キャベツ

秋は落葉、雨、脾臓だけではありません。これはまた、多くの有用な野菜や果物を "熟す"ときです。カボチャ、リンゴ、もちろん、ビタミンの本当の貯蔵庫 - 白キャベツ。今この魔法使いが今秋に熟しているのも不思議ではありません。事実、今年の私たちの体はすでにビタミンが足りなくなっており、そのためにうつ病の発作を経験して経験するようになっています。白いキャベツのメニューは、この問題を簡単に解決するのに役立ちます。

白キャベツの品種

この製品の人気のために、ブリーダーや農家はほぼ毎年新しい品種と雑種を引き出しています。新しい品種や雑種はそれぞれ独自の味があり、保存や栽培の条件もあります。農家の間で人気があるのは、長期保存に完全に耐え、すべての気象条件で良好な収穫をもたらす品種です。最も一般的な白菜の品種は、Zarya、S-217 Jubilee、Genevaです。ちなみに白キャベツは熟し、中熟、後期熟成が可能です。これに応じて、品種も分割されます。

しかし、キャベツハイブリッドは、温度変化に対してより耐性があり、乾燥した天候や雨が降る夏によく反応するため、より一般的です。その結果、ハイブリッドキャベツキャベツはより高い収量をもたらし、より長く貯蔵することができる。

キャベツの中型熟成品種も人気があります。その中にはグレードギフトに気づく価値があります。この品種は非常に高収量です。このような白いキャベツは、かなり大きな丸い頭を持っています。そのような多様性は普遍的です。そのようなキャベツのもう一つのプラスは、頭が長時間保管されていることです。平均4〜6ヶ月。

初期キャベツ白

誰もがすでに春の初めにあなたは果物や野菜の新しい作物で自分を甘やかすしたいことに同意します。しかし、残念ながら、このオプションはいつでも利用可能なわけではありません。これを行うには、農家や養殖業者の早い時期に様々な製品を持ち出し、味わいを素早くお寄せください。

初期の白いキャベツは基本的に移植後52〜55日後に熟す。そのようなキャベツはハイブリッドイクシオンF1である。それは良い収穫をもたらし、キャベツ自体は優れた味質を持ち、様々なサラダや他の料理に理想的です。

45日から50日まで、このような初期のキャベツの雑種は、「パンディオン（Pandion）」のように熟す。しかし、温度と湿度を厳しく要求しているので、温室内で栽培することをお勧めします。

初期の白いキャベツの他の品種と雑種を少し長く熟す。平均して60〜80日間です。農家は、「6月」や「贈り物」など、そのようなハイブリッドについて特にポジティブです。彼らはまた素早く熟し、負の気象条件に耐性があります。

遅いキャベツ白

後期キャベツの品種と雑種には特に注意が必要です。事実、これらのキャベツの品種は、長期保管のためだけでなく、酸味をとるためにも使用されます。しかし、ここでは、適切な等級を選ぶことができる必要があります。いくつかの雑種は完全に保存することができますが、ザウアークラウトの調理には絶対に適していません。

キャベツの遅い品種のための場所は、秋から料理する方が良いです、それを慎重に肥やし、それを掘る。ちなみに白キャベツの後期品種のほぼすべてが収穫量が豊富で、その前にジャガイモやニンジンが育ったのです。

最近のキャベツの最も人気のある後期品種と雑種は、「モスクワ後期」、「冬」、「アクィロン」、「コロボク」です。

キャベツの後期品種は初期品種よりも丸い。また、そのような白いキャベツは、より密度が高く、より重いです。

ちなみに、あなたが正しいキャベツのキャベツを選び、そして貯蔵の規則を守るならば、それは静かに横たわって、次の収穫の前に味を失うことはありません。

キャベツからの料理とレシピ

ホワイトキャベツは私たちのテーブルに頻繁に訪れるゲストの一人です。この野菜からは様々な料理のレシピがたくさんあります。伝統的なスープから始まり、絶妙なパイとサラダで終わります。

もちろん、すべてのホステスは、キャベツで様々な料理を作るための彼自身の秘密のレシピを持っています。そして多くの人はそれを分かち合うのが嫌いですが、古代からほとんど口から口に渡される白いキャベツの伝統料理がたくさんあります。たとえば、伝統的なパティやキャベツとvareniki。

Varenichki "キャベツとスチーム"

成分：白キャベツ、ニンジン1杯、小麦粉2杯、ケフィア1杯、ソーダ0.5杯、タマネギ、塩、胡椒。

準備：キャベツを注意深くすすぎ、乾燥させる。調製したキャベツを細断した。ニンジンは皮をむいて大きく激しくこすり、玉ねぎを皮から剥がして小片に切る。キャベツはニンジンとタマネギの小さな火の上で煮る。充填は準備ができています！生地の準備をしましょう。それほど急な生地ではありません。ケフィアをソーダと混ぜ、塩を加えてから粉を加えます。徹底的に混ぜる。私たちはストーブに深い鍋を設置し、水を入れ、ガーゼで覆うか、特別なメッシュを設置します。私たちは水を沸騰させ、現時点では餃子を作る。水が沸騰すると、ネットまたはガーゼにバレニキが広がり、蓋で覆われ、5〜10分後にバレニキが回る。ベーコンとタマネギからのバターまたはローストを使って、食事を用意しています。

白キャベツの食生活

キャベツにはカロリーや栄養素がほとんどないので、多くの食事皿には欠かせない成分です。実際、キャベツだけでは、飢えを和らげ、体にビタミンを与え、腰にはキログラムの負担をかけることのない軽いサラダを準備することができます。これを行うには、白いキャベツを粉砕し、少々のニンジンを加え、レモンジュースまたはオリーブオイルを塗ります。

また、この「奇跡の製品」からの皿は、しばしば、例えば胃の治療中の様々な疾患のための食事摂取に含まれる。各疾患について、特定の食餌療法が処方される。しかし、基本的にこのメニューには、白菜キャベツまたは白キャベツのキャセロールが含まれています。

キャベツから最も人気のある食事皿の1つは、牛乳で煮込んだキャベツです。準備は簡単です。これを行うには、単にキャベツを切り、それを植物油ではなくクリーム状にします。その後、牛乳を加え、調理するまでキャベツを煮る。必要に応じて、他の成分を加えることができます。時にはそのような皿は栄養士によって擦ることが推奨されます、そして、それは身体によりよく吸収され、それを消化する時間が少なくなります。

白いキャベツからスープピューレを作ることもできます。キャベツを切り、牛乳で茹でる。このスープには少しポテトを加えることもできます。ピューレで揚げたキャベツと味に香辛料を加えました。

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白いキャベツからのサラダ

白いキャベツからのサラダは、祝宴と通常の日の両方で、私たちのテーブルに頻繁に来ています。この料理の主な利点は、それが迅速かつ容易に準備され、またその組成物に多くの有用な物質を有することである。

白いキャベツでは、サラダはナッツ、スパイシーなニンジン、プルーン、クミン、特にリンゴを完璧に組み合わせています。これらのサラダには、植物油から出発し、サワークリーム、ヨーグルトまたはケフィアをベースにした様々なソースで終わる様々なドレッシングを入れることもできます。

あなたが "ピクルス"サラダを作るなら、白いキャベツは特においしいと判明します。

マリナラサラダ

成分。白いキャベツ、酢、塩、唐辛子、ニンニク、ニンジン、砂糖、湾の葉。

準備：キャベツはすすぎ落とされ、どんな形のものにも切断されます。ニンニクを大きな皮の上にこすり、ニンニクを皮から剥がし、ペッパーを薄くスライスします。ニンニクはプレスを通して通されます。マリネのためには、ピクルスが必要です。その準備のために、約250グラムの砂糖と2リットルの塩のお湯で1リットルに希釈してください。また、マリネに少量の酢を入れてください。キャベツとニンジンは、便利なパンに入れ、ベイリーフ、細かくした唐辛子とニンニクを加えます。私たちはすべてのマリネを注ぎ、しばらくの間プレスの下に置く。

煮たキャベツ

ホワイトキャベツは有用なミネラルや物質が豊富で、調製後もビタミンは消えませんが、キャベツ料理に残ります。そして、例えば、キャベツシチューは身体によって消化しやすく、したがって、一般的にすべてのテーブルに欠かせない料理になります。さらに、煮込みキャベツは、その組成物中のビタミンCの含有量のおかげで、免疫力を強化し、身体の全身状態を改善することができ、さらに乳癌に対する優れた予防剤でもある。

煮込んだキャベツのもう一つのプラスは、それが事実上無駄のない料理であるということです。結局のところ、キャベツは「純粋な」形だけでなく、パイ、ケーキ、バレニキにも使用できます。キャベツのシチュー - 喜び、最も重要なことは、それを炒めることを忘れないでください。シチューキャベツを作るための最も簡単なレシピは簡単です。これを行うには、キャベツをチョップし、酢と塩と胡椒を振りかける必要があります。少し切り刻んだニンジンと数枚の唐辛子を加えることができます。キャベツは弱火で約30-40分間煮る。

この料理のより洗練されたバージョンを準備することもできます。例えば、キャベツをサワークリームでノックインする。そのような料理をフランス語の根で準備するには、まずキャベツをチョップし、塩と胡椒を炒めます。キャベツを軽くバターで炒め、サワークリームを注ぎ、約20-30分シチュー。味と香りを加えるための塩の皿。

ちなみに、シチューキャベツはドイツ料理で特に有名です。彼らはソーセージでキャベツを煮込んだのは、有名なオクトーバーフェストビール祭りの伝統的な軽食です。そして、それを調理することは難しくありません。キャベツの消火の間に、細かく切ったソーセージを加えなければなりません。

ちなみに、ザウアークラウトのキャベツも消火に適していますが、酸っぱいですが、とても美味しくなります。

白いキャベツからのカツレツ

外国人がウクライナやCIS諸国に来るとき、彼らはいつも我々のホスト人が誇りに思う豊かな料理とレシピに驚いています。そして、私たちが調理し、誰も実現しないようにだけでもウォームアップする必要がある半製品から、我々は、これらのおいしい料理を準備するために管理するために愛するすべてのために、この料理の基礎 - 半製品。そのため、テーブルの白いキャベツは、サラダとバレニキの形で訪れるだけでなく、他の、それほどおいしい料理の形でも訪れません。例えば、カツレツの形で。

白いキャベツからの素晴らしい野菜のカツレツは、カツレツがとても有用であり、彼らの味が子供にすべてのパン粉を食べさせるように、ダイエットに熱心さをもたらし、あなたの子供のための救いになるでしょう。

料理のチョップは他のキャベツ料理と同じくらい簡単です。

カツレツ "キャベツ・ラズグレイ"

原材料：キャベツ500g、セモリナ2杯、牛乳100ml、卵1個。塩と胡椒 - 味をする。

どのように調理する。キャベツは薄くスライスし、塩と胡椒を味わう。私たちは深いフライパンやガチョウの揚げ物に入れ、ミルクで満たします。キャベツは調理されるまでシチュー。マンガとニンジンと混ぜ合わされた白いキャベツは、さらに5〜10分です。その後、キャベツを肉挽き機に通したり、ミキサーで粉砕したりします。我々は詰め物に卵を加え、カツレツを作る。キャベツカツレツは、小さな火の上に多くの植物油の両側で揚げられています。ちなみに、キャベツカツレツは、キノコやジャガイモなど、多くの追加成分を加えることができます。

白キャベツのキャセロール

白いキャベツはそのような普遍的な製品で、それから第1、第2、および "コンポート"を準備することが可能です。主なものは、適切なレシピと欲望を蓄えておくことです。また、この製品は食事でもあり、キャベツからさまざまな料理を作るための新しいレシピがほぼ毎日表示されます。たとえば、キャベツキャセロールのレシピは1つだけですが、数千もあります。しかし、伝統的な料理もあり、時間と多くのホステスがテストしています。いつも忘れずにいつも美味しいものになります。

キャセロール「伝統的なキャベツスープ」

成分：白キャベツ1頭、トマト2〜3个、ナス1个、サワークリーム味、卵2个、チーズ味。

どのように調理する。野菜をすすぎ、中程度の大きさの小片に切ると、ナスは細い輪になるのが一番です。ナスは小麦粉に浸してひまわり油で炒める。タマネギとニンジンを粉砕し、軽く揚げた後、キャベツとトマトをフライパンに加えます。私たちは皆、5分以上煮ています。卵をサワークリームと混ぜて、濃いソースに叩いてください。焙煎皿に入れたトースト野菜とサワークリームソースを注ぐ。上から、チキンをかけたチーズを振ってオーブンに30分間送る。

白キャベツスープ

キャベツ - 女の子の親友、とだけでなく、過去にもやし、しかしなぜなら、この製品は非常に低カロリーの料理の乳房の大きさに大きな影響が及びダイエットせずにスリムな腰を維持するのに役立つと考えられているため。

体重を減らすのに役立つ白いキャベツの最初の料理はスープです。各ホステスは自分のやり方でキャベツスープを用意します。例えば、古いウクライナの "Capusniak"やロシアの "Shchi"のような、白いキャベツスープのより満足できる品種がありますが、今ではファッションスープのマッシュポテトで、簡単に料理を作ることができます。ちなみに、フランス人は当時、「キャベツとスープ」と呼ばれるキャベツのスープについて映画を作った。

スープ "フレグランス"

成分：..キャベツ - 300gのジャガイモ - 1つの単位、ニンジン - 1台、ニンニク - 2-3クローブ、タマネギ - 1小タマネギ、塩、コショウ - 味わうため、タイム - 二つのブランチ、オールスパイス - ピンチ、コショウ - 2-3個、コリアンダー - ピンチ。

どのように調理する。キャベツをすすぎ、薄くスライスした破損した葉を洗い流す。スパイスを深いモルタルに注ぎ、混練します。すべて慎重に混ぜる。深い鍋の中で、植物油を注ぎ、殻から玉ねぎをはがし、粉砕し、予熱した植物油を入れた鍋に入れます。ニンニクは皮をむいて殻がついている。スパイスとニンニクが予熱されたオイルに加えられます。次に、皮をむいて砕いたジャガイモとニンジンをポットに入れます。すべて慎重に混ぜ、キャベツを加え、1リットルのお湯を注ぎます。スープは沸騰させ、約10〜25分間小さな火の上で重量を量る。

ちなみに、このようなスープは、調理直後だけでなく、冷たい形で提供することができます。必要に応じて、スープのサワークリームとゆで卵の半分を追加することができます。

白キャベツジュース

ホワイトキャベツジュースは、その有用な特性のために、食事療法としてだけでなく、特定の病気の治療中の医薬品としても評価されています。代替医学では、白菜キャベツジュースには治療の選択肢がたくさんあります。

まず第一に、白いキャベツからのジュースは体をきれいにするのに非常に良いです。事実、白いキャベツは、それからのジュースだけでなく、硫黄と塩素が豊富です。デュエット内のこれらの物質は、毒素の胃を浄化するための強力なツールとなります。

また、このジュースは、腫瘍、炎症および他の多くの疾患の治療中に使用される。この飲み物は美しさの飲み物とも呼ばれます。実際、白いキャベツジュースには、皮膚、髪および爪の状態を改善する多くの有用な微小要素が含まれています。

ちなみに、キャベツジュースは、内部だけでなく外部にも使用されています。事実、長い間、キャベツの葉は様々な創傷や火傷に適用されています。しかし、葉はすばやく乾くので頻繁に葉を変える必要がありますが、傷口をキャベツジュースで治療すると数時間で効果が見えます。

いくつかの専門家は、その有用な特性を高めるために、キャベツジュースと他の新しく絞った野菜ジュースとを混合することを勧めている。

白菜のカロリー含有量

白キャベツには多くの有用なミネラルや物質が含まれていますが、その発熱量は実質的にゼロになります。これは、キャベツが非常に多くの食事の成分である理由の1つです。

白いキャベツ100gに - 約27カロリー。このような小さな指標はキャベツを単に奇跡的な製品にし、理想的な人物を求めている人にとっては最高の助手にします。ちなみに、このような低カロリーの白いキャベツは、「食べて体重を減らす」という女の子の最も大切な夢を実現することを可能にします。事実、多くの「キャベツ」食はキャベツの使用を1日中制限していません。つまり、空腹になるとすぐに、シチュー、新鮮な、または酸っぱいキャベツを噛むことができます。

低カロリーの内容に加えて、白キャベツには最低限の脂肪が含まれています。キャベツ100gに脂肪約0.1g。キャベツのような量の炭水化物約6.8グラム、およびタンパク質-1.8グラム。

キャベツにも、体重を減らす過程にも関与する食物繊維が多く、体のエネルギーコストを確保するよりも長い時間キャベツを消化させるので、余分なキログラムを取り除くのに役立ちます。

白キャベツの特性

白キャベツには、薬用だけでなく、化粧品、栄養その他の多くの特性があります。だから白菜は料理だけでなく美容や治療にも広く使われています。

ビタミンやミネラル成分のおかげで、この製品は肌の状態には効果的でなく、にきび、炎症および他の皮膚の問題を取り除くのに役立ちます。

キャベツがどのように胃腸管に影響を与えるかについては、上記で書いたが、それに加えて他の有用な特性もある。代替医学では、片頭痛、骨軟骨症、根髄炎、さらには痔核の治療にも使用されています。

キャベツの葉は、この不快な病気を取り除くために、湿疹の影響を受けた場所に適用することをお勧めします。

また、キャベツの葉は、関節の痛みを緩和し、痛風に起因する痛みにも対処するのに役立ちます。

ホワイトキャベツとそのジュースも優れた去痰薬の特性を持っています。従って、それらは、気管支炎および呼吸器系の他の疾患の治療中に有用である。

白キャベツの利点

白いキャベツは全体のビタミン爆弾です。それには亜鉛、ビタミンC、ビタミンBが含まれており、キャベツにはビタミンE、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ナトリウムが含まれています。

ホワイトキャベツのような豊富なミネラルとビタミンは単なる奇跡の産物です。キャベツは、腎臓だけでなく、膵臓のための優れた覚せい剤です。また、キャベツは胃に非常に有益です。それは様々な大腸炎および胃炎を治療するために使用される。

しかし、医者は自己投薬に従事しないように呼びます。事実、キャベツには食べることの禁忌の数があります。例えば、キャベツキャベツは、膵臓および肝臓の刺激によく対応することが知られている。しかし、膵炎では使用できません。したがって、キャベツのすべての利点を使い始める前に、専門家と相談する価値があります。

この製品のミネラル組成は非常に多様であり、それを定期的に使用することで、幅広い病気に対応することができます。気管支炎から始まり、がんの予防で終わります。

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白いキャベツのビタミン

白キャベツはビタミンCが非常に豊富です。これはこの製品の中で最も多くあります。専門家は、その量がオレンジやレモンなどの製品でビタミンCの含有量を大幅に上回っていることを保証します。だから、寒い時期にキャベツを食事に加える価値があります。

また白いキャベツには、葉酸が多く含まれています。これはいわゆるビタミンB19です。このビタミンがなければ、免疫系と循環系は「最良の状態ではない」。

白キャベツは、B群の他のビタミンB1、B2、B6も豊富です。キャベツは長い間消化され、ビタミンはこのようにして消化されるので、キャベツにはビタミンAはあまりありませんが、どちらも割り引かれるべきではありません。

PPビタミンまたはニコチン酸は、私たちの体の正常な機能にとっても不可欠です。キャベツ100g中のニコチン酸含量は約0.4％である。

しかし、ビタミンB1は、それが別の方法で - チアミンと呼ばれているように、神経系に非常によく影響し、落ち着かせる効果もあります。したがって、私たちの体は特にストレスを受けやすい秋には、キャベツとその料理が必要です。

白キャベツの化学組成

白キャベツは非常に豊富な化学組成を持っています。驚くべきことは、白いキャベツ100gに約90gの水があることです。ちなみに、これは、白菜のような低カロリーの含有量があり、食事に非常に役立つもう一つの理由です。

たんぱく質は100グラム〜1.8グラム、炭水化物は約5グラム、脂肪は0.1グラムです。この製品の化学組成には、単糖類と二糖類も含まれています。それらは、キャベツ100g中に約4.6ビタミンに加えて、キャベツにおける主要栄養素及び微量栄養素はまた、（0.1グラム程度）澱粉、食物繊維（2 g）および有機酸（約0.3g）を有します。キャベツにも約1gの灰があることを忘れないでください。

この製品の化学成分中にメチオニンが存在することに特に注意する必要があります。事実、このアミノ酸は人体で産生されないが、正常な機能にとっては非常に重要である。消化性潰瘍疾患の治療にも使用され、胃粘膜の患部を治癒するのに役立ちます。

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白いキャベツにハマる

実際、健康な生物にとって白いキャベツからの害はありません。しかし、いくつかの病気では、この製品の使用は禁忌です。また、さまざまなキャベツの食事療法、より正確にそのような食事を乱用すると、目の衰えや衰えがあります。

また、この野菜を大量に使用することで、「副作用」も可能です。だから、吐き気の膨らみ、さらには吐き気が発生します。また、悪い咀嚼キャベツでは、胃の重症度を持つ可能性があります。

白キャベツは胃腸管のいくつかの病気で胃腺の分泌を刺激するので、その使用は禁忌である。そのような疾患には、酸性度の増加、大腸炎および通常の消化不良が含まれる。また、膵臓や肝臓の病気にはキャベツを使用しないでください。特に、膵炎。

医師はまた、病気の悪化の段階にある様々な病気がある場合、キャベツの使用を勧めません。寛解またはキャベツの冒頭にあるので、それは病気を悪化させることができ、逆に悪化、キャベツの期間中に、病気に対処し、身体の状態を向上させることができます。

白キャベツの治癒特性

咳の治療：ビタミンCと他の有用な微量元素のおかげで、キャベツジュースは気道に良い影響を与えることができ、液体から気管支を解放し、去痰作用を有する。

乳房炎の治療：キャベツの粥は体が乳房炎に対処するのを助け、皮膚を和らげ、症状を和らげます。

消化性潰瘍の治療：キャベツキャベツは完全に12コロンの潰瘍に対処します。そのような治療だけが小さな不都合を引き起こすことがあります - 体内のガスの形成を増加させます。

脾臓の治療：白キャベツの鉱物組成は脾臓の治療に使用することができます。キャベツジュースは食べる前に飲むことをお勧めします。

また、キャベツには他の薬効があります。キャベツの葉は痛みを和らげ、優れた創傷治癒療法です。

キャベツには多くのビタミンが含まれているため、ビタミンAは優れたビタミン剤の予防薬として推奨されています。ビタミンCの含有量が高いと、壊血病の治療にキャベツを使用することができます。

膵炎のキャベツ

もちろん白キャベツは多くの病気に非常に有用ですが、いくつかの病気はキャベツの使用に非常に "熱心"です。したがって、医師はしばしば、消化性潰瘍の病気が悪化したとき、特に膵炎でキャベツを禁ずる。

膵臓は非常に要求が厳しく、問題がある場合は本当に選択肢がありません。実際には、基本的に膵炎は特別な食事を作り、それから逸脱することはできません。

この食事で、白菜を含む多くの新鮮な野菜が食事から除外されます。確かに、それを完全に排除することはできません。事実は体が消化するためには非常に重く、それは膵臓に余分な負担を与えます。しかし、医師の中には白身のキャベツを煮込んだものや煮たものを食べることができます。確かに、それを虐待する必要はありませんが、完全に棄てる方が良いです。

しかし、酸っぱい新鮮な白いキャベツは、刺激性の粘液として、膵炎には禁忌です。

代替医療では、キャベツジュースが膵炎の治療に使用されることがあります。しかし、運命をテストしないでください、それは医者に相談する方が良いです。

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体重減少のキャベツ

人物の理想は誰にとっても違う。しかし、彼らの理想を追求するには、女の子は何かの準備ができています。何人かは空腹になっています。そのため、彼らは健康を害し、他の人は同じ水と特定の色の製品を食べます。すべてこれは維持するのが非常に難しいので、誰もが数週間以上食事に耐えられるわけではありません。

しかし、非常に少数の人々はあなたが多くの努力なしに体重を減らすことができることを知っている 積極的なライフスタイルをリードするだけでなく、嫌な余分なポンドを取り除くのに役立つ適切な製品について知ることは、特にアルコールから悪い習慣を放棄することです。

重量を失う奇跡アシスタントの1つは白いキャベツです。ホワイトキャベツが女の子が細いウエストを維持するのを助ける最初の製品の1つである最初の理由は、カロリーが非常に少ないということです。キャベツ300グラムで、わずか60カロリー。そのため、軽いキャベツサラダだけでなく、ビタミンを提供するだけでなく、腰に影響を与えません。

さらに、このようなサラダの処理のために、体はキャベツの使用から受けるよりもはるかに多くのエネルギーとエネルギーを必要とします。そのため、白菜をベースにしたさまざまな食事は、実際にはその使用を制限しません。

多くの栄養士は白いキャベツの助けを借りて、月に約10kgを失うことができると確信しています。白キャベツに基づく食事は非常に多様です。新鮮なキャベツのみが含まれているものもあれば、サワークラウトやキャベツジュースで減量するものもあれば、キャベツスープを食べるものもあります。

伝統的なキャベツの食事はとてもシンプルです。朝は暑い天然のコーヒーではじめることができますが、砂糖は除きます。ランチには、白いキャベツのサラダを食べることができます。サラダはオリーブオイルまたは植物油で満たされます。主なものはドレッシングでそれをやりすぎることではなく、オイルは適度にすべきである。

しかし、夕食のために、少量の茹でた肉や魚で自分を甘やかすことができます。または、夜間に肉を食べる代わりに、迅速な結果を得たい場合は、ケフィアを飲むことができます。

理想的にはダイエットを外し、体重やキャベツのスープを減らすのに役立ちます。任意のレシピに従って調製することができるが、いくつかの条件がある。まず、スープは野菜のみで、塩分は最小限に抑えてください。第2に、セロリなどの減量にも寄与する他の成分で補うことができます。

ちなみに、ザウアークラウトではさらにカロリーが少なくなります。したがって、このようなダイエットは、より速く体重を減らすのに役立ちます。しかし、非常に長い間、そのような食事に服従する必要はありません。キャベツはまだ胃のために非常に重いです。そして、胃の問題を抱えている人は、そのような食事を控える方が良いです。また、キャベツを長時間食べると、身体は有用な物質を失い始め、望ましい減量の代わりに疲労、インポテンス、さらには幸福の悪化が起こります。したがって、7日間以上体重を減らすこの方法に頼らないでください。

赤ちゃん用キャベツ

子供においしい食べ物を与え、最も重要なのは、役に立つことです。仕事は簡単ではありません。そして赤ちゃんの場合、状況はさらに悪化します。野菜、果物、または皿の食事には、非常に注意深く最小限の用量で導入すべきである。

白いキャベツは赤ちゃんのための良いルアーになることができます。しかし、多くの専門家は、キャベツのこの特徴のために、ガスの形成の増加のように、赤ちゃんは腹部および他の問題に疝痛を感じることがあると警告している。したがって、7カ月齢より早くではなく、すでに年に近い幼児の分娩量にキャベツを導入する方がよい。

キャベツは赤ちゃんに与える前に水で茹でるべきです。子供にすぐに大量のキャベツを与えないでください。この製品は非常に重く、子供の消化器系はまだそのようなストレスに慣れていません。しかし、それは非常に栄養価が高く、多くの有用なビタミンを含んでいるので、キャベツを拒むことはできません。

しかし、両親に警告があります。事実、赤ちゃんがおなかに問題がある場合、疝痛やその他のトラブルがありますが、しばらくの間白いキャベツを放棄する方がいいです。

母乳育てのキャベツ

子供の誕生はあなたの人生において非常に重要な決定です。そしてそれは深刻なステップを必要とする。妊娠中、出産後、母乳育児中は、ダイエットを注意深く監視し、多くの製品を排除する必要があります。若い母親の多くは、母乳育児中に白菜を食べることができるかどうかに興味があります。

事実、キャベツは若い母親を脅かす「ガス」を引き起こす。しかし、小児科医は白菜が赤ちゃんにとって安全だと主張している。食生活に導入するのは、出産後3〜4週間前ではありません。

消費のために、キャベツ、スープ、キャセロールを煮込んだ。しかし、サワークラフトのキャベツからの母乳育児と生の形態でのその使用の間にそれを拒絶する方がよい。この製品は母乳を通して赤ちゃんに入るが、赤ちゃんに大きな害を与えることはできないが、安全である方が良い。

キャベツを食べた後、授乳後の赤ちゃんの反応に注意を払う必要があります。

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なぜ白菜を白く夢見るのですか？

ほとんどすべての夢の本は、白いキャベツの夢をさまざまな形で解釈します。キャベツに関する夢の明確な解釈はありません。

いくつかの夢の本は、白いキャベツは悪いニュースや災害の夢を夢見ていると言います。キャベツを収穫することは、あなたの無駄を示すかもしれません。したがって、あなたがキャベツを集めていることを夢見ている場合は、計画的な購入を慎重に分析し、すべての賛否両論を検討してください。

しかし、キャベツがまだ夢の中で熟していない場合は、後半を詳しく見てください。夢の中の緑色のキャベツは、あなたの半分が "左に見える"ことを示すことができます。

夢の本の中には、あなたがキャベツを食べる夢を解釈するものがあります。これは運が良いこと、成功した取引、あるいは単に利益のためだと主張する人もいます。また、そのような夢の後、予期しない贈り物を得ることができます。そして、他の通訳者は、そのような夢は好きではなく、愛する人の病気や大きな財政的損失を予測するものではないと確信しています。

ほとんどすべての夢の本は1つに収束します。夢の中には白いキャベツのみが見えます。これは、近い将来、魅力的な見通しを持つことを示しています。

ちなみに、白いキャベツと妊娠をつなぐ夢の通訳はほとんどありません。しかし、このキャベツに関する夢の解釈は、

キャベツの保管

長い間、遅いキャベツの品種だけが保管のために残されています。保管するキャベツを選ぶ前に、頭の状態を確認してください。それは弾性的でなければならず、頭部に密接に隣接している。頭の上にも傷、腐敗、汚れはないはずです。

ちなみに、白キャベツを保存するには、それが完全に熟しているときに収集する方が良いですが、まだ悪化し始めていません。あなたが熟していないキャベツを集めると、白いキャベツは悪化します。これは、ウィルティングと貧しい "市場の出現"と味につながる可能性があります。また、キャベツの貯蔵が少なくなり、キャベツにひびが入ったり、野菜の味に悪影響を及ぼすことがあるため、頭が熟し過ぎるまで待つことはしないでください。ちなみに、収穫自体は乾燥した天気でやる価値があります。そうでなければ、湿気はキャベツとの残酷なジョークを演奏することができ、すぐに腐敗します。

キャベツは非常によく保存されており、キャベツの保存方法を正しく選択するだけでなく、すべての保存ルールを遵守することで、4〜6ヶ月間良好な状態に保つことができます。

白いキャベツを箱に入れるか、バルクに入れることができます。しかし、どちらの場合も、製品周囲の良好な空気循環を確保する必要があります。キャベツキャベツを保存する最も最適な方法の1つは、グリッドの天井に頭をぶら下げることです。室内温度がゼロ以下にならないようにしてください。最適な温度は、1度の熱からゼロまでです。

いくつかの主婦は、水分をよく吸収するキャベツストローやその他の材料の下に置くように助言する。材料に水分が含浸されている場合は、それを変更する必要があります。したがって、白いキャベツは、腐敗や損傷なしにはるかに長く維持されます。

白いキャベツは私たちの体のための秋の本当の贈り物です。ビタミンやミネラルが豊富で、体に必要なだけのものです。