あなたは毎日働いていますか？hypovitaminosisに注意してください！
最後に見直したもの： 16.10.2021
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職場で日中「消えている」人々は、時間とともに、歯や頻繁なうつ病に問題があるかもしれません - ビタミンD欠乏症の兆候です。
アルバータ州立大学の科学者は職業のリストを提示しました。その代表者は体内のビタミンDが不足しやすい傾向があります。このリストは、定期的な科学出版物BMC Public Healthのページに掲載されています。
「私たちの長期的な研究は、専門的な活動が体内のビタミンDの存在が依存する基本的な要因であるという事実とその量に基づいていました。特定の専門職の代表者は、定期的に分析のために血液を与え、ビタミン欠乏症の悪影響を防ぐことを時間内に勧める」とSebastien Straubet博士は指摘する。
スペシャリストは、リスクの程度に応じて特に危険な職種を配った。
- 80％ - 日々の労働者
- 77％ - オフィスワーカー
- 72％ - 医学生
- 65％ - 臨床医
- 46％ - 医師
- 43％ - 中・中等医療スタッフ
"体内のビタミンDの合成は、日光の影響下で起こる。このため、屋外にいる人は必須です。紫外線の欠如は、まず日常の労働者、事務所、医療従事者の健康に悪影響を及ぼします」とStraubet教授は言う。
閉鎖された敷地内の職業上の理由から、しばしば様々な程度の職場労働者の90％以上が、低ビタミン症に悩まされていることに留意されたい。ビタミンの欠如は、すべての症例で症状が現れるわけではありませんが、健康への脅威が存在し、相当なものであることは注目に値します。
分化が行われると、しばしば外気にとどまる人々のビタミンDの低ビタミンDは、45〜48％の症例にのみ認められる。
科学者の結論は、70以上の科学実験中に得られたデータに基づいています。世界各国のボランティア約54,000人がこの実験に参加しました。特に、温暖な気候の国で長年実施されてきた研究データも考慮されている。
専門家は、特定のカテゴリーの人々が日光に頻繁に曝される機会を持たない場合、ビタミンDを含む医薬品を定期的に服用することは理にかなっているとアドバイスしています。
このアドバイスを無視すると、次のような結果が出る可能性があります。
職業リスクの程度を正しく評価すると、タイムリーな結論を出すことができ、ビタミンの不足を防ぐことができ、それによって自分自身をネガティブかつ危険な結果から守ることができます。
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