ビタミンとその特性
最後に見直したもの: 23.04.2024
ビタミンは生物学的に活性な物質であるため、人体の多くのプロセスが活性化されます。ビタミンのおかげで、私たちはより明るくなり、活力と力を得ます。ビタミンの特性に関する詳細。
なぜビタミンが必要なのですか?
ビタミンは化学組成が異なりますが、製品と添加物から有用物質を同化するのに役立ちます。ビタミンはまた、体の細胞を再生させ、増殖させるのに役立ちます。
全てのビタミンは、免疫力を高め、悪いコレステロールのレベルを低下させ、血液組成を活性化し、豊かにする性質を有する。ビタミンはまた、老化に対して積極的に戦い、正常状態で人体を維持し、組織再生のプロセスを強化する。
ビタミンの歴史から知られているもの
ビタミンは19世紀末に発見されました。それ以来、およそ3ダースのビタミンが発見されています。殆ど全てが体に必要なもので、循環器系、呼吸器系、肝臓疾患、ビタミンなどのさまざまな病気と戦うためには、便秘、大腸炎、下痢などにより弱くなる人には非常に必要です。妊娠しているビタミンは誰でも必要です。彼らは妊娠の毎日をより多く必要とします。
人に風邪やインフルエンザがあるとき、アスコルビン酸、すなわちビタミンCが必要です。プロセスが複雑になればなるほど、人間の状態は重いので、ビタミンCの欠乏の影響を受けます。
危険なのはビタミンがないことです
体にビタミンが欠けていると、代謝が遅くなり、衰弱、重度の疲労、頭痛、内臓の機能が中断されることがあります。神経系も苦しみ、それによって免疫系が弱体化する。
体がビタミンDを欠いている場合、骨に十分な石灰が残っていないので、子供はくる病に苦しむことがあります。体の形もこれから形が変わり、子供は手足が薄くて薄く、弱くて機能を果たすことができません。
しかし、ビタミンDが過剰であれば、これも体に悪影響を及ぼします。その後、骨組織の一部であるカルシウムは、それから他の器官に移行し、心臓、腎臓、腸および肝臓から有益な物質を取り除きます。このことから、内臓の機能に違反し、うまく機能せず、人が非常に苦しんでいると感じます。
ビタミンの組み合わせ
人が野菜や果物から天然のビタミンを摂取する場合、その欠点は欠けている可能性があるということです。天然産物では、使用されるビタミンの量と組み合わせを計算することは困難です。しかし、薬局コンプレックスでは、ビタミンの用量と比率が計算され、ラベルにも書かれています。
しかし、天然ビタミンのプラスは、それらが十分に吸収され、薬局の製品よりもはるかに優れているということです。身体が異質の成分として知覚することができる非天然のビタミン。そして、アレルギーまたは単純に不十分な消化でそれらに応答する。したがって、医薬品の過量投与は危険であり、従来製品の過剰投与は身体にほとんど悪影響を及ぼさない。
比較のために:体はアレルギーのあるカプセルではアスコルビン酸に反応するが、注入のバラの腰にはすべての機能が改善される。両方とも、また別の供給源にアスコルビン酸が含まれていますが。
ビタミンの性質
ビタミンC - アスコルビン酸 - 蛋白質の形成に積極的に関与しています。脳のアスコルビン機能が低下することなく、悪化する。アスコルビン酸がなければ、コラーゲン線維は形成されず、筋肉、靭帯および腱に弾力性および柔軟性を与える。コラーゲンは、身体のすべてのタンパク質結合の40%の一部です。
ビタミンB12とニコチン酸は、神経系を強化するために不可欠です。彼らが行方不明の場合、人はたばこのニコチン酸を探し始め、禁煙することはできません。ビタミンB12は、骨髄中の血液細胞の合成も促進する。このビタミンは、別の物質、すなわちビタミンB2のために肝臓に蓄積します。
人が肝臓を傷つけると、胆嚢機能、ビタミンK、A、B6、C(葉酸)、B12がこれらの器官の健康に非常に必要です。ビタミンA欠乏症がその構造を変え、器官の粘膜、特に胆嚢を変形させるとき。これは、肝臓、腎臓、および胆嚢の石のリスクを増加させます。
あなたの状態とビタミンの正しい用量と比率の任命の分析のための内分泌学者に対処してください。すべての薬局製品の中で最高ののは個々のビタミンではなく、その複合体です。