第二の血液グループのためのダイエット：どのように体重を正しく失う？
最後に見直したもの： 23.04.2024
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第2の血液群の代表者は、有害な製品を含まない食事を制限すべきである。また、簡単に体重を減らし、健康を感じたい場合は、いくつかの重要な推奨事項に従うこと。そして、私たちはこの有用な情報を手助けします。
[1],
農家のタイプ：野菜を好む
血液集団の起源を支持する人々は、純粋な肉メニューから野菜への移行の結果として、第2の血液集団を有する人々が現れたと主張している。狩りの代わりに、彼らは土地を耕し、野菜、穀物、緑を栽培し始めました。
だから野菜や野菜は第二の血液群を持つ人々の胃腸管によって有機的に知覚されるのです。それらは容易に消化され消化され、両側の脂肪と腰に貯蔵されず、有用なビタミンおよびミネラルで体を飽和させる。
第二の血液群を持つ人々の健康の悪さ
彼らは、免疫系がすべての種類の感染症に対してあまりにも開いているという事実に苦しんでいることがあります。したがって、メニューから重い肉料理を排除することで免疫力を強化しなければならず、高麗人参、サンザシ、および浄化特性を有する緑茶を飲みながら絶えず飲み物を調製することも望ましい。
糖尿病を引き起こす肝臓、胆汁および代謝障害の病気を排除するために、第2の血液型を有する人々は、栄養士によって推奨される製品およびこの食事の原則にしたがって、正しくかつ適格に食べるべきである。つまり、肉よりもベジタリアンのメニューに忠実なものです。
これは体重を減らし、全身の健康を改善するのに役立ちます。
スポーツと第2の血液型
正しく選択されたスポーツは、免疫システムを刺激し、強化し、製品からの有益物質をよりよく吸収し、体調を整え、覚醒状態に保つのに役立ちます。
第2の血液型を有する人によって選択されたスポーツは、必ずしも積極的かつ衰弱させる必要はない。食品をよく吸収して消化するように、負荷を軽くするだけで十分です。最適な体重を達成します。
体重を減らすために何をすべきですか？
肉
好みのマヨネーズを含むスパイシーな調味料とソース
塩漬け（特に、ニシン、キュウリ、キャベツ）
酸っぱい果実や果物（クランベリー、オレンジ、ザクロ、レモンなど）
すべての種類の甘い唐辛子
あらゆる種類のチョコレートと砂糖
あなたが突然ず、スムーズに血液の第2グループの人々の間でより一般的である、食べることの新しい方法に移動すると、それは主に菜食主義者である彼の神経系と消化器系のための偉大な存在がそうであるように、それはすぐに、スリムで健康と精神的に強くなります。
体重を減らして楽しく暮らす！