顔と目の周りのビタミンE

トコフェロール、すなわちビタミンEは、生殖と美のビタミンと呼ばれています。これは強力な抗酸化物質で、若者の敵であるフリーラジカルに反対しています。それは外的要因から保護し、皮膚、爪、髪、女性の生殖器系に影響を与えます：生殖活動を正常化し、エストロゲンを産生する卵巣を刺激します。それは最良の方法では外観に反映されています：女性は目が若いです。

適応症 皮膚用ビタミンE

ビューティーと再生ビタミンのための女性の毎日の要件は100 mgです。これは、脂肪魚、ナッツ、ミルク、シーバソーン、種子、肝臓、マメ科植物で体に入ります。

脂溶性ビタミンEの不足分を補充して、皮膚の薬局に助けてください。使用の主な適応症は、栄養失調または身体活動の増加によって引き起こされる低ビタミンC症の予防および治療である。さらに、この物質は、以下の状態および疾患において使用される：

• 乾癬、皮膚病、ふけ、潰瘍、苔癬;
• 皮膚の欠損;
• 月経周期障害;
• 男性と女性の性機能の不十分な活動;
• 不妊症;
• 流産の脅威;
• 筋ジストロフィー;
• 関節疾患;
• 消化器および呼吸器系の問題;
• 神経学的疾患。

外部からの適用により、ビタミンEは皮膚に吸収される。薬はまた、口と注射の形で処方される。

乾燥肌用ビタミンE

乾燥した肌のためのビタミンEは本当の命を救う人です。老化の予防、肌へのフォールドとトーンのスムージング、癒しの促進、皮の剥がれの解消、脂肪バランスの正常化をもたらします。また、細胞を再生する重要なビタミンAの同化を促進します。

言い換えれば、そのような素晴らしい物質が存在しなければ、それは発明されたはずです。特に、若く健康的で美しい女性のために、本質的に寄付された物質を積極的に使用する化粧学者。

• リーン海水魚、アーモンド、肝臓、小麦胚芽、卵、牛乳、果物やアボカドチェリー、植物油、アスパラガス：物質の必要量は、皮膚へのビタミンEが豊富な食品で、外から来るかもしれません。彼は蓄積する能力を持っているので、強制的な食事の欠乏がすぐには起こらないときです。

乾燥した肌に局所塗布する場合は、油剤の形で薬を購入してください。栄養クリーム、血清、自家製マスク、または乾燥地域に直接こすると、液滴が追加されます。夏には、オフシーズンには、アビタミノシスの予防のために、紫外線放射からの保護のために行われます。

この混合物がそれ自身のコラーゲンの形成を活性化するので、乾燥して退色する皮膚は、ピンク、オリーブ、またはアーモンド油と組み合わせて喜んでトコフェロールを摂取するであろう。

乾燥した肌を供給するために、オリーブオイルとトコフェロールとカードのマスクを使用することができます。大さじ2杯。l。コテージチーズは2 tspを取る。油と5滴のビタミン。マスクを均一になるまで混合し、顔面に15分間保持する。水ですすいでください。

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油性肌用ビタミンE

油性肌のためのビタミンEの特徴は、それが水と脂肪のバランスを維持し、皮膚が異なる年齢のそれを必要とするということです。青年の物質の顔がにきびを防ぎ、若い女の子はそばかすを取り除くのに役立ち、若者は早いびきを防ぐために使用され、成熟したものは老化の自然な過程を押し戻す。そして、50歳後には、顔を健康にし、きれいに整えます。

有用な成分を体内に取り入れる主な方法は食べ物であることを思い出してください。そして、皮膚のためのビタミンEの局所的な作用のために化粧品を使用します。特に、油性肌のオーナーには、クリームLibrederm Vitamin E酸化防止剤またはOriflame「Vitamin E」のBalance Face Creamを標準化する必要があります。

• あなたは、オート麦のフレーク（2杯）、レモン汁（15 c。）、薬局で販売されている油剤を数滴、20分後に混合物を叩いてください。肌につけ、洗った後、氷でこする。

効果的な皮剥皮表皮は、タンパク質、ハチミツ（1/2 tsp）およびトコフェロール10滴から作られる。塗布するときは、この混合物が眼の中に入り込み、周囲の穏やかな領域に入ることを避けてください。

ノーマルタイプと脂肪タイプの場合は、バナナとクリーム、新鮮なキュウリ（半分のバナナまたはキュウリ全体で2カプセル）のマスクを使用できます。

敏感肌用ビタミンE

過敏症、乾燥、皮膚のビタミンの欠乏を含む顔面の刺激が引き起こされる可能性があります。繊細な皮膚のケアを目的としたほとんどの化粧品において、この成分は必然的に1用量または別の用量で存在する。Oriflameのシリーズのエキスを使用して、少なくともリラクサイズ・フェイシャル・クリームをお召し上がりください。

• ビタミンEは他の重要な物質と密接に関連しています。その同化のためには十分な量のセレンと亜鉛が必要であり、逆にビタミンAは前述の「同僚」の存在なしに体内で受け入れられません。

脂肪が多い魚、肝臓、ブリュッセルの芽、小麦グラス、アボカドのファンではない場合は、敏感肌、つまり外にビタミンEを補給する必要があります。これを行うには、オイル化学者の液体を使用してください。炎症を起こしやすい領域に直接擦り込むか、毎日使用するのに慣れているナイトクリームを使用するのが最も簡単です。

変更のために、あなた自身の手で敏感な肌のためのビタミンEの救済策を準備してください。そのようなマスクのために、1つのtspに加えて、混合する必要があります。この奇跡的物質のうち、1卵黄、2杯。l。グリセリンおよびアーモンド油が挙げられる。混合物を15分後に水で洗い流す。

皮膚再生用ビタミンE

生理学的再生は、細胞、血液、皮膚、粘膜の自然な置換にある。そのような交換のために、食品によって供給される材料が使用される。

皮膚のためのビタミンEを含むクリームとマスクは、再生を加速する能力を持っています - にきびの傷や傷跡を除去し、傷や他の損傷を治すことができます。ビタミンEを使用して皮膚を再生すると、その保護能力も向上する。

他のビタミンC（グループB、レチノール）は、再生プロセスに影響します。理想的には、身体が、合理的な栄養素のおかげで、皮膚にビタミンEを含む十分な量の有用物質を受け取る場合。しかし、これは必ずしもそうではなく、外部の使用によって赤字を埋める必要があることがよくあります - 特別なクリームの一部としてまたは純粋な物質によって。

• ジェントルエイボンリジェネレーションクリームにはビタミンEとココアバターが含まれています。損傷した場所を再生し、紫外線やウィルティングから保護し、表皮を潤いを豊かにします。

ジェネオンを再生する抗酸化物質と再生効果を持つクリームを活性化させると、炎症やその他のストレスを受けた皮膚がすばやく再生されます。炎症と老化の強さを軽減し、癒しとレリーフのレベリングを刺激します。肌は柔らかく、泥だらけになります。

薬局のソリューションを局所的に使用すると、創傷や手術後の傷跡を減らし、色素沈着過多や色調のむらをなくします。この薬の回復能力は、風邪をひきしめた陰唇皮膚、粗大な手またはひびの入ったかかと、毛および爪の強化を治療するために使用される。

問題の皮膚のためのビタミンE

その薬学的性質のために、皮膚のためのビタミンEは、廃棄物調製物の製造において化粧学者によって広く使用されている。問題の皮膚のためのビタミンeを含む化粧品の組成物において、それは効果的に炎症および剥離を除去し、顔を鎮静化し、心配するので、存在する。

このコンポーネントや家庭の救済策なしでは、マスク、クリーム、圧縮して締め、リフレッシュして、問題の皮膚を和らげます。トコフェロール溶液は、基油と混合されており、レリーフを滑らかにし、新しいしわの形成を防ぎます。

既存のフェイスクリームにライフビタミンを数滴加えれば、ケアの有効性が大幅に向上します。バラ油と組み合わせて、成熟した皮膚のケアに完全に対応し、最も人気のあるオリーブオイルと一緒にコラーゲンの生成を積極的に刺激します。

• ヒアルロン酸、グリセリン、ビタミンA、オイルおよび植物抽出物、日焼け止めフィルターなどの有用成分がビタミンとともに存在する工業製品は非常に効果的です。

新しいパッケージを購入するには、構成に慣れて、これらのコンポーネントが最初の場所にあるものを選択する必要があります。特に、ウスリホップとビタミンEを配合したグリーンママのクリームは、落ち着きのある性質を持っています。トーンアンチキュアクリームは、ブランドBandiを提供しています。

リリースフォーム

ビタミンEは、透明なカプセル、スイートロゼンジ、オリーブオイルまたは桃の油のボトル中の50％溶液、アンプルのいくつかの形態の放出によって表される。

錠剤およびゼラチンカプセルは経口的に使用され、アンプルからの液体は場合によっては筋肉内に注射される。油性溶液 - 外用に。

赤色のカプセルでは、100,200,400mgの物質にさまざまな色合いと形が付けられています。ビタミンEはまた、様々なマルチビタミンの成分である - アヴェイテ、アエコラ、エアロビタ、アンデビータ、ジェンデビタなど

油のビタミンE肌用

主に青少年の構成要素として、皮膚のための油中のビタミンEは興味深いものです。赤ちゃんの欠損は、乾燥、潮吹き、感受性などの悲しい結果をもたらします。このような問題の痛みのために、彼は誇張なしに皮膚に最も有用なビタミンEであると考えられています。女性の生物は毎日約100mgの物質を摂取すれば十分です。

オイル中のビタミンEは、さまざまな方法で皮膚に適用されますが、外部的にのみ：

• 擦るため;
• 完成品のサプリメント用。
• 家庭用化粧品を作るためのものです。

早期の萎縮および形成されたしわの平滑化を防止するために、こすりすることが推奨される。この目的のために、この物質はいわゆる基油のいずれかと完全に混合される。

数滴の化合物は、毎日のクリームおよび血清の有効性を有意に増加させる。これは特に、ビタミン欠乏期および紫外線照射の増加に当てはまります。

目の周りを気にするためには、言及したオイルを同じように人気のあるオリーブオイルと混ぜると便利です。組成物を穏やかに皮膚にリベットし、残りの痕跡を化粧ナプキンで除去する。

オイル中のビタミンEを肌に定期的に塗布することで、彼女の弾力性、新鮮さ、グルーミング、輝きを回復させることができます。しかし、その特徴を考慮に入れると、いくつかのルールが守られなければならない。例えば、薬物の重症度のために、より軽いものと混合することが推奨され、オイルは通常吸収されるように一晩中計画されるべきである。さらに、濃縮薬物はアレルギーを引き起こす可能性があります。

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ビタミンEの肌用カプセル

最初は、薬剤師が内部使用のみを意図していたため、皮膚のビタミンEカプセルは意図されていませんでした。美容目的のためにビタミンEを含むカプセルを使用することは、自分の美しさで創造的な女性の「ノウハウ」です。

時間がたつにつれて、その実験は価値があり、ビタミンEの莢膜形態が美容目的のために最も便利だった。このフォームの利点は何ですか？

• カプセル内の脂溶性物質は植物油中の溶液であり、それ自体が薬物の有効性を高める。
• 穿刺されたゼラチン殻を通して液体をガラスバイアルよりも分配する方が簡単である。
• 物質は様々な成分と容易に結合する。

内部使用時には、皮膚のためのビタミンEができるだけ多く得られる。しかし、この受容方法は、独立して解決できない可能性のある問題を排除するために、医師に同意することが望ましい。

外用の場合は、オイルを顔や唇に単に配るか、ビタミンクリームやマスクを用意します。マスクは、特に外的要因から皮膚を保護するため、冬と夏には極端な温度の期間に効果があります。

顔の皮膚のための液体ビタミンE

目が魂の鏡と呼ばれると、顔は体の状態を反映したものと言える。結局のところ、直ちに、またはしばらくしてから身体のトラブル（しかし、幸福のような）が顔に見える。皮膚のためのビタミンEの欠乏は、若さと美の主要な敵の一つです。

顔の皮膚のための液体ビタミンEは処方せずに薬局で販売されています。これは、老化防止、鎮静、治癒、抗炎症作用を有する治癒的および予防的治療である。カプセル、アンプル、バイアルで発行。

このような望ましくない現象の予防および遅延のためにだけでなく、退色、ふくらはぎ、そばかす皮膚を有する女性には、液体形態の薬物が推奨される。薬は処方箋なしで販売されていますが、完全に制御されていない状態で使用することはできません。事実、いくつかのケースでは、顔の皮膚のビタミンEは禁忌である：

• 妊娠中に。
• 過敏症を伴う。
• 皮膚と血液の病気と。

最も効果的な物質は、ホームマスクを適用する際に吸収されます。皮膚を蒸して清潔にした後、週に1〜2回適用します。純粋な顔の開いた孔は、アクティブな構成要素への道を開きます。塊を洗浄した後、皮膚をクリームで覆う。コースは10回ですが、数ヶ月休憩して、必要に応じてもう一度やり直してください。

ライ麦パンを有するマスクをカモミール - ネトルの注入で調製し、濾過し、室温まで冷却する。漬けたパンの中で、1つのカプセルの内容物を注ぎ、得られた粥を顔面に広げ、20分間放置する。その後、マスクはきれいな水で洗い流されます。

皮膚用ビタミンEクリーム

皮膚のためのビタミンEを含むクリームは、体をビタミン化する予防的で付加的な方法です。したがって、若返らせる効果を有するほとんどの化粧品は必然的にトコフェロールを含有する。迅速な結果を得るために、クリームとビタミンEの両方を同時に使用することを推奨しています。

皮膚（顔、手、脚、身体）用のビタミンEを含むクリームは、化粧品業界の大手企業によって製造されています。

• Oriflame - ストリングを伸ばす手段、さまざまな種類の肌のオプション。
• ニベア（Nivea） - ホホバ油で軟化する。
• エイボン - 保湿;
• グリーンママ - ウスリでホップ。

Bielita、Libriderm、クリニック、Cococare、Mirielle、ジェイソン、アロマナチュラルズ、クリスティーナ「グリーンアップル»、ダーマeは、今フーズ、Baleaソフト、LanolinKrem、ミルクリーク - 化粧品C、ビタミンEを作るすべてがそれはクリームの一部は、式でもあります。乳房増強のための彫刻家QIANSOTO。

皮膚のためのビタミンEは家庭用化粧品の製造に使用するのに便利である。カプセルに入れて、油性溶液を完成したクリームに加え、食品および様々な天然成分と混合する。レシピは、肌の種類と準備された製品が実行しなければならない作業によって異なります。

利点は、このクリームは常に新鮮で、組成が保証されており、ビタミンEを含むクリームを皮膚に塗布すると、過度の投与はほとんど不可能です。そして、これは非常に重要です。なぜなら、高ビタミン剤は体にとって良くないからです。

マスクとクリームは、完全に柔らかく、栄養を与え、皮膚をビタミン化します。非常にシンプルなクリームは、トコフェロールのカプセルと混合されたスプーンのラノリンから構成されています。保湿成分と栄養成分が豊富なので、非常に乾燥した肌に特に便利です。

皮膚のビタミンEの合成版の正式名称はトコフェロールです。翻訳は「出産を助ける」ことを意味します。非公式には、医師はその物質を比喩的に呼んでいます。つまり、生殖のビタミンと女性はロマンチックです。若者のビタミンです。そして誰もがこれが皮膚にとって最も有用なビタミンであることに同意します。

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薬力学

ビタミンEは、抗酸化作用があり、多くの代謝過程に関与し、毛細血管を強化します。赤血球の溶血を許さず、筋肉の機能に積極的に関与しています。

ビタミンEの肌へのメリット

皮膚の状態および外観は、有用な成分のバランスに完全に依存する。それらのいずれかの欠如は、まずすべての皮膚に反映されます。

ビタミンの量も外観と健康に影響します。ビタミンEの皮膚への使用は多面的で、抗酸化剤、抗うつ剤、抗炎症剤、老化防止剤、保湿成分、美白成分として働きます。これは、予防的かつ治療的なツールであり、その利点は、それが美と青少年に影響を与える他の重要な要素の発達と同化を活性化することである。

皮膚のためのビタミンEは、以下の方法で身体に入ります：この成分が豊富な食品、ポリビタミンを含む医薬品、化粧品。この物質はすべての肌のタイプに好影響を与えます。ビタミンEの肌に対するプラスの性質は何ですか？

• 早期老化を防ぎ、老化過程を遅らせます。
• それは細胞代謝および血液微小循環を活性化する。
• 回復反応、再生を促進します。
• 皮膚の弾力性と滑らかさをサポートします。
• 炎症を予防し、病変や傷跡を治す。
• 敏感な領域を鎮め、刺激を排除します。
• フリーラジカルを中和するのに役立ちます。
• 紫外線から保護します。
• 地方の免疫を回復する。
• スポットやそばかすを取り除きます。
• 目の領域では円と袋が形成され、顔には巨大な静脈が形成される可能性が低くなります。
• 出生後のストレッチマークの予防に役立ちます。

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薬物動態

摂取するとビタミンEの20〜40％が皮膚に吸収されます。線量が増加するにつれて、吸収の程度は減少する。血液中の最適量は10〜15mg / lである。

主な量は糞便で排泄され、1％未満の尿が排泄されます。

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投薬および投与

説明書には、皮膚のためのビタミンEの投与方法と用量が規定されています。成人の場合、体重によって1日1〜4カプセルが処方されます。総用量は400mgまでである。例えば、顕著な低ビタミン症のような疾患では、用量は増加し、注射によって投与される。詳細は、診断、状態、患者の年齢、投与量に依存し、コースは医師によって決定される。

カプセルは全体を飲み込んで水で洗い流されます。

オイルは問題のある領域に擦り込まれ、目や衣服に触れないようにしてください。この物質は他の油で希釈し、夜に吸収されるように塗布する必要があります。

追加薬として月経を使用する場合は、特別な体系に従って処方されます。

フェイススキン用ビタミンE

顔の皮膚のためのビタミンEは、皮膚の不完全を予防または排除するために使用される。結局のところ、皮膚のためのビタミンEがなければ、人は若くて新鮮に見えないことが長い間経験されてきました。

では、この物質の魔法は何ですか？

• トコフェロールは外科医の介入なしに小さな傷跡を残す。便宜上、瘢痕に塗布する前に、濃厚な液体をオリーブ油と混合する。
• ざ瘡を排除するために、発疹の影響を受けた浄化した乾燥した領域に薬剤を塗布し、有用成分の吸収後、すなわち30分後に洗い流す。それからそれはスクラブで処理されます、それは自家製、例えば砂糖で作ることができます。
• 若返りのために、手順の前に顔の清掃が行われ、オイルまたはビタミンクリームは局所的に施用され、油は非常に高品質の若返り化粧品よりも効果的であると考えられる。
• ヘルペスを治療する場合、患部には1日数回の潤滑を施す必要があります。

予防目的のために、トコフェロールは、毛穴およびフォームの発疹を防止するために使用される。これは簡単な方法で行われます。通常のクリームに少量のオイル溶液が加えられます。

トコフェロールからのマスクは、再生能力および皮膚の保護特性を高め、老化プロセスを遅らせ、炎症および染みを除去する。

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体の皮膚のためのビタミンE

皮膚のビタミンEは、皮膚の健康および魅力を決定する物質群の一部です。特に、体の皮膚のためのビタミンEは、自然と若さを提供します。食べ物に十分な栄養素とビタミンがあれば、皮膚の欠陥は形成されません。

非常に不快な欠点は、突然の体重減少または出産後に形成されるストレッチマークである。それらに対抗するために、ビタミンEの皮膚への内部使用に加えて、ストレッチマーク上に局所的に適用することが有用である。皮膚はあらかじめ調理されています - 風呂やシャワーでスチームアウトします。

• ストレッチマークからのレシピ：

1. オリーブオイルのスプーン一杯のビンに、ビタミンEの30％溶液100滴を加え、激しく振り混ぜ、問題のある領域に混合物を塗布する。
2. ホホバ100mlあたりビタミンE 30滴とゼラニウムの精油3滴を加えます。彼らは同じ方法を使用します。
3. 調製されたカモミールブロスの2つのフルスプーン、1 tsp。カンファーオイル、ヒマシ油、½tsp。グリセリン、ビタミンEの20滴が激しく鼓動する。身体の中にこすられるべき天然のクリームを得るでしょう。部分は5日間十分です、あなたは冷蔵庫にツールを格納する必要があります。

頭皮のためのビタミンE

頭皮や髪が悪く見える場合は、間違いなく身体に何か問題があります。この状態の原因の中に - ストレス、悪い習慣、不適切な栄養、アルコール、真菌、品質の悪い水、代謝障害。1つの理由は、皮膚のビタミンE欠乏症です。頭皮のためのビタミンEの不足を埋める方法は？

ビタミンは内外で使用できます。食事は、トコフェロールを含む十分な製品であること、そしてもし彼らが十分に供給された食品とそのような理由で、そのような「ヴィトルム美」としてビタミン複合体、「アルファベット化粧品」、「Solgar」、「Complivitシャイニング」、「女性から助けを得る必要があります数式 "

天然の抗酸化物質として、皮膚のビタミンEは酸素で細胞を豊かにし、血液循環を改善し、自然再生を促進します。ビタミンEのこれらの特性のおかげで、根は強化され、髪は絹で光沢があり、速く成長し、頭皮は乾燥とふけを取り除きます。髪は紫外線から保護され、太陽の下では燃えません。

• 同じビタミンAの調製、ならびにゴボウ油、ホホバ油、オリーブ油、アーモンド、および類似の物質と混合し、その効果を高めるために枯れて脆い毛髪有用な油性ビタミンEの治療のために。彼らはまた、蜂蜜、卵黄、ハーブ、ライ麦パン、ヨーグルト、マヨネーズ、果物を様々な組み合わせで使用しています。

混合物を根にこすりつけ、頭をマッサージし、ポリエチレンで20分間温めたタオルの下に置き、シャンプーで洗い流す。原則として週に3回の頻度で10-15の手続きが必要です。

手の皮膚のためのビタミンE

手は人よりもケアを必要とせず、さらに重要なことを主張することさえでき、手の皮膚のためのビタミンEはこの問題の主な助手の一つです。他の重要なビタミンの中でも、彼は抗酸化物質、紫外線に対する防御物質、ビタミンAの吸収を促進する物質の役割を担っています。

以下の製品は、魚、植物油、小麦の芽、ナッツ、卵、ミルクなど、この成分が豊富です。特別なビタミン製剤には、必要なビタミンの複合体が含まれています。体全体をビタミンで満たした場合、あなたの手はきれいに整えられ、柔らかくなります。

あなたの手がビタミンEの豊富な肌を必要とする場合は、強化クリームを使用したり、自分の手で特別な組成にしたり、子供用または通常のハンドクリームにビタミンオイルを加えることができます。

Libredermは、 "Cinchona and cucumber"、抗酸化クリーム、 "イチジクの花"、Aevitのいくつかの変種を提供しています。多くの他のブランドが手にビタミンを生産しています：

• Lanの秘密からの「ビタミンAとE」;
• ダーマE;
• 手と爪のためのエイボンアルガンアルガンオイル;
• Dermosil;
• 提供;
• ベリタス

ビタミンの欠乏は、手の皮膚に悪影響を与える可能性があります。そして、十分なものがあっても、手が美しくなるように、天候、積極的な物質、汚い作業から、彼らは常に保護され、保護されなければなりません。これには、手袋と防護クリームがあります。

目の皮膚のためのビタミンE

早期の模倣したしわ、まぶたの垂れ下がり、不健康な色 - これらは、若返りの特性に関して長い間知られているので、女性が眼の皮膚のためにビタミンEに注意を払わせる問題である。トコフェロールは皮膚のためのビタミンEであり、顔のこの繊細な領域を気遣うのに最適です。その有効性は、サロン処置を締めた後の結果と比較される。この場合、高価なプロの手順とは対照的に、薬は1ペニーの費用がかかる。

目の近くの非常に敏感な部分にビタミンEを最も有益に使用するには、次のルールに従ってください。

• トコフェロールは、このビタミンが豊富な食品で食べることができます。これらは新鮮な野菜、果実、豆と穀類、未精製油、家畜の加工品、種子、海産物、ハーブです。
• 医薬品をカプセルに入れて使用すると、1日の予防投与量は8mgです。オイルはマスクや圧縮に使用されます。注射 - 専門医の推薦に基づいて。
• 望ましくない反応を避けるために、テストマスクを手首に貼り付ける必要があります。
• この手順は、化粧品の皮膚を浄化した後に行われ、混合物は叩き動作によって駆動される。マスクを最大20分間耐えます。そのとき、顔の筋肉をリラックスさせる必要があります。
• 残物はハーブエキスで取り除かれ、若返りまたは保湿クリームが適用されます。
• 処置の周期性 - 2または3日。

レシピのマスクは、保湿、若返り、持ち上げ、打撲やカラスの足に対する目標に応じて選択されます。彼らのレシピには、目の皮膚のためにビタミンEの治癒特性を個人的に経験した女性の特別なサイトやフォーラムが豊富にあります。

肌と髪のためのビタミンE

皮膚と髪の状態は同じ物質に依存します。最も有用な物質の1つは、皮膚と髪のためのビタミンEであり、それらは鈍く落ちる欠点を有する。

皮膚のビタミンEは毛球を強化し、育毛を刺激し、頭皮を治療します。このような特性は、損傷した脆い毛を回復させ、乾燥を防止するために使用される。

化粧品店では、既製のマスクを購入することができ、家庭用化粧品の愛好家には、肌や髪にビタミンEを含む簡単な手作りマスクを提供しています。

1. 一杯のゴボウ油とホホバを1 tspと混ぜる。ビタミンEの溶液。皮膚と髪の上に混合物を塗布し、ビニール袋の下で1時間保持し、この時間後、シャンプーで洗って、バームをかける。この手技は、1週間に2回、1ヶ月間行うべきである。
2. ゴボウ、アーモンド、オリーブオイルを混ぜて、シャンプーで1時間洗った後、半分匙のビタミンを加えて髪につけます。

素早く永続的な結果を得るには、体外での使用に加えて、有用物質、ミネラル、ビタミンが豊富なビタミン化栄養素で体を元気に戻してください。

ビタミンEを含む皮膚用マスク

ビタミンEを含む皮膚のマスクは効果があるほど簡単です。彼らが発疹を排除し、刺激を和らげ、トーンを改善し、顔を改善するので、いくつかの処置の後で、皮膚に対するビタミンEによる家庭薬の肯定的な効果は顕著である。将来、血液供給の刺激により、保護特性が強化され、望ましくない色素沈着が消失する。

• 皮膚のためのビタミンEは薬局で買う。この薬を使用する最も簡単な方法は、アイクリームをナイトクリームに加えることです。問題のある地域では、きれいな製品をこすります。

ビタミンE入りスキン用マスクのレシピでは、オリーブオイル、ハチミツ、その他の天然成分を配合しています。例えば、栄養価の高いクリームミックス0.5 tsp。ビタミンA、0.25 tsp。アロエとビタミンEのジュース。この混合物は15分まで皮膚に保持され、きれいな温かい水ですすがれます。

別のマスクを準備するには、蜂蜜、フレーク、ロールオーツ、ヨーグルト、オリーブオイルが必要です。すべての成分が均一に摂取され、10滴のビタミンKが形成されたお粥に滴り落ちます。前の場合と同様に、温かい水で10分間かけて洗い流します。

あなたは個人的にカモミールとビタミンEを含むホームクリームを作ることができます。これを行うには、カモミールの花（2リットル）、0.5 tspの水を混ぜます。グリセリン、1 tsp。樟脳およびヒマシ油。20滴のトコフェロールを混合物に加え、よく混合する。天然化粧品が短時間保存されるので、最終製品は一晩適用され、5日間使用される。

フェイシャルスキン用ビタミンEオイル

健康だった人には、毎日100mgのビタミンEを肌に投与しなければなりません。これで十分でない場合は、ビタミン剤、特に顔面の皮膚にビタミンEを含む油を外部で使用することをお勧めします。これは局所的に、純粋な形で、または他の栄養素と混合して使用される。通常、この方法は過剰摂取と高ビタミン症に至らないが、すべての程度を知ることは常に価値がある。

ビタミンEを含む油の影響を受けて、顔はすぐに良くなります。

• 顔のしわが滑らかになります。
• 真皮の全ての層が飽和して湿っている。
• 弾力性を高める。
• 創傷および炎症が治癒する;
• 赤み、炎症、脱毛症が消える。
• スポットが明るくなり、表面と陰影が水平になります。
• 表皮を軟化させる。
• 水 - 脂質比は正規化される。

このオイル溶液は、家庭のマスクに使用されます。すべての肌のタイプと年齢に対応したレシピが多数あります。トコフェロールとレチノールはよく結合し、お互いを補完します。これらのレシピを使用するときは、特定のルールに従ってください。

• 浄化された顔に適用する。
• 20〜30分間耐える;
• 温水で洗い流してください。

妊娠中に使用する 皮膚用ビタミンE

薬物は部分的に胎盤障壁および母乳に浸透する。妊娠中の使用は、医師の監督下で許可されています。

禁忌

内部のアプリケーションについては、肌のためのビタミンEの使用禁忌 - 個々の不耐性、12歳までの年齢、急性心筋梗塞。

重度の心筋硬化症の患者には、血栓塞栓症のリスクがあることに注意して使用してください。

そこに禁忌に関するデータの外部適用。

[11],

副作用 皮膚用ビタミンE

ビタミンEの皮膚への副作用 - アレルギー、吐き気、下痢 場合によっては、その位置、可能性のある血栓症、血栓塞栓症、コレステロールの増加。

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過剰摂取

長期間服用した場合、皮膚に多量のビタミンE（1日800mgまで）を投与すると、過剰摂取や望ましくない結果を招くことがあります：

• めまいと頭痛。
• 悪心および下痢;
• ビジョンに関する問題。
• 失神する。
• 脱毛症の分野における変色した髪の出現。

800mg /日を超える用量は、甲状腺に悪影響を及ぼし、出血および血栓症を引き起こす可能性がある。過量を避けるために、他のビタミンE含有製品との併用はお勧めしません。そのような場合、薬物は取り消され、対症療法が行われる。

[17],

他の薬との相互作用

皮膚のためのビタミンEは、他の薬物との積極的な相互作用を行う。高用量では、抗凝固剤の活性が増し、ビタミンA欠乏症を引き起こす可能性があります。抗凝固剤と組み合わせると、出血の危険性があります。

この物質は、てんかん薬、強心配糖体薬の有効性を高める。ビタミンKのアンタゴニスト。

鉱油、コレスチポール、コレスチラミンは吸入特性を低下させる。

[18]

保管条件

皮膚のためのビタミンEは特別な貯蔵条件を必要としません。十分な清潔で暗い場所で、子供のアクセスから保護されています。温度は15〜25度以内です。

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賞味期限

ビタミンEの皮膚への保存期間は3年です。

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レビュー

皮膚のためのビタミンEは、自然に皮膚の外観と健康を改善する手頃な方法であるので、女性の視聴者に高い関心を引く。この有効物質の有効性を発見した女性は、ポジティブなフィードバックと、レシピに関する実践的なアドバイスと、さまざまな形のビタミンEの使用方法を残しています。

ビタミンEは皮膚のために少しのお金のために顔や他の体の部分の皮膚を改善するチャンスを与えます。これを達成するための助け、ビタミン化食品とクリーム。これでは不十分で、皮膚の問題が消えない場合は、原因と複雑な治療法の認定された定義について診療所に行く必要があります。