塩素は人体にどのような影響を与えますか？

塩素は、水を処理する物質として私たちにとって最もよく知られています。特徴的な不快な臭いと、ドアのハンドル、床と便器のボウルが塩素で擦られているという事実が、塩素についてすべて知っています。実際に塩素はどのように人体に影響を与えますか？なぜあなたはそれらの表面を処理し、それらを水に投げる必要がありますか？いつ塩素が危険になるか？

塩素の歴史についてのいくつかの言葉

この微量元素 - 塩素 - は1774年に化学者で国籍別スウェーデンのCarl Scheeleによって発見されました。彼は塩酸で化学実験を行い、突然彼に王水のよく知られたにおいを思い出させる匂いがした。間違ってはいけませんが、カールシェアーはアルコールのファンではありませんでした。ロイヤルウォッカは溶媒と呼ばれ、硝酸と塩酸を含んでいて、マンションの鍵や妻の金の環にも溶解することができます。

科学者は耳を痛め、さらに実験を始めました。彼は得られた物質から緑色の黄色のガスを分離し、他のガスや液体への影響を調べ始めました。そこで塩素が得られました。それはSheeleとその同僚のDavyが塩素と呼んだ複雑な物質です（ギリシャ語の訳では緑色の黄色です）。この名前は米国と英国で今日まで生き延びてきており、私たちはより短く理解できます - 塩素。この名前は、フランスの化学者ゲイ・ルサック（Gay-Lussac）のおかげで修正されました。ゲイ・ルシャクは、今日の学童の授業で実験が行われています。この微量元素は原子番号17の下で周期表の正当な位置を取った。

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塩素とは何ですか？

それは物質であり、無機塩、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、およびその他の微量要素で私たちの体に入る多量栄養素です。最初の最も簡単な塩素源は、古代の祖先が使用していた岩塩塩です。岩塩の組成物中の塩素は、魚をそのまま保存し、殺したゲームに役立った。人間に必要な塩素源としての塩は、古代ギリシャの歴史家であるHerodotus（紀元前425年頃）に記述された時代にも抽出されました。

塩素は、店のパックだけでなく、私たちの血液、骨、細胞間液、そして私たちの体の最も大きな器官、つまり皮膚にも見られます。体内に入るように、塩素も排除することができます。約90％の塩素が、尿や汗による崩壊の生成物とともに排泄されます。

塩素には何がありますか？

あなたは、どのくらいの頻度でテレビで聞いたことがありますか？それとも、クリニックの医師が酸 - 塩基バランスについて話しますか？広告はそれについてすべての耳を鳴らした。したがって、体の酸 - 塩基バランスは、ナトリウム、塩素およびカリウムの交換です。それはとても簡単です。これらの3つの要素は、必然的に細胞間液、血液、骨に存在しなければなりません。彼らの比率（線量）は正しいはずです。この遵守に違反した場合、人は病気になり始めます。体内の塩素の交換が妨げられた場合、すぐに幸福に影響します：手、足の腫れ、顔が現れたり、心臓が中断して働き始めたり、圧力が上下したりします。

塩素と他の必要なマクロ要素の関与によって支えられているすべての代謝プロセスは、浸透圧調節と呼ばれています。浸透圧調整のおかげで、人は正常な血圧を維持し、体液や塩類は十分に排除され、体内の栄養素の比率と量が調整されます。科学者たちは、これらすべてのプロセスに常に参加しているため、活性な浸透マクロセルと呼んでいます。

塩素は良い消化に必要な元素です。それは塩素のおかげで胃液を排出するのに役立ち、良い食欲が形成されます。人の胃液の酸性度が上昇して胸やけに至ると、体内の塩化物は消費量が増えてより多く必要になります。胃腸管の病気に罹った人は、塩素が必要です。

塩素のもう一つの有用な役割は、人が水分を組織に保持するのを助けることです。すなわち、体が脱水して水分を失わないようにすることです。塩素はまた、組織から毒素を除去するのに役立ち、血液の健康状態を維持し、赤血球である血球の良好な状態を提供します。

塩素の発生源

ほぼ毎日の基準、すなわち90％の塩素は、食塩を食べると塩になり、人体に入ります。塩素の製品では、パンやチーズだけで十分です。ほとんどの塩素は塩素化された水で人体に入ります。人がタップから水を飲むと、塩素は過剰な量さえある可能性があります。興味深い事実：人々は菜食主義者と肉食人に分かれているが、食品の選択により、それらも他の人も塩素が不足している、または過剰ではない。たとえ人々が食べ物を塩にしたり塩分をつけたりしないとしても、近代的な技術は製品自体の組成物中に塩化物の高用量を推定します。 

種々の製品の塩素含有量（mg / 100g）は、

名前	塩素含有量
ライ麦パン	1025
チーズ	880
パン白	621
バター	330
腎臓芽	184
魚の大さじ	165
ケープフィッシュ	165
フィッシュハーク	165
脂肪コテージチーズ	152
白いマッシュルーム	151
牛乳3.2％	110
ケフィア、3.2％	110
卵	106
ミルクはリーン	106
オートミール	69
ビーツ	58
ライス	54
ジャガイモ	38
ニンジン	36
エンドウ豆	35
キャベツ	24
梨	11日
リンゴ	5

 1日にどれくらいの塩素が必要ですか？

健康な人にとって、1日あたり4000-6000ミリグラムの塩素で十分です。しかし、これには既製の食べ物、水、塩に含まれている塩素が含まれていると考える必要があります。塩素の最大量 - 7000ミリグラムは人間に害を及ぼすものではありませんが、常にそのような量を消費することは不可能です - 過剰の塩素が存在します。人が暑い場合、彼はスポーツや汗に積極的に従事しています（塩素は腐敗の産物で排泄されます）。塩素はもっと必要です。消化管の病気と同様に。

ミリグラム単位の子供のための塩素の必要性は、3歳までの300mgから18歳までの2300mgまでである。より詳細には、子どもの塩化物の投与量を表で考慮することができる。

塩化物の必要性、mg /日

床	0-3ヶ月	4-6ヶ月	7-12ヶ月	1〜2年	2〜3年
男の子	300	450	550	800	800
女の子	300	450	550	800	800

生徒と未成年者

未就学児	ジュニアスクール	中学校	ティーンエイジャー
3〜7年	7〜11歳	11〜14歳	14〜18歳
1100	1700	1900年	2300

何が塩素不足の人を脅かすでしょうか？

体内の塩素が十分でない場合、その酸 - 塩基バランス、炭水化物代謝に違反します。人は髪を紛失して歯を崩壊させ、皮膚の年齢はしわに激しく覆われます。脱水が起こることがあります。口内で乾くと、嘔吐したり、涙を流したり、排尿の過程を乱したりします。腎臓や胃腸管は正常に機能しなくなり、他の臓器の機能が損なわれます。体内の塩化物の欠乏は、力、バランス、食欲の喪失につながる可能性があります。そのような人々は、眠気、記憶障害、集中できないことに対して不平を言ってくる。

2012年にMax Planck Institute for Neurobiologyの科学者が行った実験の結果、神経細胞の正常な活動には塩化物が必要であることが判明しました。マウスの実験は、体内の塩化物の欠如が、神経細胞の過剰興奮およびてんかんなどの危険な疾患の悪化を招くことがあることを示している。

体内に塩素が存在しない理由は、低塩分または塩分のない食事、特に1週間以上の長い食事である可能性があります。塩素がない状態での健康状態は、以前に高血圧または貧しい腎機能に苦しんでいた人がさらに悪化する。

医師の監督なしに投薬を受けると、人は体内の塩素濃度を低下させることができます。これらは、脱水、利尿薬（利尿薬）、コルチコステロイド（副腎皮質を産生するステロイドホルモン）に至る下剤であり得る。体内の塩素が少なすぎてその量が劇的に失われた場合、人は昏睡状態に陥り、死ぬことさえあります。

人体に過剰な塩素を脅かしているのは何ですか？

サギノークリニックのプライス博士は、塩害が今日の主な殺人者であると書いています。これは病気を予防しますが、すぐに別の病気を引き起こします。これは、水の塩素化を人間の健康の一般的な劣化と関連付ける。「1904年に水の塩素化が始まった後、現代の心臓病、癌、痴呆の流行が始まりました。これはそうですか？

一方では、未処理の水は、世界のすべての病気の80％まで、あなたがどれくらい考えているかを引き起こします。精製水を飲むと、老化プロセスは精製水を飲むよりも3倍早くなります。それは、正常な水を飲むために、ダイエットの1つのポイントだけを適切に実行することがどれほど重要であるかです。それは通常塩素で洗浄されます。これは正しいですか？

フィンランドと米国の科学者たちは、2％の症例における肝臓癌と腎臓腫瘍は過度に塩素を含む飲料水によるものであることを研究によって証明しています。これは、免疫系の疾患と比べてそれほど大きな割合ではありません。塩素含有量が高いため、免疫系に80％の症例があり、塩素水を絶え間なく飲むとすべての内臓が苦しんでいます。

例えば、飲料水から得られる塩化物の増加した投与量では、気管支炎および肺炎に罹り易い人が多くなります。まず、呼吸器官が苦しんでいます。しかし、今日も塩素がすべての有害な微生物を破壊しないことは長い間証明されていますが、水は塩素酸塩に変わりません。これらの毒素は、塩素と相互作用して、遺伝子レベルで外乱を引き起こす可能性があります。

体内では、水溶液だけでなく、塩素のカップルにも影響を与えることができます。彼らはもっと危険です。今日使用されていた衣類やベッドの塩素化の傾向が今日中止されたことは非常に良いことです。高濃度で吸入した塩素蒸気は、食道や咽喉粘膜の火傷を引き起こし、そのような状況はまれですが、呼吸数を混乱させる可能性があります。リスクグループでは、有害産業、化学工業、繊維産業、セルロースと医薬品で働く人々です。そのような人の中の呼吸器官や消化器官の慢性疾患は珍しいことではありません。

過剰の塩素の症状

• 胸の痛み
• 薄くて乾いた咳
• 喉の粘膜の刺激
• 口渇
• 下痢
• Lachrymation
• 切削とドライアイ
• 頭痛（しばしば重度）
• 胸やけ
• 吐き気
• ガス発生の違反
• 胃の重力
• 高熱を伴う頻繁な風邪
• 肺の腫れ

過剰の塩素の発生源は、大量の塩や塩素化された水だけでなく、シャワーでの通常の入浴も可能です。あなたがしばしば過度のコーラスで温かいシャワーを浴びると、塩素を飲んだ水よりも塩素の服用量がはるかに多くなります。そしてそのようなバスで血液に入る毒素の量は10〜20倍に増加します。

水はいくつかの方法で塩素を浄化することができます。まず、活性炭を15〜30分間入れてください。または最後の手段として、一日以内に水を沸騰させて立たせる - しかし、この方法はあまり効果的ではありません。さらに、水で沸騰させると、まずすべての有用物質が鉱塩が破壊されます。

体内の塩素は、あなたの健康が常に上に残るように、その用量だけを管理する必要があります。