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自宅で顔色を良くするマスクの準備

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの: 04.07.2025
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肌色改善のためのマスクは、今もなおその重要性を失っていません。年齢を問わず、多くの女性が顔の肌の状態を気にしています。誰もが美しくありたいと願っているのです。

しかし、顔に明らかな欠陥、にきび、ニキビがなくても、肌の色自体が疲労やビタミン不足を明らかにする可能性があります。スキンケア製品はたくさんあります。その中でも重要な位置を占めるのは、顔色を改善するのに役立つあらゆる種類のマスクです。他の化粧品と同様に、顔の肌を改善するためのマスクは、工場で製造することも、自家製にすることもできます。後者は、節約のためと、そのようなマスクを準備するときに原材料の割合を個別に制御できるため、特に人気があります。自分の手で作られたマスクは、条件付きで単成分と多成分に分けられます。果物、野菜、油から作ることができます。顔色を改善するために、さまざまな医薬品をこのようなマスクの組成物に追加することができます。

マスクはスキンケアの最終段階であることを覚えておくことが重要です。そのため、必ず洗顔後の肌に塗布してください。

肌を明るくするマスクのレシピ

ほとんどの場合、肌の色を改善するための自家製マスクのレシピは非常にシンプルで簡単です。

スイカマスク

使用するには、新鮮な完熟スイカが必要です。果肉は潰すか、細切りにするのが良いでしょう。潰すと果汁が大量に出て乾燥しすぎる可能性があるためです。洗顔後、乾いた顔に15~20分間マスクを塗布します。その後、ぬるま湯で丁寧に洗い流してください。20~25日間、1日おきにマスクを使用することをお勧めします。スイカに加えて、メロンも使用できます。このマスクは肌をより健康的に見せます。

キュウリマスク

このマスクは顔色を明るくし、色調を均一にするのに役立ちます。

キュウリの果肉を潰し、洗顔後の肌に塗ります。薄くスライスしたキュウリをまぶたに乗せることもできます。15~20分ほどマスクを貼った後、ぬるま湯で洗い流してください。

パセリマスク

新鮮なパセリを刻み、少量の植物油を加えます。この混合物を顔に塗り、20分間置いてから洗い流します。

コーヒーマスク

コーヒーを淹れた後のコーヒーかすは、乾燥しないようにポリエチレンか受け皿で覆い、夕方まで置いておきます。夕方、顔に15分間塗布し、ぬるま湯で洗い流してください。肌のトーンが上がり、色ムラがなくなり、滑らかで均一な肌になります。また、よくある懸念とは異なり、体の調子を整えたり、睡眠を妨げたりすることもありません。

このマスクを使用した後は、必ず顔に栄養クリームを塗ってください。

アプリコットマスク

桃またはアプリコットの果肉をすり潰します。同量のオートミールを加え、全体が均一になるまで混ぜます。マスクを顔全体にたっぷりと塗り、15分間置いてから洗い流します。

肌が乾燥している場合は、混合物にオリーブオイルを少し加えてください。

より複雑な構成のマスクもあります。

ビールマスク

このマスクには、ライトビールのほか、ジャガイモ粉、ニンジン、卵黄が使われています。

ビール約50mlに、卵黄1個と生のニンジンピューレ大さじ1杯(またはニンジンを細かいおろし金ですりおろしたもの)とじゃがいも粉を加えます。混ぜ合わせたものを均一になるまで混ぜます。顔に塗布し、20分間置いてください。時間が経ったら、温かいビールでマスクを洗い流し、最後に水で顔を洗うのがポイントです。

卵マスク

卵 1 個を溶き、大さじ 1 杯のレモン汁と同量のサワークリームを加え、出来上がった混合物を顔に 20 分間塗り、その後温水で洗い流します。

このレシピでは、レモンジュースの代わりに他の柑橘類のジュースを使用することもできます。

オートミールと亜麻のマスク

熱湯を小さじ1杯のフラックスシードに注ぎ、完全に冷めるまで置いておきます。オートミールをすりつぶし、そこにフラックスシードの浸出液を注ぎます。出来上がったドロドロの塊を顔に塗り、15~20分置いてからぬるま湯で洗い流します。

このマスクには顕著な美白効果があります。

アスピリンマスク

最も人気のあるマスクの一つは、通常のアスピリンに蜂蜜を加えたマスクです。他の成分を加えることも可能ですが、基本は蜂蜜とアスピリンです。

このマスクを作るには、アスピリン錠を4錠取り、少量の水を加えて柔らかくし、少し膨らませます。次に、錠剤を砕きます。出来上がった塊に小さじ1杯の水と小さじ半分の蜂蜜を加えます。蜂蜜は液状になるはずです。出来上がった混合物を顔に塗り、10分間置いてからぬるま湯で洗い流します。

このマスクには特有の特徴があり、顔に灼熱感を引き起こす可能性があります。そのような症状が現れた場合は、すぐに洗い流してください。アスピリンマスクが肌によく馴染む場合でも、週に1回以上の使用はお勧めしません。

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キャベツマスク

キャベツの葉2枚をペースト状になるまですりつぶし、自家製ヨーグルト大さじ2杯を加えます。出来上がった混合物を顔に塗り、15分間置いてからぬるま湯で洗い流します。

これは最も人気のある民間療法のリストです。自宅で作れる、顔の肌を改善するためのマスクのレシピは他にもたくさんあります。

肌色改善マスクのレビュー

自宅で手軽に作れる、肌を美しくするマスクのレシピは実に多種多様。どれを選べばいいのか迷ってしまいます。実際に試してみた人の意見ほど、良いものを見つける決め手となるものはありません。そこで今回は、肌を美しくする自家製マスクのレシピについて、様々な意見をまとめてみました。

最も好意的なレビューは、アスピリンマスク、ビールマスク、卵マスク、オートミール&フラックスシードマスクについてです。しかし、他の人の意見に耳を傾ける一方で、自分自身でどのような結果を求めるかを決めることも重要です。ビールマスクやコーヒーマスクは、肌を濃い黄金色に見せてしまうことがありますが、これは顔にシミがある場合は好ましくありません。そのような肌には、オートミール&フラックスシードマスクが最適です。シミを消したい、そばかすを薄くしたい、ニキビ跡を薄くしたいという方の間で、このマスクは最も人気があります。

スイカやキュウリのマスクなど、果物や野菜をすりつぶして作ったマスクについてのレビューはむしろ少ないです。

サワークリームやヨーグルトが入ったマスクについては非常に良いレビューがありますが、脂性肌に問題がない人だけがそれを高く評価しています。

いずれにせよ、肌と体にはそれぞれ異なる特性があることを理解することが重要です。それぞれのケースで効果は異なります。そして、正しい選択をすれば、肌質改善マスクの効果にきっと驚くことでしょう。

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