毎日の減量のためのカスケード断食

余分な体重を取り除くために、治療目的と予防目的のために開発された、飢餓の方法がたくさんあります。彼らのほとんどは非常に疲れており、成功を達成するために大きな意志を必要とします。カスケード - 断食期間は体が健康へのリスクなしに耐えることができますどのくらいに応じて、異なる可能性がで飢饉の日は、電源と交互にするの巡回が発生、残りの異なる断食の特別な種類。カスケード飢餓は効果的かつ持続可能な結果のために人気が高まっている。

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適応症

カスケード断食は、自分自身をトーンにして、生き生きとした感情、楽観主義、そして気分を味わいたい人に適しています。ほとんどの場合、体重を減らし、代謝を回復させ、健康的なライフスタイルの不可欠な要素として使用します。

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一般情報 カスケード断食

「カスケード」の概念は、「空腹」の日を「満腹」に置き換えることを提供する。まず第一に、この方法は心理学的に転送が容易です。彼はすぐに食べることを知っている、食糧の期間中、彼はすぐに食べ物を攻撃しない。断食の段階は、さまざまな方法で整理することができます：何も取ってはいけません。飲んだり、水を飲んだりしないでください。その本質は、外部からのエネルギー源を重複させ、それ自身の資源を使用することに切り替えることにある。食物の制限期間は異なる場合があります。カスケードドライケアの次のスキームが使用されています：1日では、 "空腹の"日は植物の摂取量によって変化します。2人に2人。3つから3つのように。手続き開始の1週間半前から、重い食糧、菓子、半完成品を拒否し、生野菜や果物に切り替える準備期間を持つことをお勧めします。

カスケード断食10〜10

そのような絶望的に長い期間の不在の急いで食糧だけでなく、カスケード飢餓10から10のような水だけでは、それだけの価値はありません。一般的に、これらのセッションは、他のそのような人々の会社では、どちらかの病院医療センター、老人ホームでの医師の指導の下、単にこれらの理論を説くだけでなく、繰り返し、それらに自分を頼らない、どちらかの教祖を実施しています。

専門家だけが客観的に患者の状態を評価し、この種の検査のために身体の準備ができていることを認識することができます。気を散らす職業で他の飢えた人々と関わり、正しい食糧準備期間を経なければならない道徳的な態度を得ること、2週間までかかることは非常に重要です。浣腸の助けを借りて便の問題を解決する必要があります。

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Laurelのカスケード断食

彼らはラヴロフのカスケード飢餓の中で、食品の乾燥段階の多くを開発しました。彼女のシステムは、水、健康食品：果物、野菜、発芽穀物、豆類で体の飽和を含む手順の徹底的な準備を提供します。魚、家禽、海藻、お粥を食べることができますが、肉、菓子、アルコール、コーヒーは除きます。断食1日と食べる日から始めることをお勧めします。また、サイクルの開始と終了の正確な時間の組み合わせを観察することが重要です。このリズムは長い間維持されています。体が定期的に食糧不足に慣れると、次のステージに移動することができます。

ラヴロフの断食の最大長は5日間です。この期間中、水は飲むことができないだけでなく、歯を磨き、洗って、入浴することもできません。

Malakhovのカスケード断食

Malakhovは治療飢餓を普及させ、自分自身でテストしました。彼によれば、それは様々な病気を取り除き、精神的な浄化を達成するのに役立ちます。彼の方法の中にカスケードがあります。その特色は、食事が5〜10日間の断食期間を超えることです。

著者によると、非食事中の食物依存症からの自由を来て、彼の心の明快さの5日目に、飢餓の脳の中心部には、人の状態が快適になり、オフになって表示されます。身体は内部の貯蔵庫に行きます：脂肪とグリコーゲン、そして外部が使用されます：太陽エネルギー、空気。このとき、様々な新生物が溶解し、精製プロセスが開始され、組織からの毒素およびスラグが血液に入り、排泄システムを通して排泄される。食物処理に関与していない消化器官は休息し、回復する。

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Voitovichのためのカスケード飢餓

ソ連時代には、医師は、博士Wojtowiczは、治療カスケード（端数）飢餓の独自のシステムを開発し、多くの疾患の治療にそれを使用しています：呼吸器系 - 結核、喘息、サルコイドーシスを。心臓血管病理、腫瘍学、胃腸管の疾患が挙げられる。

Voitovichのカスケード飢餓は、3つのカスケードまたはサイクルで構成されます。最初のカスケードは17〜20日、2番目のカスケードまたは20〜25番目のカスケード、または3番目の10-20です。彼らは食べ物と交互に、この期間は還元的です。最初の派閥の後、それは1ヶ月続き、2番目の派閥は2ヶ月まで続きます。手続きの全過程は6ヶ月かかります。さらに、スキームに従って予防的飢餓に訴えることが推奨される：4,6,8ヵ月後。それらの間で、週に1回、または毎月5日間、空腹になることができます。Voitovichは、彼の方法を体の主要な修復と比較する：免疫原装置が復元され、微小循環床が回復し、器官およびシステムが強化される。

カスケード飢餓は、下剤で腸を洗浄することからなる必須の準備段階を提供する。絶食中に、過マンガン酸カリウムの弱い溶液1.5リットルを含む毎日の浣腸が必要です。これは、水のカスケード飢餓の例です。この方法は、それを大量に（最大2リットル）飲むことを含む。だから、著者によると、脂肪がよく分かれています。水は生のもの、煮沸のもの、蒸留されたもの、溶けたもの、言葉のもの、発泡性のもの、甘いもの以外のものであってもよい。飲む前に、ハーブ、ソーダの溶液、あるいは冷たい水を注入して口をすすいでください。治療効果を高めるには、通りに多くの時間を費やしたり、長い散歩をしたり、シャワーを浴びたり、毎日入浴したりする必要があります。一週間に一度しか使用しない石けん、自然な着用に最適です。マッサージ、オートトレーニング、呼吸運動、鍼治療を除外しないでください。

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カスケード断食を終了する

非常に重要な側面はカスケード飢餓からの脱出です。Voitovichの方法の例では、回復期は水分で半分に希釈したニンジンとリンゴのうち最高のものを飲むことから始まります。2日目から、野菜と焼き野菜の両方、果物や果実を少しずつ食べることができますが、しばしば4-5回以上食べることができます。翌日、乾燥した果物を浸した形の蜂蜜に加える。その後、水で粥を食べることができ、植物油、ナッツで味付けし、徐々に1日3〜4回の食事に切り替えることができます。新しい日には、豆類、パンなどの追加成分が導入されます。そして第六日からは、3食の食事が確立され、メニューは通常のものに近いですが、動物起源の製品（肉、牛乳）と卵の制限があります。

無塩チキンスープ - などLavorovnaようにして簡単な断食カスケードは、2つのヨーグルト以外のchasa推奨脂肪乳製品、後に続く過度の飲酒クールなお湯を伴います。

利点

カスケード飢餓に頼る人は、毒素の体を清めるために、それで焼かれ、受信したすべてのカロリーではなく脂肪として保存されるように、代謝プロセスを確立することを目指しています。間違いなくその利点は、まず第一に、体重の効果的で安定した喪失、積極的な態度、付加的なエネルギー、良好な健康状態の獲得である。

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禁忌

空腹時の期間によっては、カスケード飢餓に関連する禁忌やリスクがあります。したがって、ラブロフは、特定の診断を言及した後、手続きを停止し、自分自身に耳を傾ける日記を維持している、脱力感、めまいのこの状態では通常の場合、長い時間のための頭痛が通過しないために呼び出していませんでした。一般的禁忌は、比較的長く、それがヒト肝疾患（肝硬変、肝炎）、内分泌疾患、腎不全、低血圧、新生物、活性形態で結核、胆石症の低重量で、24-36時間以上食物および水からバウンス。この方法はまた、妊娠中の女性、授乳中の女性、および移植後にも不適当である。

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処置後の合併症

カスケード断食の主な危険性は、ホルモンの不均衡です。食物の拒否の間に、体内のホルモンバランスの侵害につながるコルチコステロイド（抗炎症性ホルモン）の産生が増加します。可能性のある合併症は、内分泌系の機能不全に関連する。不適切な脂肪の分裂およびケトン体の放出に起因する酸性媒体の不均衡の結果として、体によって中毒されるケトアシドーシスが発生する可能性がある。虚血性心疾患の存在は、致命的な心臓発作を引き起こす可能性があります。

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レビューと結果

人々によると、飢餓の長期化に訴えているのは少数だけですが、多くは短絡を採用しています。彼らは体調を悪化させ、体調を悪化させたが、結果に非常に満足していた。体重が減少して安定し、体が明るく見え、肌の色が改善した。