ビタミン

ビタミンP-ルチン

ビタミンRまたはルチンは、私たちの体のために多くのフラボノイドです。より正確には、フラボノイドではなく、ビタミンPまたはルチンを呼び出すが、老化プロセスを遅くする物質であるビオフラボノイド（bioflavonoid）。ルチンは毛細血管の透過性を改善し、脆弱性を防ぐことができます。また、人々が健康で活力になるのを助けることができます。ルチンは様々な食品やハーブに含まれていますが、体に与える影響はあいまいです。

ビタミンPP（ニコチン酸）

ビタミンPP（ニコチン酸） - 人にとって最も必要なビタミンの一つです。このビタミンは、神経系の機能を損なった人々の喫煙に特に役立ちます。人体に十分なビタミンPPがないと、積極的で過敏である可能性があり、あらゆる方向に突入し、落ち着いて決断を下すことはできません。

ビタミンN-リポ酸

ビタミンN - リポ酸 - 赤身、ほうれん草、ブロッコリー、ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、ビート、酵母などの食品に含まれる抗酸化物質です。

ビタミンKはどのように体に影響を与えますか？

ビタミンKは脂溶性のビタミンです。「K」は凝固、すなわち凝固、肥厚というドイツ語の「凝固」に由来します。体内での凝固とは、造血の過程を指します。ビタミンKは、血液凝固の過程に関与する多くのタンパク質の機能に必要です。ビタミンKはどのように体に作用し、なぜ必要なのですか？

ビタミンH

ビタミンHの発見は、鶏卵の組成の研究に関連しています。

ビタミンH1

ビタミンH1は、あらゆる染色および化粧品の手段を置き換えることができます。それはグループBのビタミンに属しています。動物たちは食物と共にビタミンH1を大量に受け取るので、彼らの羊毛、肌および羽の美しさは死ぬまで保存されます。常に保湿クリーム、ヘアカラー、さまざまなバームが必要な人はいません。

ビタミンE

1922年、科学者ビショップとエバンスによってビタミンEが発見されました。ビタミンEは、老化過程が進行すると身体を回復させ、男性と女性の生殖器官の生産性を高めるため、 "繁殖力と若さ"のビタミンと言われています。

ビタミンD

XX世紀の30年代、ビタミンDが最初に合成され、研究されました。このビタミンは、ビタミンとホルモンの両方であるため、科学の世界にとって非常に興味深いものです。体内に食物とともに入り込むことができ、日光に曝されたときに体内で生成することができます。

ビタミンC

1923年、ビタミンCはレモン汁から最初に抽出され、1930年にはその製造と合成が業界で確立されました。今日まで、ビタミンCは強力な抗酸化剤、抗炎症剤および抗アレルギー剤です。

ビタミンB15

ビタミンB15の発見の歴史は非常に興味深い。それは1950年にウシの肝臓で科学者Tompiaによって最初に発見され、その後、アメリカのKrebsによって杏仁から合成されました。

栄養と食事