第3の血液型のための食事療法：体重を適切に減らす方法
最後に見直したもの： 20.10.2021
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[第3の血液型の代表者の特性
なぜ3番目の血液型の人々がこのような抵抗力に優れているのですか？なぜなら、ピーター・ダダモの著書にある血液群の形成の理論によれば、第3群の人々は、気候と栄養の変化に非常に迅速に反応しなければならない典型的な遊牧民だからです。
おそらく、それが神経系の安定性と強さが遺伝子によってそれらに伝えられた理由です。しかし、第3の血液群の代表者は、食生活のバランスをとるべきではありません。そうしないと、外部の細菌やウイルスに対する耐性を破壊する可能性があるからです。
3番目の血液型を持つ人々の食生活は、多様性が必然的に異なっていなければなりません。そうでなければ、糖尿病のリスクが増加する可能性があります。また、多発性硬化症および第3の血液型を有する人々が正常な生活において異なる労働習慣の特徴である慢性疲労症候群を患う可能性がある。
第3の血液群のスポーツと食事
食事と組み合わせたスポーツは、体重減少のプロセスに非常に効果的に影響します。スイミング、ランニング、サイクリングは血流の速さを回復し、代謝に影響を与えます（スピードアップ）。
3番目の血液型の人々にはどのような食品が禁止されていますか？
- トウモロコシ
- そばとそれからの陶器
- ピーナッツ
- 小麦とそれから作られた製品
- シュガー
- 植物油由来の脂肪
- ごま
これらの製品は、インスリンの産生を阻害し、それにより代謝を遅らせる性質のため、第3の血液型を有する人々の脂肪沈着に寄与する。
小麦およびその製品（特に、お粥）は、代謝過程に非常に悪影響を及ぼします。すなわち、小麦の皿は体内の脂肪沈着の出現に寄与する。
3番目の血液型の人々がスポーツに行き、禁止された食品をメニューから除外し、過食なく食事量を制限することは非常に重要です。だからあなたはいつもスリムで美しいでしょう。