• 嗜眠、眠気、またはその逆 - 不安、気まぐれ。
• 赤み。
• 体温が上昇しました。
• 悪寒。
• 吐き気、嘔吐。
• 薄い顔。

子供の一般的な状態が非常に悪化しているため、直ちに医師の診察を受ける必要がある場合、熱中症を伴うことが多い。医者の到着前に大人ができる最初のことは、できるだけ早く日陰で涼しい場所で赤ちゃんを提供することです、水で皮膚を湿らせたり、濡れたタオル、シートで赤ちゃんを完全に包むことです。また、脱水の危険性を減らすこと、すなわち子供に多量の飲み物を与えることも必要です。他のすべての医療処置は、検査後に医師によって任命される。子供の日焼けは2〜3歳で最も危険ですので、有害な紫外線暴露からの保護の観点から保護者は乳幼児の最大限の安全を守る必要があります。

日焼けの程度

日焼け止めは、他のすべてのタイプと同様に、熱、化学、体の影響の強さと重症度の面で度に分かれています。それらは、患部、その大きさ、真皮層への放射線の浸透の深さ、およびその暴露の持続時間に依存する。 

1. I-st度は表面的な影響を特徴とし、丘疹および水疱のない皮膚の充血のみを引き起こす。すべての痛みのために、たとえ身体全体に広がっていても、彼らは脅かされません。人が強いUVA放射線を受けたが、長時間太陽の中にいないと、赤みと不快な感覚がすべて終わります。彼は原則として専門医療を必要とせず、自宅で治療されます。 
2. 日焼けの程度は、日光曝露の期間、ならびに皮膚の構造および構造に直接依存する。皮膚が敏感な場合、人は2時間以上強い放射線を受けており、2度目の発達が可能である。これは、体全体に広がった水疱、毛様体丘疹の出現を特徴とする深刻な損傷である。脱水、痛み、発熱、吐き気など、体全体の仕事に重大な違反を起こす。2度目の症状は次第に次々と現れ、被害者の状態を悪化させることがあります。そのような被害は医療を必要とし、しばしば病院環境で行われる。 
3. この程度の損傷の程度は、熱的または化学的損傷に対してより典型的であるため、IIIおよびIV度はまれである。確かに、熱烈な太陽の下にいる人を意識して10時間以上想像するのは難しいです。第3および第4段階では、真皮のすべての層の構造が壊れ、皮下組織および軟組織が損傷する。実際には、肌の60％以上が感染しており、患部が傷ついています。最悪の選択肢は完全な脱水、心臓と腎臓の機能不全、中毒と死です。ブロックL55において、日焼けの程度はICD10に固定される。

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重度の日焼け

これは、蕁麻疹、多型性皮膚炎および発疹、紅斑として現れる光線腫症である。深刻な程度では、ショック状態の症状は急速な脈拍、淡い皮膚、めまい、吐き気および衰弱、頻繁な呼吸、失神などに発展する。重度の日焼けは、次のような人々の特定のカテゴリーのリスクです。 

• I番目のフォトタイプの皮膚の外皮を持つすべての人、つまり薄く、敏感な人。このタイプはケルトとも呼ばれ、皮膚はしばしばそばかす、乳白色で覆われています。強い日焼けは、灼熱の光線の下で15-20分後に得ることができます。 
• II番目のフォトタイプ - 北欧または軽いヨーロッパ。そのような人々の皮膚は軽く、また紫外線に敏感であり、色素に弱い。灼熱感は、太陽にさらされてから30〜50分以内に現れます。 
• 5歳未満の子供は、子どもの肌がパーマッションの紫外線の感受性が低いためです。 
• この年齢の肌は傷つきやすく、太陽に敏感であるため、55〜60歳の人々。 
• 最近紫外線を皮膚に掛けた人 
• 結合組織疾患を有する者は誰でも診断される。 
• 全身性または腫瘍性疾患に苦しんでいる人々。 
• メラノーマに対する遺伝的素因を有する全ての人。 
• 化学療法と放射線療法を受けた人。 
• 最近抗生物質治療を受けている、または現在治療中の人。 
• 妊娠している女性は日陰を避けて涼しい場所で強い日焼けをすることができます。

顔の日焼け

これは積極的な紫外線照射による皮膚損傷の最も一般的な症状です。太陽の不可避的な影響を受けて、顔がちょうど最も開いたエリアであるため、その理由を推測するのは簡単です。幸いにも、顔の日焼けは、通常、主に鼻、頬および額（最も突出した部分）の表皮の赤みに限定されます。灼熱感の代わりに光線に強烈に暴露すると、腫れが起こる可能性があります。彼は医学的介入を必要としないという事実にもかかわらず、彼は真剣に皮膚の構造を傷つけ、早すぎる老化 - 光老化につながる可能性がある。しかし、顔や体全体を保護するためには、UV保護と保護の注意書きを含む手段を使用することができます。

サンバーンアイ

臨床診療では、それは眼瞼炎と呼ばれています。電気溶接や水銀灯への暴露 - この眼疾患は、夏の太陽の光に滞在するだけでなく、雪に覆われた山の頂上に旅行する愛し、眼の炎症が職業要因を引き起こすだけでなく、を引き起こす可能性があります。日焼けした目は、UVB線の作用を引き起こし、網膜の微小循環を壊し、そのような症状によって現れる： 

• 涙液漏れが増えました。
• 光恐怖症。
• まぶたのかゆみ。
• 眼瞼痙攣はまぶたの救済である。
• 角膜および結膜のびらん性病変の可能性。

それは非常に急速に発達します - 曝露の瞬間から紫外線の徴候への徴候まで、3-4時間以上過ぎません。写真の眼科治療は、医師の監督の下でのみ行わなければならない。なぜなら、独立した行動は助けになるだけでなく、重度の状態を悪化させ、深刻な合併症を引き起こすからである。

日焼け唇

それは強い赤みを示し、唇の敏感な肌に腫れ、腫れ、痛み、および鱗屑を生じることがあります。唇の肌は非常に薄く、角質層が保護されていないため、傷ついています。すべての血管、神経受容体は、表面に極めて接近して位置し、温度（寒さ、熱）および紫外線の両方によって影響される。さらに、唇の日焼けは、メラニンが唇の中で合成されないので、太陽に長期間さらされるとほとんど不可避です。そのため、UVプロテクターを含む特別な手段で唇を保護することが推奨されます。しかし、それを防ぐ最も効果的な方法は、太陽の下で妥当な、投与された娯楽を含む防止であろう。

日焼け肌

それはあまりにも日焼けしている場合にのみ発達することができます。原理的には、人間の皮膚は熱の影響と紫外線によく適応しています。彼らは燃え、着色されていない場合、それはさらに、紫外線を良好に全身に作用することができる、優れた忍容性のUVを示し：神経系と内分泌システムの機能を強化するために、ビタミンD日の形成を促進し、皮膚に火傷不合理な日へのアプローチと杜漏でのみ可能です美しい日焼けの追求。また、肌が危険にさらされている人々のために太陽に長く滞在することは危険です - フォトタイプIとII。暗い肌色の、かゆい "幸運"は、太陽の熱と活性を容易に許容できます。メラニンは、より多くの保護顔料を生成するためです。他のすべての紫外線は真皮の構造、晴れた皮膚火傷や熱中症を誘発体温調節プロセスを妨害することができます。

足の日焼け

これは、足の損傷ではなく、下肢の子ウシの頻度が少なくなります。彼らは脚の皮膚が適応されておらず、激しい日光曝露に慣れていないので、最も痛みがあり、ずっと悪く、長く続きます。実際には、身体の開いた領域は、顔や手であることが最も多く、紫外線放射によく適応し、ほぼすべての人生に慣れています。足はしばしば衣類、靴で覆われ、どんな褐色でも敏感に感知されます。脚の日焼けは表皮の構造を破壊し、しばしば深い層も破壊するので、血流とリンパ排水は脚部でかなり減速する。したがって、発症と症状 - 充血、腫れ、しびれ感とうずきがしばしばあります。これらの傷害のための標準的な自助処置に加えて、脚を高い位置に与え、任意の都合のよい方法でリンパ排液を提供することが必要である。それは、シャワー付きのウォーターマッサージまたは冷たい水で足を注ぐことができます。

日焼けの結果

科学者たちは太陽活動が著しく増えたと言い、特に最近数十年間、人間に脅威を与えています。最も危険な放射タイプB（UVB）、すなわち中程度の長さの波。このような光線に過度に暴露すると、実際の災害になっている表皮癌（黒色腫）の発症を引き起こす可能性があります。統計によると、メラノーマ患者の数は年間7-10％増加する。さらに、日焼けの影響は、体内で起こる目立った病理学的変化に現れる。事実、事実上、すべての太陽の光線は、皮膚だけでなく多くの組織や器官の細胞を破壊するフリーラジカルの形成を活性化することができます。紫外線の有害な影響は、そのような外乱につながります。 

• 免疫系の保護特性を低下させる。
• 腫瘍学的疾患。
• 病理学的色素沈着の発達 - 母斑、lentigo。
• 光皮膚症。
• 光老化（太陽弾性線）。

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日焼け止めの治療

治療は直ちに行うべきであり、紫外線攻撃の最初の症状は2つの簡単なステップで取るべきです： 

1. 太陽の皮膚の損傷部分の温度を最大限下げます。
2. 影響を受けた皮膚の肌を潤します。

あなたがすばやくクールし、火傷の場所を湿らせると、痛みの症状だけでなく、腫れが消えます。さらに、日焼けの治療は、病変の程度および患者の全体的な状態がどの程度改善されたかに依存する。すべての理由で最初の学位が決定されれば、ほとんどの場合、医療は必要ないでしょう。潤いのある防腐剤であなたの肌に潤いを与えるために、数日間日光を避けるだけで十分です。2度目の診断であれば、傷ついた皮膚の感染の危険性が高く、また患者の一般的な状態が健康診断を必要とするため、医者が助けを必要とする可能性があります。自宅では、次のような処置をとることをお勧めします。 

• 平和、水平の位置、好ましくは涼しく暗い部屋を提供する。太陽との接触は少なくとも1週間は除外されますが、完全に回復するまではより良いです。
• 特殊な溶液、ゲルまたはスプレーで皮膚を治療してください。
• 高温で、解熱剤を服用してください。
• 豊富なvitaminizedドリンク（コンポート、フルーツドリンク、ガスのないミネラルウォーター） - 1日2〜2.5リットルまで。
• 1日にビタミンE 3カプセルを摂取して、表皮の再生を促進します。
• 定期的に患部の皮膚を湿らせたり、冷たい圧縮を施したりする。

どのように日焼けを治療する？

この質問は、長い、長引いた冬と涼しい春の後に太陽に到達した多くの人々によって設定されます。実際には、日焼けしないでください、特に日焼けが見えないので。これは、写真の焼き付きがいかに目に見えないほどに発達するのか、次のように中和することができます。 

• 素晴らしい治療法は、かゆみ、灼熱感、痛みを伴う症状を大幅に緩和するコールドコンプレッションです。ガーゼや冷たい水に浸したタオルは、体の冒された部分に重ねられます。圧縮は、より暖かくなるにつれて定期的に変更されるべきである。
• 実績のある方法を使用する - ヒドロコルチゾン軟膏（1％）。もちろん、この軟膏は大人のみに適しており、子供には禁忌です。ヒドロコルチゾンは、損傷した表皮をよく麻酔する。軟膏を薄い層にする必要があり、洗い流さずに、1日に3~4回層に加える。冷たい圧縮のトップは良いです。
• 強い痛みを伴う感覚では、上昇または上昇した温度で、非ステロイド抗炎症性製剤、イブプロフェンまたはジクロフェナクを受け入れることが可能である。 
• 日光によって損傷していないにもかかわらず、足を注いでください。また、足を軽く持ち上げて（クッションや枕で）、水平に処置する方が良いです。
• それは時々涼しいシャワーを取ることは良いことです、これは全身のリンパ排水を確保します。

より重い日焼けを治療する方法 - 第2または第3学位は、医師によってのみ解決することができます。

日焼け止めとはどうすればいいですか？

作用のアルゴリズムは非常に簡単です。体の脱水を冷却し、保湿し、中和します。これを行うには、室温でシャワーを浴びるか、浜辺を出る方法がない場合は冷たい海水に沈んでください。次に、暗くて日陰のある場所を見つけ、湿った布で全身を包んでください。顔だけが焼かれても、すべての可能な皮膚カバーは濡れたタオルで覆われている必要があります。これにより、皮下組織内の水分が均一に再分配され、腫脹が軽減されます。体温の上昇がない場合は、寒さ、めまい、そしておそらく、これは最初の程度であり、これは容易であると考えられます。彼はかなり早く家で扱われます。必要なのは、太陽からの数日間の休息、豊富な飲酒、表皮の潤いです。アルコール溶液、過マンガン酸カリウムまたは脂肪クリームで皮膚を治療することはできません。症状が急速に進行する場合、広範な水疱、温熱、頻脈、衰弱があり、医療は望ましいだけでなく必要でもある。

日焼けの助け

援助はできるだけ早く提供されなければならない。早期に行動し始めるほど、結果は太陽の積極的な影響を受けません。まず、直射日光が表皮に当たる場所を離れることです。可能であれば、涼しく暗い部屋に移動する方がいいです。野外では、陰影のあるエリアを選択する必要があります。日焼けを助けることは、平和と豊かな飲酒を保証するために体を冷やすのに十分な時に、被害者の状態に直接依存しますが、より多くの場合、損傷した表皮の治療を開始する必要があります。抗酸化物質 - ビタミンA、E、緑茶、ザクロジュースが表示されています。炎症を除去する薬剤として、皮膚の再生を促進するために、保湿成分および防腐成分を含む軽い吸収剤ベースの軟膏が適している。さらに、家庭からは、キュウリジュース、生のジャガイモ、またはアロエジュースを使った、よく証明されたマスクを使用してください。

日焼けを塗るよりも？

簡単な即興手段として、凝乳、ホエイ、ケフィアなどの酸っぱい乳製品が適しています。サワークリームの利点の神話は大きく誇張されています。さらに、サワークリームに含まれる脂肪は脂質膜を作り出します。すなわち、ブリスターの爆発での細菌感染の発症に理想的な条件です。低脂肪、軽く、酸っぱいミルク製品は、タンパク質の栄養層を皮膚に提供し、過度の水分蒸発を防ぎ、損傷した表皮を再生する。

まあ、家に新鮮なキュウリがたくさんある場合、それらからのジュースはすぐに炎症を消し、表皮を保湿し、結果を中和するのを助けます。

化学者ではなく、特別な準備として日焼けを塗るよりも？抗菌性及び抗炎症軟膏Metiluratsil、SolkoserilゲルBazironゲル - これらのツールはDeksapantenol（Bepanten）Levosinを含みます。

容易な程度の日焼けの治療法は、外用と内受容の両方を目的とすることができる。

外部手段： 

• パンテノールはエアロゾルの形で（スプレー） - 皮膚の炎症をよく除去し、特定の保護膜で覆います。 
• 軟膏、ハイドロコルチゾン、0,05または1％、犠牲者の年齢および表皮損傷の程度に依存する。
• 水疱を吹き飛ばした後のびらん性病変では、DermazinまたはOlazolが役立ちます。
• 軟膏またはクリーム、抗菌剤、鎮痛剤および再生剤の形態のベパンテン。
• メントールと麻酔薬を含む冷却ゲル。

内服： 

• 身体の上昇した温度 - パラセタモールとそれを含むすべての手段。
• イブプロフェン。
• タイレノール
• ビタミンEおよびC。
• 脱水を減らすためのRegidron

日焼けによるパンテノール

パンテノールは、エアロゾルの形態で最もよく使用されるため、日焼けした皮膚に適用する方がより便利です。適用、ポイント太陽熱によるパンテノールは、小さな領域、例えば鼻に損傷を与えた場合に良好です。パンテノールは、活性成分、デキサパンテノール（ビタミンAビタミンAプロビタミン）を含有しているため、上皮の回復を改善する有効な薬剤です。コエンザイムレチノール（ビタミンA）は、健康な細胞の構成膜の1つで、パンテノールは損傷した皮膚を修復します。さらに、パンテノールは、炎症、痛みおよびかゆみを緩和する。その親水性の性質（表皮への高浸透性）のために、薬物は急速に吸収され、作用し始める。パンテノールは、少なくとも3回、好ましくは1日に5回、損傷領域に塗布する必要があります。

日焼け止めクリーム

クリームには保湿成分、防腐成分、好ましくは麻酔成分が含まれていなければならず、それは複雑な作用でなければならない。

これらの資金には、化粧品カテゴリーのクリームが含まれています。Uryazh、Bioderma、Avenの企業の皮膚科学的方向性は確立されています。これらは非常に高価な薬ですが、大人の治療には非常に有効です。より民主的な手段には、組織の血液供給を十分に活性化し、表皮を保湿し、その炎症を和らげるヒルドバルザム（Hirudobalzam）がある。クリームは、前の層を洗い流すことなく、1日3〜5回適用される。赤ちゃんの日焼け止めクリームは、人気のあるパンテノールまたはベパンテンです。抗ヒスタミン作用のあるクリーム - フェニステイルまたはプシレンザザムも有効です。深刻な、広範囲の、びらんに伴い、化膿性創傷には、抗菌クリームおよび軟膏が示され、これは医師によって処方される。

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日焼け止め用軟膏

これは炎症、痛みの症状を取り除くのに役立つ外部治療薬です。軟膏は良好な親水性を有しなければならない、すなわちそれはよく吸収されるので、脂肪性の重い手段は治療に適さないことを覚えておくべきである。それらは、細菌感染が発生する特定の脂質エンベロープを作り出す。有効な外用剤には、植物由来の抗菌物質を含む軟膏が含まれる。アロエ、カモミール（Alozolum）、カレンデュラまたはミントの日焼け止めからの軟膏とすることができる。

日焼けからのスプレー

スプレーは、皮膚の損傷を治療するための最良の外用剤であると考えられています。それはよく分散され、吸収され、皮膚を締め付けません。このようなスプレーには、まずエアロゾル形態のパンテノールがある。また効果的なのは、子どものシリーズJohnsons babyからの日焼けからのスプレーです。マリーゴールドとカモミールをベースにしたフロセットスプレーは、刺激やかゆみを和らげます。アロエフュルストはアロエ、アラントイン、プロポリスおよび他の医薬成分を含有する手段、表皮、鎮痛剤の再生を促進し、表皮を再生します。熱水を含む保湿スプレーはまた、燃焼領域の定期的な湿潤として有効である。

日焼け防止

これは、有害な紫外線に関連する不快感を回避するだけでなく、悪性腫瘍のリスク、すなわち腫瘍学的皮膚疾患の誘発を低減するための最良の方法である。正確で想像力豊かな表現のための最も効果的な予防は月明かりの下で日焼けしている。実際、それは冗談ではなく、今日の日焼けはファッションへのトリビュートではなく、むしろ健康にとって重大な危険です。

予防とは、かなり単純な勧告の観察です。 

• 日光浴は、一日15-20分、好ましくは直射日光下ではなく、徐々に行うべきである。太陽光への最大曝露は、良好な忍容性であっても、1.5時間を超えてはならない。
• 日焼け止めを始める前に、体のすべての開いた部分に最大限の保護具を付けた保護剤を塗布する必要があります。
• 頭には帽子が必要ですが、このルールは大人と子供の両方にとって必須です。
• 日焼けの最も好都合な時期は、午後11時前と午後4時です。 
• 最近抗菌薬、抗生物質を服用した人は日光浴することはできません。
• 妊娠中の女性、高齢者、3〜4年の日光浴をしている子供たちは一切ではありません。日陰の場所で空中にいることをお勧めします。 
• 暑い季節には、あなたの体と顔をできるだけ太陽から守る必要があります。

日焼け防止は、4つの壁に懲戒処分を意味するものではなく、太陽の下での合理的な滞在は傷つけないだけでなく、助けにもなります。しかし、あなたはいつも太陽の下であなたの状態、皮膚の感受性と時間を評価する必要があります、そして、紫外線放射は本当に有益です。