月経周期中のホルモンはどのように体重増加に影響しますか？

いったん一定の気分の低下、涙、疲労が増し、数週間は止まらない - 音が鳴り響きます。この状態は体重の過剰な原因となります。特に、この状態が月経周期と一致する場合。

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ストレスとホルモンの変化

ストレスはホルモンを変動させ、その結果としてホルモンの不均衡を引き起こしますが、経験が完全に終わったように見えてもそうです。さらに、ストレスを経験した後、私たちは時折うつ状態になり、心理的な変化の問題だと思っています。事実、犯人は私たちの気分や幸福の変化に影響を与える生化学的プロセスであることが最も多いです。

これらの生化学プロセスは何ですか？事実は、人生のトラブルの経験の間の不安と不安の状態は、いわゆる月経前症候群と同じホルモンの不均衡を引き起こすということです。女性は苛立ちを感じることができ、ストレスや月間のサイクルの両方で、涙、早い疲労、不安感、不安感を増しています。

加害者は同じです。これは、ホルモンエストラジオールの有意な減少および血中の糖のレベルの減少である。あなたがチョコレートやキャンディーで飽和した後でさえ、血糖値は上昇せず、追加のエネルギーは現れません。代謝が壊れて（遅くなる）、女性は脂肪を増やすことができます。

私たちは強調しています：あなたが急速に回復している理由、同じホルモン障害によって引き起こされる毎月のサイクル中の人生の問題や気分の変動によるストレスがあるかもしれないという理由。

ホルモン不均衡と体重増加のプロセスの詳細

あなたが経験しているとき、ストレス下で生産されるホルモンであるコルチゾールのレベルが上昇します。生物は自己防衛の仕組みを持っています。それは非常に奇妙に表現されています - 身体は、ストレスから身を守り、脂肪を予備に蓄積します。まず、これらの脂肪は腰部領域に沈着する。

これは、ストレスホルモンコルチゾールのレベルが上昇すると体内でインスリンが拒絶され、余分な脂肪が蓄積するためです。さらに、男性ホルモンテストステロンが活性化され、これも体重増加に影響する。

ストレスが長時間続くと、アドレナリンの活性上昇に伴うホルモンバランスが崩れます。次に、以下の症状があります。

• 頭痛
• 圧力が急上昇する
• 侵略、怒り、またはその逆、涙と苛立ちの攻撃的な攻撃があるかもしれません
• 腎疝痛があるかもしれません
• 筋肉の強い緊張
• 増加した疲労

これらの症状またはそれらのほとんどをお持ちの場合は、内分泌術医に連絡して、ホルモンの背景検査を依頼してください。これは、血液中のホルモンのレベルと体重変動の両方の問題を解決することができます。

ホルモンの振動は免疫にどのような影響を及ぼしますか？

女性が長引くストレスの状態にあるとき、彼女の免除は「さようなら」と言います。免疫系は著しく弱体化し、逆に、攻撃的になり始める。免疫機能が弱まる最初の症例では、疲労、衰弱、過敏性が増した可能性があります。まあ、不運のために、あなたはため息をついて、すべてがこれが根の免疫を弱体化させるホルモンの変化によるものだとは考えていません。

第2の - 免疫系の機能亢進 - は、喘息反応、発疹、呼吸困難、過敏症、心拍数の上昇によって現れる。あなたが切れたり傷がついたりすると、傷はゆっくりとしっとりと治癒します。

足の上の真菌の種類またはトリコモナス症によって感染を感染させることができる。赤狼瘡または甲状腺炎などの不快な疾患も、ホルモン不全および免疫障害の結果であり得る。そして、体のストレスとそれに関連する変化は責められます。ネガティブ、残念ながら。

ストレスが卵巣の働きにどのように影響するか

恒久的障害の影響下での彼らの仕事は抑制されています。これは、卵巣がもはや積極的に性ホルモンを産生しないことを意味する。つまり、体内の性ホルモンは不利になります。これは主に甲状腺に影響を及ぼし、弱くなってしまい、邪魔にならずにホルモンを産生します。

ストレス、エストラジオールおよび悲しい結果

卵巣を産生するホルモンエストラジオールは、あなたの全体的な健康に影響します。それは、体内において低レベルで他のホルモン（ - 幸福のホルモン、noreelineprina、aetilholina、ドーパミン、セロトニン）の産生を阻害することができるホルモンです。弱いレベルのホルモンのこのようなあまりにも良好な結合は、不眠症または他の睡眠障害、食欲不振、記憶低下、気分変動の形で一般的な衰弱を引き起こす可能性がある。

注：身体のエストラジオール濃度が低く、ストレスやその他のストレス（労働者を含む）が低い場合、エストラジオールの正常レベルよりも取り扱いがはるかに難しくなります。したがって、十分でない場合は、体内のホルモンバランスをチェックし、エストラジオールを経口薬の形で受け取ることは価値があります。

エストラジオールが足りないときは？

エストラジオールのレベルは常に低くなることがあります。これが脳の働きを妨げる可能性があることを知ってください。そして、私たちの周りの人たちは、私たちを疲れて鈍いと感じます。これらの症状がある場合は、アドバイスと検査のために内分泌専門医に必ず連絡してください。

どんな条件でエストラジオールのレベルが低下し、生物全体の働きを阻害するのでしょうか？誰が最も危険にさらされているのか？

• 月経前症候群（頭部、背中、腹部、めまい、過敏症）
• 出産後うつ病
• 多嚢胞性卵巣症候群
• 閉経周辺期
• 急激な重量の変動
• 一定かつ重度の疲労
• 頻繁なストレス
• 前期間および更年期

現時点では、ホルモンの不均衡が体内で起こります。エストラジオールは十分に産生されず、ストレスホルモン（コルチゾルおよびアンドロゲン）のレベルは常に変動します。この写真には、女性が積極的に回復し始めるという事実にエストロゲンの効果が加えられています。

急激な重量の増加に何が影響するか

エストロゲンおよびエストラジオールのホルモンレベルが変化し、その比率が変化すると、これらは、卵巣によって分泌されるホルモンである

• DHEA、エストラジオールおよびテストステロンのレベルは急激に低下し、その比率（バランス）も変化する。
• 体内のプロゲステロンはエストロゲンよりはるかに多い
• 体内のアンドロゲンは正常よりもずっと高く、コルチゾール（ストレスホルモン）のレベルはオーバーシュートしており、エストラジオールのレベルを抑制しています
• 少量のエストラジオールは、インスリンの産生に多大な貢献をしています（中年齢で最も頻繁に起こります）
• 甲状腺は、体内の代謝プロセスを阻害し、体重増加につながるホルモンがますます少なくなります

そのようなホルモンの不均衡がストレスと組み合わせて体内のすべての代謝過程を強く阻害することを知ってください。これは脂肪の沈着、特に側部および腰部に寄与する。同じ時間に筋肉量 - 自分自身をフラットにしないでください！ - すぐに失われた。これはホルモンエストラジオールとテストステロンの喪失、食欲の増加、結果としてストレス前の慢性疲労と無力感の影響を受けます。

どうすればいいですか？

ホルモンバランスと重量に、あなたは彼の年齢と心理narguzkiにもかかわらず、テストステロン、エストラジオール、甲状腺ホルモン、DHEA、だけでなく、インスリンおよびコルチゾールのレベルを調整することが不可欠である、大丈夫でした。そうしなければ、あなたの体型は年齢とともに変化し始め、脂肪は両側と腰に、そして腰にも蓄積されます。

医師 - 内分泌専門医に相談し、あなたの健康を怠っているという理由だけで健康を奪ってはいけません。