パセリ・マスク

パセリマスクは高価なクリームに頼らずに肌の状態を改善する簡単な方法です。

料理に欠かせない定番の調味料は、料理の傑作を彩るだけでなく、お肌にみずみずしさと均一なトーンを取り戻す効果もあります。パセリマスクは、お肌を美しく美白し、リフレッシュさせ、ビタミンをたっぷりと与え、見苦しいテカリを消します。お肌の若返りを促進し、シワ対策の武器となるでしょう。

パセリの肌への効果

パセリが天然の家庭用化粧品として人気なのは、パセリに含まれる次のような多くの有用な物質によるものです。

1. ビタミンCは太陽光による有害な影響を軽減します。アスコルビン酸はコラーゲンの生成を促進し、肌の色素沈着を防ぎます。注目すべきは、パセリ100gに含まれるアスコルビン酸の量がレモンの4倍であることです。しかし、ビタミンCはビタミンPの助けが必要です。ビタミンPがなければ、肌はビタミンCを吸収できません。
2. ビタミンB群：B9、B3、B5、B2、B6、B1。それぞれが肌の見た目に良い影響を与えます。例えば、B1は早期のシワの予防に、B2は保湿効果に優れ、B9は環境からの刺激を防ぎます。
3. ビタミンAは肌に弾力を与えます。体内でこの物質が不足すると、肌は乾燥し、かさつき、荒れやすくなります。
4. ビタミン E はビタミン C および A と相互作用して、フリーラジカルの形成を防ぎ、天然の水分を保持し、皮膚老化の主な要因の 1 つである紫外線から肌を守ります。
5. ビタミンKは血液凝固を促進し、まぶたのケアや酒さの治療に重要です。

記載されている成分のおかげで、パセリマスクは次の効果をもたらします。

• 色素沈着や乾燥を解消します。
• リフレッシュ;
• 表皮の最上層を修復します。
• 皮脂腺の分泌を正常化します。

ビタミンケアで良い結果を得るには、これらの物質を外部からだけでなく内部からも摂取することを忘れないでください。

上記を踏まえると、パセリの成分はどんな肌タイプのケアにも最適です。ただし、パセリの摂取に特定の禁忌がある場合、美容においては、その成分にアレルギーのある人のみに警告が適用されることに注意してください。

パセリフェイスマスクの作り方は？

まず最初に、最高の葉物野菜を購入しましょう。パセリを選ぶ際は、葉の色と状態に注目してください。鮮やかな緑色で、しおれの兆候がないものを選びましょう。茎は弾力があり、先端は切り口が新鮮であることが重要です。腐敗の兆候が見られる場合は、店の棚にそのまま置いておくのが良いでしょう。

お店（または市場）から新鮮な野菜を家に届いたら、まずはよく洗い、乾いたタオルの上に置いて乾かしましょう。パセリは冷えても大丈夫なので、生でも冷凍でもマスクに使えます。

切る前に、茎から葉をちぎります。パセリを切る際は、よく研いだ包丁を使用し、ハーブが潰れたり、水分が早く抜けたりしないように注意してください。また、30gが大さじ1杯、15gが小さじ1杯であることを覚えておいてください。

自家製マスクには、パセリに加えて、自分に最適な天然成分も含める必要があります。

パセリフェイスマスク

万能パセリマスクを作るには、細かく刻んだパセリに熱湯を注ぎ、冷めるまで待ちます。出来上がった混合物をザルで濾します。顔に薄く塗り、20～25分置いてから、心地よい温度の水で洗い流します。パセリ1束で十分です。

ただし、脂っぽすぎる肌に悩んでいる人は、次のいずれかのレシピを使用する方が良いでしょう。

1. 新鮮なハーブ30gとケフィア（ヨーグルト）60gを混ぜ合わせます。顔に15分間置き、冷水で洗い流します。添加物のない「ホワイト」ヨーグルトも、この奇跡の治療法を作るのに適しています。
2. パセリ30gとオートミール30gを混ぜ合わせます。レモン汁15gと少量のミネラルウォーターまたはお湯を加え、とろみがつくまで混ぜます。15分間マスクを貼った後、冷水で洗い流します。
3. 細かく刻んだパセリ30gを低脂肪ケフィア（大さじ2杯）、スターチ、ふすま（各15g）と混ぜ合わせます。顔に塗り、15分間そのままにしておきます。その後、きれいな冷水で洗い流します。
4. オートミールを砂糖抜きの牛乳で煮ます。温かいオートミール60gとパセリ60gを混ぜ合わせます。バター30gを溶かし、オートミールに加えます。顔に塗り、10分後にぬるま湯で洗い流します。

乾燥肌のケアには、次のいずれかのマスクを使用できます。

1. サワークリーム - パセリとサワークリームを同量（30g/30g）混ぜ、マスクを15分間置いてからぬるま湯で洗い流します。乾燥肌の場合は、サワークリームの代わりに生クリームを使用することもできます。
2. 卵 – サワークリームマスクと同じ割合で、パセリと卵黄を混ぜます。オリーブオイル15gも加えます。顔全体になじませ、15分以上はそのままにしておきます。ぬるま湯で洗い流してください。
3. カッテージチーズ – パセリ30gをカッテージチーズ30gで擦り込みます。この混合物を顔に約15分間置きます。普通肌にも適しています。

パセリとディルのパックは、老化の初期兆候を抑えるのに役立ちます。パセリとディルをそれぞれ30gずつ混ぜ合わせます。出来上がったパックに熱湯を1杯注ぎ、3時間蒸らします。布を用意し、浸した布を顔に10分間当てます。肌の衰えには継続的なケアが必要です。この煎じ液を作り、製氷皿に注ぎます。朝、出来上がった健康的なキューブで顔を拭くと、肌がフレッシュになり、若々しさが長持ちします。

ニキビができやすい肌には、おばあちゃんのアドバイスを参考にしてください。深皿に卵1個を割り入れ、黄身と白身を分け、白身にみじん切りにしたパセリ30gを混ぜます。ニンニクの絞り汁を3滴加えます。気になる部分には、20分間マスクをしたままにしておくことをお勧めします。洗い流す際は、冷水と温水を交互に使用してください。

目の周りにパセリマスク

目の周りの皮膚は最も薄く、加齢による変化の影響を受けやすいことをお忘れなく。遺伝、栄養不足、ストレス、睡眠不足、そして悪い習慣は、若々しい肌を保つ上で、時に最大の敵となることがあります。民間療法は万能薬ではありませんが、老化の進行を遅らせ、その兆候を軽減するのに役立ちます。

目元のシワ対策の最大の武器は、継続的な保湿です。毎週、目元用のパックを作る習慣をつけましょう。まず、刻んだパセリをガーゼにのせ、目を閉じて20分間そのままにしておきます。その後、ガーゼをはがし、残ったパセリをコットンで丁寧に拭き取ります。

若返り効果のあるもう一つの方法は、パセリと低脂肪カッテージチーズのパックです。低脂肪カッテージチーズ60gをフォークで潰し、パセリの果汁15gと植物油の半分の量を加えて混ぜます。この混合物を目の下に塗り、15分間置きます。温かいパセリの煎じ液で洗い流すのがおすすめです。

ストレスや不眠で目の周りにクマができている場合は、以下の民間療法を試してみてください。皮をむいた生のジャガイモ1個を細かくすりおろします。パセリをナイフで刻み、熱湯を注いで20分間蒸らします。すりおろしたジャガイモ30gと蒸らした液60gを混ぜ、オリーブオイル30gを加えます。マスクが十分に冷めたら、ガーゼの上に置き、目を閉じた状態で20分間当てます。ガーゼとマスクの残りはコットンで拭き取ります。

これらの処置の後、肌が突っ張ると感じる場合は、目元に保湿クリームを塗ってください。冬場は保湿クリームを塗ってから40分は外出しないことをお勧めします。そのため、寒い季節には、就寝前にパセリマスクで目元を保湿するのが最適です。

パセリアイマスク

まぶたの皮膚も加齢による変化を受けやすいため、常に柔らかくし、栄養と保湿を与える必要があります。パセリマスクは、これらのニーズに完璧に応えてくれます。いくつかのバリエーションがあります。

1. サワークリーム - サワークリーム60gと細かく刻んだパセリ15gを混ぜ合わせます。まぶたに塗布し、コットンで覆います。15分後、ぬるま湯とスポンジでマスクを洗い流します。
2. 氷：砕いた氷、新鮮なキュウリ、刻んだパセリを混ぜ合わせます。ガーゼで包み、横になった状態で下まぶたに5分間当てます。この氷マスクは、血管に問題がある場合は禁忌です。

目やまぶたの周りの皮膚をケアするときは、非常に繊細に扱う必要があることを覚えておいてください。皮膚を伸ばさずに、軽く触れる動きで製品を塗布してください。

パセリとサワークリームのマスク

パセリが肌にもたらす効果は、もう一つの有効成分であるサワークリームと組み合わせることでさらに高まります。サワークリームはどのような効果があるのでしょうか？

1. まず、サワークリームは優れた保湿剤です。含まれる乳酸のおかげで、肌に浸透した水分が保持されます。これにより、肌の乾燥を防ぎ、結果としてシワの発生を防ぎます。
2. 第二に、サワークリームには角質除去効果があります。おかげで肌が柔らかくなります。
3. 3つ目は、毛穴を詰まらせず、抗菌作用があることです。

サワークリームに含まれる乳酸が毛穴に浸透し、コラーゲン繊維の修復を促します。

上記のすべての理由から、サワークリームはパセリマスクに最適な成分となります。

マスクを作るためのレシピは次のとおりです。

1. みじん切りにしたパセリ30gとサワークリーム（2～3倍量）を混ぜ合わせます。さらに、水に浸したオートミールを加えます。乾いた清潔な肌に塗布し、15～20分置いてください。その後、冷たいきれいな水で洗い流してください。
2. 肌が脂っぽくなりやすく、色素沈着しやすい場合は、パセリの絞り汁と牛乳またはサワーミルクを混ぜてマスクを作りましょう。材料を同量ずつ混ぜ、顔に塗ります。15分後、常温の水で洗い流してください。

これらのマスクは、肌を完璧に白くし、リフレッシュし、調子を整え、ビタミンで満たします。

パセリ入りホワイトニングマスク

肌の色ムラやシミは、女性を美しく見せません。また、ファッション雑誌の表紙を飾る人形のようなモデルを目指している女性にとって、そばかすは時に悩みの種となることがあります。そんな時は、「曾祖母流メソッド」に頼り、何十年も前から美白効果があると知られている市販の製品を使うのも良いでしょう。例えば、新鮮なパセリの煎じ液に綿棒を浸し、シミに塗布します。ただし、やり過ぎには注意が必要です。施術後は、肌のタイプに合わせて栄養クリームや保湿クリームを顔に塗り、乾燥を防ぎましょう。

自家製パセリローションで肌を白くすることもできます。濃い煎じ液を作り、レモン汁と同量で混ぜます。毎日、朝と寝る前に顔を拭き、その後保湿クリームを塗るのを忘れないでください。

ご覧のとおり、レシピは驚くほど簡単で、少し時間をかけるだけで、肌が明るくなり、手入れが行き届いているように見えます。

パセリヘアマスク

パセリが顔の肌に与える効果については既に十分に述べてきましたが、髪を強くし、成長を促進する優れた効果も忘れてはなりません。

まず、オイリーヘアの人はパセリパックのレシピを「考慮」する必要があります。作り方は、パセリを大きめの束1束、または小さめの束2束用意し、よくすすいでから、洗った葉を細かく刻みます。出来上がった粥にヒマシ油を混ぜ、5～7分蒸らします。パックを髪と頭皮にすり込み、30分ほど置きます。その後、可能であれば、冷水と温水を交互に使用して洗い流してください。

髪の輝きを取り戻すには、次のレシピをお試しください。大さじ1杯のパセリを500mlの容器に入れ、きれいな水で15分間煮ます。濾して、シャンプーで洗った後、出来上がった煎じ液で髪をすすぎます。

パセリの実を使ったパックで髪を強くすることができます。作り方は、パセリを乳鉢ですり潰し、アルコール15gとヒマシ油30gを加えてよく混ぜます。シャンプーで髪を洗った後、髪を分け目に分け、パックを頭皮にすり込みます。この手順を1日おきに1ヶ月間繰り返します。髪が強くなるだけでなく、成長も促進されます。

パセリマスクのレビュー

顔や髪の民間療法に関するフォーラムを見ていると、「パセリ」という言葉を頻繁に目にするでしょう。この植物の効能は、何世代にもわたる女性たちによって繰り返し実証されてきたため、単に怠け者だけが書いていないだけなのです。

この記事の著者は、いくつかのレシピの効果を自ら試し、その効果は顕著であると率直に述べました。さらに、テストしたマスクの大きな利点は、時間と費用をほとんどかけずに簡単に準備できることでした。

もちろん、肌トラブルが内臓の機能不全によるものである場合は、まず内臓の機能不全に注意を払う必要があります。いずれにせよ、パセリマスクは、単独の対策としても、また治療の補助としても、肌の美しさと若々しさを保つための欠かせない武器となるでしょう。