体重減少のための生姜の注入と煎じ薬のレシピ

生姜の新鮮な根は、洗って、きれいにし、断片に切断する。時には背骨全体が使用されることもありますが、粉砕するのが最善です。生姜の有用物質がすばやく液体に入るでしょう。

その後、すべての小片はガラス容器に密に詰め込まれ、必要量の水またはアルコールで満たされます。容器は蓋でしっかりと閉じて、冷暗所に置いてください。数週間で、または1ヶ月では、瓶は離れた場所から取り出してチンキを使用することができます。

このチンキで体重を減らすには、緑茶とハーブティーに加えることをお勧めします。

ジンジャーからの体重減少のチンキは、これらの目的のためにだけではありません。それは、風邪、インフルエンザおよび他のウイルス性疾患で治療することができる。さらに、製菓の準備に使用される自家製シロップの味を豊かにすることができます。この提携には二重の利点があります。生姜は皿の味を飾るだけでなく、必然的にお菓子とともに体内に入る余分なカロリーを燃やすのにも役立ちます。

どのように体重を減らすためにジンジャーを主張する？

以前のジンジャー飲料のセクションでは、ジンジャーに体重減少をどのように主張するかについて多くの話がありました。そして同時に、ジンジャーを飲む他の方法もあることを理解する必要があります。

それぞれの方法も独自の方法で優れています。事実、醸造の温度とショウガの根元から液体中へのプロセスの持続時間の違いによって、異なる量のミネラル、ビタミンおよび精油が通過することができる。

これらの目的には新鮮な生姜の根が適しているだけでなく、乾燥粉砕された根、またジンジャーパウダーも使用されます。植物の新鮮な根は、全体を醸造するために、または粉砕された形態で使用することができる。

生姜を醸造する次の方法は、この問題を網羅しています。

• レシピ№1。インドのシャーマンのレシピにしたがってショウガ茶。

生姜の根は4〜5センチです。ジンジャーは洗って、きれいにし、粉砕する。1リットルの水を沸騰させた後、ジンジャーと少し挽いた黒コショウを沸騰水でタンクに注ぎます。その後、混合物を10分間沸騰させる。次のステップは、ブロスからジンジャーを取り除くこと、または単にブロスをひずむことである。その後、液体が気温に達すると、それに蜂蜜とレモンを加えることができます。

• レシピ№2。ジンジャーティー、サーモスで調理された。

これらの目的のために、適切な体積の魔法瓶が使用され、水温は50〜60度である。この場合、ビタミン、アミノ酸、および容易に破壊されたミネラルは強い熱処理を受けないので、ジンジャーの有益な特性を維持することははるかに容易である。しかし、この場合のショウガの急性の味は、例えば、煎じ薬を調製するときのように、それほど明らかではない。

あなたがどれくらいの量のジンジャーを主張しているのですか？許容される用量は5〜50グラムです。飲み物が長くなるほど強くなることを覚えておいてください。したがって、生姜を醸造するのに推奨される時間（半時間から数時間）は、その裁量で選択する必要があります。さらに、根が長くなるほど、苦味を獲得し始める飲み物の味が強くなります。

• レシピ3号。生姜を素早く簡単に醸造する方法。

ジンジャーは洗って剥がした。その後、根は刀でこすり、立方体、スライスまたは円でナイフで切る。煮沸したショウガの大さじには、沸騰した水のガラスが摂取されます。その後、液体は包装されたガラスまたはファイアンスの容量で注入される（この目的のために、魔法瓶を使用することができる）。生姜が醸造される時間は10分から30分です。その後、輸液を濾過し、蜂蜜と混合する。そこに、レモン汁が搾り出されるか、またはレモンのスライスが加えられる。

ジンジャードリンクには、スパイス、ドライフルーツのベリー、イヌのバラ、様々なハーブが含まれています。これらの成分が互いに結合してジンジャー根の有益な効果を増強することを知ることが必要なだけであり、その逆ではない。

生姜の減量のための減量

生姜の減量のための煎じ薬は、脂肪燃焼のための独立した飲料として、また蜂蜜、スパイス、レモン、緑茶などを加えた他の飲料の基礎として作用することができます。

この肉汁は簡単に調製されています。それは1リットルの清潔な水の中で4センチメートルの生姜の長さの根をとる。ジンジャーの根は、洗浄し、きれいにし、粉砕機で粉砕する。また、生姜を丸で切るか、ストローに行くことができます。水を容器に注ぎ、それを火の上に置く。液体が沸騰した後、粉砕されたショウガがそれに加えられ、火災の力は平均して減少する。

今度は生姜で水を沸騰させる必要があります。その後、ジンジャーブロスを1分間沸騰させて熱から取り除くことをお勧めします。

2回目の液体沸騰後のジンジャーブロスの調製のいくつかのバージョンでは、新鮮なレモン汁のティースプーンをその中に注ぐことができます。その後、ジンジャーレモンの飲み物は混ぜ合わされ、1分間茹でられ、火から取り除かれます。

次に、ブロスをろ過し、サーモに注いで主張する。2時間後に飲み物は既に消費されているかもしれません。ブロス中のこの製品の大量は、代謝を加速し、余分な体重を中和する効果を減らすことができるので、蜂蜜には注意する価値があります。

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どのように生姜の煎じ薬や輸液を保存するには？

ジンジャーブロスまたは注入は、室温で3時間、その新鮮さを保持する。冷蔵庫では、この飲料は蓋をしっかりと閉じたガラスまたはセラミック容器に5時間入れることができます。

冷蔵庫の注入または煎じ薬で冷やして使用するには、少なくとも半時間〜1時間はそれをそこから得る必要があります。液体を加熱しないのが最善です。その後、すべての有用物質はできるだけジンジャー薬に保存されます。

また、ジンジャードリンクを濾過する必要があることを覚えておいてください。