にきび：どうやって治す？

「ニキビ：どうすれば治るの？」という問いは、ホルモン系が2、3年「反抗期」を迎える思春期のティーンエイジャーだけでなく、性別や国籍を問わず、より思春期の人たちにも問われます。さらに、遥か古代において、ローマの警句の天才マルクス・マルティアリアヌスは、敵を精神的に不十分だと非難する言葉ではなく、立派なローマ人の顔に浮かぶニキビを暴露する詩で烙印を押しました。ニキビ、膿疱、その他の皮膚の発疹は、人類が誕生して以来、常に問題となってきました。その原因は世界と同じくらい古いものですが、時とともに現代社会はニキビの発生について新たな説明を「豊かに」してきました。それらは、自然要因よりも文明の犠牲と関連付けられています。

ニキビの発生を引き起こす原因としては、次のようなものが挙げられます。

• 加齢に伴う身体の自然な生理学的変化 - 思春期には男女ともにテストステロンのレベルが急激に上昇します。
• 月経周期が始まる前の期間で、ステロイド物質（コルチコステロイドとプロゲスチン）のレベルが急激に上昇します。
• ビタミン欠乏、特にビタミン A と E により角質増殖症が起こる。
• 皮膚の職業中毒により角質増殖症が起こる（潤滑油、化学物質）。
• 不快できつい衣服は、結果として、絶え間ない摩擦、皮膚の炎症を引き起こし、角質増殖症につながります。
• 高脂血症は脂質代謝の障害であり、細胞や皮脂管に脂肪が蓄積してそれらが閉塞する原因となります。
• 消化プロセスの障害、胃腸管の慢性または急性疾患。
• 慢性または急性のストレス。
• 化粧品やクリームの不適切な選択により、面皰の形成につながります。
• 圧迫による小さな水疱や面皰の外傷、ニキビの再発。
• 個人衛生規則の違反;
• 食事制限の違反、ナッツ類を含む甘いもの、脂肪分の多い高カロリー食品の過剰摂取。

ニキビ対策の計画を立てる前に、なぜ特定の部位にニキビができたのかを理解する必要があります。顔のニキビの位置は、内臓や器官系における隠れた病理学的プロセスを明らかにすると考えられています。外部からのアプローチと内部からのアプローチを組み合わせた包括的な治療を行うことで、ニキビを根絶することが可能です。ニキビの一般的な「地形」は以下の通りです。

• 額にニキビが現れる場合。生え際に近い場所にニキビができる場合は、胆汁の排出に問題がある可能性があります。その場合は、胆嚢の機能を確認するか、適切な食生活をしばらく続ける必要があります。眉毛に近い場所にニキビができた場合は、腸に問題がある可能性があります。
• 鼻梁の発疹は肝臓の慢性的な問題を示している可能性があり、また、感情や気持ちを抑圧して対処できないストレスの多い状況を示している可能性もあります。
• 頬骨の上部にニキビがある場合は、ホルモンバランスの乱れや腎臓疾患の可能性を示しています。
• 頬の吹き出物、特に面皰は、気管支肺機能不全の兆候です。背中、肩甲骨付近にできる吹き出物も同様の兆候です。
• ニキビが最もよくできる場所は鼻です。ニキビがどこに「定着」したかに関係なく、鼻先でも鼻翼でも、心臓病を示している可能性があります。
• 唇の周囲、唇の上、または下唇の下に発疹がある場合は、腸に問題があることを示しています (便秘、下痢、疝痛)。
• 顎の発疹はホルモン系の機能不全を示します。

もちろん、ニキビの原因を正確に診断できるのは美容師だけです。美容師は、食事、睡眠と覚醒について詳細に質問し、既存の病気の病歴を収集し、肌の状態と種類を判断し、場合によっては婦人科医、胃腸科医、皮膚科医の診察、皮膚の検査など、追加の検査を処方します。

「ニキビを治すにはどうすればいいですか？」というのは、ニキビの根本原因を正しく特定し、発疹を抑える行動計画を立てる経験豊富な皮膚科医が尋ねる質問ではありません。

ニキビを正しく除去するにはどうすればいいですか?

医師が処方する可能性のあるもの:

• 食事および栄養療法の遵守;
• ビタミンとミネラルの複合体を長期間にわたって摂取する必要がある。
• 乾燥効果と防腐効果のある外用剤 - ローション、ジェル、軟膏、特別に作られた「チャター」。
• 抗菌作用を持つ薬剤を外用および内用で錠剤の形で処方することが可能です。
• 専門の美容センターでの顔洗浄手順 - マイクロカレント、真空、手動洗浄。
• オゾン療法では、マイクロインジェクションを使用してオゾン混合物を炎症部位の皮下に注入し、感染源を除去します。
• ピーリング – マイクロダーマブレーション、レーザーピーリング。これらの施術は治癒効果だけでなく、即効性のある美容効果ももたらします。
• サロンで専用の器具を用いて塗布する薬用マスク。炎症を和らげ、発疹の再発を防ぐのに役立ちます。

自分でできること:

• 甘いもの、脂っこいもの、辛いものの摂取を控えましょう。燻製食品や炭酸飲料も避けましょう。
• 精製された高品質の水をもっと飲みましょう（1日あたり少なくとも1.5リットル）。
• 1 日に少なくとも 4 時間は屋外で過ごすという日課を作りましょう。
• 十分な休息と睡眠を確保する;
• 手指衛生を含む個人衛生を維持します。
• ニキビや面皰に触れたり、潰そうとしたりしないでください。
• 皮膚科医の勧告にすべて従ってください。

「応急処置」薬として、皮膚科医を訪れる時間がなく、「にきび、どうやって取り除くか」という質問が非常に深刻で、発疹をできるだけ早く取り除く必要がある場合は、次の薬を使用できます。

• レボメコール軟膏は、膿疱のあるニキビに点状に塗布します。レボマイセチンは膿疱内の細菌と戦い、メチルウラシルは皮膚細胞の再生作用をもたらします。
• パンテノールは乳液、クリーム、または軟膏として使用できます。ニキビが化膿している場合は乳液を使用することをお勧めします。発疹状にニキビができている場合は軟膏を使用してください。デクスパンテノールには、皮膚の再生作用、炎症の緩和、そして適度な抗菌作用があります。
• サリチル酸は、ニキビの乾燥を抑える効果があります。この酸には抗菌・抗真菌作用があり、炎症を鎮め、汗腺と皮脂腺の活動を抑制します。

ニキビをどうやって消すか？これは長年人々が抱えてきた問題です。しかし、時間の経過とともに、免疫システムがこの美観上の欠陥に自然に対処できるようになります。30～35歳を過ぎると、ニキビは通常、人体から消えていきます。もし、この時期まで待つだけの体力、機会、そして意志がなければ、美容師や皮膚科医に相談してください。そうすれば、治療によってニキビはすぐに治まるでしょう。