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レモネードでうがいをすると禁煙できる
最後に見直したもの： 01.07.2025
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長い間、喫煙という悪い習慣をやめられずに諦めていた喫煙者は、甘いレモネードで口をすすぐという新しい方法を試すことができます。
ジョージア州立大学の科学者によると、レモネードに含まれる砂糖は、自制心を高め、注意力を向上させる効果があるそうです。以前は、ブドウ糖は体にエネルギーを与えると考えられていましたが、現在、科学者たちは、砂糖の新たな特性が喫煙者の禁煙を助ける可能性があると述べています。永久に禁煙できるわけではないとしても、短期的には確実に禁煙を助けてくれるかもしれません。
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科学者たちの研究結果は科学誌「Psychological Science」に掲載された。
50人以上の学生がこの研究に参加しました。被験者は自制心を試す課題に取り組みました。各自が2つのテストを受けました。課題を解いている間、グループの半分は砂糖入りのレモネードで口をすすぎ、残りの半分は人工甘味料入りのレモネードで口をすすいでいました。
天然の砂糖を摂取した人は問題を解くのが容易だったことが判明しました。彼らはテストをより早く終え、ミスも少なかったのです。
科学者たちは、グルコースが舌にある糖質受容体を刺激し、それが脳のやる気を司る領域につながるという事実によってこれを説明しています。これらの中枢に送られる信号は、体に重要なことに注意を向けさせるように指示します。
学生たちは課題を完了するのに3～5分かかりました。この研究の筆頭著者であるレナード・マーティン博士は、実験結果は砂糖入りレモネードでうがいをすることに効果があることを示しているものの、禁煙や減量には十分ではない可能性があると述べています。
科学者たちは、ブドウ糖が感情を高揚させ、目標に集中させ、より良いパフォーマンスを発揮させると示唆している。
「科学者たちはかつて、自制心を高め、エネルギーを高めるにはブドウ糖を飲む必要があると考えていました。しかし、私たちの研究結果は、口をすすぐだけでそれが達成できることを示しています」と、レナード・マーティン博士は述べています。
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