肺用製品

人間の肺は、不都合な環境、感染症および致死性疾患、職業的要因など、多くの原因に悩まされています。人間は、虐待や悪い習慣に屈し、特に喫煙に苦しんで、自分自身に対する過失の態度によって問題を悪化させます。

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肺を浄化するための製品

喫煙をやめる人の肺は、独立した回復が可能です。肺を清潔にするための正しい食事と製品は、たばこの喫煙による悪影響を排除するのに非常に役立ちます：

• パイナップル;
• リンゴ;
• ニンニク、ショウガ、ホースラディッシュ;
• 着色された果物と野菜;
• 緑茶;
• 家禽からのスープ（玉ねぎ、ニンニク）;
• 純粋な水。

粘液や有毒物質からの浄化を強力にサポートし、肺は

• 水の手順;
• ハーブ吸入;
• 物理的な練習;
• 呼吸の体操;
• きれいな空気の深い吸入。

セルフクレンジングは長いプロセスです。最高で、呼吸器官は数ヶ月で元の強さを取り戻し、長期喫煙者はこれを行うにはおよそ1年かかります。回復の信号は、実際に痰から肺を緩和する咳および痰排出の停止である。

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呼吸器官、痰、毒素、炎症組織の遺骸の中の病気（気管支炎、肺炎、結核）が蓄積するとき。オルタナティブ・メディシンは、再吸収と除去（オート麦乳、松の粉、松ジャム、ニンニク・オニオンシロップ、ハーブティー）の非常に効果的なレシピを提供します。また、ハーブの煎じ薬、ジュース、ドライフルーツ、針葉樹の紅茶、蜂蜜の蜂蜜、蜂蜜の水などに基づいて肺を定期的に浄化する技術もあります。

どの製品が軽い喫煙者に役立つのですか？

どの製品が喫煙者にとって有益であるかを判断するには、その構成を理解する必要があります。結局、必要な物質が豊富な食事は、肺と体全体を治癒する上で重要な助けとなります。

• ニンニクにはアリシンの活性成分が含まれています（粘液を分けてそれを肺から取り出す）。他のスパイシーなルーツでも同様の影響があります。
• リンゴは毎日アスコルビン酸、マグネシウムのおかげで有用です。
• パイナップルは毒素を除去し、肺を浄化し、ブロメラインの存在により体を活性化させます。
• 緑茶は夕食後に特に有用です：それは抗癌特性を有し、慢性喫煙者の呼吸を促進する。
• タイムから作られたお茶、カルダモン、フェヌグリークは去痰を改善します。
• 1日2リットル以上の量の水は積極的に毒素を除去します。
• 明るい色の野菜や果物は何の制限もなく1日に数回摂取するべきです。彼らは免疫力を強化し、ミネラルをビタミン化して飽和させるでしょう。
• マグロ、サケ、タラ、スイートコーンは、癌性腫瘍の発症を妨げる抗酸化物質の有用な源である。

シンプルで手頃な価格の精製方法は、蜂蜜の水（30％）、針葉樹からの茶などの肺へのそのような製品の使用です。

食事から、肺のために砂糖、塩、スパイシー調味料、魚肉および肉汁を除外するか、少なくとも有害な製品を制限する必要があります。

栄養学者は、軽い喫煙者が分数食品を必須とし、自然由来の新鮮な製品を使用することが望ましいと考えています。それは、肺動脈専門医の相談と相応しいものではありません。

肺のための最も有用な製品

肺は1日24時間の人に役立ちますが、それ自体はしばしば保護されていません。肺のために最も有用な製品の助けを借りて、呼吸器系に目に見えるサポートを与えることはかなり可能です：

• すべての種類のキャベツ - 抗酸化物質の豊富さのために有用である;
• 果樹園の果物や赤橙色の庭園 - カロテノイドの存在は癌性腫瘍や喘息（手榴弾、グレープフルーツは発癌物質の肺を救う）から保護します。
• アマニ油、オリーブ油、ナッツの様々な脂肪酸を含む;
• 海の魚はまた非常に有用なオメガ3酸の貯蔵庫です;
• 発酵乳生産は、カルシウムを含む肺組織にとって非常に重要である。

• レンチ、ビート、アスパラガス、ホウレンソウ - がん予防を提供する。
• ニンニクは癌と喘息に対抗するアリシンを含む;
• キウイ、パイナップル - ビタミンCが豊富で、呼吸を改善します。

• 果実 - それらに含まれるポリフェノールおよびフラボノイドは、感染後の回復を加速し、炎症を起こし、新生物に対して保護する。
• リンゴはまた、フラボノイドとビタミン、ミネラルで飽和しています：肺疾患の予防に役立ちます。
• スパイス（ウコン、ショウガ） - 有害物質の肺をきれいにし、炎症や腫瘍を予防します。
• ナッツ、種子、豆類 - 特に喘息患者（マグネシウム源）として有用です。

• 温度調節やその他の重要な機能のためには、栄養素の溶解や有害物質の除去に水が必要です。

残念なことに、社会の発展に伴い、呼吸器疾患が少なくなることはなく、多くの国で喫煙が社会問題になることはありません。適切に選択され調製された食品は、病気の後に肺を浄化するのに役立つだけでなく、喫煙の悪影響からも助けます。