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カルシウム含有薬が脳卒中リスクを高める
最後に見直したもの： 01.07.2025
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骨を強化する錠剤を服用している何百万人もの英国人が深刻なリスクにさらされています。医師たちは、カルシウムは少量を必要な時だけ摂取すべきだと述べています。研究によると、カルシウム錠剤を定期的に服用している人は心臓病のリスクが86%も高まります。サプリメントを全く服用していない人に比べて、心臓発作を起こすリスクは2倍以上も高くなります。
しかし、科学者たちは、カルシウム含有量の高い食品の摂取量を増やすことには意味がないとも述べています。これは脳卒中のリスクも高めます。チューリッヒ大学のザビーネ・ローマン教授によると、食品からのカルシウム摂取量の増加が心血管系に大きな負担をかけないのであれば、カルシウム剤の服用は医師の監督下でのみ行うべきです。
さらに、ニュージーランドのオークランド大学のイアン・リード教授と同僚のマーク・ボランド氏は、カルシウム錠剤の安全性が疑問視され、厳しい監視の対象になっていると主張している。「世界中の医師は、カルシウムは天然のものだから安全だ、だから骨を強くするためにもっと摂取した方が良い、という理由で患者に処方している」と彼らは言う。
科学者たちは、カルシウムの摂取が肥満、糖尿病、脳卒中などの疾患を引き起こすという根拠を示した過去の研究について報告しています。そして今、カルシウムが動脈にも影響を及ぼすことが証明されました。
医師たちは、ほとんどの人はカルシウムを錠剤で摂取する必要は全くないと確信しています。例えば乳製品で十分です。食事療法に従うのも良いでしょう。
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