最初の血液型の食事：体重を適切に減らす方法
最後に見直したもの： 20.10.2021
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
最初の血液型の食事は何ですか？
定期的にゲームをプレイしている人は、メニューの変更に慣れていません。彼らは保守派と呼ばれることができます。会話が食べ物に関するものなら、なぜ彼らの習慣に苦しんでいるのですか？なぜこれらの困難はありますか？あなたはおいしい料理を食べたいですか？これは素晴らしいことです。喜びを否定しないでください。
彼が拒絶する食べ物を食べさせるように体を強制するならば、免疫は "失望するだろう"。誰が、栄養の変化に関連して、様々な病気、腐敗気分の負担、明日気になるものに対する恐れ、そしてどの医者に行かなければならないのかと戦いたいですか？
エキゾチックな国 - "ゼロ"での免除
あなたは、いくつかのエキゾチックな国、または気候があなたの生息地と常習的な類似性を持たない場所で休息したとします。食べ物には異なる香りがあります。調理方法や料理の違いにより、その味は認識しにくいです。この場合、身体が食べる間に明らかな困難に苦しむ場合は、恐れてはいけません。
変化がまだ起きていると、免疫系はより能動的に作用するようになります。時には彼は自分の生物に対しても行動することができます。私たちの身体に対する長い間確立された基準と矛盾するものには、刺激やアレルギー反応があるかもしれません。
[6], [7], [8], [9], [10], [11]
幸せでいっぱいになるためにもっと休む
交換プロセスは十分に活発で、時々自然（湖または森林）に向かいました。私たちの体は時にはそれが活発であるために有用な率直な "zabuchka"です。
スポーツをすると、肯定的な結果しか得られません。走ったり、スキー、エアロビクス、フィットネス、水泳は体重を減らすための道にプラスになります。
科学者や栄養士の研究によると、ハンターはしばしば関節疾患に苦しんでおり、胃の酸性環境が強く、血液凝固能が乏しいという欠点があります。ところで、酸性度の上昇は潰瘍につながることさえあります。
ビタミンK、酵母「バイバイ」
血液凝固能が低いという問題を解決するには、食事中のビタミンKの量を増やしてください。ビタミンKは、肉、卵、肝臓、緑、サラダ、藻類に十分な量です。あなたのメニューから酵母の要素を除外して、ダイエットの作用が最も効果的であるためには、酵母製品を食べないでください。
アスピリンは強く酸化する
あなたがアスピリンを2回服用することに決めた場合、それは血液を希釈し、血液を非常に凝固させません。
酸化を最小限にするために、好ましい製品のリストに酸度を中和し、否定的な結果を「否定」するものを含める。あなたがしなければ、あなたは胃炎または潰瘍で脅かされます。私たちはあなたがそのような魅惑的でない病気の所有者になりたいと考えています。
もしあなたがいくつかの本当のものを考慮に入れて食べ物の選択肢を修正すれば、余分な体重でさようならを簡単に言うことができます。
最初の血液グループのメニュー - 「体重」は簡単な言葉に変わります
まず、豆類、小麦、トウモロコシ製品、レンズ豆をメニューから除外します。これらの製品は、インスリンの生成が非常に遅くなります。そのため、さまざまな物質が分裂するプロセスが非常に遅くなります。
ブリュッセルとカリフラワーに「いいえ」と言うことを学び、この瞬間から白いキャベツもあなたの敵になりました。これらの製品のために、甲状腺ホルモンはほとんど生成されません。その後、体内の代謝は定性的な影響を与えず、非常に遅くなります。
「正しい」製品を使用して、体内へのヨウ素の流れを増やします。シーフードと緑はヨードの発達に寄与し、甲状腺の機能を改善し、それはどんな人にとっても有益です。
あなたが体重を減らしたくない場合でも、ヨウ素塩やヨウ素を含む他の製品をあきらめないでください。すべてを正しくしようとすると、代謝が加速します。
大根、大根、大根に等量のニンジン汁を混ぜると、甲状腺の機能が向上します。
ダイエット中は、必ずスポーツに行ってください。誰もあなたのためにやってくれません。アクティブなスポーツでは、体重はどんなダイエットよりもずっと速く減ります。
最初の血液型の食事は、意志のある人だけが自信を持って生活を変えるでしょう。各食事は、最高のものだけを信じる人のために自分自身で働く人々のために設計されています。そして、それはあなた、楽観主義者、そして絶対勝者のために、あなたが始めるすべてのものが成功することを願っています。今は変わった時が来た！