秋には残り - 健康で休む
最後に見直したもの： 23.04.2024
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[2013年秋に休む：天気に焦点を当てる
よく使われた休日の重要な要因は、特にこの休日が秋になる場合には、良い天気です。気象学者の長期予測によると、2013年にはほとんど夏の天気が9月中にウクライナで開催されます。月中旬には、いくつかの雨の日が予想され、9月20日まで太陽が再び輝き、暖かくなります。
9月の終わりには、雨が降りると予報されます。10月はかなり暖かくなると予想されますが、月の2番目の10年には気温を下げる雨が降ります。しかし、彼らが言うように、自然は悪天候を持っていません...
秋の子供たちとの休日 - 一緒になってもっと便利です
あなたの子供たちはまだ学校の机に育っていない場合は、秋に休暇に行く。子供たちが海の中を飛散時間を費やすことはありませんが、赤外線の量を減らすの秋として、熱中症を取得しないことを気にしません。くる病に - しかし、（加熱されない）紫外線は皮膚がビタミンDは、このビタミンの欠乏骨粗鬆症（増加骨脆弱性）を発症する可能性を増大させ、腫瘍疾患につながる可能性をepidermose、および小児期に生産することができ、高い生物学的活性を有しています。
しかし、最も重要なこと - 子どもたちとの残りの部分は、揮発性の生産と海水に含まナトリウム、マグネシウム、カリウムとヨウ素のイオンを多量に含有吸入たくさん根治海の空気を、許可落ちます。海の空気を吸入すると、体内の重要な要素が飽和し、血液中のヘモグロビンレベルが上昇し、循環系が活性化され、子供の筋肉や骨が強化されます。
秋のビーチの休暇、または太陽の下の良い場所
世界中のほとんどの人々にとって、「秋に休む」という概念と「浜」という言葉は同等です。硬い赤外線が皮膚の保護機能を低下させるので、ビーチにいる時間（特に特別な日焼け止めがない）は、皮膚の乾燥および不要なしわにつながることがあります。
さらに、ブロンズタンを達成するための努力で、あなたは太陽の蕁麻疹またはアレルギー性皮膚炎を得ることができます。心血管機能不全、高血圧、甲状腺疾患、肝臓、代謝障害、神経衰弱症では、夏には日光浴は絶対不可能です。
しかし、適度な量のビーチレストは、エンドルフィンの体内で「幸福のホルモン」の発生に寄与し、免疫系を強化し、真菌疾患を含むいくつかの皮膚疾患を取り除くのに役立ちます。
太陽が愛情をこめている秋の浜辺の休暇は、ほとんどの人にとって有益です。主なものは、太陽の下で良い場所を選ぶことです。観光客のフィードバックに基づいて2013年に世界最高のビーチの評価では、海と海の海岸に10の場所がありました。最高ののは、地中海のランペドゥーサ島のイタリアの島にある "Hare beach"でした.2月であっても、ここの水の温度は+ 18℃以下にはなりません
秋のウクライナでの休息：「私の国は広い」
カルパチアでフメリニツキー地域の保護区「Medobory」、ウマンで樹木園「Sofiyivka」、Nikolaevshine上Kinburnスピット、ユニークな湖Synevir ...：秋の残りは旅行を促進し、訪問するウクライナの非常に多くの興味深い場所
そして、これらはウクライナの自然の魅力の一部に過ぎず、数百の歴史的モニュメントや、全国に散在する建築の真の傑作を数えていません。
例えば、Soledarskie塩の洞窟、彼らは呼吸器疾患の治療のセッションを過ごしドネツク地域、で - 私たちの国での場所があるが、これは、医学的治療をあなたの喘息を受けることはほとんどありませんこれは、間違いなく有効です。
新しい印象は家族アルバムの写真だけでなく、ストレスを軽減し、多くの病気にかかっている人を癒すことができるエネルギーリザーブを補充します。
あなたは疲れていると言います。海に浮かんで海に浮かんでほしいです。悲しいかな、あなたのルートはウクライナの中の秋には1つです - 黒海に、クリミアに。
秋のクリミアで休む - ベルベットの季節
秋のクリミアでは、海に浮かぶような休息が、健康に非常に役立ちます。ベルベットの季節には疲れた暑さはありませんが、クリミア海岸の空気、特に南海岸は、ここで成長している針葉樹イオンとフィトンチッドの癒合混合物が一年中いつでも満ちています。
この空気の有益な効果は、多くの疾患、主に呼吸器系、循環器系および神経系を治癒することができる。さらに、クリマの南海岸、グレーター・ヤルタでは、スイミング・シーズンは後に始まりますが、10月末まで続きます。9月の後半にMiskhor（ビッグヤルタ）の健康リゾートでレクリエーションの最小コスト、例えば、355 UAH。10月に1人あたり1日あたり - 315 UAH。
サウスコーストに加えて、9月と10月には、Alushtaで泳ぐことができます。Alushtaでは、この期間中の療養所または寄宿舎での滞在日が（部屋のクラスに応じて）330-825 UAHです。ここでは、心血管系、上気道および中枢神経系の慢性疾患を治癒することができます。
ガルフKalamitskyの海岸にエフパトリアのリゾートは、筋骨格系の疾患および結合組織、循環器系、呼吸器系、泌尿生殖器、末梢神経系、内分泌系、皮膚の温泉療法治療を専門。秋の最も安いバウチャーは約310-325 UAHです。1つの休日メーカーのための1日あたり。
10月までは、清潔な小石のビーチを自慢するKoktebelで日光浴や泳げます。秋の季節には、宿泊施設Koktebelの宿泊施設で平均250 UAHの費用がかかります。一人から一日、休日の家で - 350から400 UAH。、民間の価格で60からUAHの範囲。最大350 UAH。
秋のカルパチア人の休息：自然はここで扱われます
それ自体で、純粋な山の空気は人のほぼすべての病的状態を軽減することができ、針葉樹林の揮発性の生産で強化されたと身体と魂のための秋のカルパチア山脈の残りの部分はとして有用になります。地域のミネラルウォーター（例えば、「NAFTA」とTruskavetsの中に「Bronislava」、およびMorshyn内のすべての水）の医師は消化管、肝臓と胆嚢の慢性疾患に苦しむ人のためにお勧めします、それはまた、代謝の問題を持っています。
カルパチアの秋の季節は、暖かさと太陽を喜ばせ、雨でリフレッシュしますが、これらの場所の雄大な自然を常に楽しみます。さらに、夏の季節に比べて秋には、カルパチアでは休日メーカーが少なくなっています。9月から10月にかけて、カルパティアの療養所と寄宿舎のすべての手続きは、待ち行列なしでアクセスでき、カフェの紅茶の上に静かに座ることができます。
9月には15％、10月には20％の秋のカルパチア人が安くなります。たとえば、Morshyn（Lviv地域）では一人あたりの一日あたりのコストは200〜425 UAHです。Ivano-Frankivsk地域の療養所に住んでいる人は400-450 UAHで一人の費用がかかります。1日あたり
秋のトランスカルパシアで休む - 楽しいと便利
ウクライナのカルパチア人のミネラルウォーターのおよそ800の泉のうち、360以上がトランスカルパチアにある。これは、「ボルジョミ」ミネラルウォーター「Luzhanskaya」（Svalyavskiy領域Transcarpathia）を含むホウ素およびフッ素ミネラルウォーター「Kvasovaグレード」（Mukachevskiy領域）、ミネラルウォーター「Shayanska」（Mizhgirya面積）などと類似しています。
ナチュラルミネラルウォーターのような多様性は、あなたが消化器官、胆道、心血管系、腎臓、尿管、筋骨格系の完全なスパトリートメントを渡すことができます。地元のミネラルウォーターは、体内のスラグ、塩類、放射性核種の排除にも役立ちます。
専門家は利点と秋に休暇を整理することをお勧め：ストレスや不眠症を取り除くために、体の調子を回復し、その防御を強化するために - いくつかの水を飲むとウェルネススパ（治療浴場、ジャグジーや泥）のコースを取る癒し。
さらに、秋のTranscarpathiaは、地元のユニークな色、建築物の興味深いモニュメント、自然の忘れられない美しさ、山、湖、滝、古城、要塞などです。
ヴィネグラドボとその周辺に位置するサノゲリウムとボートハウスの滞在の最低秋価格は230 UAHです。1人あたりの1日あたり（エコノミーオプション）、最大 - 735 UAH。RakhivとRakhiv地区では、秋の期間の回復コストは270 UAHからです。最大725 UAH。1日あたり
秋の海外休暇：夏の後
秋の過去の夏を広げることは、多くの外国のリゾートで可能です。秋に海外で最も人気のある国は、トルコ、エジプト、ブルガリア、スペイン、クロアチア、イタリアです。
秋に休むのに最適な時期は海外です。10月中旬になると、後に天気が悪化するためです。例えば、スペインの北部地域に大西洋で泳ぐと、あなたがすることができ、ほぼ10月末までが、アドリア海での水泳のためのクロアチア快適な水温でちょうど9月の終わりの前にビーチに浸ります。ほぼ同時に、ギリシャのリゾートでの海水浴の終わりが終わります。
例えば、タイでアンダマンタ海岸の秋に休暇を計画しようとするなら、5月から11月にかけてこの国では雨季になることに注意してください。9月はキューバの秋の休息には適していません。ここでは雨期が続き、乾季は10月に始まります。
秋のトルコでの休暇 - 四つの海へ
トルコでは、黒、地中海、エーゲ海、大理石の4つの海岸が観光客に最も人気があります。トルコのリゾートAntalya、Alanya、Bodrum、Marmaris、Kemer、Fethiyeは世界的に有名です。
夏に混雑しているこのリゾート地域の多くのビーチは、35度の熱が後退するベルベットの季節に特に魅力的です。同時に、秋には気象条件が非常に良好なままで、10月には空気が+ 26°C、水が+ 23°Cまで温まります。
完全に組織された観光産業のおかげで、秋のトルコでは安らぐだけでなく、治療もあります。これは、海塩と藻類を使用した様々なスパトリートメントの複合体によって促進されます。そして、関節を癒し、皮膚の問題を取り除きたい方は、トルコの温泉と泥水のリゾートを訪れてください。
それはその治療泥アナトリアンリゾートダルヤンで知られています。癒しの泥は、筋骨格系の疾患や皮膚疾患に役立ちます。熱泥浴の手段によって（南西トルコ）リゾートパムッカレとは、リウマチ、腰痛、心血管、消化器、神経や皮膚疾患を治療します。また、リゾート地のカンガルは海抜1600メートルの高さに上り、地元のミネラルウォーターはセレンと亜鉛を含んでいます。さらに、温泉は、乾癬や湿疹などの病気で冒された皮膚をきれいにする小さな魚Gara Rufaに住んでいます。
9月のアンタルヤの3つ星ホテルのダブルルームの宿泊施設の平均価格は2800-3200 UAHです。1人あたり。ボドルムのホテルでダブルルームに7日間滞在すると10.9千から15000 UAHを支払う必要があります。
秋のエジプトの祝日：夏が続く
8月と9月のピークのピーク後、秋のエジプトではベルベットの季節に休むことが特に楽しいです。10月には、ここではそれがシャルムエルシェイク、ダミエッタ、Baltima、Gamassana Zaafaranaの分野で海に少しクーラーと水になり、+ 23°Cで、紅海に残っている - すべての+ 25℃ だからここでは休暇シーズンはほとんど終わらないし、秋に休むことは夏よりも安くはない。たとえば、シャルムエルシェイクの9月には、ダブルルーム（すべてを含む）で3日間9.5-11000 UAHがかかります。このリゾートには温泉があり、すぐに関節疾患や皮膚疾患の医療処置を受ける機会があります。
紅海の海岸にあるハルガダから53km離れたところには、エジプトの最も重要な熱帯雨林リゾートであるサファガのおしゃれなリゾートはありません。黒海の砂は、様々な鉱物や放射性元素の含有量のおかげで、乾癬などの神秘的な皮膚病だけでなく、いくつかの慢性関節疾患の経過を緩和することができます。
秋にはヨーロッパで休む：ロシアの貴族の足跡
ヨーロッパ諸国の秋には、原則として認知的である。それにもかかわらず、ハンガリー、チェコ共和国、スイス、ドイツへの旅行は、健康の目標を持つことができます。
9月には、この気候帯のほとんどの国と同様に、ドイツは10月に比較的暖かく（+ 17〜22℃）、空気は平均+ 12℃に冷却されます しかし、それは本当に重要ではありません。なぜなら、秋の休息や世界中の冬の癒しのためにここに来るからです。ドイツでは、最大300の異なるリゾートがあります。
ヨーロッパで最も古く、最も有名なのは、バーデンバーデンとウィスバーデンの温泉リゾートです。百万長者の街バーデンバーデンはバーデン=ヴュルテンベルク州にあります。その温泉では、古代ローマの征服者、そしてロシアの貴族や古典的な作家たちが飛び交いました。これらの水浴は、慢性リウマチ性疾患および関節および脊髄損傷後、循環系障害、神経系および気道疾患において依然として非常に有用である。
温泉ウィスバーデンは約30の温泉を一体化しており、最も温暖な気温は+66ºCを超えています。"Eagle's key"と呼ばれ、有名なスパコンプレックス "Kaiser Friedrich Term"に水を与えます。ここでは、筋骨格系疾患の治療法が行われています。
秋のギリシャの休暇：ギリシャにはすべてがあります
夏期の終わりには、ギリシャの秋には古代ギリシャの歴史と建築の数々のモニュメントを訪れるのがはるかに快適です。しかし、このすばらしい国では、楽しい時間を過ごすだけでなく、より健康になる場所もあります。
ギリシャのリゾートの中には、エーゲ海のユーエーア島に位置するEdipsosの温泉地リゾートに注目する価値があります。ところで、ギリシャのすべての治癒源のうち11％（そしてその国の領土で750人以上）がこの島に集中しています。
温泉ミネラルウォーターエディプソスリゾート - リウマチ、坐骨神経痛、変形性関節症、血管系の疾患の治療において助け - 起因ナトリウム、カルシウム、カリウム、鉄、ヨウ素、マグネシウム及び臭素の含有量。この水は体全体に治癒効果があります。
秋のブルガリア休暇：黒海からバルカン半島へ
バルネオギアや泥を含むブルガリアのリゾートは、世界中で知られています。そして、秋に休むと健康に捧げたいなら、これはあなたが行くべき場所です。ブルガリアのリゾートでの快適さとサービスのレベルは高く、価格は他の多くのリゾートよりもはるかに低いです。
たとえば、秋の休息とPomorieの有名リゾートでの回復とが組み合わさると、Burgas沿岸のこの都市での生活費（アパートの借り入れに関して）は1日あたり25-30ユーロになります。このリゾートはブルガス近郊の半島に位置しています。10月中旬までは熱があります（+ 20〜21℃）。
このリゾートは、Pomorieの塩湖の底から抽出された硫化鉱物の泥を使って処理されます。これらの泥は、鎮痛、抗炎症および抗酸化特性が顕著であることから、ヨーロッパで最も効果的であると認識されています。
この塩水は、アプリケーションの形態で適用され、圧縮及び筋骨格系、中枢神経系および末梢神経系、呼吸器および消化器官、泌尿生殖器系の疾患および血管損傷後の浴。幼児性脳性麻痺でさえも。
サンダンスキ、Baknya、キュステンディル、Saperova番屋ヴェリングラード、パベル番屋、デヴィン：ブルガリアの黒海沿岸では、国の山岳地帯で癒しの水の源とスパがあります。ここでは、秋に生態学的に清潔な地域で休息し、ミネラルウォーターによる治療手技は、呼吸器系、心臓血管系、筋骨格系、皮膚、末梢神経系の疾患に役立ちます。また、内部の水分を摂取することで、消化管、腎臓、尿路の病気が大幅に改善されます。
秋のスペインの休暇：ビーチと温泉の間
国では、2000以上のビーチがあり、地中海沿岸の休暇に関連しています。幸運なことに、9月には、その日の平均気温は+ 25℃以下に低下しない。しかし、海水は夏と同じではなく、+ 20°Cしかありません。
地中海と大西洋に囲まれ、スペインのすべての海岸、8-9日間滞在の最低価格はわずか千ユーロであるコスタ・デル・ソルコスタブランカ、秋と考え休暇の中で最も手頃な価格の中で。今年の9月のコスタドラーダでの秋の1週間の休息は、1人あたり最低1,200ユーロです。最も高価なスペインのリゾートの栄光はマルベーリャに定着しました。
しかし、ビーチに加えて、スペインは天然鉱物と温泉の数がまったく同じで、120軒以上のスパホテルを含む療養所とリゾート複合施設の原則に基づいて組織されています。これらは、Olmedo（カスティーリャ地方）、Solares（Canatbria地方）、アラゴン州のLago Termalの温泉湖にあるリゾートコンプレックスなど、数多くのバレンボロホテルです。これらのリゾートは一年中使用されており、ここでは気候療法、水治療、泥処理などの特殊な治療を受け、体を改善する機会があります。
秋のチェコ共和国の休暇：癒しの水
秋の休暇では、チェコ共和国に行くことができます。ここでは10月中旬までの天候は十分に暖かいです、そして黄金のプラハの壮大なアーキテクチャを探索するために向けることができる朝の励磁さ、南ボヘミア、ヴィシェグラードの有名な中世の城やゴシック城、チェスカーリパとリベレツの空気の新鮮さ。
しかし、秋のチェコ共和国では、カルロヴィ・ヴァリ、マリアンスケ・ラズネ、ヤンスケ・ラズネ、テプリチェ、ジェゼニックなどの養子縁組のリゾートのおかげで、安静になることができます。
世界的に有名なカルロヴィ・ヴァリ（Karlovy Vary）には、深さ2-2.5kmのミネラルウォーターがあります。この治癒的なカルシウムマグネシウムのミネラルウォーターには、ほとんどすべての周期表があります。それが使用されると、胃、膵臓、肝臓および胆嚢の正常な働きが回復し、腸内の細菌の増殖過程が遅くなる。
さらに、カルロヴィ・ヴァリのミネラルウォーターは、血液中のコレステロール値を下げ、体内のインスリン産生を増加させ、糖尿病患者の血糖値を低下させます。
もう一つの有名なリゾートはMariánskéLázněです。局所硫酸ナトリウム - 強酸性ミネラルウォーターはまた、胃腸管および代謝障害の疾患を有する患者の治療に有効に使用される。
秋のイタリアでの休息：イスキアの泥
秋にはイタリアの有名な観光スポットを見る絶好の機会です。しかし、審美的な喜びを受けることに加えて、トスカーナ州、カンパーニア州、ラツィオ州、ベネト州の温泉で健康を改善することができます。
カンパニア地方にはティレニア海（ナポリから40km）にあるイスキアの島リゾートがあります。火山の起源を持ち、自然の温泉で有名です。
島の気候は穏やかな冬の間にあり、休暇の季節は11月まで続きます。そしてこの島の冬でさえ、海岸の自然の「浴場」で泳ぐことができます。海の水は、地上の腸からの熱い間欠泉によって加熱されます。
Ischia - Forio、Casamicciola、Serraraの3つの町には熱いミネラルウォーターラドンと塩化ナトリウムの源が多くの病気を治療するために使われる熱帯公園があります。
また、局所的な硫化泥泥は、リウマチ、根髄炎、多発性関節炎、骨髄炎、男性の尿生殖器系疾患、女性の婦人科疾患に使用されています。効果的にこの治療といくつかの慢性ENT疾患。
イスキアのホテルの座席の価格は380 UAHから異なります。一人一日あたり1400 UAHまで、平均価格は540-650 UAHです。
秋にはモンテネグロに残ります：3つの主要な "for"
モンテネグロで秋に休むという事実は、太陽、空気、水の3つの主な理由があります。アドリア海のモンテネグロのビーチの長さは70km以上で、9月の平均気温は10月+ 21℃で+ 25℃以下で、11月には+ 18℃に達することができます
秋の季節の中頃まで、ブドヴァ海岸の海の水は+ 22〜23℃に保たれる。そして、その場所の透明度は35メートルを超えています。
Becici、Rafailovici、Sveti Stefan、Milocer、Bar、Petrovac、Przno、Sutomoreの美しい小さな小石のビーチが海岸に広がっています。これらのリゾートでは、9月の3つ星ホテルの場所の最低コストは1055 UAHです。1日あたり
モンテネグロでの秋の治療の休息は、温泉療法と温泉療法が行われる療養所です。たとえば、KotorのBoka湾にあるIgaloのリゾート。この健康複合体では、筋骨格系の疾患、婦人科および皮膚疾患、中枢および末梢神経系の障害が治療される。
そして、一般的に、この国の全身とその独自の気候条件は、心臓病や神経疾患、呼吸器系の病気に苦しんでいる人にとってより健康になります。
秋のクロアチアの休日 - 静かな休日
ドブロブニクで最も有名なクロアチアのリゾートでさえ、9月の平均気温は19〜23℃です。さらに、ベルベットシーズンでは、価格は一般に夏価格よりも15％低い。
だから、IstriaやUmagのようなリゾートで、秋の前半には、3つ星ホテルの快適なダブルルームは、2150 UAHからコスト。最大2625 UAH。1日あたり
クロアチアの最高のビーチと世界最高のビーチの一つは、ブラチ島（ダルマチア）のLovrechina湾にあるZlatini Ratビーチです。クロアチアでは、秋の穏やかなビーチの休暇とは別に、カヌーの北部と東部に位置する海水浄化リゾートを提供しています。
クロアチアの領土では、温かいミネラルウォーターの源泉が24以上、ナフタラン独特の預金がヨーロッパ大陸で唯一のものです。この「薬用油」の寄託はIvanich Gradのリゾートにあります。ナフタランは、神経皮膚炎、湿疹および乾癬のような難治性の皮膚疾患の治療に使用される。
Daruvarの気候的、風変わりなリゾートは、性的な問題や不妊症を持つ女性に、秋に休むように勧められています。心臓発作後の治療と筋骨格系と背骨の様々な怪我は、ラパンを使った治癒的な泥とミネラルウォーターが使用されているKrapinske Topliceのリゾートに役立ちます。
秋のキプロスでの休暇：「運の島」
キプロスは地中海で3番目に大きい島で、海岸線の全長は648kmです。松、檜、杉の森で覆われたこの山の島は、そのユニークな美しさを誇ります...
ここに年間330日の晴れた日があり、10月には暖かいです：+ 20-25°С. したがって、キプロスでの秋の休暇は、ニコシア、ラルナカ、アギアナパでの海の散歩や美しい景色に支えられ、喜びをもたらします。本当に、島に温泉はありません。新鮮な水に問題があるので、海と2つの塩湖を「解決」しなければなりません...
このような状況にもかかわらず、キプロスの亜熱帯地中海性気候は地球上で最も健康であると考えられており、地元の人口（アメリカ人やイギリス人と比較して）は平均余命が長い。
キプロスにとって、観光は深刻で収益性の高い経済支店であるため、地元のリゾートへの治療ツアーが整理されています。秋には、海の穏やかな騒音の下の絵のような場所で、サーフはリラックスしてうつを取り除くのに役立ちます。キプロスの医師は、胃、腸、泌尿生殖器系、肝臓、膵臓の病気を診断し、治療することができます。
秋のロシアの休日 - CMSのメリット
あなたはミネラルウォーターや治療泥のスプリングがある場合は、ロシア連邦の領土で秋に安静は "2イン1"原則と一致します。この基準は、CMSによって完全に満たされている - 白人鉱物水。強力な治癒要因の中でCMS - 中山の気候と同等の柔らかな山の森林の気候
胃腸管および筋骨格系や皮膚、及び婦人科問題と代謝の疾患の医師によって推奨塩酸アルカリ性ミネラルウォーター源Yessentuki（Essentuki№17と№4）。キスロボーツク広く胃の分泌増加、慢性大腸炎、肝臓および胆嚢、慢性膵炎、慢性胃炎のために使用され、代謝障害の場合にされているその「Narzan」で知ら。
Pyatigorskは、38の鉱泉があり、水の化学組成とその温度が異なるため、リゾート全体と見なされます。これらの水は、炭酸、硫化水素、炭酸水素硫化物およびラドンである。したがって、体の多くのシステムがここで助けになるでしょう。
Zheleznovodskでは、ミネラルウォーターの助けを借りて、胃、腸、腎臓および泌尿器系の病気が治療されます。硫化物シルト泥湖Tambukanskyは、どの炎症に対処するために簡単で、細菌や病原性真菌だけでなく殺すような抗菌活性を有するが、ほぼ完全に黄色ブドウ球菌を吸着します。その使用は、皮膚および粘膜の疾患の治療に有効である。
ソチ、アナパとGelendzhikの - - ロシアの黒海のリゾート地では秋の休日は、心血管や婦人科疾患を持つだけでなく、関節や皮膚の疾患で助けた、Matsesta風呂に有用である可能性があります。アナパが大幅に心血管系疾患、消化器や筋骨格系の健康状態を向上させることができ薬用泥で有名です。
Gelendzhikでは、心肺蘇生法と気象療法は、心臓血管系や神経系や呼吸器の治療を目的としています。ベルベット休息の季節はGelendzhikで3ヶ月間続きますが、気温が+ 25℃の最高の月は9月、海の水は+ 23℃に加熱されます。9月から10月のGelendzhikのホテルのダブルルームの料金は360 UAHから始まります。1日あたり（最高価格は1955 UAHです）。
秋にカレリアで休む：曇りと雨
秋には、今年の時期が8月下旬に始まり、10月中旬まで続くところでは非常に問題があります。北極圏まで届くカレルリアの気候は不安定で、秋は曇り、雨が降っています...
しかし、私は有名なKizhi、Valaam、Solovkiを見たいと思っています。しかしここには、ピーター・ザ・グレートによって設立された初めてのロシア・リゾートである「Marcial Waters」と第一鉄鉱石の源泉があります。
このミネラルウォーターは、冠状動脈性心疾患、狭心症、心筋硬化症、高血圧症の治療に推奨されています。関節炎および骨軟骨症; 慢性胃炎および胆嚢炎; 根管炎および多発性神経炎; 慢性気管支炎および肺炎。Gabozerskie処理（硫化シルト）神経根炎、関節症、関節炎、骨軟骨症、神経炎に使用されるリゾートの泥、ならびに多くの慢性炎症性疾患です。
9月から12月まで、リゾート内のすべてのアメニティを備えた2ベッドルーム「Marcial Waters」（ルーブルからの翻訳による）費用500 UAH。一人一日、シングルルーム - 635 UAH。
秋のバイカル湖での休息：未知の深みへ
私たちの惑星の奥の深い湖の秋には、天気を考えると何とかやっかいです。ちなみに、バイカルには世界の淡水湖資源の約19％が含まれていることを忘れていませんか？
専門家は、秋の休暇であると言います。シベリアの絵のような場所では、自然が虹の色と一緒に遊んでいますが、これは最も成功するでしょう。もう蚊はなく、まだ霜はありません。バイカルには、きれいな空気、釣り、キノコ、ベリー、シダーコーンなど、適切な休息に必要なものがすべてあることは疑いありません。また、イルクーツクから210km離れたブリアニアに位置する熱帯雨林や山岳気候の保養地「アルシャン」もあります。地元のミネラル炭酸の温水や薬泥は、消化器系、循環器系、呼吸器系、泌尿器系、内分泌系の疾患や様々な代謝障害を治療します。
秋のタイの休日：遠回りの恋人
タイの気候は熱帯、湿気が多い。これは、2つの異なるモンスーン季節があることを意味します：5月から11月中旬、夏のモンスーンが支配的です。そして、11月から2月にかけて - 冬のモンスーン。そして、8月、9月、10月のタイの大部分は、しばしば大雨です。
秋の休息のために、世界で最も有名でタイの最も高価なリゾートである騒々しいパタヤを選ぶことができます。プーケットからクラビ県へのフェリーで行くことができます。このエキゾチックな場所は白い砂浜と純粋なターコイズブルーの海が有名なビーチで有名です。そして、ジャングルの茂みには、絶対に滝のある湖があります。石の斜面には窪みがあり、そこにはお風呂があります。
Mann NaiとTalu島の砂浜、石英の砂浜で。彼は太陽の下で40cmの深さまで温かく、筋骨格系の特定の病気を治療するために使用されます。
しかし地熱鉱泉を持つタイの唯一のリゾートは、タイ湾岸のバンコクから180kmに位置するラヨンです。それは美しいだけでなく、静かです。ラヨーンでの秋の休暇に最適な期間は11月から2月です。これらの月では、空気温度は約+ 27〜28℃である。
キューバの秋の休暇 - カリブ海のエキゾチカ
この国の秋には、あなたが克服する必要がある距離を考えれば、あなたが運ぶことはできません。しかし、おそらく、あなたは安価にカリブ海のエキゾチックなことを感じることはありません。
キューバの気候的特徴は周囲の海によって決まります。熱帯の熱はほぼ一定風で軟化し、平均気温+ 25℃/年になります。そしてここ1月の冷たいものは "すべて" + 22℃です。しかし、熱帯地方は自分自身について高い水準の湿度を知っています。
キューバのビーチは豪華でほとんどすべて無料です。例外の1つは、世界で最もクリーンなバラデロ（世界で最も人気のあるリゾート地）のビーチであり、その生態学的適合性はユネスコによって確認されています。このリゾート（キエフからハバナへの飛行を考慮して）の秋の休息の週は少なくとも3万UAHになります。（2850ユーロ以上）、ロシアのツアーオペレーターはこの金額の半分近くです...
キューバのミネラルウォーターと熱水の供給源は、ヴィラクララのリゾートで関節や肌の病気をうまく治療します。サンティアゴ・デ・クーバのリゾート地の海の空気は、心臓血管系や中枢神経系、上気道、内分泌系の病気に治癒効果があります。