減量のためのスピルリナ：使用説明書

スピルリナとは一体何でしょうか？特殊な条件下で栽培され、飼料や生理活性物質として利用される藍藻の一種です。スピルリナは、減量、免疫力強化、持久力向上、そして効果的な解毒剤として利用されています。スピルリナは、重度の中毒や放射線障害からの回復を助けると言われています。

適応症 減量のためのスピルリナ

スピルリナの減量促進作用は、それほど昔ではない頃に発見されました。この効果は、スピルリナの多面的な作用によるものです。具体的には、体内の毒素の排出、代謝プロセスの活性化、血中コレステロール値の正常化などが挙げられます。

したがって、スピルリナによる治療の主な適応症は次のように特徴付けられます。

• 全身の衰弱、慢性および急性の中毒。
• 高コレステロール、動脈硬化;
• 過剰な体重。

さらに、スピルリナは内分泌系の病気の栄養源として、また血液像を改善する手段としても使用できます。

[ 1 ]

リリースフォーム

スピルリナは淡水藻類スピルリナをベースにした生物学的に活性なサプリメントです。

減量用のスピルリナは、粉末、経口投与用のチンキ剤、錠剤、カプセルの形で製造されています。

減量用スピルリナカプセルには、プロビタミンA、クロロフィル、オメガ6酸、チロシン、フィコシアニン、チアミン、シスチン、グリコーゲンが豊富に含まれるスピルリナが250mg含まれています。

スピルリナ減量薬にはビタミンやミネラルなどの追加物質が含まれていることが多く、薬の効果を高めます。

スピルリナベースの製剤の名称

現在、スピルリナを配合した栄養補助食品を製造しているメーカーは数多く存在します。これらの製品には、スピルリナが全成分の最大70%を占める複合製剤もあれば、スピルリナのみを含む「純粋」な製品もあります。

• ゴールデンスピルリナ（ウクライナ、ニコラエフ産）は、高タンパク質、豊富なビタミンとミネラル、多数のアミノ酸を含む高品質の製品です。
• ソルガースピルリナは、アメリカの有名メーカーが製造する生理活性サプリメントです。この薬は、体全体の調子を整え、個々のシステムの機能を改善するように設計されています。
• スピルリナ＋ヨウ素は、スピルリナのヨウ素化バージョンであり、主な「有効成分」は高品質のタンパク質と有機ヨウ素です。この医薬品の製造元は、ウクライナのLTD MPCF「スピルリナ」です。
• 中国産の減量用スピルリナは、ゼオライト、硫黄、スピルリナをバランスよく配合した複合製品です。失われた代謝を回復させ、免疫力を高め、減量効果を高めます。製造元：中国。
• 減量用スピルリナVELは、99%がスピルリナ微細藻類で構成された栄養補助食品で、ベータカロテンとフィコシアニンの補給源としてご利用いただけます。スピルリナVELには免疫調節作用、抗酸化作用、そして代謝の正常化作用があり、減量だけでなく、体重増加の予防にもご使用いただけます。

薬力学

スピルリナは、体に必要なほぼすべての物質を含む独自の組成を持っています。栄養状態の変化に伴うストレス状態にある体に必要な物質をすべて十分に摂取し続けることができるため、スピルリナは減量に最適な選択肢と言えるでしょう。

スピルリナの成分は、ビタミン、微量元素、多量元素、アミノ酸など、膨大な数に上ります。また、スピルリナには必須の多価不飽和脂肪酸も含まれています。

スピルリナは血中のコレステロール値を下げ、毒素の排出を助け、肝臓の働きを促します。同時に代謝を安定させ、体重減少を促進します。

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

薬物動態

スピルリナの減量効果に関する薬物動態学的特性は研究されていません。ハーブ製剤に関しては、動態パラメータのみを分析する必要はないと一般的に認められています。

[ 6 ], [ 7 ]

投薬および投与

減量のためのスピルリナは新鮮なものの方が効果的です。しかし、乾燥スピルリナも便利です。調理中や既製品の料理に加える際に使用できます。

さらに、減量用のスピルリナは、錠剤やカプセルなどの既製品としても入手可能です。この選択肢は、最も使いやすいとよく認識されています。

質の高い減量のために、スピルリナは次の計画に従って摂取されます。

• 2週間、食事の前にスピルリナ1.5〜2gをコップ1杯の水で飲み込む必要があります。
• その場合は 7 ～ 14 日間休憩してください。
• この後、スピルリナの摂取コースを繰り返すことができます。

粉末スピルリナ小さじ 1 杯には、標準錠剤 1 錠と同様に、薬剤 5 g が含まれていることを明確にしておきます。

治療期間は通常1～3か月です。

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

妊娠中に使用する 減量のためのスピルリナ

正常な妊娠と胎児の適切な発育のためには、女性が食事から様々なミネラルやビタミンを十分に摂取することが重要です。スピルリナは、他の薬剤よりもこの目的に適しているようです。

ただし、現時点では妊娠中のスピルリナの有益性または有害性に関する研究は行われていないため、妊娠中の女性は、少なくとも医師に相談せずにスピルリナを摂取することは推奨されません。

禁忌

スピルリナは妊娠中および授乳中は摂取しないでください。その他の痛みを伴う症状にも注意が必要です。

• 消化管障害;
• 薬剤の成分に対するアレルギー傾向;
• 感染症の急性期;
• 重度の腎臓病;
• 心臓発作、脳卒中、高血圧、低血圧。

[ 8 ]

副作用 減量のためのスピルリナ

スピルリナによる治療中に、いくつかの望ましくない症状が現れる場合があります。

• 吐き気や下痢などの消化不良。
• 頭痛;
• 筋肉痛;
• 顔面紅潮;
• 発汗の増加;
• 脳の集中力の低下。

[ 9 ], [ 10 ]

過剰摂取

スピルリナの過剰摂取の事例は報告されていません。ただし、この薬を大量に摂取すると、下痢、吐き気、嘔吐、胸焼けなどの不快な症状を伴う消化不良（消化障害）を引き起こす可能性があると考えられています。

他の薬との相互作用

スピルリナは一般的に体によく耐えられ、他の物質や薬剤と相互作用しません。

スピルリナには解毒作用があるため、体内からの薬物や代謝物の排出を促進します。

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

保管条件

スピルリナは子供の手の届かない、暗くて乾燥した場所に保管してください。

賞味期限

粉末スピルリナの賞味期限は1年です。

スピルリナのカプセルと錠剤は、メーカーによって異なりますが、2～3年間保存できます。

[ 18 ], [ 19 ]

医師のレビュー

医師たちはスピルリナ製剤にあまり熱心ではありません。実際、実験用げっ歯類を用いた研究では、スピルリナの減量効果は証明されていません。さらに、この薬剤は代謝プロセスに顕著な影響を与えず、脂肪組織の分解を促進させることもありませんでした。

スピルリナに関するユーザーからの肯定的なレビューが多数ある理由をどう説明すればいいのでしょうか?

スピルリナ製剤には、ケトン体であるフェニルアラニンが多量に含まれています。ケトン体は中間代謝物であり、食欲抑制作用を有しています。そのため、スピルリナは妊娠中、授乳中、および糖尿病の方への使用は推奨されません。

さらに、スピルリナ製剤を定期的に使用すると、豊富な成分を含むスピルリナが体内のほとんどの栄養素の不足を補うため、最も厳しい食事制限にも耐えることができます。

医師はスピルリナを定期的に減量に使用することを推奨していません。この薬は十分に研究されていないため、最大 5 ～ 6 か月間の短期間で服用する必要があります。

減量した人のレビュー

スピルリナの減量効果を実際に試した人のレビューは、医療専門家の意見とは大きく異なります。しかし、スピルリナを単独で摂取するだけでは減量には不十分であり、適切な栄養摂取、運動量の増加、毎日の水分摂取量の増加と組み合わせる必要があると指摘されています。

減量のためにスピルリナを摂取している間は、水を飲むことが不可欠です。1日に2～3リットルのきれいな水を摂取してください。それ以上は避けてください。過剰な水分摂取は体内のナトリウムの流出を促し、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

スピルリナは、記載されている条件を守ることでのみ、減量効果を発揮します。減量効果が現れる時期は人それぞれ異なるため、個々の特性を考慮することが重要です。即効性は期待できませんが、レビューによると、適切な栄養摂取と運動を守りながら体重を維持し続ける限り、スピルリナで減量した体重は元に戻らないそうです。