1日、3日、7日、10日、21日、40日間の水上の治療的な飢餓

水を飲むことは、すべての食べ物が禁止され、水が十分な量で許可されている健康増進食を指します。これは、カスケードベースで実施することができ、すなわち長期にわたる正常栄養と組み合わせることができる。

手術中および手術後の準備中、膵炎には水による医療用断食が用いられる。これらの場合の固形食品の拒絶は非常に有用であり、水の使用は脱水を防止し、これはあらゆる疾患において危険である。

水飢餓の有効性は、有益性の観点から評価される。利点は次のとおりです。

• 免疫力の刺激;
• 体の浄化;
• 過剰重量の除去;
• 若返り;
• 爪および髪の改善、膵臓;
• 血液中の砂糖の正常化。
• いびきや無呼吸を取り除く。

この手技の負の側面は、一時的な不便さや不快感のほかに、女性における貧血、ビタミン欠乏、食欲不振、無月経の発症を引き起こすことである。栄養成分の欠如は、神経系の機能および空腹の人の社会活動に悪影響を及ぼす。

水飢餓にはいくつかの方法があり、その中で機能や推奨事項を詳しく説明しています。彼らは手順と期間が異なりますが、すべてに主要な成分 - 水があります。

ブレゲの水を食べる

ブラッグシステムは、他の液体や固体を使わずに、水を絶食させています。著者は、毎週、毎週、四半期毎、そして21日毎に1日禁欲が1年に1回表示されると確信しました。彼の著書である「断食の奇跡」は、社会で本当の感覚を覚え、数百万の信者によって新しい方法論が発見されました。

ブラッグ氏は個人的に彼の技法を実践しました。おそらく、彼の長年の活躍のために、彼は活発で活発でした。1年間、彼は75日間飢えてしまった。ブラッグは、これが回復、膵臓、腎臓、消化器一般に十分であると信じていました。

ブラッグによれば、水を飲むことは、市外の隔離と、適度に活発なライフスタイルを組み合わせることを示唆しています。飲酒のために、著者は有害な化合物を含まない蒸留水について助言し、クレンザー浣腸の使用を推奨しない。特定の重点は、プロセスの正しい完了に置かれます。Preference - 7-10日間の絶食。

• 7日間の絶食の間、患者は、蜂蜜およびレモン汁（それぞれ5gおよび10ml）を加えて精製水を飲むことができる。このドリンクは、飢えた体を清め、養うものです。

固形食品からの禁酒の期間中、消化器官のサイズが小さくなるので、毎日のルーチンに微妙に行く必要があります。最終日の正午に出力が開始されます。4トマトを準備し、沸騰した水で切って注ぎ、完全に粉砕するまで噛んでいる。

朝食には、レモンジュースを着たキャベツ・サラダ・サラダが適しています。これは、腸のための一種の「ブラシ」です。その後、2人のクラッカーを食べることができ、ランチにはニンジンとセロリ、野菜を調理することができます。この日のディナーはキャンセルされます。

2日目は、新鮮な果物から始まり、蜂蜜が添えられています。ランチは同じです。夕食 - 18時間以内に、最高の料理 - レモン汁のグリーンサラダ。翌日、ブラッグは適度に過ごすことを勧め、食欲をそそるだけで食べ始めます。

この本は断食の選択肢について説明しています。彼は飢餓を治癒ではなく健康システムとみなした。体をきれいにすることは明らかに回復につながります。

また、どの水が水の飢餓のために良いですか？

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水を1日絶食

水上での1日間の飢餓は効果がないように思えます。おそらく、最小限の体重減少を除いて、何を与えることができますか？しかし、専門家は、1日間の水分を絶食すると健康に良い効果が得られることを証明しています。

• 保護力の刺激;
• 精製;
• 若返り;
• 腸内微生物叢の質および胃腸管の状態の改善;
• 脳への血液供給を増やし、創造的思考や知的活動を向上させます。

水の飢餓は24時間から27時間まで持続するべきです。少ない場合は、それは速いとは見なされませんが、食べ物は一時停止します。1日の断食を定期的に繰り返すことで、肯定的な結果が蓄積されます。1〜3ヵ月以内に1日の処置が行われる場合は、治癒的な空腹時の選択肢を長く取れるように準備することができます。

固体と液体の食品を諦める最も短期間の方法では、いくつかのプロセスが体内で行われます。

• まず、消化器官が休息する。消化にエネルギーを費やす代わりに、体は浄化プロセスを開始します。
• 第二に、腐敗性微生物は死ぬが、有用な乳酸は、生物活性成分の合成が腸で活性化されることによって酸性化する。

1日の断食の準備は1週間で始まります。最初に有害な製品を放棄し、タンパク質食品、特に消化しにくい製品としての肉の消費を減らす必要があります。

最初の断食は休業日に行うのが最善です。それから、「関与する」ことで、あなたは飢えることができ、公務を果たし、誰も気付くことはありませんが、初心者が仕事を飢餓ストライキと結びつけることはほとんど不可能です。事前にこの日に浣腸をすることができます。

• 断食の肯定的なニュアンスは、飢えの感情が低カロリーの食事よりもはるかに弱いということです。大幅に栄養不足になるよりも食べるのが簡単ではないことが判明しました。

しかし、すべてではないので、バラ色：一日でも食べるために拒否は脱力感、頭痛や旋回、吐き気、悪い気分、舌の上でのプラークの形成、口からの臭気を引き起こします。良いニュースは、このような日々の定期的な練習で、気分を含めてすべてが正常化し改善するということです。

最初に野菜、ジュース、果物を使用して、手順を徐々に終了する必要があります。質の高い水をたくさん飲むことが重要です。「重い」製品は、後で取っておきます。食後には過食を避けるために非常に必要です。

短期間の水飢餓は、プロセスに軽微なミスがあっても、体に脅威を与えません。したがって、それは医師との事前協議の後、またはそれなしで、自宅で行うことができます。経験によれば、準備と出力方法に従えば、その効果は期待を上回るものです。また、胃腸管の問題がある場合、短期間の「絶食」は医薬品製剤の有効性を置き換えます。飢えが「快楽」を長くしたい場合、1日の経験も非常に重要です。

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水を3日間絶食

栄養士は、1日間と2日間の飢餓の間で何の違いに気付かない。断食をした後に断食をした人が通常どおりに感じたら、36時間、さらには直ちに2日間にすることができます。したがって、事前の経験と特別な訓練をしなくても、3日間水を絶食にすることができます。しかし、食べることを長期にわたって拒否するよう適切に準備することが望ましい。

3日間の処置は次の結果をもたらす：

• 胃では、塩酸が放出されなくなりますが、タンパク質と不飽和脂肪が形成され、胆汁形成を刺激し、空腹感を抑えます。
• 身体は自己給餌に切り替わります。消化が遅くなり、自分の脂肪を分裂させ始める。しかしこれは始まりに過ぎず、完成が必要です。
• この間、人は1キロから数キロに落ちます。再び大衆が戻ってこなかったので、栄養士が推薦する正確な規則の下で断食する必要があります。

3日間の飢餓ストライキは、1日と同じ結果につながり、追加ボーナスとして、外観に有益な効果をもたらします。皮膚はより若く、より新しく、より健康になります。もう一つの興味深い事実：このような餓死からわずか3日間で、アルコール、ニコチン、さらには薬物からでも危険な中毒を取り除くことができます。

ある日、健康状態が急激に悪化し、尿が暗くなったり曇ったりすると、あなたは早すぎて飢えから抜け出すべきです。おそらく、中断された飢餓は後で続き、短期間の飢餓から3日後になる可能性があります。

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水に7日間の断食

水を7日間絶食する方法は、しばしば体重を減らすためにのみ使用されます。しかし、それは他の薬が対処できないものを含む病気の治療に有効である。したがって、多くの人々は、水に飢えている皆のために心理的にもストレスにもかかわらず、食べ物をあきらめることに同意します。

毎週の飢餓ストライキのルールは次のとおりです。

• どのような目的を追求するか：治療、体重減少、速く強化など。
• 個別に栄養士に相談してください。
• タイプと用語を選択し、「外出先で」更新しないでください。
• 慎重に準備し、成功し、肯定的に調整する。
• 最も便利な時間と季節を選択してください。最初の2日間をオフにすることをお勧めします。
• 開始の1週間前に、メニューから砂糖を取り出してください。
• 2日間、部分を減らし、野菜の食糧に切り替えます。
• 飢えのストライキの前夜に夕食を取る前に、消化管をマグネシア溶液できれいにしてください。
• プロシージャから抜け出すためのすべての推奨事項に従ってください。

食物からの7日間の絶食の間に、朝の敵が勧められます。この手順は、過マンガン酸カリウム（最大1.5l）の溶液を用いて行われ、濃度は淡いピンク色である。仰臥位の飢えた人は、何回か寝返り、胃を時計回りに撫でてから、恥骨から臍に打ちます。完了したら、呼吸運動と体操をする必要があります。

毎日、ミネラルウォーターの少なくとも1.5リットルを飲む、喫煙しないでください、日光浴しないでください、冬に凍結しないでください。

出る方法は、蠕動運動を回復させ、食物なしで1週間冷凍することです。刺激は軽い無塩ブイヨン - 野菜、穀物で始まります。次の2日間はミルクと野菜のメニューに限られます。4〜5日間パンがメニューに表示され、6日目にのみ通常の食事を用意できます。

その結果、体重5kgまで落とすだけでなく、肌の改善、エネルギーの爆発だけでなく、価値の再評価、世界の新しい認識。人は自信を持って、楽観的で、活発な人生を送る意思があると感じます。

水で10日間の断食

水を飲むことは簡単だと考えられ、健康上の問題を解決する複雑な方法です。確かに、特定の食品を制限する食事を使用する方がはるかに簡単ですが、一般的には食品を除外しないようです。あるいは、病気の治療のために薄いものや薬を栽培するための特別な手段を適用すること。

• 水を10日間絶食する準備をするときは、実際には食物制限がずっと長く続くことを知っておくべきです。彼らは事前に始まり、飢えのストライキが公式に完了してから数日後に終わります。

これには早めに壊れず、全体のアイデアを失わないために、心理的なものの中でまず準備が必要です。

ポールブラッグによって設立されたこの技術は、食物を完全に水で置き換えることを推奨しています。それは10日間飲酒することができます。中期的な断食は、10日間を含み、体をきれいにし、血中の砂糖とコレステロールを減少させ、脳活動を刺激し、脂肪蓄積を和らげる。あなたが医者から助言を求めて正しく手順を実行した場合、効果は明らかです。

しかし、すべての医師が水不足の恩恵について意見を共有するわけではありません。特に手続きが制御不能で無責任な場合。

• 短所は本当に存在する。したがって、精製の過程で、タンパク質が分裂し、この関連で筋肉が苦しむ。アセトン体の毒性神経細胞の蓄積は、糖尿病性昏睡を伴うインスリンを劇的に減少させる。ビタミン、ミネラル、栄養素が不足し、代謝が遅くなります。

数キロを失うという欲望は、記憶低下、攻撃的な緊張感、視覚幻覚、失神などの悪影響をもたらす可能性があります。そのような犠牲者は、重度の病理を克服する他の方法がない場合、正当化される。しかし、苦しんで、陳腐化した体重減少の危険はほとんどありません。

水に21日間の断食

水の極端な飢餓21日、いくつかの不眠症、慢性疾患、超過重量と他の複雑な問題の万能薬を考慮する。この技術をテストした人は、睡眠や知的活動の改善、活力と楽観主義の高まり、若返り、そして人物の調和への復帰を記録しています。

しかし、そのような水の長期的な飢餓 - 手続きは複雑で難しく、誰もがそれに耐えることはできません。3週間の断食は、過去にすでに飢えている人々によって短期間行われています。そのような手続きを決める人は、専門家との予備的な相談、体力を判断するための分析の検討と提供、心理的な願望と成功に焦点を当てます。

• 長期にわたる飢餓の準備には多くの時間がかかります。それは肉および魚、脂肪油および乳製品、小麦粉および甘い、アルコールおよびタバコの排除からなる。現時点では植物の分泌物があるため、体内に蓄積されたコレステロール、脂肪、毒を浄化し始めます。

処置の数日前に、食物の量を減らしてください。前日は、夕食と清潔な浣腸がない控えめなメニューをお勧めします。室温では必ず水が必要です。午前中、腸は便通中の輸液または医薬品で洗浄されます。

新鮮な純水は、必要に応じて毎時間酔っぱらってください。手技の始めに避けられない不快な症状は、歩行、瞑想、コントラストシャワー、皮膚の毛穴を通して放出される毒素の流出など、活動的な娯楽の程度まで抑制することが推奨される。可能であれば、素足で歩き、広々とした自然の服を着て、換気された部屋で寝る。

• 半分の時間で、血球数を確認する必要があります。通常の試験では、検査は血液の改善を示す。除去された歯垢の言語で形成され、歯ブラシを使用せずに口腔がすすがれた。

飢えのストライキの出口は非常に滑らかです。非常に最初の日から大衆が戻ってくるという事実に備えなければならない。予防のために、適度に痩せてください。最初のメニューは野菜で構成されています：200グラムのおろしたキャベツまたはリンゴが最良の選択です。1日に最大6回、少しあります。希釈ジュース、小さな果物 - 理想的なスナック。昼食 - 野菜の水煮、ハチミツのミント輸液。夕食に - キャベツやリンゴも。

2日目には、朝食用の食事に油のお粥が加えられ、昼食は低脂肪のスープ、ディナー用のケフィアです。ナッツはスナックに適しています。

3日目はパン、低脂肪のコテージチーズ、新鮮な果物を与えました。飲み物から - ハーブの煎じ薬。

適切に体系化された飢餓状態では、自己治癒が起こります。死んで病的な細胞を奪い、代わりに健康なものを作り出します。これは幸福に反映されます。飢えた人の感情はより肯定的になり、神経システムは強くなり、人間はより幸せに人生を認識します。

断食期間中に状態が非常に悪化し、検査が医師の心配を引き起こした場合、手技は停止し、障害物を除去した後に飢餓の問題に戻されるべきである。

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40日間水を絶食

最長の時間は40日間水を絶食している。このような期間には、身体的および精神的なレベルに変化があります。飢えのストライキの最初の日の不快感の後ろには、めまい、消化管の痛み、苦味、発熱、睡眠中断があります。アセトンの鋭い臭気によって証明されるように、血液の酸性度はシフトする。

• 絶食の2週間目の初めには、いわゆるアシドーシス危機、すなわち血液の最大酸性化が起こる。生化学的意味では、危機の間に、ケトン体がアミノ酸を生成するために使用される。

危機の後、快適性と調和が始まるまで、絵はより良いものに変わります。これは、体の独自の資源が関与する新たな食生活のためです。以前に苦しめられていた不快感が消え、身体の浄化と再生のプロセスが活性化され、人はエネルギーを感じます。頭痛、口腔からの匂いと完全に食べる欲望が消えて、夢が正常化されます。

しかし、1つの「but」があります。リストラが遅れて10-12日以上続くと、体内の何かが間違っています。このような状況では、緊急の医療介入と入院（飢えた人が診療室の外にいる場合）が必要です。