妊娠とストレッチマーク：何をすべきか？

妊娠はすべての女性にとって幸せな時間です。しかし、未来の母親は出産後もストレッチマークを避けることができます。皮膚の過剰な伸びから形成される傷跡は、魅力的ではなく、もちろん女性を非常に怒らせるように見える。彼らは腹部、臀部、お尻に現れます。Iliveは、ストレッチマークを予防して取り除くのに役立つ方法を共有したいと考えています。

ストレッチマークはどこから来ますか？

妊娠中にホルモンの変化や体重の変動が起こります。表面層が薄くなるため、皮膚はその弾性を失う。皮膚層の破裂の場所は結合組織で急速に成長し、したがって身体にストレッチマークが現れる。最初はストレッチマークは色がピンクになりますが、目立たなくなり白くなります。

妊娠中のストレッチマークの出現を防ぐ

あなたが事前にストレッチマークの出現の問題に近づくと、後でそれらはずっと少なくなり、それらを取り除くことがより簡単になります。

• 電源

将来の母親は、通常の体重を維持し、多くの、さらには危険な、多くの不健康な食べ物を食べる必要性を無視していることが多い。まず、重量の急激な増加を引き起こす様々なパン、パイ、食品をあきらめます。さらに、それは子供にも、子供にも、また母にも利益をもたらさない。

• ビタミン

未来の母親の生物は、ビタミンとミネラルを身体に追加的に摂取することをサポートする必要があります。どのビタミン複合体があなたのために適切であるかあなたの医者に相談してください。

• 水

可能な限り水を飲む。したがって、あなたは皮膚をしなやかで弾力的に保つことができ、したがってストレッチマークの危険性を減らすことができます。しかし、この前に、禁忌のために医者に相談してください。

• オーバーオール

これはやや恐ろしいと聞こえるが、実際にはそれは胸のストレッチマークを避けるのに役立つ特別なブラジャーである。妊娠中に乳がんが増え、皮膚が伸びることがあります。そのため、この領域にはストレッチマークが表示されます。

• カフェインを含む飲み物の消費量を制限する

情熱的なカフェインなら、少なくともコーヒーの消費を制限してみてください。カフェインはストレッチマークの出現を促進する。しかし、同じ量の水を飲むと、その効果はある程度中和することができます。

• 肌のマッサージ

血液が滞っていないように、問題のある領域、すなわち胸部、胃、太もも、お尻をマッサージしてこする。

• 硬化

肌を硬化させる必要があるので、アイスキューブとコントラストシャワーは美人の傷跡との戦いで良い味方になります。

ストレッチマークが現れたら？

• アンチストレッチクリーム

特別な抗ストレッチマークの使用は、コラーゲンおよびエラスチンを刺激することによってそれらの数を減少させるのに役立つ。

• 太陽はすべての欠陥を明らかにする

残念なことに、日焼けは、結合組織に色素が含まれないため、ストレッチマークが現れた場所に正確には置かれません。したがって、太陽の下での滞在中は、その措置を観察し、娘を日光浴しない方がよい。

• 傷跡を取り除く根本的な方法

ストレッチマークを取り除く最も効果的な方法は、化粧処置および手術、すなわち根本的な方法でストレッチマークを取り除くことである。

それらの中で最も人気があるのは、レーザー手術、剥離、皮膚剥離、メソセラピーおよび腹部形成である。