母乳育児中の母親はピルを飲めるか？

妊娠中は、女性はほぼすべての薬を服用することが禁じられていました。しかし、赤ちゃんが生まれると、母親にとって次の自然な段階、つまり授乳期が始まります。授乳期は、妊娠のような9ヶ月ではなく、はるかに長く、平均して1年半から2年、あるいはそれ以上続く場合がほとんどです。そのため、ほぼすべての女性が必ず抱く疑問は、「授乳中の母親は薬を服用できるのか、そしてどの薬を服用すればいいのか？」というものです。結局のところ、授乳中に赤ちゃんに害を及ぼす可能性は、妊娠中と何ら変わりません。この難しいテーマを理解していきましょう。

授乳中の母親はどのような薬を服用できますか?

さまざまな薬の説明書をいくつか開いてみると、ほとんどの薬の「授乳中の使用」の欄に「データなし」「効果は研究されていない」「研究は実施されていない」などと書かれていることに気づくでしょう。

実際、製薬会社にとっては、高額な追加研究費用を負担するよりも、そのようなフレーズを書く方が簡単な場合が多い。したがって、安全性への信頼の欠如を理由にそのような薬剤が推奨されないという事実は、何の意味も持たない。

一般的に、ほとんどの医師は特定の薬がどれほど危険であるかを認識しています。したがって、授乳中の母親にとっての基本的なルールは、薬を服用する前に必ず医師に相談することです。説明書を読むことは重要ですが、処方箋なしで薬を自己判断で服用しないでください。

錠剤や混合物が乳児の健康と幸福に及ぼす望ましくない悪影響は、以下のいくつかの要因によって決まります。

• この薬は子供の体にどれくらい有毒なのか。
• どのくらいの量が母乳に浸透し、赤ちゃんはどのくらいの量の母乳を飲むのか。
• 薬は子供の体の完全な発達を妨げるか;
• 有効成分が子供の手に入った場合、どのくらいの速さで、どの程度排泄されるか。
• 薬剤を一度だけ服用するのか、それとも母親が長期の治療を必要とするのか。
• 母親または子供の身体に薬剤に対する個別の反応があるか。
• 赤ちゃんがアレルギーを発症するリスクはどれくらい高いのでしょうか?

あらゆる薬には、人体への毒性が強いものと弱いものがあります。そのため、授乳中の母親の場合は、いずれにしても、授乳を中断したり、場合によっては中止したりする必要のない薬を選ぶことができます。

授乳を妨げない最適な治療法は、まず薬剤の薬理学的特性を慎重に研究した医師によって決定されます。

統計によると、授乳中の母親は、薬を飲まなくても済む場合でも、薬を服用することがよくあります。例えば、咳や喉の痛みを内服薬なしで治す方法は数多く知られています。

授乳中の母親は、本当に必要なときだけ薬を服用することが推奨されており、これがなければ治癒は不可能になります。

薬物療法が必要であり、それが赤ちゃんに悪影響を与える可能性がある場合、母親は授乳を中止することが推奨されます。ただし、母乳の分泌を刺激するために搾乳を継続し、治療の完了後に赤ちゃんへの授乳を再開する必要があります。

授乳中の母親は発熱時にどのような薬を服用できますか?

授乳中の母親が熱を出した場合、まず原因を特定する必要があります。風邪、中毒、乳腺炎、乳汁分泌停止などが考えられます。乳房疾患の場合は、自己治療は好ましくない結果を招く可能性があるため、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。軽度の中毒や軽い風邪であれば、自分で治そうと試みることもできますが、39℃を超える場合は医師の診察を受ける必要があります。

体温が上昇したからといって授乳をやめる必要はないということを、まずは覚えておいてください。少し体調が悪くなった場合は、薬を飲まなくても大丈夫です。例えば、以下のことを試してみてください。

• カモミールティーやラズベリーティーなど、温かい飲み物を一日を通してたくさん飲みましょう。
• 赤ちゃんにアレルギーがない場合は、お茶に蜂蜜とレモンを加えることができます。
• 体を湿らせたタオルで拭きます（水50mlと食酢30mlの混合酢を使用できますが、それ以上は使用しないでください）。
• 酢湿布を額に当てることもできます。

授乳中の母親は、体温が 38 度以上になった場合にのみ解熱剤を服用できます。

多くの薬は、体温をかなり速く「下げる」ことができます。例えば、テラフルやコールドレックスなどの錠剤がそうです。しかし、授乳中はこれらの薬を服用することはできません。なぜなら、これらの薬は母乳に完全に浸透し、その構造さえも変えてしまうからです。よく知られているシトラモンも禁止されています。

授乳中の母親に最も推奨される錠剤は次のとおりです。

• パラセタモール- この薬は母乳中に微量に移行します。1回1錠を1日3回服用できますが、服用間隔は4時間以上あけてください。医師の処方箋なしでパラセタモールを服用できる期間は最長3日間です。
• パラセタモールで効果が期待できない場合は、小児用ヌロフェン（イブプロフェン）錠剤を服用できます。1回1錠を1日4回まで服用するのが最適です。3日以内に顕著な改善が見られない場合は、医師の診察を受けてください。

授乳中の母親は、承認された錠剤であっても、用量を超えないようにする必要があります。なぜなら、どんな薬でも、多かれ少なかれ血液の状態や肝臓に影響を与え、母乳の味や構造も変えてしまうからです。

授乳中の母親が服用できる咳止め薬は何ですか?

授乳中の母親の咳の治療は容易ではありません。なぜなら、このような症状は風邪だけでなく、ウイルス性疾患にも伴う場合があるからです。そのため、呼吸音を聴診し、診断を行い、授乳に適した錠剤やその他の薬剤を処方してくれる医師に相談することをお勧めします。呼吸器系の炎症が進行すると、他の病態が急速に悪化し、より強力で複雑な薬剤を用いたより複雑な治療が必要になる場合があります。そうなると、授乳を中止せざるを得なくなります。

軽度の湿性咳嗽の場合、医師が反対しない限り、授乳中の母親は伝統的な医学の助けを求めるよう勧められることがあります。

医師は授乳中の母親にどのような薬を勧めることができますか（授乳期間中に許可されている薬のカテゴリから）：

• アンブロキソール、ラゾルバン- 粘液の分泌と除去を促進し、咳を鎮めるために、1日2回、食後に水と一緒に1錠服用してください。この服用方法を守っていただければ、授乳を中止する必要はありません。
• ムカルチンは気管支拡張薬および分泌溶解薬として、咳の発作の頻度と強度を軽減します。1回2錠を1日4回、食前に多めの水分と一緒に服用してください。治療期間中、授乳を中止する必要はありません。

ACC などの錠剤や、オオバコ、タイム、リコリス、アニスを含む製剤を医師に相談せずに服用することはお勧めしません。

授乳中の母親は、インフルエンザ、急性呼吸器ウイルス感染症、風邪にどのような薬を服用できますか?

ウイルスや微生物による感染症は、まず第一に合併症の発生率が高いため危険です。さらに、すべてのピルが授乳中の母親に適応されるわけではありません。

医師がまず妊婦に勧めるのは、水分を十分に摂ることです。ハーブティー、母乳茶、様々なフルーツドリンク（赤ちゃんがベリー類にアレルギーがない場合は）、そして清潔な温水を飲むのも良いでしょう。

対症療法は許可されています。例えば、熱を下げるために、パラセタモール錠やニューロフェン錠を服用することは許可されています（ちなみに、授乳期間中はアセチルサリチル酸の服用は控えてください）。

授乳中の母親の間で使用に関して多くの疑問が生じる、他の一般的な錠剤を見てみましょう。

• インガビリン- この薬はウイルスの細胞内への侵入を阻害し、増殖プロセスを遅らせます。通常は治療または予防のために服用されます。しかし、授乳中の母親はこの薬を服用すべきではありません。唯一の選択肢は、治療期間中は授乳を中止することです。インガビリンは乳児の血流に入ると、めまい、頻脈、その他多くの非常に望ましくない症状を引き起こす可能性があります。
• アルビドールは、人工的に作られたヒトインターフェロンの原型から作られた薬で、ウイルス性疾患の回復を早め、症状を大幅に緩和します。しかし、授乳中の母親がこの薬を服用できるかどうかについては、専門家の間で情報がありません。アルビドールの実験は動物実験のみで行われました。また、これらの実験では薬の相対的な安全性が示されましたが、授乳中の服用の可否については誰も答えることができません。絶対にしてはいけないのは、自己治療です。アルビドールによる治療は医師に相談し、早ければ早いほど良いでしょう。結局のところ、インターフェロンはARVIの最初の症状が現れたときに服用する必要があります。最初の薬の服用が遅れると、アルビドールによるその後の治療は無意味になります。
• アナフェロンは、γ-インターフェロンに対する抗体を含む錠剤です。この薬は顕著な抗ウイルス作用を有し、授乳中の母親にも使用が承認されています。主な効果は合併症の予防と回復の促進です。ほとんどの授乳中の母親とその赤ちゃんはアナフェロンを良好に耐容します。この薬に対するアレルギーはまれにしか報告されていません。推奨用量を守ることが重要です。
  • 痛みの症状が検出されたらすぐに、30分ごとに1錠を服用し、これを2時間続けます。
  • その後、1 日を通して 3 時間ごとに 1 錠ずつ服用します。
  • 翌日以降は、朝、昼食、夕方に 1 錠ずつ、1 日 3 回服用してください。

治療期間は医師によって個別に決定されます。

• アンチグリピンは、パラセタモール、クロルフェニラミン、アスコルビン酸などの成分を配合した合剤です。この錠剤は、顕著な抗炎症作用、解熱作用、抗ヒスタミン作用を有し、ウイルス感染の主な症状を短期間で消失させ、回復を早めます。しかし、この錠剤は乳児の体に非常に有害であるため、医師は授乳中の母親へのアンチグリピンの服用を推奨していません。緊急にこの錠剤による治療が必要な場合は、授乳を中断してください。
• オシロコシナムは、ウイルスの侵入を安全かつ効果的に阻止できるホメオパシー療法薬です。この薬の成分はシンプルで、バーバリダックの肝臓と心臓の組織から抽出されたエキス、ショ糖、乳糖から構成されています。病気の最初の症状が現れたらすぐに、食事の15分前、または食間に錠剤を服用することをお勧めします。初日は、6時間の間隔を空けて3回服用します。その後は、12時間ごとに1回服用します。予防投与は、1週間、毎日同じ時間に1回服用します。錠剤（顆粒）は、完全に溶解するまで口腔内に置いておきます。

オシロコシナムは比較的安全ですが、授乳中の母親は医師に相談した上でのみ錠剤を服用できます。ただし、母親と赤ちゃんの両方にアレルギー反応が起こる可能性は否定できません。

授乳中の母親が喉の痛みに服用できる薬は何ですか?

喉の痛みがあるからといって、すぐに薬を飲む必要はありません。特に授乳中の母親の場合はなおさらです。もちろん、女性は不快な痛みをできるだけ早く治したいと願うものですが、回復を早める方法は他にもあります。例えば、以下のような方法があります。

• フラシリン溶液でうがいをする（温水1杯につき錠剤1錠を服用し、1日に5～6回うがいをする）。
• 生理食塩水で洗い流す（温水1杯につき、小さじ1/2杯の重曹、同量の海塩、ヨウ素数滴を取り、1日に5～6回洗い流します）。
• 少なくとも 1 日に 3 回、クロロフィル スプレーで扁桃腺を洗浄する(または同様の油溶液で潤滑する)。
• インガリプトまたはヘキソラルスプレーによる扁桃腺の洗浄。

錠剤の中で、授乳中の母親に服用できるのは、よく知られているセプテフリルとリゾバクトのみです。セプテフリルは口腔内で溶解し、1回1錠を1日5回服用します。リゾバクトも口腔内に完全に溶解するまで服用し、1回2錠を1日3回服用します。ただし、あらゆる治療薬の中でも、授乳中の錠剤の服用は好ましくないことに留意する必要があります。

授乳中の母親が服用できる頭痛薬は何ですか?

鎮痛剤は、授乳中の母親と赤ちゃんにとって非常に危険な薬となる場合があります。これらの薬の成分の中には、アレルギー反応、下痢、睡眠障害などを引き起こすものがあります。トラブルを避けるため、自分で薬を選ばないようにしてください。頭痛は様々な要因によって引き起こされるため、薬を「無作為に」服用すべきではありません。薬がどのように作用し、赤ちゃんにとって安全かどうかを正確に把握することが重要です。

• アスコフェンは、アセチルサリチル酸、パラセタモール、カフェインの配合剤で、疲労や低血圧による頭痛の緩和に役立ちます。しかし、ご存知のとおり、授乳中はアスピリンを服用できませんし、カフェインは赤ちゃんの状態に悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、授乳中の母親がアスコフェンを服用する場合は、治療期間中（場合によっては数日間延長することもあります）授乳を中止する必要があります。この薬は5日間以上連続して服用しないでください。
• アナルギンは授乳中の母親には厳禁の錠剤です。アナルギンは多くの研究で確認されている毒性のある薬物です。母乳の構造を破壊し、造血プロセスを阻害し、泌尿器系の機能を阻害する可能性があります。さらに、アナルギンは血液検査結果に変化をもたらすため、比較的健康な人であっても服用は危険です。
• ニメシル（またはニメスリド）は、説明書によると授乳中は使用しないでください。しかし実際には、医師は1錠の服用を許可していますが、授乳を1日間中止する必要があります。その後、授乳を再開できます。

脳血管痙攣に伴う頭痛には、ノシュパを服用できます。授乳中の母親が1錠を1回服用した場合、副作用はありません。ノシュパによる長期治療が予想される場合は、薬剤の毒性作用を避けるため、授乳を一時的に中止する必要があります。ちなみに、ノシュパ錠とドロタベリン錠には特別な違いはありません。これらの薬剤は互いに類似薬と考えられています。

授乳中の母親の頭痛が高血圧や脳血管のけいれんに関連している場合は、比較的安全なパパゾール錠（ジバゾールとパパベリンの配合剤）を服用できます。パパゾールを1回服用した場合は、服用後に残った母乳のみを搾乳すれば十分です。つまり、1回の授乳をスキップし、代わりに調乳済みの母乳または粉ミルクを与えてください。授乳に関するその他の変更は必要ありません。その後は、以前と同じように母乳育児を行うことができます。ただし、長期かつ定期的に使用する場合は、授乳を中止する必要があります。

授乳中の母親が服用できるアレルギー薬は何ですか?

かゆみ、体の発疹、腫れ、息切れなど、これらはアレルギーの主な症状です。アレルギー反応が強く、薬なしでは対処できない場合もあります。しかし、授乳中はどうでしょうか？授乳中の母親には、抗ヒスタミン剤の軟膏やクリームの外用が許容されることは明らかです。しかし、同様の効果を持つ錠剤を服用することは可能でしょうか？

アレルギー反応を止めることができる主な薬である抗ヒスタミン薬は、3つの医薬品世代に分けられます。

第一世代に属する医薬品は最もよく知られており、体に催眠作用といった望ましくない作用も持ちます。実際、これらの医薬品は循環器系と中枢神経系の間の生理学的膜を破壊し、その機能を阻害します。このカテゴリーで最も人気のある医薬品は以下のとおりです。

• スプラスチンは、乳児の睡眠障害、易刺激性、および気まぐれを引き起こす可能性が高いため、授乳中の患者には適応外です。スプラスチンが乳児に及ぼす影響の全容は十分に研究されていません。
• クレマスチンは乳児の心理状態を抑制し、乳汁分泌を阻害するため、授乳中の母親には禁忌です。
• ジプラジンはアレルギー遮断薬であり、授乳中の母親は1回のみ服用できます。授乳期間中のジプラジンの長期投与は禁止されています。
• ジフェンヒドラミン - この薬は授乳中の母親が使用することが許可されていますが、特定の条件が適用されます。
  • 赤ちゃんが3か月以上の場合
  • 赤ちゃんが低体重でない場合;
  • 女性が最小限の治療期間で可能な限り最小限の量の薬を服用する場合。

第二世代抗ヒスタミン薬は、中枢神経系の機能に特に影響を与えず、治療への依存性もほとんどありません。しかし、心拍数を乱し、肝臓への負担を増大させる可能性があります。これらの薬剤のうち、セチリジン、ロラタジンは授乳中の母親にも使用できます。テルフェナジンは、一度服用すれば比較的安全です。これらの錠剤の長期投与は禁止されています。また、一般的な薬剤であるエバスチンも、授乳中の患者には使用が禁止されています。

第三世代の抗アレルギー薬は最も人気があり、安全です。ほとんどの場合、授乳中の母親への処方が許可されていますが、治療期間中は赤ちゃんの健康状態を注意深く観察し、疑わしい兆候が見られた場合は小児科医に相談してください。第三世代に属する薬剤にはどのようなものがありますか？

• レボセチリジン - 1 日 1 回 1 錠を服用してください。
• デスロラタジン - 1日1回5mg（1錠）を服用してください。
• フェキソフェナジン - 1 日 1 回、食前に 1 錠服用してください。

授乳中の母親が服用できる下痢止め薬は何ですか?

下痢は、頻便や軟便として現れ、様々な原因によって引き起こされます。栄養失調やストレスが原因の場合は、食生活を見直し、ストレスの原因を取り除くだけで正常化できます。腸内細菌叢の乱れや寄生虫の侵入が原因の場合は、医師に相談し、授乳中の母親にも使用できる適切な薬を処方してもらいましょう。事前に便検査を受ける必要がある場合もあります。

軟便の最も危険な原因は感染症と中毒です。これらの痛みを伴う症状も緊急の医療処置を必要とします。

下痢に嘔吐や発熱がなく、便に血が混じっておらず、腹痛もない場合は、ストレス性下痢か消化性下痢の可能性が高いです。授乳中の母親が、便意の頻度を減らし、腸の炎症を和らげるために服用できる薬はありますか？

• アトキシルは二酸化ケイ素製剤で、腸管吸収性があり、腸管内でほとんど吸収されないため、母乳に移行することはありません。アトキシルは1回7gを1日2～3回、3～5日間服用します。
• 活性炭はよく知られた吸着剤で、安価でありながら、消化不良、食中毒、中毒に非常に効果的です。便通を正常化するには、朝、昼、晩に3錠ずつ服用すれば十分です。中毒の場合は、1日3～4回、4～8錠に増量してください。錠剤はよく砕き、多量の水で服用してください。授乳中の方にも、この薬は絶対に安全です。
• ソルベックスは、腸管内で吸収されず、腸内細菌叢に悪影響を与えない顆粒状の医療用炭剤です。ソルベックスは、1日3回、食間に2～4カプセルを服用します。服用期間は3日から2週間です。この薬剤が母乳で育てられている乳児に及ぼす悪影響について、否定的な情報は得られていません。

授乳中の母親が服用できる便秘薬は何ですか?

便秘は産後によく見られる症状です。腸の蠕動運動の障害は、ホルモンレベルの変化、出産時の怪我、消化しやすい食品を多く摂取する栄養不足、座りがちな生活、ストレス、睡眠不足など、複数の要因が重なって起こることがよくあります。

下剤作用のある薬の多くは授乳中の母親には禁忌です。例えば、便秘の治療にレギュラックスやガタラックスなどを使用するべきではありません。しかし、承認されている薬も存在します。例えば、以下のようなものがあります。

• ラクツロースは授乳中の女性にとって安全な薬です。ただし、用量は医師が個別に決定する必要があります（朝食時に10～45ml）。
• デュファラック（デュファラック）はラクツロースを主成分とする薬剤です。投与量も個別に計算され、1日1回10～45mlを服用します。
• フラックスシードは、怠惰な腸症候群や座りっぱなしの生活習慣に伴う便秘を素早く解消する、自然で安全な治療法です。朝、空腹時にフラックスシード大さじ1杯（すりおろしは使用しないでください）をよく噛んで、コップ1杯の水で飲み込んでください。水の代わりに新鮮なケフィアで飲み込むと、効果がさらに高まります。

記載されている手段を試しても授乳中の母親の便が正常に戻らない場合は、個別に診察の予約を取って医師に相談する必要があります。

授乳中の母親が服用できる駆虫薬は何ですか?

授乳中の母親の便の検査で寄生虫の存在が示された場合、治療が必要です。寄生虫は必ずしも1度で検出されるとは限らないため、検査は3回行われることもあります。

授乳中の母親には、現在他の健康上の問題が検出されていない場合に限り、錠剤が処方されます。例えば、感染症や炎症性疾患がある場合、蠕虫駆除は行われません。

レバミゾール（薬局ではデカリスとして販売されていることが多い）やメベンダゾール、アルベンダゾール（ベルモックスまたはボルミルとしてよく知られている）などの医薬品は、授乳中の母親には絶対に禁止されています。

授乳中の母親に処方できる駆虫薬はごくわずかです。

• ピペラジン - 回虫症または腸管蟯虫症の治療に使用されます。治療計画は個別に決定され、医師の監督下で実施されます。
• ピランテルは、腸管蟯虫症、回虫症、鉤虫症の治療に用いられます。この薬は1回服用するだけで済むため、他の類似薬よりもはるかに簡便です。ピランテルの乳児への悪影響を最小限に抑えるため、服用前に搾乳し、服用後24時間は哺乳瓶で授乳することをお勧めします。

授乳中の母親は抗生物質を服用できますか？

全ての抗生物質は母乳に移行し、ひいては乳児の血流にも入ります。その結果、乳児は中毒、消化器疾患、下痢、アレルギー反応、不眠症、眠気などの症状を経験する可能性があります。しかし、授乳中の母親が抗生物質療法なしでは生きていけない場合もあります。以前は、一時的に授乳を中止する必要がありました。現在では、乳児にとって比較的安全と考えられている抗生物質が数多く処方されています。

ほとんどの場合、授乳中の母親には次の 3 つのグループの抗菌剤が許可されます。

• ペニシリン系抗生物質（アモキシシリン、ペニシリン - これらの薬は毒性が低く、少量が母乳に移行しますが、赤ちゃんの皮膚に下痢や発疹を引き起こす可能性があります）
• アミノグリコシド系抗生物質（ゲンタマイシンは少量でも母乳に移行しますが、赤ちゃんの腸内細菌叢に変化を引き起こす可能性があります）
• セファロスポリン系抗生物質（セファゾリン、セフトリアキソン – 牛乳中に少量含まれますが、下痢や出血の増加を引き起こす可能性があります）。

マクロライド系薬剤などの類似薬剤は、授乳を中止した場合にのみ処方されることがほとんどありません。望ましくない薬剤としては、エリスロマイシン、ミデカマイシン、スマメッドなどが挙げられます。これらは乳児にアレルギーや消化器系の問題を引き起こす可能性があります。

テトラサイクリン、メトロニダゾール、レボマイセチン、クリンダマイシンの錠剤は授乳中の母親には絶対に使用しないでください。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

授乳中の母親の神経系を落ち着かせるにはどうすればいいですか?

授乳中の母親にとって、ストレスはよくあることです。生活習慣の急激な変化、睡眠不足、心配事、不安などが大きな要因となります。うつ状態になる女性もいます。赤ちゃんに害を与えることなく、神経系を落ち着かせるにはどうすればよいでしょうか？

• バレリアン、バレリアン錠は授乳中の母親に適しており、気分を安定させ、睡眠を改善し、神経症を和らげます。原則として、1日1～2回、1錠を服用してください。授乳中は、この用量を超えないようにしてください。服用期間にも制限があり、10日間以上連続して服用しないでください。
• バリドールは心臓神経症の治療に適していますが、授乳中の母親は服用に注意するよう勧められています。バリドールにはイソ吉草酸に加え、メントールが含まれているため、神経系の抑制、吐き気、胎児のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。狭心症の既往歴がある場合は、発作の可能性に備えて事前に医師に相談し、適切な薬を服用してください。専門医は、バリドールなどの錠剤に代わる効果的な薬を勧めてくれるでしょう。
• グリシンは、授乳中の母親だけでなく、乳児にも絶対に安全な錠剤です（小児科医は、乳児の不眠や過度の不安に対して処方することができます）。グリシンには副作用はほとんどありません。女性は1回1～2錠を1日3回、または夜間のみ服用できます。錠剤は口の中で溶かすため、飲み込まないでください。

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

授乳中の母親はビタミンを摂取できますか?

多くの授乳中の母親は、赤ちゃんに必要な栄養素やその他の有用な物質をすべて摂取できるよう、できるだけ食生活を充実させようとします。多くの場合、そのためには追加のビタミンサプリメントが必要になります。また、妊娠・出産後の母親自身の回復を早めるためにも、ビタミンサプリメントは不可欠です。

赤ちゃんと母親は特にビタミンB、アスコルビン酸、ビタミンA、Eを必要とします。医師はビタミンだけでなく必須ミネラル成分も含む特別なビタミンミネラル複合体の摂取を勧めることがあります。

授乳中の母親は、ビタミンサプリメントを自分で選ぶのではなく、この重要なステップを医師に任せるべきです。そうすることで、赤ちゃんのアレルギー反応やその他の悪影響を防ぐことができます。

女性の間で最も疑問に思うビタミンやミネラルのサプリメントは何ですか?

• ヨードマリンは、授乳中の母親の体内にヨウ素が不足している場合、または甲状腺の特定の疾患がある場合に処方されます。授乳中だからといって、この薬を中止する必要はありません。むしろ、適切な適応がある場合は、多くの医師がヨードマリンの服用を勧めています。もちろん、服用開始時は、赤ちゃんの状態を注意深く観察する必要があります。アレルギー反応や便の変化などの問題が生じる可能性があります。通常、授乳中の母親は食後すぐにヨードマリン200マイクログラムを服用します。
• カルシウムD ₃ナイコメッドは、授乳中の母親と赤ちゃんの両方に十分な量のカルシウムを供給できる薬です。医師の指示に従って服用すれば、授乳中の服用も禁忌ではありません。ただし、カルシウムの過剰摂取は、疲労感の増加、睡眠障害、注意力の低下、さらにはうつ状態を引き起こす可能性があります。医師は授乳中の母親に、カルシウム錠を1日2回1錠ずつ服用するよう勧めています。
• エレビット・プロナタルは、妊娠中の女性に一般的に推奨される複合ビタミン剤です。この薬は授乳中にも需要があり、インターネット上では、このマルチビタミン剤を服用した授乳中の母親からの肯定的なレビューを多数見つけることができます。エレビットは1日1回、1錠を服用してください。自己判断で用量を増やしてはいけません。ビタミンの過剰摂取は、吐き気、頭痛、消化器系の障害を引き起こす可能性があります。また、赤ちゃんが薬に副作用を示すこともあります。エレビットの服用開始から数日間は、赤ちゃんの様子を注意深く観察することが重要です。アレルギーの兆候が見られた場合は、服用を中止してください。
• 魚油は、薬局で油状の液体が入ったバイアルやカプセルの形で購入できる天然の栄養補助食品です。魚油は、骨粗鬆症、代謝障害、貧血などの予防に効果があります。しかし、授乳中の母親は魚油を摂取すべきではありません。魚油は母乳の構造に重大な影響を与え、脂肪含有量を変化させる可能性があるためです。その結果、母親は乳汁分泌停止（ラクトスタシス）を発症する可能性があります。また、母親が魚油を摂取すると、子どもに消化器疾患やアレルギー反応が起こる可能性があります。
• ソルビファーは、鉄欠乏性貧血の治療およびその予防に処方されます。授乳中の母親は、1回1錠を1日2回まで服用できます。使用期間は、血流中のヘモグロビン濃度が正常化するまでです。
• マルトファーは、授乳中の母親のヘモグロビン値を正常化するためによく使用されます。鉄欠乏性貧血と診断された場合は、マルトファーを1日100～300mg服用してください。予防目的では、1日100mgまで服用すれば十分です。治療期間は、症状に応じて数ヶ月から6ヶ月と長期にわたります。マルトファーの一般的な副作用は、便の黒ずみです。これは正常な反応であり、服用を中止する必要はありません。

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

授乳中の母親は熱いお風呂に入ることができますか？

授乳中の母親が服用できる薬について整理しました。最後に、もう一つの重要な問題を提起したいと思います。授乳中の母親は温かいお風呂に入ってもよいのでしょうか？ 時には、心を落ち着かせ、リラックスし、緊張や疲労を和らげたいと思うものです。特に新米の母親は、そのように感じるものです。ちなみに、温かいお風呂は産後うつ病の症状を完全に解消し、神経系と体全体の回復を促します。

お風呂に湯を張り始める前に、いくつかの注意点を理解しておく必要があります。出産後すぐに生殖器系が元の状態に戻るわけではありません。産道縮小は長いプロセスであり、完了させないと、微生物が侵入し、生殖器領域に炎症を起こすリスクがあります。

子宮頸管は1～2ヶ月で閉じ、機能が回復すると考えられています。それまでは、授乳中の母親は熱いものも含め、いかなる入浴も控えることが推奨されます。入浴すると、外傷や縫合部の炎症から子宮内膜炎など、様々な問題を引き起こす可能性があります。

正確な時期を知るには、産後のおりものの状態を観察するのが良いでしょう。おりものが完全に出終わったら、お風呂など水浴を検討しましょう。ただし、お湯は40℃以下にしてください。

冷たい水も母乳の出を悪くする可能性があるため、望ましくありません。

乳首周辺にひび割れや組織の健全性に関する問題など、問題がある場合は入浴しないでください。まずは皮膚を治癒させてから、入浴療法を検討してください。

授乳中の母親が薬を服用できるかどうか、そしてどの薬がより安全なのかを解明しました。あとは、母子の健康を祈るだけです。たとえ無害な薬であっても、リスクを冒して服用しなくて済むよう、健康を維持することが大切です。

[ 12 ]