子供のためのビタミン

多くの場合、子供の親、特に小さな子供は理解できません：子供が与えるビタミンは何ですか？どのようなビタミン剤が正しいのでしょうか？これを今話します。

なぜ子供たちにビタミンが必要なのですか？

彼らの助けを借りて、子供は素早く簡単に開発することができます。子供のためのビタミンは、生理学および心理的反応に関連して体内のすべての過程を調節する特性を有するので、特に重要である。軟骨欠損症が観察される場合、子どもは成長プロセスによって邪魔され、血流が減速し、造血が悪化する可能性がある。

免疫系が弱くなり、低ビタミン症で脆弱になると、子供はすぐに病気になりやすくなります。彼の行動も、両親の心配の原因です。子供は気まぐれで、叫び、よく眠れず、簡単に苛立ちます。したがって、最良の方法は、彼らの年齢とライフスタイルを考慮に入れて、子供のための適切なビタミンを選択することです。

ビタミンはどのような用量で子供に与えられますか？

子供のためのビタミンが間違った用量で使用される場合、子供は過剰または特定の物質の不足を得ることができます。これは、赤ちゃんの健康に悪影響を及ぼします。

親は、子供のためのビタミンが丸薬またはシロップに入っていることに注意する必要があります。ピルは錠剤を飲み込む方法をまだ学んでいないので、3歳までの赤ちゃんにはあまり適していません。しかし、液体シロップは子供たちが飲むのにとても便利です。

子どものためのそれらのビタミンと他のビタミンの両方は、それ自身の特徴を持っています：錠剤は、入院のために不快ではあるが、明らかな投薬量を有しているので、間違いを起こしにくい。そして、シロップはレセプションには便利ですが、ディスペンサー付きの特別なドリンクスプーンやガラスを使用しない限り、ドリンクと誤解するのはとても簡単です。

食品中の子供のためのビタミン

店舗で販売されているほとんどの天然産物は調理する必要があり、ビタミンやミネラルが失われます。特に冬には、果実、果物、野菜がほとんど凍っています。食物貯蔵の毎日では、ビタミン物質の含有量はそれらの中で、そしてもちろん、より小さい側で変化することを理解しなければならない。

例えば、冷蔵庫ないキャベツに記憶され、そしてそのようなキャベツヘッドは3日目にアスコルビン酸を横にした場合、室温で、次いで、1日後には、ビタミンCの四分の一未満になる場合、それは70％未満となります。

肉に関しては、その後、豚肉で揚げるが同じ肉のシチューは、この物質がその中に60％減少した場合、35％未満のビタミンB.なり、ゆでた場合 - 80％。したがって、これらの製品や他の製品を子供のために準備する際は注意してください。熱処理中に壊れた栄養素をすべて失うことがないように肉を作ることを決めたとしても、汁を注いではいけません。それは便利です。

子供のためのビタミンを選ぶ方法？

子供のためのビタミンを選択するには、投与量だけでなく、お互いの相性も考慮する必要があります。また、マルチビタミン複合体では、子供に必要なすべてのミクロおよび多量栄養素が必要でした。

あなたの息子や娘が得ることができるのは、食物から得られる自然の微量栄養素であることが認識されるべきです。第一に、子供の生物はそれらをよりよく知覚して吸収するからです。第二に、天然産物では必要なビタミン複合体全体が最適な組み合わせで提示されるからです。

いつ子供のためにビタミンが必要ですか？

子供たちが活発に成長するときには、カルシウムが必要です。それは髪、歯、爪の成長と強さを促進します。

免疫システムをサポートし、アスコルビン酸で神経系を保護します。これは、幼稚園や学校に入院するときに赤ちゃんにストレスがかかるときに特に重要です。

汚染された気候の地域に住む赤ちゃんには、ヨードのような子供の生物にとって重要な物質が必要です。その後、子供たちはヨウ素で薬を必要とします。

赤ちゃんがアレルギーに苦しんでいる場合、アレルゲンの調査を行う必要があります。その影響によるリスクを軽減するためには、医師の勧告に基づいて子供に必要なビタミンを選択することが重要です。特に、アレルギーのある戦闘機の中には、ナイアシンやニコチン酸があります。これらのビタミンは、豚肉、子羊肉、牛肉、牛乳、硬質チーズ、ゴマ、卵などの製品に多く含まれています。

あなたが子供のためのタブレットのビタミンを好む場合は、その組成を読んで、これらの丸薬またはシロップに染料と味がないことを確認してください。医師の推奨に基づく子供のためのビタミンは平均して年に2回服用するべきです。

1歳未満の子供のためのビタミン

誕生以来、赤ちゃんは正常な成長と発達のためにビタミンA、C、Dを得る必要があります。

一年未満の子供のためのビタミン「マルチタブ赤ちゃん」は、液滴の形態で製造し、筋骨格系および免疫系の乳児、形成及び強化の能動的成長と発展に寄与するビタミンA、C及びDの最適用量を、含まれており、また、予防に役立つされていますくる病。しかし、必要であれば、小児科医だけが新生児にビタミンを処方することができることを忘れてはならない。低温殺菌牛乳は、この牛乳の1リットルではビタミンDの天然の供給源として使用することができます3〜4ヶ月から、オレンジジュースです至るまでの子供のためのビタミンCのビタミンDの自然な源の約4台が含まれています。まず、水で少し希釈し、徐々にジュースの量を増やすことができます。使用する前に、ジュースを絞ることが望ましいです。

子供が母乳でビタミンやその他の有益な物質を摂取する場合は、新生児にビタミンを与える前に必ず医師に相談してください。必要がないかもしれません。

1歳以上の子供用ビタミン

1年以上の子供はビタミンシロップ "Pikovit"を与えることができます。ビタミンKが含まれていないことに注意してください。ビタミンKは血液凝固能の低下や免疫系の機能不全のリスクを引き起こします。シロップ中のビタミンCの量はこの時代には安全であり、様々なビタミンB類の組み合わせは代謝過程を改善し、食欲を増進させる。シロップはA、D3、B2、B6、B1、B12、C、PP、D-パンテノールの9つの必須ビタミンを含んでいます。1歳の子供は、ティースプーンで1日2回（ちょうど1日、シロップ10ミリリットル）シロップをとるべきです。シロップは、必要に応じて茶または水で希釈することができます。子供がよく食べない場合は、シロップを30日間毎日摂取する必要があります。次のコースは、医師の処方に従って1〜3ヶ月で行われます。

1年間の「アルファベット：私たちの赤ちゃん」の子ども用薬には、子供の成長と発達を維持するために必要な一連のビタミンが含まれています。それは、物質の別々の同時摂取のための推奨に従って設計されており、着色料および香料物質および防腐剤を含まないため、低アレルギー性である。子供のためのこれらのビタミンは、維持し、睡眠を改善するために、病気を苦しんだ後の回復期間における免疫系の正常な機能を回復し、食欲を増加させ、神経株で増加した興奮性を減少させるために使用することをお勧めします。このようなビタミンは、粉末の形態で製造され、そこから溶液が調製される。この薬の組成には、11種類のビタミンと5種類のミネラルが含まれています。「アルファベット：私たちの赤ちゃん」を取ると、食事の中で1日に1回、各種類の1つの袋が続きます。サシェを取る順番は任意です。サシェの内容物は、30mlの暖かい沸騰した水に溶解し、十分に混合しなければならない。得られた溶液は、調製直後に飲酒しなければならない。

2歳以上の子供のためのビタミン

2年間の子供用ビタミン「Vitrum-baby」は、動物の形をした咀嚼用の錠剤の形で発行され、軽い果実のバニラフレーバーとアロマを持っています。1日1錠を服用し、徹底的に噛む。食事後の推奨使用。そのような複合体の使用の適応症は、低ビタミン症、ミネラル不足、免疫力の低下、食欲不振である。多くの赤ちゃんがすでに保育園に行くようになっている2歳の時に、風邪を予防するためにビタミンを摂取することが非常に重要であり、SARSを「捕まえる」リスクが大幅に増加します。この薬には、マグネシウム、リン、銅、鉄、マンガン、ヨウ素、その他の必須微量元素とビタミンも含まれています。2年の子供のためにもビタミン "マルチタブの赤ちゃん"に合っています。彼らは楽しいラズベリーのイチゴの味があり、11のビタミンと7つの微量元素を含んでいます。薬の推奨用量は1日1錠です。これらのビタミンは着色剤、防腐剤および砂糖を含まず、副反応のリスクを最小限に抑えます。

3歳からの子供のためのビタミン

多くの子供の幼稚園への入学は、3歳で行われます。この点に関して、必然的に、たとえ外見的に赤ん坊が落ち着いていても、ストレスの多い状況があります。ストレスの結果として、免疫力が弱まり、カタラーム病のリスクが高まる。そのため、保育園や幼稚園に入ると、初めて多くの乳幼児が病気になることがよくあります。3歳からの子供のためのビタミンを取ることは、より迅速にチームに生理学的に適合するように赤ちゃんを助ける。ビタミン「アルファベット、幼稚園」は、免疫力を強化し、赤ちゃんの精神的ストレスを和らげ、子供の精神的活動を刺激します。調製物は、カルシウム、亜鉛、ヨウ素、その他を含む9つの13ビタミンおよびミネラルを含む。薬を服用レセプションの間に一日三回の間隔は4〜6時間であるべきで一錠であるべきです。この薬の1日の投与量は、異なる色の錠剤3錠です。

4歳からの子供のためのビタミン

4年以来、筋骨格系が活発に成長しており、この年齢層でビタミン - ミネラル複合体にカルシウムとリンが添加されています。4歳の子供は「ピコビット4+」（1日4〜5錠）を服用することができます。この薬は、過体重、ストレス、食欲不振、食事の不均衡、免疫力の低下など、体内にビタミンが不足している場合に使用されます。

5歳からの子供のためのビタミン

5年以上の子供のために、 "Pikovit 5+"ビタミンは楽しいバナナの味に適しています。ビタミンA、CおよびEは、組成物に含まれ、強い爪および髪の成長のために、視覚器官、血管、免疫系の正常な機能を維持するために必要である。薬剤の一部でもある鉄は、器官および組織の低酸素症の発症を予防する。5歳の時、子供は積極的に学校の準備を始め、精神的負荷が大幅に増加します。記憶と注意を改善するために、赤ちゃんはヨウ素を必要とします。ヨウ素は「Pikovit 5+」にも含まれています。このようなビタミンの摂取量は、体重減少、食欲不振、および衰弱、眠気、活動の低下をともなう子供にも推奨されます。

6歳以上の子供のためのビタミン

6歳は子供が1年生になる時で、ストレスに加えて精神的負担が増します。記憶と注意を改善するために、赤ちゃんは十分なヨウ素摂取量を必要とします。ビジョン、6歳の子供のためのビタミンは、必ずしも、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、ヨウ素のような元素を含まなければならない、およびビタミンA、B、CおよびE、ビタミンAは骨や皮膚の成長および状態にプラスの影響を有していますと免疫。ビタミンDは、カルシウム代謝とリン代謝の調節に関与しています。子供6歳に不可欠なビタミンやミネラルは、薬剤「マルチタブ学者」を含んでいます。食事中または食事後に1日1ビタミンを服用してください。入院期間は、ビタミンや微量元素の欠乏の程度によって異なります。

7歳からの子供のためのビタミン

7歳で神経系、呼吸系、心臓血管系が活発に形成され、精神的負荷が急増しています。ビタミンと微量元素の基本セットに加えて、子供は組織内の酸素の機能を維持するために鉄、銅、マンガンを受け取る必要があります。「アルファベットの生徒」の7年からの子供のためのビタミンは、精神活動に貢献ストレスの増加に慣れる早く子供を助け、感情的および物理的の両方、および身体の保護機能を強化します。この薬には、13のビタミンと10のミネラルが含まれています。年齢要件を考慮すると、鉄、セレン、ヨウ素、カルシウムがその組成に含まれています。この薬には、チェリー、リンゴ、バナナの3種類の錠剤が入っています。1日に、3つのタブレットを任意の順序で使用しなければなりません。レセプションの休憩時間は4時間から6時間です。

8歳からの子供のためのビタミン

8歳の時には、7歳の時と同じビタミンを与えなければなりません。訓練は学校でビジョン、姿勢の臓器に一定の負担を行われますので、特別な注意が子供の健康を促進し、環境負荷を低減するために十分なビタミンAとDを取得するかどうかに支払われるべき、ストレスは、感染性ウイルス性疾患の子供が予防技術を必要としますビタミンC。8歳からの子供のためのビタミン： "アルファベットの女子学生"、 "ピコビット7+"、Vitrumジュニア、キディの薬局。

9歳からの子供のためのビタミン

小児における身体の急速な成長と関連して、臓器および組織を強化するために必要なタンパク質、ならびに代謝を正常化するために必要なビタミンおよびマイクロエレメントの両方において、必要性が増大する。ビタミンは体内で起こる基本的な過程に積極的に関わっているので、十分な数の子どもを受けなければなりません。9歳の子供のためのビタミンは、7歳以上の子供に推奨されるものと異ならない。状態の予防および治療のために、次の薬が推奨されている9歳の子どもにgipovitaminoznyh：マルチタブ学者、「アルファベットの学童」キディPharmaton、ヴィトルムジュニア「の7+女王」。

10歳以上の子供のためのビタミン

10歳から、子供が学校の負担を増やし、情緒的背景の変化が起こる可能性があり、ビタミンや微量元素を体内に追加摂取する必要があります。「マルチタブジュニア」は、成長する生物の機能的変化の否定的な発現を低減し、負荷の増加に伴う神経過多を軽減することを可能にする。この薬は、体の活発な成長と発達に必要な13のビタミンと9つの微小要素を含んでいます。薬の推奨摂取量は1日1錠です。10歳未満のお子様は「小学生アルファベット」、「7+の女王」、「ヴィトルムジュニア」キディPharmatonなどのビタミンやミネラルなどの使用に適しています。

子供たちが記憶を改善するためのビタミン

子供たちが記憶を改善し、脳活動を正常化し、集中するために必要な微量元素とビタミン：

• B1（チアミン）
• B6（ピリドキシン）
• ビタミンE
• セレン（Se）
• 亜鉛（Zn）
• ヨウ素
• 鉄（Fe）
• オメガ3多価不飽和脂肪酸
• B12（シアノコバラミン）

記憶を改善するために必要なすべてのビタミンとミネラルは、 "Pikovit 7+"に含まれており、小児の過労や集中力の低下に使用することが推奨されています。この薬剤は、錠剤の形態で入手可能である。錠剤は、食後1日に1回再吸収されるべきである。入学期間は1ヶ月です。必要に応じて、2〜3ヶ月後に、小児科医との予備的協議の後、治療の経過を繰り返すことができます。

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