フィロノフによる乾式治療断食

水を飲まない断食は、多くの人にとってあまりにも不自然に思えるため、伝統医学の医師がそのような習慣を支持するとは信じがたいかもしれません。しかし、実際にはそのような医師もいます。その一人がセルゲイ・イワノビッチ・フィロノフ氏（『自分の力で体を治療する』の著者）で、彼は独自のフラクショナル・ドライ・ファスティング法を考案しました。

セルゲイ・イワノヴィチ自身によると、彼は医者の家に生まれ育ったが、子供の頃は医者になることを夢見ていなかったという。しかし、将来医者になるという予言はあった。しかし、ほとんど知り合いではなかった人の重病に遭遇し、後に薬草と飢餓によって回復した癌患者の奇跡的な治癒について書かれた本を読んだことで、フィロノフは意識的に医者になることを決意した。しかし、彼自身が認めているように、彼がなりたかったのは、診療所に座って患者に薬を処方する医者ではなく、身体の秘められた力とその治癒の可能性について幅広い知識を持つ専門家だった。

大学4年生の時、断食のおかげで喘息がほぼ回復した患者と対面し、ニコラエフの断食療法に関する著書を読んだフィロノフは、この方法の奇跡的な力を自分自身で試してみることにしました。彼と仲間の学生は、ジュースと水だけで断食しました。

セルゲイ・イワノビッチがドライ・ファスティングについて初めて詳しく知ったのは、独立して2年目のことでした。ドライ・ファスティングの効果は、中期のウェット・ファスティングよりもはるかに優れていました。ドライ・ファスティングを自身で試した後も、フィロノフは7日間に期間を延長することに不安を感じていました。しかし、運命のいたずらか、レオニード・アレクサンドロヴィチ・シェンニコフと出会うことになります。シェンニコフは自身の経験と患者の結果を通して、フィロノフの身体に秘められた潜在能力を実証しました（当時、シェンニコフは既に21日間のドライ・ファスティングを経験していました）。

セルゲイ・イワノビッチ・フィロノフ氏は、7日間と10日間断食するこの方法を自分自身で試した結果、このような健康増進は大都市から離れた自然の中で（理想的にはアルタイで）行う方が効果的だという結論に至った。

フィロノフ氏は、生涯を通じてさまざまな方法を研究し、ドライ・ファスティング・システムに落ち着き、これらのシステムのすべての利点と欠点を考慮して、独自の治療的ファスティング・スキームを開発し、20 年以上にわたって実践してきました。

ヴォロシロフ氏によれば、この計画自体は周期的な水断食に多少似ていますが、ここではドライ・ファスティング（乾燥断食）について述べており、断食の周期（分割）はそれぞれ異なる期間です。この断食計画では、2つまたは3つの連続した断食期間を設けています。最初の期間は約5～7日間、2番目の期間は7～9日間、3番目の期間は9～11日間です。各期間の間には、特別な回復栄養とアルタイのハーブの摂取が行われます。

断食の最初の段階は浄化とみなされます。これは、治療的断食のための身体の準備のようなもので、この段階での食物と水分の摂取を控える期間は個人差があります（患者がどれだけ耐えられるかによって異なります）。断食のこの段階では、水分補給が特に重要であり、身体の集中的な浄化を促進します。

2回目の照射は既に治療効果があると考えられていますが、患者は既に何が起こるかを知っており、体も既に試験への準備ができているため、生存率ははるかに高くなります。3回目の照射（治療効果の増強と強化）は、まれにしか行われず、重篤な疾患の場合にのみ行われます。

フィロノフフラクショナル療法は様々な疾患に応用できますが、最も効果的なのは肥満治療です。患者は集中的に体重を減らすだけでなく、その後体重が戻る可能性も低くなります。

フィロノフ法に近いと考えられているのが、ラヴロワのカスケード断食です。ただし、こちらは断食期間と断食からの離脱期間が同じ期間であることを意味します。この方法では、1日おきにドライ・セラピューティック・ファスティングを行い、連続2日間または5日間の断食を行います。ただし、同時に、特定のスケジュールを遵守する必要があります（2日間の治療的断食の後、2日間の通常の栄養摂取を行い、5日間の断食の場合は、その後5日間の休息を行う必要があります）。

フィロノフ氏は、このような断食も効果的だが、短期間に2回以上連続してアシドーシス危機を起こすことは許されないと主張している。アシドーシス危機の後、体は完全に内因性栄養へと再構築され、再生プロセスを開始する。フラクショナル・ファスティングでは、2～3回の断食サイクルで構成される断食期間全体を通して、体が戦闘態勢にあるため、効果がさらに高まる。断食を繰り返すごとに、アシドーシス危機はより速く発生し、より容易に耐えられるようになるため、危機の強さが強化され、顕著な治療効果が得られる。

S・I・フィロノフ氏は、専門家の監督なしに自宅で行うのではなく、クリニックでのフラクショナル・トリートメントを推奨していることに留意すべきである。しかし、彼は断食自体を薬とは考えていない。彼の見解では、断食は生物学的な自然法則であり、体が食物の消化から、人間の生活の過程で蓄積された不要なものを体内から排除する段階へと移行するのを助ける。