空腹時治療の方法

飢餓の治療は実際には新しい話題ではありません。この実践についての言及は、科学と医学に従事していた古代の賢者の作品の中にあります。古代ギリシャの科学者たちが癒しの手段として断食することに転じたと主張するために、我々は我々に到達した人工物に基づいてすることができます。しかし、これは、執筆がまだ人の手に渡っていない時代に、奇跡的な飢餓の力を体験する機会がなかったという意味ではまったく意味がありません。

彼の著書「健康のための飢餓」、Yu S. Nikolaev は、旧石器時代、そしてそれより少し後に、飢餓は人間にとって自然な状態であったと述べています。これは、古代の男性が変化する環境条件に適応し、過酷な状況下でも生き残るために、自分の体の備蓄に頼るのを助ける重要な要素の1つでした。そしてあなたが批判的に見るならば、古代の人々の食物が空腹の配給と呼ばれた当時の私達と比較したという事実にもかかわらず、古代のCro-Magnonsは現在の運動選手より外側に強くさえ見えました。

アメリカの古生物学者D.シンプソンは、旧石器時代の間に地球上に住む5億種の生き物のうち、今日までに生き残ったのは200万人に過ぎないと主張しています。これら200万人のうち、一人は外面的に変化し、何とかして病気の一群を獲得した。これは主に食物の好みや習慣の変化によるものです。

しかし今。以前に人が自分の体の本当の必要性に焦点を当てて直感的に行動したならば、今度は私達は彼が合図するものにあまり注意を払わず、そして私達はそれが欲しいものを制御しそして体に指示します。私たちはあらゆるもの、特に食べ物の過剰に慣れています。

ある人が自分の行動の矛盾を認識し始めたとき、最初の十分に根拠のある栄養理論が現れ、それが医療行為におけるそれらの強化を見出した。このように、彼らは本当に患者の回復をスピードアップするのを助けたので、伝統的な医学の専門家によってサポートされていた治療食が現れました。

しかし、満腹感のあるファンとして、そして合理的な栄養学の理論の支持者たちは、大部分は飢餓のおかげで、古代の人々がずっと健康であるという事実を認識したくありませんでした。1932 - 33年の飢饉の影響 そして、大祖国戦争中のレニングラードの包囲は、飢餓は人生にとって危険であるという考えにおいて、人類を強化するだけでした。そしてそのような状況では、治療的絶食の利益は   ほとんど拳で証明されなければなりませんでした。

それにもかかわらず、すでに前世紀には、いくつかの異なる断食方法が一貫して現れ、それらは改善し続けている。最初の前向きな経験は、長く不成功に終わったさまざまな病気と闘ってきた人々を対象としています。ますます多くの人々が空腹で自分自身を治療しようとし始めました。確かに、自己の実践の大部分。これは主に人々が断食を練習している医療センターに関する情報の欠如によるものです。そして、そのようなセンターや療養所自体は、この伝統的な医療の実践についての懐疑論を与えられた多くの人ではありません。

そして、いくつかの病気の治療計画に制御された飢餓を含めることに同意する医師でさえ、しばしば既存の治療用絶食方法についての完全な知識を持っていないので、彼らを診療のあらゆる場所に適用することはできません。我々は人間の健康について話しているので、我々は科学的に根拠のある方法についてよく開発された治療計画を用いて話をしている。

今日証明されている治療的絶食の方法は何かを考えてみましょう。そして私達はRTDの一般的な方法で我々のレビューを始めます。ニコライエフ。

Orlovaのための断食

 Lyudmila Alexandrova Orlovaは、Rostov-on-DonのRTDセンターの長であり、半世紀以上にわたって存在してきました（1962年にオープンしました）。彼女は薬を見知らぬ人ではない。それにもかかわらず、このカテゴリーの女性は、最も高い範疇の医師、精神神経科医、心理療法士、栄養士であり、積極的に飢餓治療理論を推進しています。

Yu.Sの教えの信奉者になるという考え。Nikolaevは、Yuri Sergeyevichの指導の下に、肝臓の肝硬変の始まり（ウイルス性肝炎の結果）に関連して32日間の飢餓治療を受けた後、Orlovaにやって来て完全に治癒しました。Orlovaは、ターゲットを絞った飢餓を癒すというアイデアに感染しました。

後に、彼女は魅力的な名前Active Longevityを持っている荷降ろしと食事療法のための前述のセンターを率いて、他の人々を治療するのを助けて、彼女自身のために空腹で定期的な健康改善を実践しました。この最後の瞬間は、78歳のLyudmila Alexandrovna Orlovaの優れた健康状態の決定的要因と言えます。彼女の敬意に満ちた年齢にもかかわらず、彼女は活動的で、陽気で、スリムで、陽気で、そして彼女の年齢よりもずっと若く見えます。

アクティブ長寿センターの存在の間に、Orlovaと彼女のスタッフは彼らの病気を取り除くために世界各地から何万人もの患者を助けました。

センターはRTD Nikolaevの方法を練習します。空腹時のコースは異なる場合がありますが、通常は21〜40日という長い時間がかかります。この間、患者は医師の管理下で入院します。治療中、患者は定期的にRTDモニタリングを受けます。これは臨床的および生化学的分析、さまざまな臓器の仕事のハードウェア診断を含み、患者の状態のわずかな変化を追跡し、空腹パターンを調整し、起こりうる合併症を避けます。将来的には、そのような研究により、回復期に最適な栄養プログラムを作成し、適切なビタミンやミネラル複合体などを選択することが可能になります。

アクティブ長寿センターでの治療の過程で、患者は追加の浄化処置のために身体の完全な浄化を受けます。

• 腸（ハイドロコロン療法）、
• 肝臓（胆管のリハビリテーション）、
• 腎臓（尿路の衛生管理）、
• リンパ腫（内分泌学的リハビリテーション）、

並行して、身体は寄生虫、通常の微生物叢の回復、そしてその後のビタミンとミネラルの組成の回復から取り除かれます。

治療的絶食の過程は、電気理学療法、ハイドロマッサージ、および中心で行われる温熱処置によってより生産的にすることができます。また、RTDセンターの患者の処分には、ミニサウナ、フィットネスルーム、洞窟作りの部屋（塩の洞窟）、美容室があり、ここで若返りする美容フェイシャルマッサージが行われます。

したがって、Orlovaの医学的断食は、Yu.SのRTD理論に基づいて構築された、体の癒しと若返りの複雑なシステムであると言えます。ニコラエフ。活発な長寿センター施設の条件に関する多くの患者からのフィードバックによって証明されるように、伝統的な医学に関係しない真の、良い仕事はロシア政府と関係当局によって十分に支持されていません。ロシアの保健省（そしてウクライナではそれ以上に良いことはない）とそれに関連する組織は、人々が健康と長寿を得るために単に不利であると思われます。

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Neumyvakinのための断食

Ivan Pavlovich Neumyvakin - 医学博士、宇宙および代替医療の分野における多くの開発の著者。彼は長くて面白い人生を送っていました。彼の体の強さについて語った彼の90周年に数ヶ月前にこの世にさよならを言ったのはごく最近になってからです。健康と過酸化水素のNeumyvakin Endoecologyがベストセラーになり、私たちの国だけでなくヨーロッパでも出版されました。

Neumyvakinは体の自然治癒の支持者でした。そして彼自身はすでに存在する方法に基づいて治療的飢餓の方法を開発しなかったけれども、彼は薬物サポートの手段なしで身体を癒す包括的なシステムを作成しました。シンプルで手頃な価格のシステムが非常に効率的であることが判明したため、ソ連では飛行のための宇宙飛行士の準備に使用されていました。

Neumyvakinの一般的な癒しシステムの本質は、その重要な活動の過程で蓄積された有害物質から体を最大限に浄化することです。科学者によると、生化学過程に影響を及ぼし、あらゆる種類の病気を引き起こすのは、体内のこのゴミです。

空腹イワンPavlovichは体の自然な浄化の最も強い方法の1つと考えました。しかし医学的断食に着手する前に、Yu.SのようにNeumyvakinは、Nikolaevまたは彼のフォロワーLA Orlova、最初に可能な限りの方法で体を清潔にすることをお勧めします。この場合、腸（これはもちろん、最初の作業）だけでなく、腎臓、肝臓、膵臓、関節、血管、血管もきれいにするべきです。この場合、そのような順番の洗浄器に付着することが望ましい。さらに、あなたは寄生虫を取り除くためにイベントを主導する必要があります。

精製Neumyvakinは様々な浣腸（例えば、ソーダや過酸化水素を含む）を使用することをお勧めしますさらに、彼の診療所での浄化手順の一つは過酸化水素（特定のスキームがあります）とソーダ溶液の摂取です。この方法は科学者にはモニター腸洗浄よりもさらに効果的であると思われた。

Neumyvakinの理論によると、このような徹底的な体の洗浄は、断食のために定性的に準備し、その流れを促進するのに役立ちます。

健康改善の様々なシステムの他の多くの作家のように、I.P。Neumyvakinは、短い断食からより長い断食へと徐々に移行する必要があると考えています。1〜3日の断食から始めて、体が慣れたら、より長いものに移動することをお勧めします。

ニューマイバキンは完全飢餓の付着物である。そのような場合、患者の食事には水だけが残ります。同時に彼は水を沸騰させたり蒸留したりするのではなく、特別な方法で浄化することを好む。これはプロトン水であり、その調製は解凍水と同様である。しかし同時に、重い異性体が水から除去され、まずゼロより上の3.8度の温度で凍結します。したがって、水面上の最初の氷を取り除くことで、私たちは水から身体にとって有用ではない物質を取り除きます。残った水は0度以下の温度で凍らせてから元の状態に戻してください。

理論Neumyvakinaによると、断食は新鮮な空気の中で適度な肉体労働と活発な散歩との密接な関係で行われるべきです。科学者はまた、息を止めたり、ビニール袋で呼吸したりすることで体内に二酸化炭素が蓄積され、空腹による健康への影響が大きくなるという有用な運動についても考えています。

Neumyvakinは、果物や野菜ジュースの消費から始めて、少量の様々な食品の消費に徐々に目を向けて、標準的な計画に従って断食を避けることをお勧めします。

Neumyvakinは、空腹時と日常生活の両方で水分を消費することに特に注意を払っています。空腹時には自由に水を飲む必要があります、そして最後にあなたはこの計画に従わなければなりません：遅くとも食事の20分前までに液体を飲んで、食事の間そして次の2時間は飲まないでください。科学者は、口の中にある食べ物は、液体と実質的に違いがないような状態に粉砕することをお勧めします。

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ボロシロフのための断食

 最高のカテゴリーの医師であり、健康と体重プログラムの著者であるAlexander Pavlovich Voroshilovのテクニックは、多少変わっているように思われるかもしれません。Voroshilovの周期性絶食は、平均期間（7日間）のコースに基づく、断続的な絶食と呼ぶことができます。

これは比較的若い方法であり、医師が患者を自宅で飢えさせるように申し出るという理由で彼のプログラムでこれを学んだという理由でいくつかの疑問を引き起こす可能性があります。それにもかかわらず、アレクサンダーパブロビッチは禁忌なしで正しく設定された毎週の断食で、病院に「閉じ込められる」必要はないと信じています。1時間の衛生処置、患者は自分で過ごすことができます、そして、残りの時間は彼の仕事は休んで歩くことです。

このサイクルは、ヴォロシロフの方法論によれば、「食料休止」の複合体であり、言い換えれば、それは断食コースの期間です。しかし、そのようなコースがいくつかあるかもしれません。したがって、絶食の6サイクル目は体細胞の再生につながります（肝臓 - 40％、心臓 - 20％）。

プログラムには3つの変種があり、それらは必要に応じて必要な方法論を選択することを可能にします。そのため、予防策として、1回の絶食周期（1ヶ月、1週間の絶食）の変法が実施されます。3サイクルの絶食（3ヶ月、3週間の絶食）の変形は、過剰な体重が少なく、病気にならない人に適しています。6サイクルの断食（6ヶ月、6週間の断食コース）は、超過体重が20kgを超える人々、および慢性疾患を患っている人々を助けます。

断食の間、ヴォロシロフは自分の幸福に頼って飲料水を飲んだり、仕事に行ったり、理にかなったスポーツをしたりすることを禁止していない。

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ドライメディカル断食Shchennikov

このテクニックは珍しくないかもしれません。しかし、彼女は自然療法医のLeonid Aleksandrovich Schennikovによる作者によって自分自身でテストされました。そして、その人は彼女の86歳で86歳になりました。

病院で働いて（救急車で）そしてシュチェンニコフの解剖学を研究することは、そのような人の短い人生と彼の多くの病気の存在が一つの根本 - 心と体の統一の欠如を持つという結論に達しました。私たちは自分の体が私たちの言うことに耳を傾けず、その必要性を無視し、それらを私たち自身の発明したものに置き換えます。

多くの病気を獲得したので、私たちはまだそれらを効果的に治療する方法を考え出していません、そして医学はまだ人間の健康に関する多くの質問に答えを与えることができません。それで、レオニードアレクサンドロヴィッチは、これらの質問に対する答えは自分の性質を聞いて自分自身の中で探求されるべきであるという結論に達しました。

自分自身のために様々な健康診断法をテストして、Shchennikovはそれがほとんどの病気の回復のための最も適切な必要性であると考えて、空腹時乾燥をやめました。しかし、彼は3日間の断食に限定されず、これが唯一の安全と考えられていましたが、より長い期間の空腹時の断食は生命と健康にとって潜在的に危険であると考えられていました。

Leonid Shchennikovは、断食への正しいアプローチで、11日間の絶対的な飢餓でさえ害を及ぼさないことを彼の経験で証明しました。「癒しの棄権」と呼ばれる彼のテクニックは、5から11日の間、食物と水の使用を完全に拒絶することを意味します。

著者がすでに知られている乾式飢餓の方法を提案しているという事実にもかかわらず、その実行はすでに準備段階でそれ自身の特徴を持っています。Leonid Aleksandrovichは、前夜に、および浣腸の助けを借りて空腹時に体を浄化することに強く反対します。彼は植物性食品の助けを借りてそれをきれいにすることを申し出ます：野菜と果物、徐々に生の食生活に切り替えて、食物と異なる果物を混ぜないで。

自然療法医が人の心理的態度を考慮することは非常に重要であり、それなしでは長い空腹時の断食は不可能です。人がすでに空腹時乾燥に調整している場合は、週に1回短い期間（1〜1。5日）から始める必要があります。出口とそれに続く食事は、乳製品や野菜食品の消費を意味します。

体が慣れてきたら、2〜3ヶ月の間隔でより長いコース（3〜5日）を試すことができます。そして、重い病気の治療のために9〜11日間断食することができます。

Schennikovのための乾燥飢餓は他の特徴を持っています。たとえば、水との接触を制限する必要はありません。衛生的な手順、入浴、住居、シャワー、貯水池での入浴は許可されています。これらすべてが水収支の維持に貢献します。さらに、空腹時の日々の体制は特別です（ここでも、夜と夜の水分を空気から吸収するため）。だから、L。Schennikovは午前中に6時から10時まで提供し、午後にはアクティブウォーキング、2時間は知的作業、夜は18時まで専門家の相談を受けます。午後6:00には、22時まで寝ることが必須です。その後朝になると、人は再び空中にいて、動き、活発に呼吸し、水分で飽和しなければなりません。

断食の全体の期間中に無理をすることはできませんが、受動的な生活習慣もリードすることはできません。中程度の作業療法は有益です。

Shchennikovによると、5日までの断食は自宅で行うことができ、食物と水からのより長い拒絶で、専門家による管理が必要です。

乾いた飢餓からの脱出は、シェニコフ法によれば、わずか4日かかります。飲酒は回復の初日から許可されていますが、あなたは措置を遵守する必要があります。空腹時の最初の日には、おろし金で挽いた新鮮野菜のサラダが許可されています。二日目には野菜ジュースとゆで野菜が許可されています。3日目には、すでに野菜、果物、パン、小そば、または雑穀粥を食べることができます。4日目に、それらは許可されます：同化しにくいものを除いて、無脂肪ブロス、タンパク質製品、果物と果実、そして消化管で発酵とガス形成を引き起こすもの。

5日目からは通常の食事に戻ることができますが、魚や肉は断食後1週間で食事に戻すことができます。

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マラホフのための断食

上記の方法とは対照的に、Gennady Petrovich Malakhov（身体を癒すためのさまざまな方法についてテレビ番組を主催する作家、本 "Starvation。Author's Textbook"の作者）の回復システムは科学的に健全ではありません。Malakhovシステムには断食も含まれていますが、この場合それは新しい技術ではありませんが、科学者の業績と特定の疾患を治療するための非伝統的な方法（例えば、尿療法）からなるモザイクです。

G. Malakhovは、自分自身でテストされたものを含む、さまざまな空腹時治療法を調べています。これらはより短い（7-10日）と長い（40日まで）の両方です。しかし、断食に対する彼のアプローチには、常に医師によってサポートされていないいくつかの機能があります。

絶食の初めに、Gennady Petrovichは体だけでなく、腸、肝臓、胃、リンパ、関節などを完全に洗浄することを主張しています。彼はNikolaevで完全飢餓と絶対飢餓の両方を等しく支持しています。しかし、断食の最中に、普通の水ではなく、尿（尿）を使って浣腸をすることを提案します。

さらに憤慨している医師でさえ（非伝統的な分野でさえ）、このアドバイスは、激しい肉体的な努力と、滴り落ちる、硬くする、コントラストシャワー、尿を使ったマッサージ、尿を取るなどのさまざまな処置を施すための断食の間に、ヨガの練習などに役立ちます。

彼は、1〜1.5週間の空腹時の大きな負荷に特に有用だと考えています。それは様々な病気の治療において最良の結果をもたらすとされている尿を水に置き換えることを勧めます。

私達が言ったように、そのような断食へのアプローチは科学的あるいは生理学的な根拠がなく、あなた自身の危険でのみ適用することができます。医師や飢餓による治療の考え方に懐疑的なので、誰もが健康を害することができるシステムは言うまでもなく、古典的な方法で飢え、患者を率いることにしました。

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空腹時治療の他の方法はありますか？ 

今日のインターネットでは、意識的な飢餓の助けを借りて、体を浄化したり癒したりするためのさまざまな方法を見つけることができます。それらのいくつかは非常に合理的と考えることができ、他のものは何にも支持されていません。さらに他の人は断食日として見ることができますが、完全な医療システムではありません。

いくつかの飢餓計画は潜在的に危険であると考えられることができます、しかし大部分の場合これらは完全に無害なシステムです、特に我々が食物の短期または不完全な拒絶について話しているならば。

たとえば、ジュースの飢餓を体に対する暴力と見なすことはほとんどできません。これは、消化器系への負荷を軽減し、必須のビタミンやミネラルで飽和させることで体を回復させるのに役立ちます。

ジュースの健康絶食は 、最大60日間、時にはそれ以上行われることがあります。この期間中の食べ物は、作りたての野菜ジュースと1日1カップのフルーツジュースです。さらに、あなたは浄化された水または湧き水を飲むことができます。そして、それは体の効果的な浄化に貢献します。

あるいは、例えば、太陰暦による断食。それはそれ自体では治療効果をもたらさないと言わざるを得ないが、一般的な治癒処置としてそれは完全に適合するであろう。さらに、乾式と湿式の排出日数の交替を意味するこのテクニックは、月に3-5ポンドの余分なものを取り除くのに役立ちます。

確かに、そのような飢餓への備えはそれ自身の特徴を持っています。まず、あなたは手持ちの太陰暦が必要です。第二に、月中のすべてのあなたのステップは彼と検証する必要があります。

朝の最初の月の日には、浣腸とカモミール注入で腸をきれいにし、適度に食べて、通常の部分をほぼ2倍減らす必要があります。夕方には、再びカモミール浣腸、その後、あなたは食べることができません。

2番目の月の日、あなたが食物と水をあきらめなければならないとき、乾いた空腹の日の間にするべきいくつかの申し出。実際、そのようなテストはいわゆるEkadashi日（月周期の11日目と26日目）に最もよく実行されます。東洋の賢者たちが健康を浄化し回復させるのに最も有利だと考えていたのは最近のことです。

あなたは十分な量で水を飲むことができる一方（8、10、12、18、20、25および29月の日）、あるいは通常の計画に従って食べることができるが（2）これらの日の間の間隔では、食料だけをあきらめる必要がある時があるでしょう。 -7、9、13、15、16〜17、19、21〜24、27、28、30月日）。

飢える必要がない日には、成長する月には胃に過負荷をかけることができないことを覚えておくことが重要です。したがって、サービングは2倍の小ささで、夕食は完全に放棄されるべきです。しかし、月が減っても、食べ物に制限はありません。夜だけ食べ過ぎないようにしましょう。

断食は一般的な方法ではありません。それは患者を治療するためにどこでも練習されていません、そしてすべての欲求があっても、それは絶食の間にあなたを導くことに同意する専門家を見つけることが常に可能ではありません。しかし、このように健康を増進することを決心し、断食を練習する医師や自然療法医の例に触発された人にとっては障害となるでしょう。彼らの健康と長寿を嫉妬深い方法で羨むことができるからです。

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