ヒーリングダイエット

便秘のための食事療法

便秘の食事では、生野菜、茹で物、煮込み料理などを積極的に摂り、腸の働きを正常に保ちましょう。また、2～3時間おきに少量ずつ、こまめに食べることも推奨されます。

肥満のための食事療法には、動物性脂肪を制限すること、食事に低カロリー食品と植物性脂肪を含めること、砂糖と単純炭水化物を制限することなど、いくつかの基本原則を含める必要があります...

胆石症の食事療法は、胆嚢内でのコレステロール結石の形成を防ぐのに役立ちますので、その基本原則は、脂肪分の多い、塩辛い、辛い食べ物を避けることです。

心臓病に適した食事は、心臓病患者の健康を改善するのに役立ち、心臓や血管の多くの問題の発症を防ぐのにも役立ちます。

大腸炎の食事は、できるだけ軽い食品を選びましょう。低脂肪の皮なし鶏肉を蒸し器で調理したものがおすすめです。米とセモリナ粉を使ったお粥もお勧めです。無発酵カッテージチーズ、ブルーベリーゼリー、ココア水割りもおすすめです。

今日、多くの人が膵炎に苦しんでいますが、膵炎にとって食事がどれほど重要であるかを知りません。膵炎は栄養不足と中毒によって引き起こされます。

胃炎の食事療法は、揚げ物、脂っこいもの、甘いもの、アルコールを控え、少量ずつ食べる治療食です。生活習慣と食習慣を少し見直すだけで十分です。

虫垂を摘出した後、特定の食事療法に従う必要があります。これについては以下で説明します。

胆嚢摘出術を受けた人は、生涯にわたって食事制限を続ける必要があります。胆嚢を摘出すると、胆汁を溜めておく場所がなくなってしまうからです。

冠状動脈性心疾患や狭心症の患者には、どのような食事が適しているでしょうか？栄養学の基本原則は、脂肪を控えることと、コレステロールを多く含む食品を避けることです。