朝鮮人参

高麗人参は多年草です。栄養補助食品はアメリカニンジンまたはアジアニンジンから作られていますが、シベリアニンジンには、サプリメントに使用される2種類の形態で有効成分が含まれていません。高麗人参は、生または乾燥した根、エキス、溶液、カプセル、錠剤、炭酸飲料、お茶などの形で提供され、化粧品にも使用されます。アメリカニンジンの有効成分はパナキソシド（サポニン配糖体）です。アジアニンジンの有効成分はジンセノシド（トリテルペノイド配糖体）です。

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高麗人参の効能

高麗人参は、身体的（性的機能を含む）および精神的健康を改善し、アダプトゲン効果（例：エネルギーの増強、ストレスや老化による有害な影響への抵抗力の向上）があると考えられています。その他の効能としては、血漿血糖値の低下、高密度リポタンパク質、ヘモグロビン、タンパク質レベルの上昇、免疫系の刺激、抗がん作用、強心作用、内分泌作用、中枢神経系作用、エストロゲン作用などが挙げられます。

高麗人参の副作用

最初の数日間は神経過敏や興奮が現れることがありますが、すぐに治まります。集中力が低下し、血漿中の血糖値が極度に低下し、低血糖を引き起こす可能性があります。高麗人参はエストロゲン様作用があるため、妊娠中または授乳中の女性、あるいは小児は摂取しないでください。喘息発作、高血圧、動悸、閉経後女性における子宮出血など、より深刻な副作用が時折報告されています。高麗人参の味に不快感を覚える人も少なくありません。

高麗人参は、抗高血糖薬、アスピリン、その他の非ステロイド性抗炎症薬、コルチコステロイド、ジゴキシン、エストロゲン、モノアミン酸化酵素阻害剤、ワルファリンと相互作用を起こす可能性があります。

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