断食:利益、使用のための適応
最後に見直したもの: 23.04.2024
絶食は今日多くの人の唇にある言葉です。今日の腰のウエストラインが適切であると主張する人もいますが、通常の食事をやめて健康を改善する可能性について真剣に考えている人もいます。2番目のケースでは、それは厳密な食事療法を通して数字を修正することの問題ではなく、癒しの効果がある方法の問題です。治療的飢餓が意図されるのはまさにこの効果であり、それは人が様々な病気と戦うために、そして体自体の力でそれらを警告するためにさえ彼の体の肉体的および精神的状態を維持するのを助ける。確かに、そのような治療的および予防的方法の利点は、人がその組織に正しく近づいた場合にのみ言えるのです。
ちょっとした歴史
人々が古代に飢餓によって病気の癒しを実践し始めたことを誰もが知っているわけではありません。これについての言及は、エジプト、ユダヤ、バビロン、ペルシャ、チベットなどの科学者の著書に見られ、そこでは治療的断食が治療の成功への鍵と考えられていた。
当時の偉大な賢人たちは、ピタゴラス、ソクラテス、プラトン、ヘロドットなど、この意見に傾いていました。同時に、彼らは精神的な能力と創造的思考を向上させるために、異なる時期に食物を拒絶することに頼りました。そしてHerodotusとAvicennaは飢餓を体にとって最良の洗浄方法と考えていました。彼らは、病気の危機的な時期に食べることは、病気を回復させるのを妨げるだけであると主張しました。
19世紀の半ば頃に、伝統医学の医師たちは断食の可能性について考え始めました。短期間(約2日間)の飢餓が人体に及ぼす影響を示す実験がいくつかあります。しかし、医師は空腹時の感覚と空腹の影響にもっと焦点を当てていました。
15年あまり経たないうちに、アメリカ人医師のエドゥアールデューイは、腸チフスを患っている彼の小さな患者の奇跡的な癒し(経口薬の不能のために食物から禁酒する月を少女に処方した)の後、断食の治癒特性について考え始めました。朝食を拒否することによって(彼と彼の家族は対象だった)空腹の治療のコースの後、彼は作業能力と幸福の著しい改善を指摘しました。
デューイのノートに基づいて、医者のリンダハッツァードは断食についての本を出版しました、そこで、彼女はそれを治療方法として見ました。同時に、彼女は重要な追加の手順でテクニックを補完しました:マッサージ、体操、クレンジング浣腸、そして菜食主義の食事療法、それによって新しい健康システムを作成しました。
この問題をさらに研究した結果、飢餓は、科学的に認められている身体の浄化方法と見なすことができました。そしてここで1928年に栄養学者の会議では、様々な体の病気を治療する方法の1つとして空腹を使用する可能性が最初に考慮されました。特に、空腹時心血管疾患、胃腸疾患、皮膚疾患、代謝性疾患、さらには内分泌疾患の治療方法の適用に関する選択肢が検討された。
免疫圏への飢餓の影響に多くの注意が払われたのはこの期間の間でした。治療的飢餓の経過後の身体の防御の増加、ならびに個々の臓器およびそれらの構成要素の構造および能力の変化が認められた。したがって、飢餓を伴ういくつかの治療過程を実行した後、胃粘膜は「硬化」し、その結果いかなる食物も不安になることが注目された。
現在、治療的絶食の方法は様々な国の専門家によって検討されそして実践されている。確かに、断食の推奨期間に関していくつかの矛盾があります。そのため、イギリスとアメリカでは、医師は30日間の断食コースをとる傾向があり、フランス人は標準的な21日間コースを好む、そしてフランス人は通常2週間の完全な食品拒絶に限定されている。
わが国では、飢餓の治療のための様々な選択肢が検討されており、それらに基づいて、そして外国の栄養学者の科学者の研究によると、医学的飢餓の全システムがあります。この場合、空腹の種類と期間は主に診断によって決定されます。そしてこれは肥満や様々な病気の肥満だけではありません。
予約の目安
食事と断食については、さまざまな記事や記事が書かれています。しかし、ほとんどの方法の目標は、体重を減らすことです。健康のためではなく、魅力のためです。治療技術である断食と言えば、私たちはもう一つの目標、すなわち病気に対抗するための身体の自然な防御の回復を追求します。健康な人は常に患者よりも魅力的に見えるので、ここでの魅力はもはや最前線にはない。2番目は最初から続きます。
減量のための食事療法は自分で自由に選択できます。なぜなら、私たちがそれを必要としているかどうか、そしてどのように私たちの目標を達成するかを決めるために診断書さえ必要とされないからです。そして空腹時食事療法(RTD)は、他の医療処置と同様に、専門家による管理を意味します。さらに、さまざまな病気のために、医者は場所、病気の性質と原因、患者の状態、彼の年齢と生理学的特徴、そして身体の能力に基づいて、断食の異なる計画を推薦します。
様々な特定の疾患に対して断食を処方することの便宜と安全性についてはコンセンサスがないと言わなければなりません。結局のところ、このシステムは代替医療のカテゴリに属しており、医師の仕事の分野でのみ医療のコンテキストで医師によって考慮されています。
したがって、胃腸管の臓器を治療する胃腸病学では、医学的絶食はすでに強い地位を得ている。膵炎を食べないことの利点についての医師の確信は特にしつこいと考えられています。そして同時に、胃潰瘍に関するこの方法をめぐる論争は止まりません。
最近、心臓専門医および静脈内科医は、心血管疾患の場合には薬物療法の効果が不十分であるために、絶食を断念する傾向にあります。
多くの医師は、風邪、気管支喘息、前立腺腺腫、前立腺炎、アレルギー性皮膚疾患、および肥満のために空腹にすることの恩恵をもはや否定しません。
最近、RTDの技術は、聴覚や視覚の器官の疾患に関連して(例えば、一部の視覚障害、緑内障のために)耳や眼の炎症性疾患の治療にも使用されています。筋骨格系の飢饉病(骨髄炎、骨粗鬆症、ミオパチー、ヘルニア、関節の運動障害など)の治療には良い結果があります。
一部の医師は、泌尿器系の疾患の治療において治療的飢餓を練習します:腎盂腎炎、膀胱炎、体内での尿閉、尿失禁など。しかしながら、この場合、腎機能がどれだけ損なわれているかに特別の注意を払うべきであり、その負荷は絶食中に増加する。
超過重量の問題を伴うRTDの特に普及した方法。それで、 太りすぎが心臓、腎臓、足または他の器官に過度のストレスを引き起こすならば、 医者は減量のために断食のために医学的に処方するかもしれません。結果として、患者は彼らの治療に様々な病気や問題を経験するかもしれません。この場合、どの程度の体重を失う必要があるのか、そしてどのような病気が関連しているのかによって、治療の方法や期間は異なります。
断食は最も古い治療方法の1つであるという事実にもかかわらず、その誤った適用は患者の死を含む深刻な結果を招く可能性があります(そのような統計があります)。RTD法の信者は、食物の拒絶は多くの病気の回復のための自然な方法であると主張し、時にはこの方法に禁忌があることを言及するのを忘れて、さらに3日以内に病気の人を飢えさせることは可能です。
これらは悲劇を防ぐことができる重要なポイントですが、それらは伝統的な医療技術の間で助けを見つけることを切望したり単にそれらを参照したくない患者によってしばしば考慮されません。結果は患者が医者に行くことでそれを伴う様々な合併症です。治療的飢餓に対する医師の懐疑的な態度は、その無効性および健康への害さえの事実によって補強されています。そのような状況では、人々の意識が変わるまでそのテクニックを広く普及させることができないことは明らかです。
どのような病気が飢餓で治療できますか?
まず最初に、医師がどのような病気で断食治療のアイデアをサポートできるのか、そしてその最適期間は何かを考えてみましょう。同時に、「できる」という言葉が頭に浮かびます。なぜなら、すべての医者がそのような「暴力」について体をめぐる肯定的なわけではないからです。
肥満のための医学的絶食は 、独立した治療として実施することができ、または複雑な治療手順の一部とすることができる。RTDの肥満度と並行処置の程度にもよりますが、およそ2〜4週間かかります。さらに、肥満に対処する他の方法が無力であるときでも、その結果は目に見えます。
肥満の診断が依然として問題である場合、すなわち 補正のために太りすぎではない、まだなる重要な、良好な結果が得られ 断食を するために 14日間、 それらの余分キロを投げるし、正常な代謝を回復、彼は傷ついているすべての体を清めるために役立ちます。
糖尿病における治療的飢餓は 、合併症のないインスリン非依存性2型糖尿病の場合にのみ使用され、その主な問題は過体重と考えられており、これはまさにグルコース代謝障害の危険因子である。
膵臓によって産生され、グルコースの代謝および組織によるその適切な同化に必要なインスリンは、食物を食べた後に産生されるのは論理的です。食物摂取がない場合、膵臓は休息することができ、そして代謝において有益な変化が起こり、それは体重および血糖値を正常化するのを助ける。
糖尿病の場合、適切な準備の後、短い空腹時コースが処方されます(通常3-5日)。驚くべきことに、飲酒レジームを維持しながら短期間の食物拒絶でも、血糖降下薬を使用しなくても血中のブドウ糖レベルの顕著な減少をもたらします。前向きな傾向として、医師は中期または長期(3週間以上)のコースを処方することがあります。
膵臓の病気のための断食 は同じ原則に基づいています。これは通常炎症性の病状と臓器の機能不全を含みます(後者が1型糖尿病の発症の基礎です)。脂肪(リパーゼ酵素)、タンパク質(トリプシン酵素)および複合炭水化物(アミラーゼ酵素)を分解するインシュリンおよび膵液の生産を通して消化過程に関わる病気の臓器はそれに託された仕事を完全に実行することができません。これは、もちろん、腸内での食品の加工と同化に影響します。
私たちはすでに自分の体が自分自身を癒す能力について知っています。膵臓の炎症はほとんど非感染性なので、消化酵素の産生が止まったときに安静で組織を回復するのに十分なだけです。つまり、膵臓の内壁を刺激することはありません。この場合、グランドをできるだけ降ろすことが必要である。空腹時の乾燥
1〜3日で膵臓組織は正常に戻り、正常に機能することができますが、それを再び強く負荷する理由はまったくありません。しかし、より長い断食は有害になる可能性があります。なぜなら、非常に「リラックス」しているので、体はそれ以上緊張したくないかもしれず、後で消化酵素を生産する能力を失うかもしれません。
胃炎のための断食は 、その安全性と妥当性について疑問を抱いています。それにもかかわらず、プラクティスは、1〜2日間の短期間の断食が分割食と軽食よりも良い結果をもたらすことを確認します。両方の飢餓スキームが使用されていますが(ウェットとドライ両方の飢餓)、後者はより興味深い結果をもたらし、胃酸の分泌を大幅に減少させながら体を完全にリラックスさせ、粘液に対する攻撃性が高いことが知られています。
RDTを使用すると、胃炎の急性症状を落ち着かせることができます。その後、薬による治療効果を修正できます。しかし、緩解期間中の慢性胃炎では、断食に対する医学的絶食はその有効性に劣り、場合によっては、逆に悪化を引き起こすことがあります。
消化器系の疾患の1つである逆流性食道炎による断食は、消化管の壁に対する胃液の刺激作用を減らすことも目的としています。しかし、この場合私たちは食道について話しています。その粘膜は消化液でたっぷりと味付けされた胃内容物をその内腔に投げることの結果として炎症を起こしています。
実際には、この病気での断食は、食物の組織の強い炎症があるときに、食物を食べることが問題になるような重い場合にのみ使用されます。結局のところ、食べ物の断片は、その温度や酸性度の変化と同様に、胃液に加えてそれを傷つけ、臓器の状態に悪影響を及ぼす可能性があります。空腹時には、食物と胃液の両方の要因による刺激作用がなくなり、その生産量は最小限に抑えられます。
胃炎と同様に、食道炎(食道の炎症)は短期間(1〜2日)の絶食を行うことで治療され、その後液体軽食に切り替わります。しかし、あなたは絶食が逆流性疾患の完全な治療法ではないことを理解する必要があります、なぜならそれはしばしば横隔膜の食道開口部の靭帯の弱さにある原因を取り除くことができません、結果として胃が間違った位置を取る、または食道括約筋になるかもしれません。この場合の絶食は対症療法と見なすことができます。
大腸の内腔に局在する消化器系の別の疾患である痔核の治療的飢餓は、伝統的な医学では正式に認識されていない。さらに、多くの医師はそれが病気の悪化を引き起こす可能性があると考えています、なぜならそれは飢餓とその直前に腸の慎重な刺激された洗浄を必要とします。
十分に研究されていない病因を有する疾患、すなわち痔核の場合、未試験の治療方法の結果を予測することは困難である。だから医師の懸念は非常に合理的です。それにもかかわらず、痔を除去するための手術に関連して短期間の断食を処方することができる。空腹時の最初の数日に観察される、糞便中の固体粒子の欠如および糞便塊の排出のいくらかの遅延は、除去された血管結節の部位で創傷を迅速に引き締めることを可能にする。
一部の人々はアレルギーのために治療的絶食を首尾よく練習 します。まあ、食物アレルギーですべてが明らかです:アレルギーもアレルギーもありません、さらに、空腹時は毒素、アレルゲンおよび他の有害物質の体を浄化するのに役立ちます。しかし、季節性アレルギーや環境物質へのアレルギーに対して、食品はどのような関係にあるのでしょうか。
ただし、この場合も、さまざまな長さのコース断食が役立ちます。最初に、RTDの場合、免疫系の活性のいくらかの低下があり(そしてそれがある種のアレルゲンに対する感受性の増加のために不当に活性であることはアレルギーの人々においてである)、その結果としてアレルギーの急性症状は急速に消える。体をさらに浄化すると、そこからアレルゲンが除去され、腸を洗浄すると免疫系が正常化し、危険でない物質に対する感受性が低下します。
それはその後の回復栄養が結果を固定するだけでなく、体が正しく機能するように教えることを言わなければならない。しかし、いくつかの病気は臓器の機能不全のために発生します。そのため、自己免疫疾患は免疫系の働きが不十分であることによって引き起こされます。 アレルギーの場合のように免疫系の過剰な活動があるがそれは改善しないが反対に患者の幸福を悪化させるので、自己免疫疾患における断食が多くの伝統的な医者によって支持されることは驚くことではない 。
簡単に言うと、断食は免疫システムを再起動し、その機能の乱れたパターンを修正するのに役立ちます。これは古典的な薬の力を超えています。結局のところ、アレルギー(純粋に対症療法)と戦うことができれば、多くの自己免疫病理学と免疫病理学的疾患(バゼドフ病、エリテマトーデス、多発性硬化症、慢性関節リウマチ、自己免疫性湿疹、乾癬など)でさえ症状を軽減します。あなたはいつも達成することはできません。
そのような珍しい病気を乾癬と考えてください。この疾患は、1千年以上にわたって人類に知られてきましたが、この疾患を永遠に止める効果的な方法はまだありません。患者の皮膚が体の表面から突き出ている醜い薄片状のプラークで覆われていない場合、治療法によっては長期的な寛解しか引き起こさないことがあります。
病気を治療するための古典的なアプローチでは、患者は定期的に薬物治療と水治療のコースを受けます。医学的治療は、患者の生涯を通して外部からの生物の働きへの体系的な介入です。この経済的なコスト、そして結果がない場合(そしてこれがしばしば起こる)、そして免疫システムのそのような侵入が危うくなる可能性があるという絶え間ない警告。
特に一時的に食べ物を放棄することの利点についてはすでに多くのことが言われているので、ある人が病気を治療するための効果的な古典的方法を見つけられない場合、彼は型破りな方法に目を向けます。 乾癬を伴う医学的絶食は、正しくアプローチされれば、安定した寛解、皮膚の剥離および老いた罹患細胞の若くて健康なものとの交換を達成するのを助ける。
確かに、すべての医師が空腹で乾癬の治療を支持するわけではありません、この病気のための食事療法は肯定的です。陰性の理由の一つは、非常に多くの患者における免疫系の機能不全が他の併存症の存在を示しているという事実です。しかし、絶食治療がすべての病気に役立つわけではないことを私たちは知っています。
乾癬を伴うUDTの考えを支持する人々は、患者がどれだけ長く疾患の症状を発症しているか、そして皮膚がどれほどひどく罹患しているかに応じて空腹時の異なる計画を使うことを勧めます。これらの瞬間は多かれ少なかれ体のスラグと関連付けます。最初のケースでは、より長い期間の精製が必要になることは明らかです(約20〜30日)。しかし、あなたは常に平均的な期間(5-9日間)、特に断食または禁忌の長期断食を受けた人々のコースから始めるべきです。乾いた飢餓と湿った飢餓を交互にすることをお勧めします。最初に、5〜7日間の乾いた飢餓のコース、そして数週間後には水の上に座ることができます。
しかし、他の方法と同様に断食は乾癬、湿疹および他の多くの病気のための万能薬ではありません、従って肯定的な効果があっても飢餓のコース治療を必要とするでしょう。多くの患者は、疾患の徴候の減少および持続的な寛解を達成することができ、断食コースを年に1〜2回実施した。
慢性関節リウマチは自己免疫性のもう一つのかなり一般的な病気であり、代替医療の専門家や一部の医師は飢餓で治療する傾向があります。この疾患は、それ自身の免疫系によって引き起こされる関節の炎症によって特徴付けられ、それは様々な理由でその細胞を異物として認識し始める。
慢性関節リウマチで は、短期間(3〜5日)の治療的 空腹時乾燥 によって良好な結果が得られ ます。この期間は、栄養の再編成のために多数のホルモンが血中に放出されるのに十分であり、その中には副腎皮質によって産生されるコルチコステロイドがある。すなわち、体がそれ自体でステロイドが外部から投与されるときに観察されるのと同様に強い抗炎症効果を提供することができます。炎症はすぐに治まり、その後、痛みも消えます。
空腹時に、免疫系の再構築およびその強化が起こり、その結果、炎症が繰り返される可能性が著しく減少する。
適用 断食と喘息、ほとんどの場合、アレルギーや自己免疫の性質を持っています、。これに関連して、慢性炎症過程が体内で起こり、それらが気管支に局在すると、喘息発作が起こる。様々な起源の気管支喘息の治療の開発された方法は通常、その疾患に特徴的な発作を除去することのみを助けるが、その疾患を治癒することはできない。それでも、すべての医師が喘息を飢餓で治療するという考えに前向きであるわけではありませんが、そのような喘息を治療する代替方法が存在する権利を持つと信じる傾向がある医師はますます増えています。
アレルゲンへの暴露、ストレスの多い状況、低体温症、感染症、その他の要因が突然の浮腫や気管支閉塞を引き起こします。これは患者にとって生命を脅かす状態です。断食は、体の力で炎症を防ぎ、免疫システムを強化し、その働きを調整し、呼吸器系の働きを最適化するのに役立ちます。
病理学的プログラムが遺伝的レベルで行われているのであれば、飢餓さえも完全には解決できないことを理解すべきです。しかし、自己免疫発生の多くの疾患では、遺伝的(遺伝的)因子が主役を演じています。したがって、1コースの治療的絶食において完全な治癒に頼ることは必要ではありません。これは通常治療のコースであり、窒息の繰り返し攻撃を防ぐのに役立ちます。この場合、治療過程の期間は通常病理の重症度に依存します。
炎症性疾患の治療、UDTのシステムは空腹時乾燥を使用することを含みます。血中のコルチコステロイドの放出は、湿った空腹時には予想されますが、組織の膨張(組織内の液体の蓄積)を意味する炎症は、水分が供給されていないと早く低下します。水のない感染性(細菌性またはウイルス性)感染の炎症が2倍早く死んだとき、それは免疫システムの働きを促進します。
これに基づいて 、インフルエンザの治療的空腹が薬物療法の代替として構築さ れている。おそらく、すべての医者が体を弱める病気でそれにエネルギーを与える食物を拒否することが可能であるということに同意するわけではないでしょう。病気と飢餓の両方が体にストレスが多いので、この議論に反対することは困難です。しかし、あなたが病気の最初の兆候、そしてそれに伴う断食で断食し始めると、回復はずっと早く起こります。すでに3〜4日後に、人はかなり健康で活動的になります。後で空腹に訴えることも可能ですが、治癒の過程は明らかに遅れています。
おそらく、病気の急性期に食欲が著しく減少することに多くの人が気付いたのでしょう。これは、病気と戦うために必要な力を無駄にせずに、体が経済的なモードに移行し、食料を処理するためにもエネルギーが必要であるという事実によるものです。それで、あなたはあなたの体に耳を傾けるべきですか?
病気の最初の日に食べることの1-3日の絶対的な拒絶は危害を加えることはありそうにないが、回復をかなりスピードアップする。しかし、高温では、水分の排除は血液凝固の増加を伴うので、湿気飢餓を優先する方が良いですが、期間は5〜7日長くなりますが、体内を薬物化学で中毒する必要はありません。
静脈瘤のための断食は 注意が必要です。病気自体は飢餓の絶対的な禁忌ではありません、そのうえ、静脈瘤の発症と合併症の危険因子は太りすぎです、そして、それはただ食べることを拒否することによって対処されることができます。しかし、その一方で、飢餓だけで病気を治すことは不可能です。この方法は、静脈瘤の進行を遅らせ、他の方法による治療を容易にすることができるので(これは複雑な治療である)、疾患の初期段階で有効である。
食物の拒絶が骨を迅速かつ適切に一緒に成長させるのを助けることはありそうもないので、それは骨折のための医学的絶食の理解できない利益に見えるかもしれ ません。それどころか、骨組織の必要な構成要素としての体内のカルシウムの欠如は、驚くべきことです。しかしながら、外科的傷害の治癒過程はより早く、そして合併症の可能性は著しく減少すると一部の医師は主張しています。
1時間遅らせることなく、できるだけ早く治療を開始することが非常に重要です。同時に、薬や他の治療法を拒否することは不可能ですが、薬の数と投与量は最小限でなければならず、処方は重要です。急性傷害の場合(そしてさらに急性心筋梗塞または新たな脳卒中さえそのようなものとして考えることができる)、断食への適時のアクセスはそれを5-7日に制限することができる。化膿性の病理でも、損傷した臓器の切断を回避することで肯定的な結果を得ることができますが、この場合は断食の期間と種類を決定するために厳密に個別のアプローチが必要です。
断食医の助けを借りて、体の悪性疾患の治療は否定的であるか、懐疑論の大部分を占めています。良性腫瘍に対するRTDの使用に対する異なる考え方。したがって、 今日の断食は、肺のサルコイドーシス(臓器内の良性肉芽腫の形成)および前立腺腺腫 (良性前立腺腫瘍)の治療に非常にうまく使用されてい ます。
第2の場合、乾性飢餓の助けを借りて、(5アルファレダクターゼ酵素の助けを借りてテストステロンから形成される)ジヒドロステロンの合成を減少させそして炎症過程を停止させることによって腫瘍増殖を遅くすることができる(いくつかの場合、腫瘍は疾患の初期段階で完全に消えた)。
さらに、空腹時のプロセスは、性的および生殖的な球体に驚くほどの効果をもたらします。性的魅力が高まり、オルガスムが高まり、精液組成が改善されます。これは、婦人科疾患のために飢餓治療を受けた男性と女性の両方によって注目されます。婦人科におけるそのような診療はまだまれであるが、利用可能な結果はこの技術の使用を支持している:炎症性および新生物性プロセスの急速な緩和、嚢胞形成の吸収、月経周期の正常化および月経困難症の疼痛の軽減、更年期の遅延そしてその不快な症状を減らします。
治療的絶食は、心血管系を含む身体の様々な系の働きの再構築、病的ステレオタイプの排除および自己調節機能の改善に寄与することを既に述べた。心臓の表在機能と末梢血管抵抗との間の対応を確立する。空腹時の目標は体重を減らすことであり、それは血液の心拍出量の減少と心筋へのストレス、血管緊張の正常化、そして末梢抵抗の減少をもたらします。これらすべてが血圧の正常化に寄与しており、これは高血圧症における治療的絶食の人気によるものである 。
退院食療法は、心血管系の他の疾患、すなわち高血圧型または混合型のIRR、虚血性心疾患、血管アテローム性動脈硬化症、労作性狭心症にも適応されます。高血圧とIRRの良い結果は1〜3日の空腹時乾燥です。同時に、投薬をしなくても、圧力は5〜7日以内に正常に低下します。プレッシャーを増した予防的2〜3週間の断食コースは年に1〜2回開催されるべきであり、体重が増加した場合は、週に1〜1。5日のハンガーストライキをすることをお勧めします。
狭心症では、アプローチが多少異なります。この場合、1.5〜2週間の湿式飢餓コースがより便利であり、それはニトロ製剤の摂取と組み合わされるが、同時に薬物の投与量は最小化される。患者の状態が悪化し、空腹から1〜2日以内に硝酸塩の投与量を増やしても改善しない場合は、徐々に通常の食事に戻ります。積極的なダイナミクスのある空腹時反復コースは、1年に1回以下で、増悪期間中は行わないでください。
しかし、心臓の律動およびその伝導(不整脈および心臓ブロック)に違反して、そして特に 頻脈で は、重症心筋梗塞と同様に断食は 処方されない。確かに、今日の医者はもはや分類的ではないので、空腹時不整脈の治療を行います。禁止はむしろその厳格な形態を指す。
医師は、神経障害、神経炎、 神経痛、頭痛、片頭痛、頭部外傷の影響、弛緩性統合失調症、神経衰弱などの神経障害のために断食的治療 を使用するという前向きな経験を持っています 。ここでの飢餓の種類と治療は、診断とその重症度によるものです。同時に、断食は症状が比較的穏やかである期間、および精神神経病理学的病状の悪化の間に行われるべきであり、それは身体のストレスに関連し、その結果として症状が激しくなることがあるだけである。
我々は、独立した治療として、または治療への統合されたアプローチの一部として断食を使用する可能性が伝統医学の医師によって考慮されることができる病気をリストしました。しかし、私は、人々が医者からのそのような任命を期待せず、適応のリストに含まれていない他の病気の治療にその技術を適用することをしばしば言わなければなりません。すべての人がこのスコアについて医師の意見を聞くわけではありません。
断食中に体内で何が起こりますか?
私たちの先祖が断食を好んだという事実は、彼らが意図的に食物を拒絶している間に体内で起こる過程を知っていたという意味ではありません。しかし、当時の科学者や治療者は、強制されていなければ、数日間の断食はそれほど体に対する暴力ではなく、減量し、多くの病気を取り除き、さらに体を若返らせる価値があることに気づきました。横からでも。
何世紀にもわたる経験は見過ごされることはできませんでしたが、今日では、科学者たちはそれを盲目的に受け継ぐだけでなく、飢餓の結果として始められた癒しのメカニズムに侵入しようとしました。このように、治療的飢餓の本質が定義されました - 身体の内力の活性化とそれに組み込まれた自己治癒プログラム、それは人に対する外的要因の悪影響の結果としては働きませんが、栄養に対する誤った態度とその人の人生活動における役割。
国や地球全体についてはもちろんのこと、外的要因(水、空気、放射線、感染症など)が常に都市全体で修正されるとは限りません。しかし、私たちは身体的運動を最適化し、栄養への態度を変えること、特別な食事療法、そして清潔にする手順によって、私たちの体の中の秩序を元通りにすることがかなり可能です。これに関連して、断食は、体に多大な洗浄効果と長期の効果を持つ一種の食事療法と考えることができます。
内科的疾患のための断食 は、身体が様々な臓器の機能の低下または喪失を回復させる力を活性化するのを助けます。この場合、外因性(栄養素が体外から体内に入る)から内因性(内部貯蔵による)栄養への移行が行われます。エネルギー的に価値のある炭水化物の外側からのエネルギーの欠如は、脂肪、タンパク質および少量の炭水化物の非標準的な切断によって補われる。脂肪が脂肪酸に不完全に分解されると、血液の酸性度や体内の内部環境が上昇します(アシドーシス)。
通常の状況下では、この現象は病理学的と考えられていますが、それを監視し定期的に体を清潔にすると、アシドーシスは体の適応特性の向上に寄与します。体は生命の過程で長い間忘れられていた古代のもの、空気からの二酸化炭素の同化のメカニズムを覚えていて、それによって細胞の構築と再生にとても必要であるタンパク質と他の化合物の合成を活性化します。
絶食は確かに身体へのストレスですが、個体発生(人間の発達)の過程で形成される緊急機能を活性化するのはそれです。感染因子を捕獲し消化する能力のおかげで、免疫反応に積極的に関与しているのと同じマクロファージが、死にかけている細胞を消化し、そこから体の活力維持に必要な物質を抽出し始めています。
私たちの体は自己治癒性の生理学的構造なので、その個々の構成要素の働きは同じ目標を追求します - 恒常性(内部環境の恒常性)を維持すること。これは、絶食開始から7〜9日後に、体内の酸度が以前の値に戻るという事実によって確認されます。
今、体がすでに別の食事で再建されているとき、それのために断食することはもはやストレスではありません。しかし、埋蔵量の一部がすでに使用されているため、すべてのボディシステムは主に脂肪を使用してより経済的に機能し始めます。ただし、全体としては人体の活動に大きな影響はありませんが、臓器やシステムのストレスは軽減されます。
そのような状態では、肺組織の再構築があり、それは将来、より大量の空気、したがって酸素を通過させることを可能にし、それは細胞の生命活動に非常に必要である。治療的絶食中の血液の変化は観察されないが、心臓はより生産的に働き始め、これはほとんどの患者の心電図データによって確認される。
断食の準備、断食自体のプロセス、それからの脱却、そして新しい食習慣の形成という4つの段階を含む、科学的に開発された計画です。同時に、飢餓状態の生物に必要な回復栄養は、絶食自体よりも価値があります。これは、その浄化と回復に貢献します。それは細胞の再生への推進力を与えます、それであなたは損傷した膜を持つ古い細胞(そしてこれはどんな病気のしるしでもあります)でさえ若い細胞の形と性質を獲得するのを見ることができます。
身体の洗浄と再構成に加えて断食の目的は、一定のステレオタイプの摂食行動を発達させることです。より高い神経活動の生理学では、ステレオタイプは反復反復の結果として開発された条件反射のシステムと見なされます。
私たちの多くは、幼少期に教えられた体制とは反対に、誤って食べることに慣れていました。不規則に、体の必要性を考慮に入れずに、疑わしい製品を使って、推奨量を超えました。つまり、私たちは長い間、何年にもわたって誤った摂食行動のステレオタイプを作り出してきました。その長期的な結果は、さまざまな臓器やシステムの働きにおける失敗という形で感じられます。
病理学的ステレオタイプを修正することは非常に困難です(やり直すよりも解決する方が常に簡単です)。このプロセスを促進するために、あなたは食物からの拒絶の期間の間に達成される古い間違ったステレオタイプを消して、それから新しい正しいステレオタイプを開発する必要があります。最後の課題は回復期の間に解決され、健康な食物を食べることに徐々に慣れ(新しい食習慣)、食物摂取の量と質をコントロールし、一般に新しい食事と生活を発達させます。
断食治療の利点
1932 - 33年の戦争と飢饉を乗り越えて生き残った人々は、飢餓が人体に有益であるという声明に賛成できないでしょう。それにもかかわらず、統計によれば、過去には完全に自分自身を食物に限定することを余儀なくされた人々は、驚くほど活発で健康的に見えます。社会活動が少ない。結局のところ、すべてが痛いとき、私たちは世界の変革に立ち向かうことはできません。
さらに、科学者によると、人は食物なしで約2ヶ月、水なしで約1週間生きることができるということは注目に値します。そして、私たちが皆、少なくとも1つの食事を逃すと、本当の災いが起こると思います。
しかし、数日間食べ物を拒否しても、それほど恐ろしいことは起こりません。私たちの体の重要な特徴の一つは、その生物学的信頼性です。これは、その中のすべてが一般的な生命の保護と、生命に必要な個々の機能とその種の継続のために提供されることを意味します。言い換えれば、私たちの体は倹約する傾向があります。
私たちが食べることすべてが費用になるわけではありません。栄養素の一部(そして少なからず)は細胞レベルで「予備」で保存されています。これは人が悪条件(例えば食料と水の不在下)で生き残ることを可能にします。生理学者は、私たちの体の中の蓄えの量が全体重の40-45%であることを発見しました。生存のためには、私たちが持っているものの55-60%しか必要としません。
人が一ヶ月間飢えていても、減量は25%を超えることはありません。あなたが方法論のすべての要件に従うならば、そのような減量は臓器や組織の不可逆的な病理学的変化を引き起こさないでしょう、そしてそれは多くがとても恐れています。しかし、治療目的のための断食は食物の完全なまたは絶対的な拒絶を意味することを理解しなければならない。最初のケースでは、水は使用が許可されています、2番目のケースでは - いいえ。
栄養失調の形で栄養を制限しても治療効果はありません。さらに、長期間それを実践することは、消化性ジストロフィー(脱毛、出血ガム、ネイルラミネーション、初期の皮膚の老化などを伴う重度のタンパク質およびエネルギー欠乏)の発症を引き起こす可能性があります。この事実は私達の歴史からの悲劇的な出来事 - レニングラードの封鎖 - によって確認されます。彼らが言うように、人々は、一切れのパンなしで、パンから水へと中断した人々よりも生き残りそして健康を保つ傾向がありました。
断食は治療法の本質を完全には正しく反映していない概念です。私たちは、食べ物を一時的に拒絶すること(湿った空腹)または食物と水を乾かすこと(乾いた空腹)についてだけ話しています。そして、それは体を荷降ろしするのを与えます。実際、私たちの体は空腹ではなく、他のエネルギー源を使っているだけなので、飢餓とは無関係です。
完全でバランスの取れた食事は良いですが、私たちのうちの何人がそれを厳守し、彼らの体に余分なものは何もないと言えるでしょうか?私たちの体に入ってくる水や食物の疑わしい質はそれらの有用性について疑問を投げかけるだけでなく、人間の腸や血管のスラグについての言葉が神話ではなく、現実であるという確実性も提起します。治療的断食はこの現実と戦うのに役立ちますが。
体の自然な力を弱めるのは、私たちの中の過剰なことです。それが、私たちが病気になり、薬なしでは健康を回復できない理由です。そしてこれは人体が生物学的に信頼できる構造であるという事実にもかかわらずです。私たちの細胞は自分自身を更新することができます。再生し、そして免疫システムはあらゆる感染に対処することができます。しかしこれのためにあなたは体が病気と戦うためにその埋蔵量を活性化する機会を与えるであろう有利な条件を作り出す必要があります。
はい、最初は難しいでしょう。それはソビエト、そして後にロシアの精神科医、医学博士、ユリー・セルジーヴィッチ・ニコラエフ教授の著書「健康のための飢餓」が医学的断食と食事療法を呼んでいるのは何のためでもない。そして、他の医療処置と同様に、最初の数日間の断食は安心感をもたらすことはありませんが、不快な感覚と関係しています。通常の食物摂取はその後の喫煙習慣に似ているので、おそらく同じことが喫煙をやめた人々によっても経験されています。それは少なくとも3日後に、過去の依存からの自由、飢餓の欠如、食物についての言及の心の安らぎを感じるために経験する価値があります。
これを恐れる必要はありません。空腹感がないからといって、あなたの胃が萎縮していてもはやその機能を果たすことができないという意味ではまったくありません。私たちの体で起こるすべての生理学的過程を制御し調節する脳の中だけで、新しい生存計画が開発され、それ自身の費用で働き始めました。この計画は、消化に関与している器官が休んで、そして清潔になることを可能にする。そして、絶食の終わりに、そしてそれ自身の間にさえも、身体自体が新しい力で病気との積極的な闘争に加わる機会を得ます。
しかし、飢餓感がおさまるか完全に消えるまで、どうやってこの3日間耐えられるのでしょうか。ここでは特別な訓練や食べ物についての考えから気をそらすのを助ける様々なテクニックが役立ちます。しかし、主な態度、あなたの体に対する古い食事の有害な影響への意識、そしてすべてにもかかわらず、健康になりたいという願望。しかし、これは医薬品の形で化学を使用したり、疑わしい効果を持つ「魔法の」天然ピルを使用したりすることなく行うことができます。私たちの体は自分自身を助けることができますが、最初に私たちは彼らを助けなければなりません。
RTDの利点が疑わしいとき
腫瘍学における医学的断食は 、それ自体の周りに多くの論争と反対意見を引き起こします。悪性疾患はそれなしでは体を大いに枯渇させると考えられているので、食物の制限は悲劇的な結果をもたらす可能性があります。さらに、飢餓による完全な治癒を期待して、多くの患者は伝統的な癌の治療を拒否しています:放射線と化学療法。
しかしその一方で、実際には、治療的断食のアイデアを出発点として受け入れた人々の多くが、良い結果を達成することができたことを示しています。腫瘍のサイズが縮小するか、完全に消えました。正しい行動やライフサイクルの概念を失った自分自身の細胞と戦うために絶食が体を書き換えることができるかどうかを言うのは難しいですか、またはその理由は何か他のものにあるかもしれません。結局のところ、我々は絶食が非生存細胞の利用と処理のためのプログラムを開始し、癌細胞は明らかにそれらに属していないことを知っています。しかし、完全に自信を持って論じることができるのは、身体を浄化し、そこから有毒物質を除去することによって、癌と戦う古典的な方法の悪影響を軽減する可能性です。すなわち、化学は癌細胞を死滅させるが、それは健康を著しく損ない、そして消化性ジストロフィーと同様の現象を引き起こし、そして治療的絶食はこれを妨害する。
したがって、 直腸癌の医学的絶食は腸をきれいにするのを助け、そして身体の組織の再生を促進するであろう、これは病理学的新生物の除去後に重要である。確かに、病気がすでに著しく身体のエネルギー基盤を落としている場合は、断食をするのは危険です。
腫瘍学におけるUDTの独立した治療法として、公的医療の分野で少なくとも1人の医者を処方することはまずありません。悪性疾患における効果が長期の連続または経過飢餓(治療経過の合計期間が30〜55日の範囲である)によってのみ可能であるという単なる事実は、医師から多くの異議を唱えている。しかし、癌の影響に対処するための補助的な方法として、医学的飢餓は、特に肯定的な結果があるので、存在する権利を持っています。断食の全過程を通して患者を監督しなければならず(医師でなければ、それから少なくとも親戚でなければならない)、同時に伝統的な治療を放棄してはならないということは否定できないままである。
Nikolaevで荷降ろしおよび食事療法を行うための適応症の中では、肝疾患にほとんど遭遇しません。そのため 、C型肝炎の医学的絶食 および 肝臓の脂肪肝 (臓器細胞の病理学的変性)は、医師がそれを有用とは考えていないだけでなく、乾いたまたは湿った空腹の方法が患者に害を及ぼすことができるという事実に傾向があります。医者は体内での食物摂取の停止とそこからの毒素の積極的な排除が肝臓や腎臓への負荷を増加させると主張します。そしてそれは病気によって弱体化された器官の組織の破壊、それらの機能の侵害を引き起こすことができます。同時に、健康な肝臓や腎臓による予防的断食は(正しいアプローチで)良い結果だけをもたらします。
肝疾患の絶食に対する医師の否定的な態度は、一部の患者を止めるわけではありません。食物の拒絶がすべての病気の万能薬ではないことを誰もが理解しているわけではありません。
医師のあいまいな態度 結核の治療断食。これは深刻な感染症で、臓器の組織や血液成分が破壊され、その原因となっているマイコバクテリウムの影響を受けます。一方では、私達は食物の短期拒絶による急性の細菌性およびウイルス性疾患の治療に関する助言を見ます。一方、結核の急性期に関連したカテゴリカル「いいえ」の医師。
ちなみに、病気の活動的な形態では、医師はそれほど分類的ではありません。しかし、あなたは病気が体全体とその個々の臓器に強い毒性作用を及ぼすことを理解する必要があります。多くの場合、患者(医薬品で治療された人を含む)は肝臓の構造が変化し、その機能を損ないます。この臓器は水分摂取量の制限に非常に敏感で、ドライダイエット中に体重を大幅に減らすことができますが、これは状況を複雑にするだけです。
結核や貧血の患者さんが、健康状態の改善を示した場合、食物摂取の制限と関連していましたが、水分の摂取とは関連がありませんでした。それは身体の段階的な浄化、そして特に血液、そして呼吸器系の再構築に基づいていました。これは肺の病気の形で重要です。
フォーラムでは、甲状腺機能低下症のために断食を使用する人がいるという情報を見つけることができます 。甲状腺機能不全。しかし、治療法、体重減少、または状態の著しい改善についての情報はありません。内分泌疾患や甲状腺機能障害では、食事を拒否するだけで症状の悪化を引き起こすことがあるため、それは驚くことではありません。
甲状腺機能低下症は、私たちが熱心に取り組んでいる生物の解毒が逆の結果を招く可能性がある病理です。この場合の毒素は血流中に大量に放出され甲状腺機能を抑制するホルモンです。そのような病気のために許可されているもののほとんどは断食日と特定の食事です。