英国の子どもの25％がビタミンD不足

英国王立小児科学・小児保健大学の科学者によると、英国の子供の約25%がくる病の原因となるビタミンD欠乏症に苦しんでいます。さらに、体内のビタミンD欠乏は、結核、多発性硬化症、糖尿病のリスクを高めるため、非常に危険です。

今年1月に実施された調査により、英国の最年少住民の間でくる病の症例が増えていることから、医師らは非常に心配している。

キングス・カレッジの教授であり、この研究の筆頭著者であるミッチ・ブレア氏は、この問題への共同の取り組みを呼びかけています。彼は、医療従事者がビタミンDを手軽に入手でき、手頃な価格で摂取できる食品について知識を深め、ビタミンDを含む食品を摂取する必要性について一般の人々に啓発活動を行うことを提案しています。

専門家の調査によると、この国の多国籍人口の大部分は体内のビタミンD不足に悩まされている。

専門家による最新の研究では、ビタミンD欠乏症が小児、青年、妊婦にとって深刻な問題であることが示唆されています。専門家は、くる病の発生率が4倍に増加していることを指摘しています。この疾患の有病率が最も高かったのは、19世紀のイギリスでした。

今年初め、英国の主席医務官は、妊娠中および授乳中の女性、65歳以上の人々、生後6か月から5歳までの幼児はビタミンDサプリメントを摂取すべきだと提言した。

政府の「ヘルシースタート」プログラムは、低所得世帯やリスクのある人々に無料のビタミン剤を提供しています。しかし、これらのビタミンサプリメントは供給不足で、消費量も低いのが現状です。専門家は、医療従事者が小児のビタミンD欠乏症を正確に特定できる能力の必要性も指摘しています。体内でビタミンDが欠乏すると、骨や筋肉の痛み、筋力低下、けいれんなどの症状が現れます。

「ビタミンD欠乏症が深刻な問題となっていることは周知の事実です。私たちの研究でもこのことが裏付けられ、さらに、子供を含む特定の人口層において、驚くほど高い割合で欠乏症が報告されています。人々は必要なビタミンDのほんの一部、わずか10%しか摂取できていません。しかし、これは対処可能な問題であり、対処すべきです。ビタミンDは、健康的な食事から摂取できます。また、新鮮な空気の中を散歩したり、日光浴をしたり、同時にビタミンを摂取することでも摂取できます。サプリメントを摂取することも可能です。ビタミン、特にビタミンDを補給することは難しくありません」とブレア教授は述べています。

キングス・カレッジのスタッフは、ビタミンDの必要性、その入手性、手頃な価格、そして利点について一般の認識を高めるキャンペーンを開始しました。

ビタミンDの供給源は動物性食品、特に魚類です。鮭、ニシン、マグロ、サバ、サバなどがその代表です。魚介類、タラのレバー、豚レバー、牛レバー、カッテージチーズ、卵黄、バター、チーズにもビタミンDが豊富に含まれています。