胃炎に効くチョコレート

「チョコレート」という言葉は、多くの人々がレモンのようによだれを垂らします。確かに、このような大多数の人々は、その利点、害、または可能性のある禁忌についてあまり考えずに、それを治療して食べます。ただし、場合によっては、チョコレートは禁止されたデザートになります。胃炎のチョコレートは、このカテゴリーの製品からのものです。なぜ？

胃炎でチョコレートを食べることは可能ですか？

胃炎の原因の1つは、不適切な栄養です。不規則でスパイシーな乾燥食品、強いアルコールは、胃を「強度」のテストにさらします。そこから、刺激された粘膜はしばしば「反乱」、つまり炎症に反応します。そして、チョコレートは胃炎でどのように機能しますか？

急性胃炎は急速に発生し、鋭い痛みを伴い、約1週間で治療されます。この期間中、チョコレートを胃炎で食べることができるかどうかを尋ねることは誤りです。甘さは重い製品と考えられており、少量でさえ痛みを増加させる可能性があり、患者が嘔吐して吐き気を催し、一般的に状況を悪化させます。

• 残念ながら、デザート愛好家にとっては、悪化以外の胃炎のチョコレートもお勧めしません。それは胃液の生産の増加を引き起こし、壁をさらに刺激します。これは、酸性度が高い場合に特に危険です。

胃炎が治癒しない場合、慢性になります。ココアバターとカフェイン、そしてチョコレートのお菓子が豊富な砂糖は、炎症を起こした消化器官のための有害な製品です。プロセスの悪化を引き起こす可能性があります。これは、ホワイトチョコレートを含むあらゆる種類のチョコレートに当てはまります。

長期寛解で許可される最大値は、バー全体から1つまたは2つのスライスです。メニューに非常に慎重に紹介する必要があります。チョコレートキャンディーは、罹患した胃によって認識されないさまざまな詰め物が含まれているため、害の意味でさらに悪化しています。

酸性度のある胃炎のチョコレート

高酸性度のある胃炎におけるチョコレートのタイプの最適な選択はありません。このような選択の主な基準 - 脂肪、カフェイン、酸と乳製品の不在、乳製品の不在。回復期間は、胃は他のお菓子に適しています：マーマレード、バクラヴァ、ラハト・ルーカム、タフィー、ハニー、ジャム。すべてが少量で。

• 胃炎のチョコレートは食事に含まれていません。

これは、レーズン、ナッツ、ウエハーのパン粉、ドライフルーツなど、さまざまな成分が追加されたココアフルーツ加工の産物です。病気の胃の場合、それは不必要な負荷です。カフェインとテオブロミンは特に不利な効果があります。彼らは食欲と胃液の放出を刺激します。胃液はすでに過剰で、壁を強く刺激します。

• たとえば、歯にチョコレートの害についての神話を暴きたいと思います。

お菓子は口腔菌の優れた繁殖地として機能することが知られています。そして、寝る前にお菓子を食べて、歯を磨くのが面倒すぎると、虫歯が保証されます。しかし、チョコレートは異なっていますが、同じブラックチョコレートは甘すぎないので、ブラックチョコレートと黒くなった歯のつながりは疑わしいです。原因は、おそらく不適切な口腔衛生または不均衡な食事です。

さらに、禁忌がない場合、治療の中程度の用量は、心臓病のリスクを軽減し、糖尿病を防ぎ、うつ病を防ぐことができます。 1日半分のチョコレートがパフォーマンスと気分を高め、精神活動を刺激し、血圧を安定させます。最後に、製品は定性的媚薬としての効果を示しています。

胃炎のためのビターチョコレート

苦いチョコレートは最も有用であると考えられています。甘い製品は、有用であるだけでなく、治療特性によっても特徴付けられます。すりおろしたココア（50+％）と最小糖が含まれています。高品質は官能的に決定することができます：そのようなバーは美しく光沢があり、心地よいにおいがします。

苦いチョコレートの利点は多様であり、次のとおりです。

• 脳の活動を活性化する;
• エネルギー埋蔵量を補充するため。
• 圧力最適化;
• 脂肪を燃やす;
• コレステロールを下げる;
• 心機能の正規化;
• 骨組織を強化する。

チョコレートは媚薬に属します。それは幸福のホルモンの生産を促進します。つまり、幸福と気分を高め、うつ病に対抗します。

残念ながら、胃炎におけるチョコレートの害は利点を超えているため、栄養士は胃炎の食事から決定的に除外されています。炎症の悪化において、チョコレートだけでなく、他の脂肪の多いお菓子も、痛みと嘔吐の繰り返し攻撃を引き起こすため、望ましくありません。

棄権することが不可能であり、人生で何も幸せではない場合、胃炎の少し苦いチョコレートを許可することができます - 安定した寛解があり、患者が満足のいくものと感じる場合。それは本当に最小限の部分でなければなりません：バー全体の1〜2個。

胃炎のためのミルクチョコレート

最も不適切なのは、胃炎におけるミルクチョコレートと見なされることです。ココアバターとパウダー、砂糖、高脂肪ミルクパウダーなど、すべての有害な成分が含まれています。したがって、健康な人に役立つすべての賞賛された特性は、胃炎における消費されたチョコレートの潜在的または本当の害と比較して、無意味になります。

• 乳の品種は、乳脂肪と砂糖で作られています。このような製品のココア含有量は最大40％です。

健康な人は、胃炎で最大50gのトリートを寛解して食べることが許可されています - 最大2枚のバーがあります。この場合、体の反応を監視することが重要です。げっぷ、胸焼け、吐き気がある場合、胃がこの種のお菓子を知覚しないことを意味します。

• 胃の中で、ミルクチョコレートは塩酸の産生の増加を引き起こします。これは、カフェインが製品に含まれる方法です。この効果は、胃炎の高酸素型で特に危険です。

脂肪ココアバターもダイエットフードではありません。病気の胃は脂肪を消化するのが困難であり、これはプロセスの悪化につながります。

メーカーが伝統的にチョコレート製品を多様化する添加物とフィラーは、炎症を起こした臓器に受け入れられません。間違いなく、それは非常に美味しく、そのような製品は審美的に心地よくお祝いに見えます。しかし、厳しい現実は、お菓子を乱用するすべての人々の健康を損なう可能性のあるこれらすべての香料、着色、フレーバーエンハンサー、その他の化学物質の害を思い出させます。

胃炎のためのホワイトチョコレート

いくつかの品種の中で、胃炎のホワイトチョコレートは最も無害のようです。結局のところ、それはチョコレートを実際にチョコレートにする主要なコンポーネントを含むものではなく、甘いデザートの1つだけではありません。白いバーには、特徴的なチョコレートの外観が欠けているだけではありません。カフェインが含まれておらず、胃炎にチョコレートを有害にします。

• しかし、消化器系の問題を抱えている患者の食事摂取から製品が除外されるため、白い繊細さには他の欠点があります。これらの短所は、高カロリーの含有量と植物油の豊富さです。

ホワイトチョコレートが最も甘くて高カロリーであることは何のためですか。しかし、それでも、チョコレートを完全に放棄することが不可能なら、白い品種のごく一部を受信できるようにすることができます。不健康な胃の上では、特にナッツやアルコール成分を追加すると、牛乳よりも柔らかく作用します。許容される用量は、標準的なチョコレートバーから最大2つの正方形です。

• 興味深いことに、最も人気のある調味料の白い品種は、それほど前に登場しました。100年以内です。

すりおろしたパウダーとココアパウダーは含まれておらず、特徴的な風味はココアバターによって与えられます。安価な品種では、天然成分の代わりに、製造業者は香味料と芳香族添加物を追加します。ココアがない場合、トニック効果を持つテオブロミンとカフェインはありません。これらの物質が有害であるチョコレート愛好家は、伝統的なバーを喜んで白いバーに置き換えます。残念ながら、この代替品は胃炎の人には適していません。

胃炎のためのブラックチョコレート

組成に応じて、チョコレートは黒、白、ミルクチョコレートに分かれています。最新のメーカーは、対照的な色と糖尿病製品とビーガン製品を組み合わせた多孔質と混合品種のレシピを作成しました。あらゆる種類のフィラーと添加物について個別に書き込むことができますが、これはこの記事のトピックではありません。

• すべての人が暗いバリエーションと黒いバリアントを区別するわけではなく、胃炎のチョコレートの文脈では重要です。それらはココアの量によって識別されます。暗闇では、最大40％、黒で - 50％以上です。

それは、主要な成分の高い含有量であり、特徴的な苦味を与え、天然物を最も健康にする砂糖がやや少ないものです。

黒い品種には最小限の砂糖があり、牛乳粉はありませんが、ココア、したがってカフェインの割合が高くなっています。そして、これは胃が好きではない物質です。ホットチョコレートでさえ適していません。唯一の可能なオプションは、持続的な寛解期間のみで、1つまたは2つのピースのみを食べることです。有名なブランドの高品質の製品を選択してください。

• 目が望み、胃が抵抗して不快感に反応する場合、この最小限の緩みさえも許可されてはなりません。

胃炎やその他の胃の病理のブラックチョコレートは、許可されたお菓子に置き換える方が良いでしょう。これらには、Marshmallows、Marshmallows、Marmalade、Jams、Jellies、Caramelが含まれます。可能であれば、それらは自宅で、天然成分から準備されています。

利点

チョコレートは長い歴史的な道を旅してきました。アメリカ大陸のアステカの土地から、すべてのヨーロッパの国まで、そして高価なエリート飲料から - 一般的に利用可能な堅実な調味料まで。私たちに馴染みのあるバーは、19世紀半ば頃にイギリスとフランスに登場しました。

フラボノールとメチルキサンチンは、ココアの最も活性な成分です。フラボノールはポリフェノール構造であり、ココアにはカテキンとその誘導体、およびプロシアニジンB2、B3およびC1が含まれます。これらの化合物に対する最近の関心は、抗酸化特性によるものです。 [1]

抗酸化物質を仮定した多くの健康促進効果の中で、抗炎症作用は有望であるようです。 [2]実際、フラボノールは脂質過酸化を阻害し、免疫応答を調節する脂質または脂質由来分子の産生に影響を及ぼし、食事性ココアは最近、高脂肪マウスの肥満関連の炎症を軽減することが示されています。 [3]チョコレートは、プレバイオティクスやプロバイオティクスと同様の方法で腸内細菌叢を変えます。 [4]

ダークチョコレート（70〜85％ココア）には100 kcalあたり1.7 gの繊維が含まれていますが、半甘いチョコレートとミルクチョコレートにはそれぞれ100 kcalあたり1.2 gと0.6 gが含まれています。それらの消費により、LDL：HDL比が改善されます。 [5]

チョコレートの脂質含有量は比較的高くなっていますが、ココアバターの脂質の3分の1はステアリン酸（18：0）であり、これは非アテロジェン性と見なされ、ヒトで中性コレステロール血症反応を示しています。 [6]

ダークチョコレート（70％-85％ココア）には、100 kcalのサービングあたり36 mgのマグネシウムが含まれています。これは、米国の9％であり、中年の男性には、ミルクチョコレートが提供する量の3倍以上の栄養価（RDA）です。マグネシウムは、タンパク質合成、筋肉弛緩、エネルギー生産の補因子です。マグネシウムは抗不整脈と低血圧です。

チョコレートは銅の重要な供給源です。ミルクチョコレートは、米国の10％を100 kcalあたり100 kcalあたりの毎日の銅の手当を推奨していますが、ダークチョコレートは31％を提供し、ココアパウダーは大さじ1杯あたり23％を提供します。

• しかし、胃炎のチョコレートは完全に不適切です - それが胸焼け、吐き気、消化器官の病理学的プロセスの進行を引き起こすためです。

チョコレートは免疫を高め、虫歯を防ぎ、老化を遅らせ、脳の活動を高めます。 50％以上のココアで構成される製品は、長期にわたる咳を止めることができます。ココア豆が豊富なテオブロミンは、これに責任があります。

甘いものの定期的な消費は、心房細動のリスクを減らし、のどの痛みを和らげ、脳と眼網膜への血液供給を改善します。これのおかげで、ビジョンに一時的な改善があります。

チョコレートはフリーラジカルを中和し、若さを維持します。美容のトレンド全体はこの特性に基づいています。サロンはチョコレートマスクとラップの手順を提供し、セルライトと積極的に戦います。最後に、デザートの味と香りは、常にポジティブな感情を呼び起こし、元気づけ、気分と神経系を改善します。

禁忌

チョコレートには、太りすぎの人にとって望ましくない特性があります。これは、豊富な脂肪と高カロリーの含有量です。100gバーで - 500 kcalを超えています。それはアレルギーになりやすい人々に反応を引き起こす可能性があります。そして中毒でさえ - あなたが「中毒になる」なら、あなたは1日に半キロのお菓子を食べます。この問題は子供にとってより関連性があります。禁忌は、まさにそのようなカテゴリーの人々に関係しています。

• カフェインのため、チョコレートは胃炎に悪いです。同じコンポーネントは、男性にとって特に危険と見なされます。前立腺の拡大を引き起こす可能性があります。

チョコレートの代替品は、タフィー、キャラメルキャンディー、マシュマロ、ゼリー、マーマレード、マシュマロ、ジャム、ハチミツなど、非腐食性、脂肪が少ない、甘いお菓子です。トランス脂肪の糖尿病および安価な製品は、価値のある代替品とは見なされません。この問題の不安定性は、不快で危険な結果を脅かします。

考えられるリスク

中程度の量の高品質の製品は、健康な人の合併症の可能性を防ぎます。ただし、ココアバターの代わりに手のひらやココナッツ脂肪でいっぱいの製品があります。このような製品は、ホルモン系のバランスを取り、太りすぎ、アテローム性動脈硬化症、その他の問題を引き起こす可能性があります。

• 胃炎のチョコレートは、吐き気、胸焼け、げっぷ、痛み、および消化器官からのその他の不快な症状を引き起こします。

アレルギー症状の形の合併症が可能です。驚くべき症状が現れた場合、治療を捨てるべきです。まれにしませんが、製品には薬物のような効果があるという事実のために、依存症が発生する可能性があります。

消化器系の問題があるため、人は多くの習慣を否定しなければなりません。お気に入りのお菓子：甘いペストリー、キャンディー、胃炎と膵炎のチョコレート - 不健康な製品。しかし、良いニュースがあります。あなたはいつでも甘い代替品を見つけることができます。私たちの場合、これらはゼリー、マシュマロ、マーマレード、タフィー、キャラメル、または蜂蜜：非チョコレートデザートです。