女性の乳房のマッサージ：種類と技術

古代から、女性の乳房の魅力的な形は、弱い性行為の最も強力な武器です。

同時に、これは身体の最も敏感で気まぐれな部分です。身体のあらゆる変化 - 妊娠、急速な喪失または体重増加、ホルモン障害 - は、すぐに乳房の柔らかい皮膚にその跡を残します。美容を維持するために、定期的に女性の乳房のマッサージを行う手順を怠ってはいけません。

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マッサージの適応と禁忌

成熟した年齢の女性のためのマッサージは、皮膚をより緊張させ、ある程度まで胸を大きくするのに役立ちます。

胸に停滞がないようにマッサージを行います。基本的な処置は血流を活性化させ、リンパ組織が柔らかい組織に留まるのを助けます。

マッサージによる母乳育児中の若い母親は、乳腺障害を発症する危険性を減らすことができます。

女性の乳房のマッサージは、女性の30％以上に挟まれた腫瘍の形成を回避するのに役立つ予防的処置であると認識されています。

女性の乳房のマッサージには禁忌のリストがあります。内臓器官、感染症の重篤な病気に苦しんでいる人、または慢性疾患の急性期に望ましくない結果が生じるため、行うのはお勧めしません。

マッサージは、気管支喘息の合併症、多様な皮膚病変、禁断症候群の可能性のある新生物、および罹患期間に苦しんでいる。

女性の胸をマッサージする方法は？

特定の結果を達成するためには、この選択やマッサージのテクニックによって決まることを忘れないでください。しかし、それらのすべては統一的な要件によって統一されており、手順から最大の利益を受け取ることが容易であることを知っています。

女性の乳房の適切なマッサージのために、いくつかの基本的な技術が開発されており、これを習得する必要があります。

1. ストローク。マッサージの準備はストロークで始まり、指のパッドで胸の表面をやさしくトレースし、次に手のひらでトレースします。ストロークはぼかしと慎重な動きで行われます。柔らかくて敏感な肌が伸ばされないことが重要ですので、栄養クリームやマッサージオイルを使用することをお勧めします。ストロークは時計回りに行われます。
2. ストロークは肌のウォームアップを助け、擦り始めることができ、このゾーンでの血液循環を増加させます。エクササイズは指のパッドで行われ、尖った動きが円で行われます。かさばって重いバストで、手のひらでこすることができます。
3. 第3段階は、指で行われる乳房の混練です。混練するときは、繊細な肌に打撲がないように力と圧力をコントロールする必要があります。混練の仕組みはとてもシンプルです。小さな肌で指をつかんでやさしく絞る必要があります。運動は時計回りに行われ、胸の底から始まります。
4. ビーディングは、手のひらの裏側で反時計回りに軽くて急な動きで行われます。
5. 振動。これらは指のパッドで行われる慎重なタッピングです。マッサージのセッションは7-10分持続し、乳房の穏やかなストロークで終了する必要があります。

ここでは、真空乳房マッサージの特質について読むことができます。

エロティックマッサージ

女性の乳房のエロティックマッサージは、リラックス効果を促進する刺激効果があります。また、肌がより緊張して弾力を増強するのにも役立ちます。

エロティックマッサージのテクニックはとてもシンプルです。

1. 乳首の簡単で優しいストローク。
2. それから、指の間で乳首をわずかに絞って、胸を手の平に押し付け、回転運動をゆっくりと行い、時には手のひらの位置を変える必要があります。
3. 親指は胸の下部にあり、残りの部分は上部にあり、次に手のひらを軽く絞る。
4. ゆっくりと両胸を同時に手の平に置き、両脇に寝かせる。

女性の乳房の伝統的なマッサージの基本的なテクニックを習得し、さまざまな練習を追加します。その選択肢は目標に応じて異なります。例えば、乳房を大きくするには、エストロゲンのホルモンの合成を刺激するポイントマッサージを使用します。それは曲がった人差し指で行われます。骨を数回ニップルに押しつけ、胸にわずかな圧力を加え、いくつかの円運動を行います。

乳房が時期尚早に落ちたら、道教のマッサージが援助に来ます。その実装の基本的なテクニックは、胸を掌で覆い、胸の方への肩のいくつかの円形の動きを実行することです。

出産後に出現する目立たないストレッチマークを作るためには、まず特殊なクリームを塗布し、コントラストシャワーを完了するためのセッションを行う必要があります。

こちらもご参照ください：妊娠中の乳房マッサージ

女性の乳房のマッサージに加えて、身体活動についても覚えておく必要があります。胸がある筋肉を強化する特殊な運動があり、より簡単かつ迅速に目的の結果を達成するのに役立ちます。