コールドパラフィンセラピー

肌に素早く潤いを与え、乾燥やカサつきを解消できる多くの治療法の中でも、コールドパラフィン療法は特に人気があります。多額の費用を必要とせず、時間もほとんどかからず、自宅で手軽に行えるというシンプルな特徴があります。

冷パラフィン療法は、温パラフィン療法とは異なり、医療行為ではなく美容施術です。しかし、慢性的な肌トラブルや季節性肌トラブルに効果的に対処できるため、最も一般的な修復技術の一つとして広く認められています。

パラフィン療法の作用機序の一つは、微小循環を大幅に増加させ、局所毛細血管を拡張させて血流を促進し、組織の浮腫を軽減し、病原物質を除去し、炎症の浸潤と吸収を促進して腫脹を解消し、疼痛を和らげることである。同時に、ワックスには腱瘢痕の油性成分が含まれており、軟化、解放、弾力性の回復を助けることができる。さらに、パラフィンワックスは冷却時に徐々に体積が減少し、機械的圧縮を示すため、組織のリンパ液と血液の滲出を防ぎ、滲出液の吸収を高めることができる。王らは、パラフィンワックスに含まれる鉱油が、上皮組織の成長を刺激し、細菌の増殖を防ぐなど、体に特定の化学的作用を及ぼし、皮膚表面の傷の治癒を促進することを示唆している。[ 1 ]

温冷パラフィン療法

パラフィン療法といえば、多くの人が「温熱療法」を思い浮かべます。実際、温熱療法は数十年にわたり効果的な理学療法として実証されているため、実際の治療よりも何倍も頻繁に使用されています。では、温熱療法は「冷熱療法」とどう違うのでしょうか？

• ホットパラフィンはコールドパラフィンよりも多くの問題を解決します。これは作用機序によるものです。強力な加熱過程において、関節内構造を含む組織の深層部に作用します。この作用により、関節のけいれんや痛みが消失し、下層組織における炎症反応の進行が抑制されます。一方、「コールド」パラフィンは、より表面的な作用、主に表皮、爪、浅筋に作用します。
• 「ホット」パラフィンは予熱が必要ですが、施術開始直後は約30分です。「コールド」パラフィンは予熱は不要ですが、望ましい効果を得るには、もう少し長く、約1時間体に当てておく必要があります。
• 温熱療法は比較的高価で、追加費用もかかります。例えば、パラフィンを温めるための特別な容器が必要で、薬用エキスやエッセンシャルオイルも別途購入する必要があるなどです。この点では、冷熱療法の方がクリームパラフィンのみを購入する必要があるため、より手頃な価格とされています。
• パラフィン療法は、冷温どちらのタイプも自宅で単独で行うことができます。クリームパラフィンは、事前の訓練なしでも簡単に使用できます。
• 温パラフィン療法は、多くの禁忌を特徴としています。静脈瘤や多くの心臓病（不整脈を含む）には適用できません。冷パラフィン療法は比較的禁忌が少なく、主なものは選択した製品の成分に対するアレルギーです。
• 「ホット」バージョンのリラックス効果ははるかに強力です。筋肉のけいれんや神経の緊張を和らげる必要がある場合は、こちらをお選びください。

冷パラフィン療法の長所と利点

クリーム状の冷パラフィン療法は、心血管疾患を患っている人にも使用が許可されており、これは大きな利点と考えられています。しかし、温パラフィン療法は、このような患者には実施すべきではないことが知られています。

クリーム状の製品は 1 回の塗布のみを目的としているため、より衛生的な準備に使用できます。これは、美容クリニックやサロンでパラフィン療法を実施する場合に重要です。

冷パラフィン療法は温パラフィン療法よりもはるかに安価です。パラフィンクリームを皮膚に直接塗布するため、追加の器具は必要ありません。

コールド法は季節や天候に関係なく実施でき、パラフィン塊は既に使用可能な状態になっているため、加熱する必要はありません。一方、「ホット」法は夏には不適切と考えられており、使用が複雑になります。

コールドパラフィン療法の登場は、多くの患者にとって真の贈り物であり、美容のさらなる発展に大きく貢献しました。この施術は自宅で一人で行うことができますが、唯一の不便は、両手に一度に塗布する際に多少の不快感があることです。クリームを左右の手に交互に塗布する方がはるかに簡単です。手のひらではなく、体の他の部分（足、肘、膝など）を治療する必要がある場合は、この問題は発生しません。

手順の表示

コールドパラフィン療法には、クリームパラフィンとその他の化粧品の塗布が含まれます。クリームパラフィンは予熱を必要とせず、分割も容易です。同時に、表皮細胞の強力な飽和と回復促進に必要な条件を提供します。

コールドパラフィン療法は、上肢・下肢の皮膚の状態を改善するだけでなく、過度の乾燥に悩む体の部位（例えば、組織の角質化が進んでいる部位（肘、膝、足））にも推奨されます。その効果はホットパラフィン療法に劣りません。コールドパラフィンは、マニキュアやペディキュア後のケア製品として使用できます。たこ、ひび割れ、魚の目、皮むけに効果的です。コールドパラフィン療法の主な利点は以下のとおりです。

• 塗布した部位の皮膚の状態を急速に改善します。
• かさぶたやひび割れを治します。
• 剥がれや刺激を解消します。

体温による温感と保湿効果で、静脈瘤やその他の慢性心血管疾患をお持ちの方でも安心してご使用いただけます。

冷パラフィン療法の施術後、表層筋の微小痙攣は消失し、表皮組織は栄養分で飽和し、血液循環とリンパの流れが促進され、腫れは解消されます。非刺激性の光加熱により、靭帯は弛緩し、炎症プロセス（関節を含む）は緩和されます。

クリームパラフィンは独立した手段として使用することも、組織に栄養を与え水分を飽和させる他の製剤と併用してその効果を補い、パラフィンの好ましい効果を高めることもできます。

次のような場合には、パラフィン療法の使用を検討し、パラフィン治療製品を購入することをお勧めします。

• 肌が乾燥しすぎて、荒れてしまっている場合;
• たこ、魚の目、肥厚している部分があります。
• コテージでの作業、生産、保護具なしでの寒冷環境への長時間滞在などにより、ひび割れが発生しました。

さらに、パラフィン療法の適用は、複合ケアの一環として皮膚の劣化を防ぎ、皮膚の早期老化を防ぐという予防目的にも使用されます。

魚の目に対する冷パラフィン療法

足の魚の目は多くの人にとって馴染みのある問題です。皮膚の硬結は、つま先、かかと、足の裏などに現れることがあります。

魚の目は、角質化の限られた領域であるタコの一種で、頻繁に外部からの圧迫や摩擦を受ける部分に表皮層が過度に厚くなったものです。

痛みや炎症の兆候がない場合にのみ、自宅での魚の目除去を始めることができます。角質化した部分を切除することはお勧めできません。合併症を引き起こし、治療がはるかに困難になる可能性があります。

尿素を用いたコールドパラフィン療法は、魚の目や浅い角質におすすめです。尿素は最適な濃度である約25%で、皮膚の角質化した部分を柔らかくし、皮膚表面の角質層をより容易かつ迅速に除去します。尿素は強力な保湿と柔軟化をもたらし、荒れた皮膚の不快感を軽減します。同時に、治療後の皮膚は消毒され、回復プロセスが促進され、柔らかく滑らかで健康な組織の形成による迅速な治癒につながります。クリームパラフィンと併用することで、目に見える効果がすぐに得られ、長期間、肌を美しく整えることが可能です。複合療法の成分に、エッセンシャルオイルや植物エキスを追加すると効果的です。

準備

処置を行う前に、パラフィンクリームを塗布する部位に傷、潰瘍、膿疱がないことを確認する必要があります。

一度使用したクリーム製品は次回の使用時に再塗布しないでください。

重要なルール: クリームを塗布する部分は清潔で乾燥しており、損傷がないようにしてください。

皮膚の炎症性疾患やひび割れを起こしやすい方は、パラフィンクリームにビタミンEやピーチオイルを数滴加えるなどの添加剤を事前に用意しておくことをお勧めします。また、以下の添加剤もよく使用されます。

• 柑橘系オイル - アロマセラピーの一環として、体を整え、栄養を与え、全身をリラックスさせます。
• ココア - 栄養素と生理活性物質で組織を飽和させ、より速い回復を促進します。
• ティーツリーオイルと松葉オイルは、炎症プロセスの進行を止め、局所的な免疫防御を高め、細菌性および真菌性疾患から保護します。

冷パラフィン療法に適した製品を選択した後、適用領域を準備する必要があります。

• 石鹸と水でよく洗い、乾燥させてください。
• スクラブで軽く角質を除去します（組織を傷つけないように優しくこすります）。
• スクラブを洗い流し、乾燥させてからパラフィンマスを塗り始めます。

冷パラフィン療法には何が必要ですか?

手順は簡単で複雑ではありません。実行するために必要な機器はそれほど多くありません。特に、

• クリームパラフィン（化粧品店、サロン、薬局で購入できます）
• ポリエチレン製の使い捨て手袋（多くの場合、このような手袋はクリームに含まれています）
• 保温手袋（ミトン、タオル、スカーフなど、自分に合った快適なものを選んでください）
• 栄養または保湿クリーム、スクラブ（お好みで）
• プラスチックまたはガラスのスパチュラ、肌に製品を塗布するためのブラシ（必須ではありません。なくても大丈夫です）
• ナプキン。

すべての機器と製品自体は、化粧品店、大型スーパーマーケット、美容サロン、薬局などでご購入いただけます。ご購入前に、美容師、皮膚科医、または美容サロンのセールスコンサルタントにご相談いただくことをお勧めします。そうすることで、お客様に最適な効果的な製品をお選びいただけます。

技術 コールドパラフィンセラピー

• 冷たいパラフィン療法の処置のために皮膚を準備し、洗浄して乾燥させ、消毒剤で処理し、宝石や衣服（治療の妨げになる場合）を外します。
• 適切なスクラブで患部をこすります。すすぎ、軽くたたいて乾かします。
• 清潔にした皮膚の表面にパラフィンクリームを塗り（ブラシ、スポンジ、スパチュラ、または手で）、製品が必要な量に分散されるまで数回繰り返します。
• ポリエチレン製の使い捨て手袋、セロハン袋、またはポリエチレン製の靴下を着用し、その上に暖かいミトン、靴下を履きます（必要な保温効果を得るためにタオルやスカーフを巻くこともできます）。
• パッケージに記載されている時間（選択した製品の説明書に記載）クリームを肌に塗布してください。塗布時間は15分から60分までです。
• 指定された期間が経過したら、セロハンをはがし、ティッシュペーパーで塗布部分を拭き取ります。水で洗い流す必要はありません。クリームの残りは、できるだけ肌に馴染ませてください。
• さらに、保湿剤または栄養クリーム（後者が望ましい）を塗ってください。

冷パラフィン療法の段階

• 製品を塗布するための皮膚表面の準備：指輪やブレスレットの取り外し、以前に塗布した薬剤（軟膏など）の除去、およびマニキュア（爪甲に直接治療効果が必要な場合）の除去。
• 皮膚の消毒（防腐処理）。
• スクラブ剤を肌に塗布し、軽くマッサージすることで角質細胞を取り除き、パラフィンを塗布するための組織を整えます。スクラブ剤の残留物を取り除き、表面を乾燥させます。
• 肌のタイプと期待される効果に応じて、パラフィンクリームを選択します（製品は保湿、若返り、活性化、抗モソールなどになります）。
• パラフィン塊を直接塗布し、その上にミトンまたはポリエチレン袋を置きます。
• 冷たいパラフィン療法製品の除去。
• 定期的に栄養クリームや保湿クリームで肌をケアします。

手の冷パラフィン療法

ほとんどの専門家は、手の冷たいパラフィン療法を頻繁に行うことを勧めていません。皮膚の慣れを引き起こし、その後の治療の有効性が低下する可能性があるためです。

既製のパラフィンクリームは、密閉容器またはチューブ入りです。1袋で通常6～12回（使用量によって異なります）使用できます。冷感効果は温感効果よりも表面的な効果が大きいため、クリームを通常よりも長く（40～45分、最長1時間）手に塗布してください。

適切に治療を行うと、次のような結果が得られます。

• 細胞間のスペースが拡大し、栄養素が組織に容易に、より良く届けられるようになります。
• 真皮の上層を柔らかくし、肌の外観を改善します。
• 毛穴を開き、毒素の排出を促進します。
• 組織の再生を促進し、損傷した部分を修復します。
• 引き締め効果;
• 血液とリンパの循環を促進します。

専門家によると、最初の施術後、手はより手入れが行き届いて、みずみずしく見えるようになります。パラフィンセラピーは、週2回の間隔で10回の施術を年に2～3回受けるのが最適です。手の皮膚に問題がある場合は、より頻繁に施術を行い、週3回の間隔で20回の施術を受けることもできます。

手の冷たいパラフィン療法は次のような場合に推奨されます。

• 加齢に伴う皮膚の変化、ビタミン欠乏症の出現。
• シミ（色素斑を含む）が現れた場合;
• 乾燥、剥がれ、腫れに。
• 家庭用化学薬品を頻繁に使用する場合や寒冷環境で作業する場合。

爪甲への治療効果を目的とされる場合は、施術前にマニキュアを落としてください。クリームパラフィンにヒマシ油、ピーチオイル、アーモンドオイルを数滴加えると効果的です。これにより、爪と甘皮に潤いが浸透しやすくなります。

クリームにテレピン油を加えると、もろい爪を強化し、割れるのを防ぐのに役立ちます。

足のための冷たいパラフィン療法

足のパラフィン療法は、皮膚の再生と保湿、魚の目やたこなどの除去、不快感の軽減に効果的です。この療法はリラクゼーション効果を高め、ストレスや慢性疲労の症状を軽減し、初回施術後から足と膝の皮膚の状態を改善します。冷パラフィン療法は一年中いつでも行えますが、特に春と夏におすすめです。この時期は足の皮膚がより傷つきやすいからです。

この手順には次の効果があります。

• リラックス、調子を整え、疲れた脚を和らげます。
• 発汗を正常化します。
• 下肢の血液循環を改善します。
• 腫れや赤みを軽減するのに役立ちます。
• パラフィンクリームに含まれる添加物により効果的に栄養を与えます。
• 肌を滑らかにし、表面の筋肉のけいれんを和らげます。

より効果的に使用するには、パラフィンを塗布した後、足をポリエチレンで包み、タオルで包むか、暖かくゆったりとした靴下を履いてください。パラフィン療法は、皮膚の状態を全体的に改善するために用いられるほか、乾燥しすぎた皮膚に潤いを与えたり、角質を柔らかくしたりといった、特定の目的のために用いられることもあります。

足用クリームパラフィンワックスによく添加される添加物：

• エッセンシャルオイル - 保湿効果と栄養効果を高めます。
• ビタミン - 回復と治癒を促進し、表皮を外部のマイナス要因から保護します。
• 植物エキス - 疲労を和らげ、解消し、エネルギーを与え、さらに潤いを与えます。
• 生理活性成分、濃縮植物ジュース、美容液。
• 香料。

クリームには、追加の成分を独自に添加することができます。例えば、エッセンシャルオイルは、製品の塗布部位に応じて4～8滴添加します。パラフィンクリームの構造と特性に悪影響を与える可能性があるため、大量の不純物を添加しないでください。

専門家の間で最もよく選ばれているのは、Beauthy Image、Depilflax、Depileve、Gigiといったブランドの製品です。様々な肌ニーズに対応する豊富なクリームラインナップが揃っています。人気の高いコールドパラフィンセラピー「Aravia」は、花と蜜蝋を配合しています。これらの成分により、表皮を素早く柔らかくし、潤いを与え、水分バランスを維持し、弾力性とハリを取り戻し、小じわを滑らかにし、組織の早期老化を防ぎ、爪甲を強化し、剥離や脆さを防ぎます。

ジェルネイル後のコールドパラフィン療法

主な条件は、マニキュアとジェルネイル、そしてハンドスキンケアを適切に組み合わせることです。コールドパラフィンセラピーの実施時期とジェルネイルやネイルエクステンションの適用時期については、専門家の意見が分かれています。ネイルポリッシュの塗布はセラピーの実施を妨げるものではありませんが、パラフィンセラピーの施術自体がコーティングの状態に悪影響を与える可能性があることをご理解ください。

トラブルを避けるため、ジェルネイルの塗布直後または塗布前にパラフィンセラピーを行うことは避けてください。皮膚と爪の水分量が多いと、ネイルプレートへのコーティングの定着が悪くなります。そのため、コールドパラフィンセラピーはマニキュア（ペディキュア）の1週間前または1週間後に行うのが望ましいです。この順番に行うことで、皮膚への効果を最大限に高め、ジェルネイルの安全性と品質を確保できます。

手順の禁忌

パラフィンクリームの説明書には通常、使用上の禁忌がすべて記載されています。禁忌は通常、以下の症状や問題です。

• 製品を塗布する予定の部位に深い引っかき傷、傷、潰瘍がある場合。
• 膿疱、癰、腫れ物、ニキビ、アレルギー症状。
• 微生物、真菌、ウイルスによる皮膚疾患。
• 悪性腫瘍および良性腫瘍。
• 前夜にワックスをかけること。
• 選択した製剤の成分に対するアレルギーおよび皮膚の過敏症。

また、ペースメーカーを装着している患者や血友病患者にも禁忌です。禁忌には、急性感染症、抗凝固薬の使用、血液凝固障害、重度の心疾患およびペースメーカー、妊娠、産後、月経、貧血、健康問題、局所製剤に対するアレルギー反応などがあります。[ 2 ]

冷パラフィン療法を行う前に他に知っておくべきことは何ですか?

パラフィンは顔には使用しないでください。手、足、かかと、膝、肘、肩、爪への使用は可能です。

施術に最適な時間帯は、就寝前の夕方です。この方法により、治療効果が高まります。

クリームには、エッセンシャルオイルまたは植物エキスを数滴加えることができます（事前に、そのような薬の適合性について美容師に相談することをお勧めします）。

処置後の合併症

一般に、パラフィン療法は比較的安全で、有害事象は比較的まれです。ほとんどの有害事象の重症度は軽度から中等度です。最も一般的な副作用は、皮膚の発赤、かゆみ、チクチク感、充血、発疹などです... [ 3 ]、[ 4 ] 重要な要素は、患者の皮膚がハーブまたはパッチにアレルギーがあることです。治療を長期間適用すると、水疱や潰瘍が形成される可能性があります。Li et al [ 5 ]は、医療提供者の不注意により患者の右膝が火傷したパラフィン火傷の症例を報告しました。Wang et al は、パラフィン療法を使用した治療群で皮膚障害（皮膚アレルギー）が発生したが、嘔吐、火傷、呼吸困難、心不全、または死亡はなかったことを発見しました。

冷パラフィン療法が誤って使用され、禁忌が無視された場合、次のような副作用が発生する可能性があります。

施術を頻繁に行うと、肌の「慣れ」が顕著になります。美容師は通常、パラフィンクリームの最適な塗布頻度と塗布期間を指示しますが、自宅でのセルフケアでは、製品の使用量が管理されていないことがよくあります。頻繁に施術を行うことで効果が得られると誤解しているお客様もいますが、実際には逆で、肌が施術に慣れてしまい、反応しなくなります。効果は「ゼロ」になってしまうのです。

蕁麻疹、つまり発赤や小さな水疱などのアレルギー反応は、製品に潜在的なアレルゲンが含まれている場合に発生します。このような反応を避けるには、事前に体の小さな部分、例えば腕の付け根や膝の下などでテストする必要があります。また、製品の成分をよく読んでください。過去にアレルギー反応を起こしたことのある成分がある場合は、絶対に使用しないでください。

クリームパラフィンを、深い引っかき傷、開いた傷、潰瘍など、最初に損傷した皮膚表面に塗布すると、化膿したり、問題が悪化したりします。

多くの論文で、パラフィン療法における最も一般的な副作用は火傷であると述べられています。火傷のリスクを減らすため、パラフィンは治療前に適切な温度まで冷却する必要があります。治療中はいつでも、患者の状態を尋ね、患者の皮膚に紅斑、水疱、掻痒などがないか検査する必要があります。治療後は冷水を避けてください。火傷の創傷部に膿性の分泌物がある場合は、創傷部を3%過酸化水素水で徹底的に洗浄し、その後0.9%生理食塩水で洗い流し、さらに0.9%生理食塩水で洗い流すことで、創傷部を洗浄し、感染を抑制してください。

コールドパラフィン療法を受ける前に、禁忌をよく理解し、施術後に起こりうる不快な結果の可能性を評価することが重要です。美容師、皮膚科医、アレルギー専門医に事前に相談しておくことは決して無駄ではありません。専門医は、メリットとデメリットを評価し、最適なパラフィン塗布頻度を提案してくれます。

処置後のケア

冷パラフィン療法後は特別なケアは必要ありません。しかし、すぐに多くの良い効果が実感できます。

• 表皮が集中的に保湿され、肌が柔らかくなり、剥がれや乾燥の跡がなくなります。
• 毛穴が開き、角質化した部分が除去されます。
• 組織の再生プロセスが活性化され、代謝が促進され、血液循環が改善されます。
• 緊張と腫れが消え、表面の筋肉がリラックスします。
• 関節の痛みを軽減し、気分を改善します。

多くの専門家は、パラフィン療法は就寝直前の夕方に行うことを推奨しています。これは、施術直後は皮膚を休ませ、温度変化や化学物質への曝露を避ける必要があるためです。施術直後に寒い場所に出たり、洗剤を使った洗浄を始めたりしないでください。パラフィンクリームを足に塗布した場合は、すぐに靴を履いて足に負荷をかけないでください。約2時間は足を休ませてください。その後、すべての制限は解除されます。

冷パラフィン療法はどのくらいの頻度で行うことができますか?

手順の規則性と頻度は、クリームパラフィンを塗布する部位の皮膚の初期状態によって異なります。

予防には1～2週間に1回の治療で十分ですが、乾燥肌の場合は、例えば週2回など、より頻繁に治療を行うことをお勧めします。組織の再生が成功した後、または肌の水分量が正常になった後、1.5～2週間に1回、冷パラフィン療法を行います。パラフィン療法は週2回の間隔で10回実施し、年に2～3回繰り返すのが理想的です。手の皮膚に問題がある場合は、より頻繁に治療を行い、週3回の間隔で20回の治療を行うコースも可能です。