目元用ビタミンE
最後に見直したもの： 03.07.2025
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「生命力を与える」、「美容ビタミン」、ほとんどすべての化粧品に含まれているトコフェロールは、その情熱的で詩的な名前にふさわしいものです。
皮膚科でのケア、特に目の周りの肌へのビタミンB群を含む製品の使用は、目に見えてわかる肌の若返りと治癒効果をもたらします。弾力性が増し、引き締まり、傷跡や色素沈着といった小さな欠点が目立たなくなり、時には消えて、肌の色が均一になります。
したがって、目の周りの繊細な皮膚を定期的にケアすることで、細胞の再生が促進され、悪影響のある環境要因の影響が中和されます。
ビタミンEは体内で生成されず、外部から摂取されます。その供給源は食品やビタミン剤です。しかし、体内のビタミンE欠乏症（ビタミン欠乏症）は、いかなる美容処置によっても補うことはできないことに留意する必要があります。美容処置は、目元の肌をリフレッシュさせるための追加効果としてのみ使用できます。
適応症 目元用ビタミンE
まぶたの皮膚の乾燥、剥離、充血、最初の加齢に伴う変化（目尻のしわ、「あざ」、軽い腫れ）の出現、目立った加齢の兆候（眼瞼下垂、色素沈着、しわ、下まぶたの腫れ、「たるみ」、その他の明らかに目に見える欠陥）を伴う老化した肌のケア。
若い女性は、ビタミン E 配合の化粧品を使用して、このデリケートな部分に早期の加齢変化が現れないようにすることができます。
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リリースフォーム
トコフェロール（ビタミンE）は薬局で様々な形で入手できます。私たちが注目しているのは、ガラス瓶または赤色のゼラチングリセリンカプセルに入った50%の油性溶液です。基本的に、すべての処方箋はこの濃度で計算されます。注射用のアンプルで包装されているものもありますが、油性溶液中のビタミン濃度ははるかに低く、5%または10%です。
これらの製剤には主にビタミンEの合成類似体が含まれており、最も一般的なものはdl-α-トコフェロール（DL）です。小麦胚芽油から合成されるこのビタミンの天然化合物は4種類あり、製造業者にとって、そしてそれに伴い消費者にとっても高価です。最も広く知られ、広く使用されているのはα-トコフェロールで、その天然由来は製剤添付の注記に「RRR」またはD（d、ddd、DDD）の指標で示されています。
合成類似体は天然ビタミンよりも吸収が悪いです。また、合成類似体の生理活性は天然ビタミンの約半分です。現在、天然型と合成型のビタミンが混合されたビタミンが販売されていますが、最適な割合は天然由来1.36に対して合成1.0と考えられています。この組み合わせはビタミン製剤の吸収を高め、生産コストと消費コストの要件を満たします。
ビタミンEは液体タイプに加え、薬局や化粧品店では、ビタミンE配合の目元用ジェルやクリームも販売されています。チューブや瓶など様々な容器に詰められており、年齢層や肌質に合わせて使い分けられており、幅広い選択肢があります。価格帯も幅広く、幅広い選択肢があります。
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薬力学
トコフェロールの最大の価値は、その強力な抗酸化作用です。ビタミンEは、紫外線、風、そして周囲の大気中の様々な、必ずしも有用とは限らない物質の影響を受けて皮膚の表層に形成されるフリーラジカルと結合することで、常に露出している皮膚が強い有害作用に抵抗するのを助けます。このビタミンを食事から十分に摂取していても、顔の皮膚はそれをより多く利用します。そのため、老化の兆候（シワ、色素沈着）は主に顔に現れ、目の周りの薄く繊細な皮膚は、より早くみずみずしさを失います。
実践的な経験から、ビタミンEの直接的な皮膚への供給量を増やすことで、顕著な若返り効果が得られることが分かっています。クリーム、マスク、オイルなどの形でビタミンEを局所的に塗布する利点は、体が皮膚を通して必要以上のトコフェロールを吸収しないため、逆効果（ビタミン過剰症）を招かないことです。
この物質を外用すると、細胞増殖とコラーゲン繊維の生成が促進され、古い皮膚細胞が新しい細胞に置き換わり、再生した皮膚はより弾力性とハリを取り戻します。同時に、組織呼吸と血液供給が改善され、細胞の低酸素状態が解消され、特に太陽光線などの過酷な環境要因への耐性が向上します。
ビタミンEには解毒作用があり、皮膚表面からの水分の蒸発を遅らせます。
このビタミンを配合した製品を定期的に使用すると、上まぶたの皮膚が徐々に引き締まり、下まぶたの青みや腫れが消えます。潤いのある肌は、皮むけを防ぎ、色ムラがなくなり、見た目もすっきりします。
トコフェロールおよびそれを含む製品の使用は、皮膚腫瘍や色素斑の出現に対する優れた予防策です。
投薬および投与
目の周りのスキンケア用の既製のクリームやジェルを、皮膚を動かさないように注意しながら、指先で軽く叩きながらマッサージラインに沿って塗ります。
最も簡単な使用方法は、カプセルに針を刺し、中身を清潔な皿に絞り出すことです。清潔な指でビタミン溶液を目の周りに塗布し、10分間放置します。この処置は週2回まで行うことができます。
この製品にビタミン E が含まれていない場合に限り、普段使用しているクリームやジェルにオイル溶液を 1 滴加えることができます。
目の下の「あざ」用のマスク
低脂肪ヨーグルト（着色料・添加物不使用）小さじ1杯、蜂蜜小さじ半分、レモン汁（絞りたて）、トコフェロール3～4滴をよく混ぜます。15分ほど置いてから、ぬるま湯で洗い流してください。
洗い流す必要のないマスク
ココアバター小さじ1杯を湯煎で溶かし、同量のシーバックソーンオイルとビタミンEを5滴加えます。肌に塗布し、20分以上放置しないでください。その後、肌を動かさずに、化粧用ナプキンで余分なオイルをすべて拭き取ります。
引き締めマスク
大さじ1杯のアーモンドオイルを湯煎で溶かし、生卵の黄身1/2個分と、目元用のビタミンEオイルをデザートスプーン1杯分加えます。肌に塗布し、20分以上はそのままにしておきます。その後、肌を動かさずに、化粧用ナプキンで余分なオイルを丁寧に拭き取ります。
夏用マスク
パセリを果汁が出るまで細かく刻み、大さじ1杯の果肉をトコフェロールカプセル2個分と混ぜます。肌に塗布し、20分以内に洗い流してください。その後、ぬるま湯で洗い流してください。
マスクを顔に装着したまま、横になって目を閉じることをお勧めします。マスクをぬるま湯で洗い流した後は、軽く肌を押さえてから、保湿アイクリームを塗ってください。
グリセリン、ビタミンEを含む、目の周りの皮膚を保湿する家庭療法
上記の材料を使って、保湿ナイトクリームを自分で作ることができます。大さじ1杯のカモミールの花に熱湯100mlを注ぎ、浸出させます。30分後、植物の小さな粒子さえも取り除くために、数層のガーゼで浸出液を徹底的に濾します。次に、きれいなガラス瓶（カップ、ガラス）を準備し、大さじ2杯の浸出液、デザートスプーン半分のグリセリン、小さじ1杯のヒマシ油、同量の樟脳油を計量します。ビタミンEカプセル5個分の中身を絞り出すか、ボトルからピペットで15滴を計量します。すべてをよく混ぜて冷まします。冷蔵庫に入れます。夜間、肌を洗った後に使用します。まぶたの皮膚だけでなく、顔全体と首にも塗ることができます。冷蔵庫で5日以内に保管し、その後新しいクリームを作ります。
グリセリンとビタミンEでフェイスマスクを作ることができます。ベースとなるのは、小さじ1杯のグリセリンにトコフェロールカプセルを絞り出し入れすることです。2つ目の材料も小さじ1杯分加えます。生の鶏卵の黄身、濃い緑茶、サワークリーム、またはクリームなどです。これらの材料をカップで混ぜ、目の周りの湿らせた肌に塗布します。15分後、マスクの残りを湿らせたコットンで拭き取るか、きれいなぬるま湯で洗い流します。
このマスクと前述のすべてのマスクは、就寝の約 2 時間前に行う必要があります。そうしないと、朝に目の下の腫れが確実に発生します。
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妊娠中に使用する 目元用ビタミンE
妊娠中の女性は、ビタミンEに対する個人的な不耐性がない限り、目元のスキンケア製品としてビタミンEを使用することは全く問題ありません。授乳期間中も同様です。
過剰摂取
ビタミン E オイルを目の周りに頻繁に使用したり、推奨量を超えたり、また施術と就寝の間の時間間隔を守らなかったりすると、腫れや眼瞼下垂が悪化する可能性があります。
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他の薬との相互作用
トコフェロールはビタミンAの酸化を防ぎ、吸収を促進しますが、吸収を阻害するとトコフェロールの効果を弱めてしまうため、併用は避けた方が良いでしょう。
ビタミン E はビタミン K および D と結合しません。
自家製のものは保存料が含まれていないため、冷蔵庫で5日以内に保存してください。一度に使い切れるよう、少量ずつ作っておくと便利です。
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レビュー
トコフェロールを目の周りの肌の若返りに使用することに関するレビューは、他の多くのものと同様に、曖昧です。肯定的な意見も多くありますが、誰もが経験的に自分なりの治療法を見つけています。純粋なビタミン剤を使う人もいれば、脂っこい薬で腫れてしまう人もいます。多くの人は、オイルを下まぶたの下にだけ塗り、さらに目尻に垂らして、そこから広げています。
実際、美容師はこの記事で紹介したような油分の多い製品でまぶたの肌をケアすることを推奨していません。まぶた用のクリームやジェルは、一般的にサラッとしたテクスチャーですが、効果には個人差があります。そのため、ビタミンE配合の製品は無条件の効果をもたらします。自分の体の声に耳を傾け、反応を観察すれば、きっと自分に合ったものが見つかるはずです。
注意！
情報の認識を簡素化するため、この薬物の使用説明書は、薬物の医療使用に関する公式の指示に基づいて特殊な形で翻訳され提示されています。目元用ビタミンE
説明は情報提供の目的で提供され、自己治癒の手引きではありません。 この薬物の必要性、治療レジメンの目的、薬物の投与方法および投与量は主治医によってのみ決定される。 自己投薬はあなたの健康にとって危険です。