ストレスはどのようにホルモンのバックグラウンドと体重に影響しますか？

ここでは、ストレス、うつ病、慢性疲労の体重とホルモンの背景が体重にどのような影響を与えるかについて説明します。私たちが緊張しているときに体重を減らしていると思いましたか？それどころか、私たちは心の貧しい状態から回復することができます。身体への影響は最も深刻なものになる可能性があります。

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慢性疲労症候群

これは、人が鈍い、作業能力が不十分で、気分が落ち込み、気分が悪くなり、体重が増えている状態です。慢性疲労症候群の大部分は、女性が70％、男性の30％が苦しんでいることに注意してください。

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疲労の状態がホルモンに影響を与えるときに過体重になる方法は？

35歳の女性では、エストラジオールの血中濃度が低下します。しかし、男性ホルモンのレベル - anrogen - 上昇する。これは、甲状腺ホルモンの産生の低下を伴い、著しく弱化する。インスリンの量は減少します。これは、体重増加に寄与する糖分が血中に多く存在することを意味します。

さらに、血中の糖分（グルコース）のレベルが低下するため、私たちがほとんど動かず脂肪溜まりをますます蓄積するため、同じ量のエネルギーを止めます。

性ホルモンも産生する卵巣の働きは、年齢とともに減速する。その後、女性は生命力と衰弱の流出を感じる。これが慢性疲労症候群の理由とそれが余分なポンドの蓄積に寄与する理由です。

慢性疲労症候群のリスクグループ

• これらは、不規則な月経と多嚢胞性卵巣症候群の女の子です
• 慢性疼痛症候群の中年女性
• 哺乳類、特にプロラクチンの生産を担うホルモンの産生により性ホルモンが抑制された授乳中の母親
• 不妊診断を受けた女性
• 閉経期の女性（体内のホルモンのバランスが乱されている場合）

あなたがホルモン補充療法を行い、あなたの血液中のエストラジオールとテストステロンのレベルを正常に上げると、代謝が活性化され、脂肪がより活発に燃焼することを知っています。その逆：体内のこれらのホルモンのレベルが低いと、疲労、代謝の減速、過剰体重の出現に寄与します。

これは、絶えずあなたの健康状態を監視し、睡眠、休息および治療スケジュールを最適な状態に変更する必要があることを意味します。

うつ病はどのように体重に影響しますか？

うつ病が過剰体重の原因であるという事実は実証済みの事実です。統計によると、ほとんどの場合、その被害者は女性です。そして、うつ病の影響を受けて余分なポンドが、彼らはまた、男性よりも頻繁に募集します。

食欲の増加は、以下の結果として女性に起こり得る：

• ホルモン障害
• 抑うつ状態

どのような理由が本当で、どれが発明されたのかを判断するには？あるいは、どちらの理由も認められる権利がありますか？

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過剰体重の原因を調べるには：うつ状態またはホルモン障害で計算を行います。あなたの気分が悲惨に悪い時に観察してください。月経の開始前の1週間（10日間）、または月経の開始に依存しません。

過剰体重の原因がホルモンの不均衡である場合、月の1週間前に特に気分が悪くなります。このとき、プロゲステロンとエストラジオールのホルモンが互いに競合します。それらの不均衡もまた気分の変動を引き起こす。

月経の開始前または攻撃後の1日目または2日目の1-2日間、血液中のエストラジオールのレベルは大幅に低下します。これは、次に、神経系の作用に影響を与える。あなたの気分もあまりにも欲しくなります。

ホルモン障害で他に何が起こる可能性がありますか？

1. 過敏性と嗜眠
2. 女性は怒りの状態に陥る傾向があり、些細なことのために叫び、叫ぶ。
3. 断続的な睡眠、しばしば混乱、悪夢を抱くことがある
4. 増加した不安、心臓の動悸の発作がある
5. 女性はしばしば徹底的に汗をかくことができ、特に夜間（ホルモンエストラジオールのレベルが低いため）

リスクグループ

• 更年期の女性
• 閉経前の女性
• 毎月不規則な女性（さらには女児）

他のどのホルモンが体重増加に関与していますか？

ストレスの状態では、ホルモンのコルチゾールとインスリンのレベルを上昇させ、代謝プロセスを遅らせ、脂肪沈着のリスクを増加させます。この場合は、鎮静剤ではなく、体重増加の過程を悪化させるだけでなく、ホルモン補充療法のために、医者に相談する必要があります。血液中のホルモンのバランスを調整し、余分なキログラムで状況を修正するのに役立ちます。