最初の血液型の食事：消費することを推奨しないもの
最後に見直したもの： 23.04.2024
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[私たちは、禁止された料理を最初の血液型
肉製品から：ベーコン、ハム、豚肉
キャビアとあらゆる種類のニシンを食べないでください。
ヨーグルト、ミルク、脂肪および加工チーズ、ケフィアを除く;
ピスタチオやピーナッツを食べることはお勧めしません。
穀物や豆類は、ふすまや小麦胚芽、オートミールクッキーを付加されたレンズ豆、オートミール、コーンフレークやトウモロコシ、ペストリー、パン、パン製品を、除外されます。
野菜のジャガイモ、キャベツ、カリフラワー、オリーブ、大黄、ナスから除く。
果物や果実は、ダイエットには必ずしも必要ではありませんが、マンダリン、オレンジ、イチゴ、グレープフルーツは除きます。
トウモロコシ油を加えないでください。
自分自身を圧倒し、ケチャップやマリネに身体に有害な食物に加えないことが望ましい。
飲み物の望ましくないセンナ、強い飲み物、アロエ、エキナセア、セントジョンズワート、コーヒー、イチゴの葉;
また、不思議なことに、ビタミンAおよびビタミンEは望ましくない。
最初の血液型の食事に関する特別な推奨事項
最初の血液型の食事には非常に重要なネガティブなものがあります - バランスの取れていない食事は代謝の崩壊につながりますが、代謝が速くなると体重が減り始めます。ここでは、代謝をスピードアップするためのヒントを紹介します。
レンズマメ、コーンフレーク、トウモロコシ、豆などの製品は、体内のインスリン産生の原理を完全に遮断します。このような影響の結果、代謝が遅くなる。
甲状腺ホルモンの産生が悪化するので、キャベツ（ブロッコリーは残すことができます）とオートミールの皿やオート麦のすべての亜種を食事スケジュールから取り除きます。そのような製品のおかげで、前のパラグラフのように、代謝が遅くなります。
甲状腺ホルモンがよく発達するように体内のヨウ素の摂取量を増やす必要があり、甲状腺ホルモンが不足していない。あなたの体のヨウ素は、許可されたシーフードと野菜を野菜で補充します。大根の大根と大根は甲状腺ホルモンの産生を増加させます。そして、何よりも、これらのジュースを作り、ニンジンジュースで1-nと1-mを混ぜてください。
どの動物の赤身や肝臓も良い代謝を促進し、代謝率を高める。定期的な運動と食事を組み合わせる。
あなたは彼の血の悪い凝固を懸念している場合は、ビタミンK、ビタミンKは、その組成、肝臓、サラダ、肉、タラ肝油、卵、海藻、野菜に含まれている含まれている食品を食べる必要があります。胃腸管の障害では、ビフィズス菌を使用すると、彼らは胃の負の作用および作用を調節する。
アスピリンを飲まないと、胃の酸性度が増し、血液がずっと危険にさらされます。
最初の血液群の食事とその論理的結論
小さい事のために非常に慎重にすべての小さな事を読んで、成功の保証です。ダイエットの結果全体があなたの結果であるため、ベストを尽くしていれば、あなたは誇りに思うことができます。最初の血液型の食事で体重を減らしてください。