妊娠中の葉酸

妊娠中の葉酸は、妊娠を計画しているときだけでなく、出産の全段階においても胎児の正常な発育に必要です。

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使用方法

葉酸はDNAを合成し、免疫システムを強化します。ビタミンB9は、赤ちゃんの神経系、血液系、赤血球、血小板の形成に関与します。

服用量：1日400mcg。4回に分けて服用してください。

葉酸欠乏症の症状がある女性には、「フォラシン」という薬が処方されます。この薬の錠剤 1 錠には 5 mcg の葉酸が含まれています。

錠剤は食後に服用してください。治療期間は約40日間です。

胎児への悪影響は確認されませんでした。

ビタミン B9 は医師の推奨量を厳守して摂取してください。

妊娠を計画しているときの葉酸

妊娠を計画している妊婦と父親は、葉酸を摂取する必要があります。葉酸が不足すると精子の質に影響が出る可能性があるためです。葉酸（ビタミンB9、acidum folicum）は、欠陥精子の数を減らします。妊娠を計画することは、すべての親にとって不可欠です。葉酸は胎盤の形成に関与しています。ビタミンB9は、早産や流産を予防します。

妊婦の60%に葉酸欠乏症が見られます。葉酸欠乏症は腸疾患によって引き起こされることが多く、活発に分裂している細胞にとって危険な状態です。さらに、胎児の細胞だけでなく、妊娠中は母体の細胞もより活発に再生されます。葉酸は、妊娠を計画する際に、良い気分と前向きな姿勢を保つために不可欠です。

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葉酸の妊娠への影響

ビタミンB9欠乏症の女性は、体調不良になりやすく、出産後にうつ病を発症する頻度も高くなります。妊娠中の葉酸は、回虫症を予防し、口内炎の優れた予防策となります。血中の葉酸濃度が極端に低下すると、骨髄は欠陥のある未熟な赤血球を作り始めます。この病気は大球性貧血と呼ばれます。

葉酸欠乏症の疑いがあるのは、重度の疲労、イライラ、重度の早期中毒症（文字通り何も口に入らないのに、赤ちゃんは食べたがる！）などです。また、髪の毛が抜け落ちることもあります。これは妊婦を怖がらせるよくある恐怖話です。葉酸欠乏症は、心血管系にも同様に悪影響を及ぼします。

妊娠中は、アスパラガス、ほうれん草、アボカド、ビーツ、卵黄、豆、鶏レバー、オレンジなどが特に好まれるでしょう。全粒粉で作られたふすま入りのパンも効果的です。

錠剤のアシドゥム・フォリカムの推奨追加摂取量は1日400マイクログラムです。妊娠中はお茶を飲まないでください。お茶は葉酸を除去してしまいます。

妊娠中に葉酸を摂取するには？

妊娠を計画している場合は葉酸の摂取を開始してください。最も必要とされるのは受胎開始から20～30日目です。

妊娠中の薬物摂取に反対する医師でさえ、妊婦は葉酸の錠剤を摂取する必要があると認めています。

葉酸タブレットの摂取に加えて、ほうれん草、グリーンサラダ、レバー、肉をもっと食べましょう。

妊娠中の葉酸の基準

妊娠中の葉酸の標準摂取量は800マイクログラムに増加します。濃い緑色の野菜、酵母、卵黄、メロン、カボチャ、豆類では、体内のビタミンB9欠乏を完全に補うことはできないため、錠剤で摂取する必要があります。発熱、悪性腫瘍、食欲不振は葉酸欠乏症の一因となります。葉酸欠乏症は胎盤早期剥離を引き起こし、胎児が子宮内で死亡するリスクがあります。葉酸欠乏症が疑われる場合は、医師に血液生化学検査を依頼してください。

投与量および投与方法

妊娠中の葉酸の服用量：1回1錠を1日4回（0.001g）。服用量は婦人科医の指示に従って調整してください。アルマゲル、ビセプトール、アスピリンなどの薬を服用している場合は、葉酸の吸収が低下するため、医師からより高い用量を処方されることがあります。

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過剰摂取の症状

妊娠中の葉酸の過剰摂取は危険ですが、過剰摂取するには一度に20錠も服用する必要があります。過剰摂取による副作用は通常なく、腎臓から容易に排泄されます。錠剤の葉酸は体内でいかなる悪影響も引き起こさず、胎児にとって完全に安全です。まれに、過剰摂取により、腹部膨満感や睡眠不足が見られる場合があります。

妊娠中の葉酸のメリットとデメリット

妊娠中の葉酸のメリットは明らかであるため、産科クリニックではすべての妊婦に処方されます。ビタミンB9は、赤ちゃんの免疫系の完全な発達に非常に重要です。妊娠中に母親の血中葉酸が不足すると、赤ちゃんの精神発達に問題が生じ、出生時には学業で遅れをとる可能性があります。食卓にあるニンジン、オレンジ、そば粥、カボチャ、豚肉、レバー、チーズ、サーモンなどは、体が必要とする葉酸を部分的に満たすことができます。葉酸は、茹でたり、揚げたり、焼いたりすると分解されやすいため、これらの食品は可能な限り生で摂取してください。

妊娠中に葉酸を過剰摂取（1日20錠以上）すると有害となる場合があります。ごく稀に、葉酸錠を服用した妊婦にアレルギー、かゆみ、紅斑（ごく稀）が生じることがあります。

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妊娠中の葉酸に関するレビュー

妊娠中の葉酸に関するレビューによると、一般的に葉酸の摂取は赤ちゃんの発育と母親の気分に良い影響を与えることが示されています。ビタミンB9は、出産前の不安や産後うつ病の予防に役立ち、赤血球の正常な生成に不可欠です。

葉酸欠乏症の兆候として、疲労感、うつ状態、睡眠障害、貧血などが挙げられます。これらの兆候に気づいたら、必ず婦人科を受診してください。

妊娠中の葉酸の価格

キエフの薬局における妊娠中の葉酸の価格は3〜19 UAHで、誰でも入手できます。

妊娠中の葉酸は、胎児細胞の正常な分裂に必要であり、特に初期の段階ではすべての妊婦に推奨されます。